. ❓اگه فقط کیفیت رو در نظر بگیری چه اتفاقی می افته؟؟؟ ❓اگه فقط کمیت رو چی؟؟؟ . 🔻🔻

. 🔴 امروز می خوایم درباره این صحبت کنیم که اصلا ًیه سنجه خوب برای کارهامون باید چه ویژگی داشته باشه. . 🔻🔻🔻

. ⚫️ منظور از سنجه: 👈اون داده ها و دستاوردهایی هست که با اون ها میزان پیشرفت یا پسرفت، درستی یا غلطی و... کارتون رو می سنجید. . 🔻🔻🔻🔻

. 🔴 اگه می خوای اهمیت سنجش کارها رو بدونی، باید رجوع کنی به مبحث ردیابی عادت ها 👇 ردیابی عادت ها . 🔻🔻🔻🔻🔻

. ⚫️ خب برسیم به اصل ماجرا: یه سنجه خوب چه سنجه ایه؟؟؟ . 🔻🔻🔻🔻🔻🔻

. 👈 یعنی اگه تو هدفت رو گذاشتی کمیت کار: ❌ دیگه فقط تلاش میکنی کار بیشتری انجام بدی ❌ بدون در نظر گرفتن کیفیت و بازده کاریت. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻

. ✅ کمیت یه سنجه برای اینه که ما بفهمیم چه مقدار از کارمون رو رسوندیم ❌ نه اینکه هدف برای کارمون قرار بگیره که باعث بشه کیفیت تو کار پایمال بشه. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻

. 🔴 ما معمولا ًروی ساعت های کاری طولانی تمرکز می کنیم نه اینکه یک کار معنا دار و هدفمند انجام دهیم. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻

. ⚫️ دوست داریم به هدفمون که وزن کمتره برسیم، ❌ حتی با رژیم هایی که ممکنه به سلامتی ما ضرر بزنه چون سنجمون که مقدار وزن باشه رو هدفمون قرار دادیم ✅ در صورتی که هدف باید سلامتی باشه. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻

. 👈 سنجه ها تا جایی کمک کننده هستن که وضیعت ما نسبت به هدفی که داریم رو مشخص کنن مثل میزان پیشرفت و پسرفت ما 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻