. 🔴 خیلی واضح و بدیهیه که هیچکس دوست نداره یه واقعه درد آور براش تکرار بشه. برای همین👇 🔻🔻🔻🔻

. 👈 تمام تلاش خودش رو میکنه که اون واقعه براش اتفاق نیفته 🔻🔻🔻🔻🔻

. 🤔 چرا حس انزجار🔻 حس انزجار به آدم کمک میکنه که رفتارهای غلطش رو تکرار نکنه. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻

. ⚫️ تو مثال ما اینطوری میشه: اگه زمانی که داری تنبلی می کنی و مسواک نمیزنی یا زمانی که داری آب داغ یا آب سرد می خوری ... 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻

. 🔴 خاطره دردناک و زجرآور دندون دردت یادت بیاد باعث میشه رفتار اشتباه رو انجام ندی. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻

. ⚫️ خب حالا برسیم به اینکه کجا و چطوری باید از این قانون استفاده کنیم... 👇

. 👈 از این قانون باید برای کنار گذاشتن رفتارهای اشتباه استفاده کنیم. به این صورت که: 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻

. ⚫️ برای رفتارهای اشتباه خود اولا ً یک جریمه قراره دهیم تا انجام آن عمل باعث انزجار و به سختی افتادن ما بشود. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻

. 📎ـ 🔴 دوما ً زمانی که قراره عادت اشتباه رو تکرار کنیم اون زجر و اون هزینه ای که قرار بابتش پرداخت کنیم رو به یاد بیاریم. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻

. . 😉 اما نکته مهم این قانون اینه که👇 . .

. ❗️نکته مهم👇 باید توجه داشته باشیم وقتی قراره جریمه ای برای رفتار اشتباه خودمون معیـّن کنیم 👈 اون جریمه باید به اندازه ای باشه که حالت بازدارندگی برامون ایجاد کنه👇