🟢 چه اتفاقی رخ می‌دهد که ناگهان دیگر قادر به حرکت نیستیم! 🔹آمارها نشان می‌دهد که ۸ نفر از هر ۱۰ بزرگسال، اسپاسم ناگهانی عضلات کمر را تجربه می‌کنند. علت بروز این عارضه دردناک بسیار زیاد است که خوشبختانه با تشخیص درست در زمان کوتاهی قابل رفع است. 🔹دکتر محمدرضا پوراحمدی‌، دکترای فیزیوتراپی: شایع‌ترین علت بروز این عارضه را خم شدن‌ها و چرخش‌های مکرر در ناحیه کمر است. بیرون‌زدگی‌های بین مهره ای هم شانس اسپاسم عضلات کمر را بیشتر می‌کند. 🔹 دردهای مزمن در ناحیه کمر از دلایل دیگر بروز این عارضه است. کمبود آب و املاحی مثل سدیم، پتاسیم و منیزیم در بدن نیز شانس گرفتگی عضلات کمر را زیاد می‌کند. همچنین انجام نادرست تمرینات و انجام تمرینات ورزشی جدید می‌تواند باعث اسپاسم ناگهانی کمر شود. استفاده از کیسه آب گرم، مصرف مسکن و مراجعه به متخصص فیزیوتراپی در رفع این عارضه بسیار کمک‌کننده هستند. 🆔️ @mefdanews

🟢وزیر بهداشت در نشست صمیمانه با نمایندگان تشکل‌های دانشجویی در اهواز: 🔹️دانشجویان از تک بعدی بودن اجتناب کنند 🔹️ورود انجمن‌های علمی به مطالبات صنفی قابل تحسین است 🔹️تک بعدی بودن دانشجویان به ویژه رشته‌های پزشکی با هویت دینی و هویت فردی ما همخوانی ندارد. #سفر_وفاق #خوزستان_همدل 🆔️ @mefdanews

🎥 بازدید دکتر مسعود حبیبی از دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز 🔹️ معاون فرهنگی و دانشجویی وزیر بهداشت، چهارشنبه ۳ بهمن‌ماه ۱۴۰۳، برای بررسی وضعیت فرهنگی و دانشجویی، مهمان دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بود. 💠 رویدادهای مهم: 🔹️ادای احترام به شهدای گمنام 🔹️گفتگو با مسئولان دانشگاه درباره چالش‌های دانشجویی 🔹️دیدار صمیمی با دانشجویان 🆔 @mefdanews

آغاز بلیت‌فروشی جشنواره فیلم فجر از ۱۰ بهمن 🔹فروش بلیت فیلم‌های جشنواره فجر، از ساعت ۱۰ صبح روز چهارشنبه ۱۰ بهمن در سکوهای اینترنتی سینماتیکت، آی‌تیک، گیشه ۷ و ایران‌تیک آغاز می‌شود. 🆔 @mefdanews

🟢 راه‌اندازی بخش پنجشنبه‌های «#معرفی_فیلم و #معرفی_انیمیشن» در کانال خبری مفدا 🔹این کانال خبری قصد دارد روزهای پنجشنبه هر هفته فیلم‌ها و انیمیشن‌های زیبا را با موضوعات متنوع و جذاب به شما مخاطبین خوب مفدا معرفی کنیم. 🆔 @mefdanews

🟢 #معرفی_فیلم و #انیمیشن 🔹این هفته براتون ۵ تا از بهترین انیمیشن‌های آموزنده رو آماده کردیم. تماشا کنید و لذت ببرید 🆔 @mefdanews

📸حضور معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت در دانشگاه علوم پزشکی اهواز 🔹️در حاشیه سفر ریاست جمهوری به استان خوزستان و حضور هیئت دولت و وزیر بهداشت در استان، دکتر مسعود حبیبی معاون فرهنگی و دانشجویی و دکتر سعید بابائی مدیر کل فرهنگی وزارت بهداشت، چهارشنبه ۳ بهمن ۱۴۰۳ از دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بازدید کردند. 🔻مشروح خبر👇 http://www.mefda.ir/news/406216/ 📸عکاس: محسن خانلری، محمد محمدی، مرضیه دالوند 🌐گزارش تصویری ۱👇🏻 www.mefda.ir/photo/406214/ 🌐 گزارش تصویری ۲👇🏻 www.mefda.ir/photo/406215/ 🆔️@mefdanews

🎙اگر چون آخرین پروانه در مشت نیامدی مرا یک شب غم بی خبری کشت اگر قلبم شبی از تپش افتاد سری بزن به این خرابه ای خانه ات آباد یادم نمیکنی و ز یادم نمیروی 🆔@mefdanews