آدم سالم کیست؟
روان شناسی در جواب اين سوال میگوید :
آدم سالم ، آدميه كه با خودش و با آدمهاى اطرافش در حال جنگ و ستيز نيست، نتيجتاً حضورش به آدم انرژى ميده!
بيشتر از اينكه انتقادگر باشه، مشوقه!
بيشتر از اينكه منفى باشه، مثبته!
بيشتر از اينكه متكبر باشه، متواضعه!
بيشتر از اينكه بخواد خودنمايى كنه، دوست داره در يك فضاى اشتراكى، ديگرانو ببينه و همينطور خودش ديده بشه!
#آموزش_پیشرفت_اشتغال
•┈••✾•✨🌺✨•✾••┈
🔹️صفحه مجموعه ما در روبینو
https://rubika.ir/media_toloue
۱ بهمن ۱۴۰۱
۱ بهمن ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
3 مدل #سالاد
🔴 #سالاد_ماکارونی_ماستی
1 کاسه ماکارونی آب پز شده، 1 کاسه کنسرو گارنیتور (سیب زمینی نگینی شده، هویج نگینی شده و نخود فرنگی که همه آب پز شدند)، 5_4 ق ماست، 1 ق غ سس مایونز، 1 ق چ نمک، فلفل سیاه، 1 حبه سیر رنده شده (به دلخواه)
تمام مواد را داخل ظرفی بریزید و هم بزنید
🔴 #تاراتور_هویج_ماستی
6_5 عدد هویج رنده شده، روغن مایع، 4_3 ق غ ماست، 1 ق چ نمک، فلفل سیاه، 1 حبه سیر رنده شده (به دلخواه)
هویج را رنده کنید داخل ماهیتابه بریزید یک دو قاشق روغن مایع بریزید و تفت بدید و کنار بذارید سرد شود. سپس ماست ، نمک ، فلفل سیاه و سیر را به هویج سرد شده اضافه کنید و هم بزنید.
🔴 #خیار_ماستی:
3_2 عدد خیار، 4_3 ق غ ماست، 1 ق چ نمک، 1 حبه سیر(به دلخواه)
خیار را رنده کنید و آب خیار را بگیرید. ماست ، نمک ، فلفل سیاه و سیر را اضافه کنید و هم بزنید.
سالاد ها را داخل کاسه های کوچک بریزید و صاف کنید و داخل بشقاب سرو برگردانید و به دلخواه تزیین کنید.
✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦
▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
🔹️رسانه طلوع
https://eitaa.com/media_toloue
۱ بهمن ۱۴۰۱
۱ بهمن ۱۴۰۱
اين توانايی رو از كجا مياريد كه وقتی تقصير شماس يه جوری همه چيو برميگردونيد كه تقصير ما بشه؟!🧐
#حق بامنه
۱ بهمن ۱۴۰۱
۱ بهمن ۱۴۰۱
اللہاڪبر،اللہاڪبر…!
¹⁰ دقیقہاینترنتخاموشـ !
صدایاذانچہضربِآهنگِقشنگیست…!😌🗣🌸🍃
خدامیگہبشتابید…یعنیتماسِخدامھمترازآنلاینبودنِفلانیہ🤭!
قدقامتالصلاة…(:🌱
بریمپیشبہسوینمآز✨🦋
التماسدعا🌱
#اذان_ظهر_به_افق_اصفهان
۱ بهمن ۱۴۰۱
🌱🌻
دانهای کَز رویِ آگاهی نَیَفشانی به خاک
خوشهٔ اشــکِ نِدامَـت عاقِـبَــت بار آوَرَد
#صائب_تبریزی
🔹️رسانه طلوع
https://eitaa.com/media_toloue
۱ بهمن ۱۴۰۱
🌱🌿
روزی عارفی نزد شاگردان خود، پیالهای روغن کنجد با پیالهای آب گذاشت.
سپس پرسید:کدام یک به نظر شما با ارزشترند؟ 🤔
همه گفتند: آب، چون مایۀ حیات است.
عارف روغن و آب را روی هم ریخت، آب پایین رفت و روغن بالاتر ایستاد.
دوباره پرسید: پس چرا روغن افضل است و بالاتر ایستاد؟!
روغن رنج بسیار کشیده، رنج داس و فشار آسیاب را تحمل کرده تا متولد شده است؛
اما آب هرگز چنین سختیای به خود ندیده است.
برای همین وقتی آب را در نزدیکی آتش قرار دهید تحمل حرارت و سختی ندارد، بخار شده و به هوا میرود.
اما اگر روغن را در مجاورت آتش قرار دهید هرگز از آتش فرار نمیکند، بلکه میسوزد و همهجا را با نور خود روشن میکند.
♦️بدانید ارزش هر چیز به اندازۀ مقاومت او در برابر مشکلات و صبر اوست.👌💪
🍀در راه خدا چون روغن باید صبور باشید.✨💛
🔹️رسانه طلوع
https://eitaa.com/media_toloue
۱ بهمن ۱۴۰۱
۱ بهمن ۱۴۰۱
این فرار مغزا واقعا بد دردیه...😩😫
مثلا من خودم یه بار فندوق میشکستم!
مغزش رفت زیر کابینت کلی غصه خوردم 😢😂
🤣🎈
#آموزش_پیشرفت_اشتغال
•┈••✾•✨🌺✨•✾••┈
🔹️صفحه مجموعه ما در روبینو
https://rubika.ir/media_toloue
۱ بهمن ۱۴۰۱
🚨مدیریت بحران به سبک بانوان....
مامان های گل تو خونه 🤱
کدبانوهای هنرمند 😎
شماها که هم مدیرید 💼
هم ناظم👓
هم معلم📄
هم دکتر، هم پرستار💉🌡💊
هم مهندس ⚙⚙⚙و ......
🖼🖼🖼🖼
این چندروز نقش بابا برقی و مامور گاز رو هم به دوش بکشید و حواستون به مصرف برق و گاز خونه هاتون باشه💡⌛️🖥🔕
🌧🌦❄️🌨☃⛄️☔️⛈
✅ لباس گرم و جوراب پاپوش روسري يا كلاه حتما داشته باشيم 🧤🧣🧦.
✅ غذاهايي كه نياز كمتر به مصرف گاز دارن بپزيم.
آب رو جوش آورديم، داخل فلاكس بذاريم، سماور يكسره روشن نمونه. ☕️
یا یک غذا حجم بیشتر بپزیم در طول روز استفاده کنیم نیاز به پخت و پز مجدد نباشه ...🍚🍜🍚
✅ تغذيه مون خوراكيهاي باطبع گرم باشن چاي زنجفيل و دارچين ......نبات .....ارده شيره عسل🍯🌰🥛 گردو .....بنظرم با همينا ديگه پخت و پز لازم نيست 🙈😉😅نهايتا نيمرو 🥚🍳☺️🤣
✅ غذاهاي طبع سرد و مدر رو حذف كنيم كه هي لازم نشه بريم ..... يخ كنيم😬😬 بيايم بچسبيم به بخاري🤣
✅تعطيلات هست نگيم خونه تكاني رو شروع كنيم پرده و فرش اينا رو بديم بشورن خونه رو خالی كنيم بعد بيشتر سررررررد بشه❄️❄️❄️❄️
✅ به جاش حتما كتاب بگيريم دستمون كنار خانواده يك تكان به سرانه مطالعه بديم..... 💬💬📺
بازيهاي قديمي و شاد و مهیج رو كنار بچه هامون تجربه كنيم تا ان شاالله اين چندروزي رو هم پشت سر بذاريم.
✅ از سر بيكاري سراغ پخت كيك و شيريني و اينام نريم🍰🍪🥟🍩🥧
⭕️⭕️😋 هم چاق ميشيم تيپمون واسه خريد لباس عيد به هم ميريزه😁
هم مصرف گاز ميره بالا🤨
✔️✔️✔️✔️دوستون داریم، ممنون که هستید و همراهی می کنید، مثل همیشه 🎁🎁🎁🎁
#مدیریت_انرژی
#مدیریت_بحران
🔹️رسانه طلوع
https://eitaa.com/media_toloue
۱ بهمن ۱۴۰۱