#ممنونم_خدا 🙏 🏓 وقتی ورزش می‌کنم؛ - عضله‌هام نیاز به انرژی دارن، به همین خاطر همون لحظات اول، مولکول‌های انرژی‌ای که قبلاً توی ماهیچه‌هام آماده نگه‌داشتی آزاد می‌کنی. - من ورزش رو ادامه میدم و برای اینکه انرژی بیشتری برام تأمین کنی، قندهایی که تو بدنم ذخیره کردی رو می‌شکنی و روانهٔ ماهیچه‌های فعالم می‌کنی. - حالا مولکول‌های انرژی برای سوختن نیاز به اکسیژن دارن، اینجاست که تو تنفسم رو تشدید می‌کنی، - هم‌زمان ضربان قلبم رو هم بالا می‌بری تا این اکسیژن رو به‌وسیلهٔ خونم به عضله‌ها برسونی. - این سوخت‌وساز و تولید انرژی، دمای بدنم رو بالا می‌بره و تو، از قبل حواست به این هم بود، - حالا با فعال کردنِ غده‌های عرق، سطح پوستم رو مرطوب می‌کنی تا من احساس خنکی کنم. - همهٔ این کارها رو تا زمانی که من فعالیتم رو کم کنم برام انجام میدی و آخر سر، با آزاد کردن هورمونی که ما اسمش رو گذاشتیم اندورفین، یه احساس سرخوشی و سرحالی به من میدی...💞 ممنونم ازت خدا...🙏 😎خودسازی❣+دینداریِ لذت بخش✌️

اگر دست کسی رو گرفتی و پس نزدی مردی اگر درد داشتی و دم نزدی مردی اگر غم داشتی و غم ندادی مردی اگر نداشتی و بخشیدی مردی اگر کم آوردی ولی کم نذاشتی مردی اگر دلت گرفت ولی دلگیر نکردی مردی اگر از خودت گذشتی مردی اگر گردنت رو به زمین خم بود مردی اگر جلوی نامرد قد علم کردی مردی 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷

مقایسه دو تفکر در مورد زن امام خامنه ای: بزرگ خانه، زن خانه است. ❌آرتور شوپنهاور: زن حیوانی است با گیسوان بلند و افکار کوتاه. #لبیک_یا_امام_زمان #لبیک_یا_امام_خامنه_ای #کانال_معماران_وطن 🇮🇷@meamaranvatan1

واکنش رهبر به برد ایران #تیم_ملی #کانال_معماران_وطن 🇮🇷@meamaranvatan1

توئیت جالب و دعای خیر حاج آقا پناهیان برای بروبچه های تیم ملی... 👌👆🙏

🔆 تاثیر رنگ زرد بر بازاریابی و فروش 🔅 رنگ زرد نماد روشنی و نور است. در طبیعت و دنیای مُد، جذابیت را نشان می‌دهد. 🔅 رنگ زرد، رنگی تلقین کننده است و می‌تواند دیگران را به انجام کار تشویق کند. 🔅 این رنگ برای سازمان‌های تجاری و فعالیت‌های مبتنی بر ارائه خدمات به مشتری مناسب است. #روانشناسی_رنگها #لبیک_یا_امام_زمان #لبیک_یا_امام_خامنه_ای #کانال_معماران_وطن 🇮🇷@meamaranvatan1

🎥 چی بودیم؟ چی شدیم؟ ... مقایسه‌ای آماری از قبل و بعد از انقلاب ... 👌 حتما ببینید، قطعا لذت می‌برید و برای دیگران هم بفرستید. #لبیک_یا_امام_زمان #لبیک_یا_امام_خامنه_ای #زن_عفت_افتخار #مرد_غیرت_اقتدار #ایران_قوی #کانال_معماران_وطن 🇮🇷@meamaranvatan1

🔴 پخش زنده سخنرانی رهبر انقلاب در دیدار با بسیجیان 🔹به مناسبت هفته بسیج، صبح شنبه ۵ آذر جمع کثیری از بسیجیان با حضور در حسینیه امام خمینی (ره) با حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب دیدار خواهند کرد. 🔹علاوه بر این، پنج میلیون نفر از بسیجیان سراسر کشور نیز با ارتباط مستقیم و به صورت مجازی در این برنامه حضور خواهند داشت. 🔹این برنامه ساعت ۹:۴۵ صبح شنبه آغاز می‌شود و به صورت زنده و مستقیم از رسانه KHAMENEI.IR و شبکه‌های صدا و سیما پخش خواهد شد. #لبیک_یا_امام_زمان #لبیک_یا_امام_خامنه_ای #زن_عفت_افتخار #مرد_غیرت_اقتدار #ایران_قوی #کانال_معماران_وطن 🇮🇷@meamaranvatan1

🇮🇷پست جدید سایت رهبر معظم انقلاب پس از برتری ایران مقابل ولز درباره پیام امیدی که پیروزی‌های ورزشی بین‌المللی برای مردم به وجود می‌آورد.

🔶 برج آزادی به رنگ ایران شد 🔸 در پی پیروزی غرورانگیز تیم ملی فوتبال در جام جهانی ۲۰۲۲، پرچم پر افتخار کشورمان بر روی برج آزادی نقش بست. 🔸 در این برج نگاره که ساعاتی پس از پیروزی تیم ملی فوتبال مقابل ولز و با حضور پر شور هموطنان اجرا شد، شعارهای هواداری تیم ملی نیز بر روی برج آزادی به نمایش درآمد. #لبیک_یا_امام_زمان #لبیک_یا_امام_خامنه_ای #زن_عفت_افتخار #مرد_غیرت_اقتدار #ایران_قوی #کانال_معماران_وطن 🇮🇷@meamaranvatan1

🔴 انتظار عاشقان، برای گوش جان به سخنان ولی امر مسلمین جهان اسلام✌🏼🇮🇷 #لبیک_یا_امام_زمان #لبیک_یا_امام_خامنه_ای #بسیج_غیرت_اقتدار #ایران_قوی #کانال_معماران_وطن 🇮🇷@meamaranvatan1