‌‌ امشب از اون شباییه که اومدم با یه سوال 🙃 چقدر ورزش میکنی؟ به نظرت ورزش کردن اثری‌ تو درس خوندنت میذاره؟ 🧐 بیا که منتظر جوابم 👇 https://harfeto.timefriend.net/17120008637044 ‌

‌ سلاااام حالتون چطوره؟ 🙃 ‌‌دیشب سوالی مطرح کردم که جواب ها رو براتون میزارم👇 ‌

‌ دو شب قبل راجب استرس و اضطراب صحبت کردیم 🌱😊 دوتا راهکارم برای درمانش دادیم ✅ امشب میخوام برم سراِغ راهکار سوم 3⃣ ورزش کردن! بچه ها ورزش کردن به شدت تو مدیریت استرس و از بین بردنِ استرس منفی موثره ⛹‍♂🚴‍♂ هرچقدر از تاثیرش بگم کم گفتم 🤌 ‌

‌ حالا میخوام این ورزش رو به مورد بعدی هم ربط بدم ✅ 4⃣ مورد چهارم خواب کافیه اگه شما خواب مناسب و کافی نداشته باشید فعالیت نورون های مغزتون درست نخواهد بود ❗️ و این یعنی شروع بدبختی تو تحصیل 😬 از درست نفهمیدن درسا بگیر 😵‍💫 تا فراموشی دائمی مطالب 😵😩 میدونستید از عمده دلایل فراموشی درساتون اینه که خوابتون کافی نیست؟ 😶‍🌫 ‌

‌ حالا یه خبر خوب بدم؟ 😊👇 بچه های ذهن ویرا میدونن ما تو دوره ی موفقیت تحصیلیِ ذهن ویرا ، یک جلسه مفصل فقط آموزش نحوه خوابیدن درست و اصولی به مهارت آموزای عزیزمون یاد دادیم! 👌 ‌

‌ نه اینکه چند ساعت بخوابی خوبه ها 🚶‍♂ اینو که همه میدونن 😑 (هرچند همه به اشتباه میگن ۸ ساعت بماند....) ولی تو این جلسه ای که براتون گفتم استاد حسینی مفصلا راجب اینکه اصلا چیکار کنید سریع خوابتون ببره و چطوری بخوابید که بیشترین کیفیت رو درخواب داشته باشید صحبت کردن! ✅ اینطوریاس 😎 ‌

‌‌ فردا مطالب کانال رو دنبال کن میخوام یه خبر خیلی خفن راجب این مسئله بهتون بدم.... ولی فعلا شب بخیر 🙃 ‌

‌ سلااااام ✋🏻 میبینم که بعضیا منتظر خبرِ خفنی هستن که دیشب گفتم بهتون میگم 😎 ‌

انقدر ذوق دارم که میخوام از حواشی دو‌ری کنم... و برم سراغ اصل مطلب😋 ‌

‌ چند وقتی هست که پیام میدید.... 👈 برای درخواست مشاوره تحصیلی 👈 برای درخواست برنامه ریزی 👈 برای در و دل که وضعیت درساتون خوب نیست 😰 میدونی چیه؟ 🤔 میخوام صادقانه باهاتون صحبت کنم 🙃 ❌❌ نمیخوام کلی مقدمه چینی کنم که پکیج بهتون قالب کنم ❌❌ ✅ میخوام دوره ای رو بهتون پیشنهاد کنم که مدت هاست بهمون پیام میدید و دنبالشید... ‌

‌ قضیه از این قراره که دیدیم کلی از خانواده ها درگیر مسائل بچه هان و نیاز به یه راهنما دارن 🚶‍♂ متاسفانه فاصله فکری خانواده ها و فرزندان تو نسل جدید یکم بیشتر شده 🥲 چرا؟ چون جامعه تغییر کرده 🤌 ‌‌لازمه که یه نفر باشه بین این دو نسل ارتباط برقرار کنه و بهم وصلشون کنه! ‌