🚨 #لغت‌نامه 🔸نواینترنتوفوبیا Nointernetophobia 🔹نواینترنتوفوبیا چه اختلالی است؟ 🔸اصطلاح Nointernetophobia به ترس از عدم دسترسی به اینترنت، به علت وابستگی بیش از اندازه به آن، گفته می‌شود. به عبارت دیگر، افرادی که با این اختلال مواجه هستند، نمی‌توانند بدون دسترسی به اینترنت زندگی کنند و عدم دسترسی به آن را به عنوان یک تهدید جدی برای زندگی شخصی و حرفه‌ای خود در نظر می‌گیرند. 🔹مصداق بارز این اختلال، افرادی هستند که از اینترنت به عنوان منبع اصلی اطلاعاتی خود استفاده می‌کنند و به طور مداوم در شبکه‌های اجتماعی و برنامه‌های چت حضور دارند. نشانه‌های Nointernetophobia شامل اضطراب، تنش، خشم، عصبانیت، افزایش ضربان قلب و تعریق بوده که همگی ناشی از عدم دسترسی به اینترنت یا قطع اتصال اینترنت است. 🔸برای کاهش نشانه‌های Nointernetophobia، اصلاح الگوی استفاده از اینترنت و تعیین محدودیت‌های مرتبط با آن، جایگزین کردن عادات مفید به جای استفاده مداوم از اینترنت و استفاده از اپلیکیشن‌های محدودیت کننده دسترسی به اینترنت، مفید است. 🔹همچنین روان درمانی، روش‌های شناختی-رفتاری و تکنیک‌های مدیریت استرس مانند تمرین تنفس عمیق و مدیتیشن می‌تواند مفید باشد. به علاوه، نیز می‌تواند کمک کننده باشد. 🏷 #سوادرسانه | #سواد_رسانه #فضای_مجازی 👇 🆔 @media313

🚨 روزمان را با قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۲۲۹ ↩️ شامل آیات ۶۳ تا ۷۱ سوره مبارکه #هود 🔻 پیامبر اکرم (صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم) می‌فرمایند: «لا یُعَذِّبُ اللهُ قَلبًا وَعَی القُرآنَ»؛ خداوند قلبی را که قرآن را در خود جای داده باشد، عذاب نمی‌کند. 📚 (امالی طوسی ۱/۶) 🎙 استاد پرهیزگار 🏷 #قرآن #ترتیل #قرآن_کریم #تلاوت #شهریار_پرهیزگار #سوره_هود 👇 🆔 ☫ @sardabir313 ☫

🚨 #لغت‌نامه 🔸روش‌های عملیات فومو در رسانه بعضی از روش‌های عملیاتی استفاده شده در رسانه‌ها برای ایجاد احساس فومو عبارتند از: ۱. عناوین تحریک‌آمیز: این روش شامل استفاده از عناوین جذاب و تحریک‌آمیز برای مقالات، ویدئوها و محتواهای دیگر است. این عناوین ممکن است شامل عبارت‌هایی باشند مانند «چیزهایی که شما باید بدانید»، «این فرصت را از دست ندهید!» و «آیا در زمینه... اطلاعات کافی دارید؟» یا «نکند از بقیه عقب بمانید!» و غیره. ۲. محتوای فوری: استفاده از محتواهایی که در آنها زمان محدودی برای انجام کار وجود دارد. به عنوان مثال، پیام‌هایی که می‌گویند «فقط ۲۴ ساعت دیگر زمان باقی مانده است» یا «فقط ۱۰ دقیقه دیگر تا پایانِ فرصت....» و غیره. ۳. تبلیغات اجتماعی: تبلیغاتی که به افراد احساس می‌دهند که اگر از خدمات و محصولات خاصی استفاده نکنند، فرصت تجربه و بهره‌مندی از آن را از دست می‌دهند.. این نوع تبلیغات برای بهبود تجربه کاربری ایجاد شده‌اند، اما در برخی موارد ممکن است به ایجاد احساس فومو یعنی عقب ماندن از سایر کاربران، منجر شود. ۴. انتشار محتوای مرتبط با تازه‌های روز: منتشر کردن محتوایی که به تازه‌ترین اخبار و موضوعات روز پرداخته و افراد را به‌روز نگه می‌دارد اما با عناوینی نظیر «خبر فوری» یا «خبر داغ» و... می‌تواند به ایجاد احساس فومو دامن بزند. این روش‌ها به‌صورت گسترده در رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی استفاده می‌شوند، اما بهتر است افراد برای مدیریت احساس ترس از عقب ماندن و از دست دادن، استراتژی‌های آن و تکنیک‌های به‌کارگیری آن را شناسند تا در صورت بروز چنین احساساتی، برخورد منطقی‌تری در مدیریت آن داشته باشند. 🏷 #سوادرسانه | #سواد_رسانه #فضای_مجازی 👇 🆔 @media313

🚨 روزمان را با قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۲۳۰ ↩️ شامل آیات ۷۲ تا ۸۱ سوره مبارکه #هود 🔻 پیامبر اکرم (صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم) می‌فرمایند: «اَلقَلبُ الَّذی لَیسَ فیهِ شَیءٌ مِنَ القُرآنِ کَالبَیتِ الخَرِبِ؛ قلبی که در آن چیزی از قرآن نباشد، همچون خانه ویران است. 📚 (کشف‌الاسرار میبدی ۷/۴۰۵) 🎙 استاد پرهیزگار 🏷 #قرآن #ترتیل #قرآن_کریم #تلاوت #شهریار_پرهیزگار #سوره_هود 👇 🆔 ☫ @sardabir313 ☫

🚨 #لغت‌نامه 🔸دوم‌اسکورلینگ Doomscrolling 🔹دوم اسکرولینگ به چه نوع فعالیت رسانه‌ای اطلاق می‌شود؟ 🔸دوم اسکورلینگ به فعالیتی گفته می‌شود که در آن فرد در شبکه‌های اجتماعی، به صورت بی‌انتها مطالب و خبرهای منفی و ناراحت‌کننده مرتبط با رویدادهای فاجعه‌بار و بحران‌های مختلف را می‌خواند و به دنبال آخرین اخبار و تحلیل‌های مربوط به آنها می‌گردد. 🔹این فعالیت ممکن است به دلیل احساس نگرانی و نارضایتی، فضای محدودیتی که به دلیل شیوع بیماری و محدودیت‌های حرکت و زندگی برای افراد فراهم شده است، بروز پیدا کند. اما مطالعات نشان می‌دهد که این فعالیت ممکن است به افزایش اضطراب و افزایش شدت احساسات منفی مرتبط با رویدادهای بحرانی منجر شود. 🔸برای کاهش این فعالیت، بهتر است افراد به محدودیت زمانی که صرف مطالعه خبرهای منفی می‌کنند، توجه کرده و به جای آن، به فعالیت‌هایی مانند ورزش، مدیتیشن، مطالعه کتاب‌های خلاقانه و معنوی، یا حتی تماشای فیلم‌ها یا شنیدن موسیقی که منجر به آرامش آنها می‌شود، بپردازند. 🏷 #سوادرسانه | #سواد_رسانه #فضای_مجازی 👇 🆔 @media313

🚨 روزمان را با قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۲۳۱ ↩️ شامل آیات ۸۲ تا ۸۸ سوره مبارکه #هود 🔻 پیامبر اکرم (صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم) می‌فرمایند: «اَفضَلُ العِبادَةِ قَراءَةُ القُرآنِ»؛ برترین عبادت، خواندن قرآن است. 📚 (مجمع البیان ۱/۱۵) 🎙 استاد پرهیزگار 🏷 #قرآن #ترتیل #قرآن_کریم #تلاوت #شهریار_پرهیزگار #سوره_هود 👇 🆔 ☫ @sardabir313 ☫

🚨 #لغت‌نامه 🔸پروپاگاندا Propaganda 🔹پروپاگاندا به شیوه‌هایی گفته می‌شود که با استفاده از آنها برای متقاعد کردن جمعیت در مورد نظریات، مواضع یا افکار خاصی مانند باورها و ایدئولوژی‌های سیاسی یا دینی، تلاش شود. 🔸این شیوه‌ها با هدف تاثیرگذاری بر آراء و ارزش‌های افراد، از طریق رسانه‌ها، تبلیغات، گفتارها، تصاویر، ویدئوها، و... انجام می‌شود. هدفِ غاییِ پروپاگاندا به دست آوردن تأیید عمومی، تقویت یا تضعیف دیدگاه‌ها و باورهایِ ارزشی افراد، به منظور افزایش قدرت و یا شکل‌دهی دیدگاه‌های مشترک عمومی است. 🔹اصطلاح پروپاگاندا در ابتدا برای توصیف فعالیت‌هایی استفاده می‌شد که در جنگ جهانی اول و دوم توسط دولت‌ها و گروه‌های سیاسی برای تأثیرگذاری بر نظریات و باورهای مردم استفاده می‌شدند. اما امروزه، این اصطلاح در حوزه‌های بسیاری از جمله سیاست، تبلیغات، رسانه‌، دین و ... استفاده می‌شود. 🔸هدف غاییِ پروپاگاندا به دست آوردن تایید عمومی، تقویت یا تضعیف دیدگاه‌ها و باورهای ارزشی افراد، به منظور افزایش قدرت و شکل‌دهی دیدگاه‌های مشترک عمومی است. 🏷 #سوادرسانه | #سواد_رسانه #فضای_مجازی 👇 🆔 @media313

🚨 روزمان را با قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۲۳۲ ↩️ شامل آیات ۸۹ تا ۹۷ سوره مبارکه #هود 🔻 پیامبر اکرم (صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم) می‌فرمایند: «نَوِّروا بُیوتَکُم بِتِلاوَةِ القُرآنِ»؛ خانه‌های خود را با تلاوت قرآن نورانی کنید. 📚 (اصول کافی ۲/۶۱۰) 🎙 استاد پرهیزگار 🏷 #قرآن #ترتیل #قرآن_کریم #تلاوت #شهریار_پرهیزگار #سوره_هود 👇 🆔 ☫ @sardabir313 ☫

🚨 روزمان را با قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۲۳۳ ↩️ شامل آیات ۹۸ تا ۱۰۸ سوره مبارکه #هود 🔻 پیامبر اکرم (صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم) می‌فرمایند: «ما أنزَلَ اللّه ُ عَزَّ و جلَّ آيَةً إلاّ لَها ظَهرٌ و بَطنٌ، و كلُّ حَرفٍ حَدٌّ، و كُلٌّ حَدٍّ مُطَّلَعٌ»؛ خداوند عزّ و جلّ هيچ آيه اى نازل نكرد، مگر اين كه آن را ظاهرى است و باطنى، و هر حرفى را مرزى است و هر مرزى را بُلندايى. 📚 [كنز العمّال : 2461] 🎙 استاد پرهیزگار 🏷 #قرآن #ترتیل #قرآن_کریم #تلاوت #شهریار_پرهیزگار #سوره_هود 👇 🆔 ☫ @sardabir313 ☫

به پاس قدردانی نمی از یم خدمات دولت خدمت‌گزار و شهدای خدمت عزیزمان که در مسیر برگشت از افتتاح سد قیزقلعه‌سی دچار سانحه شدند، پیشنهاد می‌شود اسم سد به ‎#سد_شهدای_خدمت تغییر داده شود. 🔗 جهت حمایت کلیک کنید 👇 🆔 ☫ @sardabir313 ☫

لطفاً از پویش «تغییر نام سد قیزقعله‌سی» به #سد_شهدای_خدمت حمایت کنید: 👇 https://farsnews.ir/sardabir313/1716287524633548088 #نشر_حداکثری