روباهـ🦊ـی از شتــ🐪ــری پرسيد:
عمق اين رودخانه چقدر است؟
شتــ🐫ــر جواب داد: تا زانو؛
ولی وقتی روباه توی رودخانه پريد ، آب از سرش هم گذشت!
روبـ🦊ـاه همانطور که در آب دست و پا میزد و غرق میشد به شتــ🐪ــر گفت:
تو که گفتی تا زانووووو!
و شتــ🐫ــر جواب داد:
بله ، تا زانوی من ، نه زانوی تو!
🖇 هنگامی که از کسی مشورت میگيريم بايد شرايط طرف مقابل و خودمان را هم در نظر بگيريم.
⚠️ «لزوماً هر تجربهای که ديگران
دارند برای ما مناسب نيست»
#مجموعه_فرهنگی_رسانه_طلوع
•┈••✾•✨🌺✨•✾••┈•
Eitaa.com/mediatoloue
جواب معما ؛
" آذر ماه ۳۰ روز هست "
تونستی حدس بزنی؟
کاری نداشتها
فقط یکم دقت میخواست🤗
#مجموعه_فرهنگی_رسانه_طلوع
•┈••✾•✨🌺✨•✾••┈•
Eitaa.com/mediatoloue
#آموزشی - ازخودمونمراقبتکنیم! .🍊🧘🏼♀.
شکرگزار باشید .🍔🌸.
برای داشتن زندگی موردعلاقۀ خود، ابتدا باید به زندگی کنونی خودمان عشق بورزیم. پژوهشهای مختلف فواید پرشمار شکرگزاری را روشن کرده است. شکرگذار بودن از سادهترین و در عین حال، قدرتمندترین روشهای خود مراقبتی است.
خوب بخوابید .🥣💕.
از نظر برخی افراد، خوابیدن نشانۀ تنبلی است و نخوابیدن یک ویژگی مثبت به حساب میآید. اما پژوهشهای اخیر ثابت کرده است که خوابیدن به میزان کافی در ارتقای کیفیت زندگی و کار افراد بسیار مؤثر است. پس در خودمراقبتی، خواب کافی را در اولویت قرار دهید.
آب فراوان بنوشید .🍋🇦🇷.
۵۰ تا ۶۵ درصد از بدن ما از آب تشکیل شده است؛ درحالیکه بیش از ۷۰ درصد برخی از اعضای بدن ما مانند مغز، قلب و ریهها آب است! پس نوشیدن ۸ لیوان آب را در روز فراموش نکنید.
تغذیه خوبی داشته باشید .💜🐈.
بدن شما مانند خودرو است و غذا هم سوخت آن. اول غذاهای طبیعی و مغذی مصرف کنید و تا حد امکان سراغ خوراکیهای فرآوریشده و شیرینیجات نروید؛ دوم رژیم غذایی مناسب خودتان را پیدا کنید؛ رژیمی که نیازهای جسمی شما را برآورده کند. گزینههای زیادی پیش روی شماست.
· • • • ✤ • • • · 𖧷 · • • • ✤ • • • ·
#مجموعه_فرهنگی_رسانه_طلوع
•┈••✾•✨🌺✨•✾••┈•
Eitaa.com/mediatoloue
چرا برای حشرهکش تاریخ انقضا میذارن؟
میترسن حشرهها دل درد بگیرن؟!😐😂
🤣🎈
#مجموعه_فرهنگی_رسانه_طلوع
•┈••✾•✨🌺✨•✾••┈•
Eitaa.com/mediatoloue
#قوانین_دخترونه ₍👩🏻🦱🎀₎
⊰•6 ویژگی دختر قدرتمند🔥🦹🏻♀
┇👑┇طبق ارزشهای شخصی خودش زندگی میکنه
┇♥️┇خودش رو طوری که هست دوست داره
┇🎯┇هدف داره و به خاطر هدفش تلاش میکنه
┇💆🏼♀┇دختری که اعتماد به نفس داره
┇🖇┇به کسی وابسته نیست
┇💸┇از مستقل بودن لذت میبره
#مجموعه_فرهنگی_رسانه_طلوع
•┈••✾•✨🌺✨•✾••┈•
Eitaa.com/mediatoloue
درختی می افتد همه متوجه صدای افتادنش می شوند،
اما یک جنگل رشد میکند، کسی متوجه نمیشود!
مردم اینگونه اند..
به رشدت توجه نکرده
بلکه به افتادنت توجه میکنند
پس مواظب جای پایت باش..🍃
#مجموعه_فرهنگی_رسانه_طلوع
•┈••✾•✨🌺✨•✾••┈•
Eitaa.com/mediatoloue
پپپ.pdf
1.16M
💻با پریمیر اشنا هستی ؟
درس دوم:
🎥عملیات پیشرفته
⚜تدوین گر با نوع سیستم پخش و7مرحله عملیاتی اشنا میشه
#تدوین
#عملیات
کانال خبر نامه طلوع 👇
http://Eitta.com/mediatolou
مبادا ❗️
چند ساعت ديرتر⌛️
به زندگی كردن فكر كنيد
بايد تاخت
بايد زد به سيم آخر
بايد دل به دريا زد🫀🌊
بايد كرد آن كاری را كه بايد🤞✨
بايد خواست تا بشود...💎
تا زمانی که خدا با توست💫
هيچ چيز در اين زندگی
آنقدر سخت نيست
كه هيچ وقت حل نشود🙂!
هيچ چيز آنقدر تلخ نيست كه رَد نشود!
هيچ چيز آنقدر
بد نيست كه خوب نشود
صبحتون بخیر🌞🌻
#مجموعه_فرهنگی_رسانه_طلوع
•┈••✾•✨🌺✨•✾••┈•
Eitaa.com/mediatoloue
‹🌄🧡›
تنها محدودیت های شما ، محدودیت هایی است که به آن اعتقاد دارین،
هیچوقت فراموش نکن اگر حس روییدن در تو بـاشد.
هر جا که باشی رشد خواهی کرد!
#مجموعه_فرهنگی_رسانه_طلوع
•┈••✾•✨🌺✨•✾••┈•
Eitaa.com/mediatoloue