🗣 جمیز کلیر تو کتاب عادت های اتمی عادت ها رو اینطوری تعریف می کنه:🔻 🔴 عـادتـــها به معنای تجمع سود حاصل از بهبودهای شخصی هستند. .

. 🤔 فکر کن بخوای ساعت بیدار شدنت رو تغییر بدی و سحر خیز بشی... . (😁 البته خدایی نکرده....)

. 😉 تصمیم خودت رو بگیری و خودت رو عادت بدی به اینکه هر روزی که میاد فقط ۱ دقیقه زود تر بیدار بشی. .

. 🔴 درسته تو یکی دوهفته اول خیلی به چشم نمیاد که سحر خیز شدی ولی وقتی این عادت رو یک ماه دنبال کنی 😮آخر یک ماه تو ۳۰ دقیقه زود تر بیدار شدی. .

. ⚫️ این همون معنای تجمع سود حاصل از بهبود های شخصیه یعنی مجموع سود تو، با بهبود شخصی خودت (۱دقیقه زود تر بیدار شدن) در سحر خیزی بعد از یک ما میشه ۳۰ دقیقه. .

. 😂 حالا فکر کن می خواستی یک دفعه متحولشی و نیم ساعت زود تر پاشی شک نکن یکی از این صورت ها رو داشتی 🔻🔻

. 👍 حالا که معنی عادت فهمیدیم و مثالشم زدیم. بریم سراغ ادامه مطالب کتاب... 🔻 .

🤨 خوب بریم ســـــــر یه قانـــــون ریــــــاضی 🔻🔻🔻🔻

🤵برادر گرامی جناب جیمز 📈 یه قانون ریاضی رو برای اثر عادت های کوچک تو کتابشون بیان می کنن که حاصل ترکیب عادت هاست در گذر زمان 🔻🔻🔻