👌🏻 بهترین روغن برای پخت پز و به ویژه ❇️سرخ کردن، روغن زیتون میباشد.
۵۷ مقاله علمی بینالمللی این مسئله را تایید کرده است.
حتما در سرخ کردن تمام روغن های طبیعی، از حرارت ملایم و متوسط استفاده کنید.
♻️مردم مدیترانه مرغ، ماهی، گوشت و صیفیجات را با روغن زیتون سرخ میکنند.
از نظر علم تغذیه بایستی یک سوم کالری بدن از چربیهای طبیعی تامین شود چون بافت قلب چربی است، غذای قلب هم باید چربی طبیعی باشد وگرنه آسیب میبیند.
ویتامینهای A-D-E-K محلول در چربی هستند و پوست احتیاج به چربی طبیعی دارد. ۶٠ درصد تامین سوخت مغز را چربی تشکیل میدهد و درصورتی که چربی طبیعی، کممصرف کنیم و به اندازه نباشد؛ بدن آسیب می بیند، مخصوصاً قلب❗️
🚫روغنهای نباتی افسردگی میآورند اما روغن زیتون افسردگی را از بین میبرد.
فقط ۴ درصد کل روغن مصرفی در دنیا روغن زیتون است که بیشترین آمار مربوط به حوزه مدیترانه است(مردم مدیترانه به خاطر نوع تغذیه و استفاده از نمک و روغن سالم و طبیعی عمر طولانی با بیماری های اندک دارند و مورد پژوهش دانشمندان می باشند) ، اینکه سرانه مصرف روغن زیتون در ایران ۲۰۰ گرم باشد شرم آور است.
#عنبیه شناسی به زبان ساده
بخش #دهم
۳-قسمت خارجی(سرخرگ ،لنف،پوست)
وظیفه قسمت خارجی بدن سم زدایی و تخلیه سموم و مواد زائد بدن اسب و دستگاه های اصلی سم زدایی بدن شامل کبد، طحال، کلیه ،سیستم لنف و ریه می باشد
ارگان های تخلیه بدن هم عبارتند از دهان، مجرای ادراری، مقعد و پوست
https://eitaa.com/joinchat/711655649C176b6ae5f8
گروه پرسش و پاسخ مهرچین
سلام امیدوارم که حالتون خوب خوب باشه
و جمعه خوبی رو کنار خانواده عزیزتون سپری کرده باشید
ان شاءالله از این پس میخوام غذاهای عالی و مقوی با محصولات ارگانیک اموزش بدم و به سلامتی خودتون و خانوده تون کمک کنم ازتون میخوام در گروه پرسش و پاسخ
نظرات خودتون رو بزارید😍😍😍
بسم الله الرحمن الرحیم
#فرنی_سنجد و #گندم
🔸مواد لازم : برای دو نفر
🔻شیر گاو (طبیعی، نه پاستوریزه) : 6 قاشق غذا خوری
🔻سویق سنجد : 1قاشق غذاخوری
🔻آرد برنج : 1 قاشق چایخوری
🔻سویق گندم : 1 قاشق غذا خوری
🔻بادام : 5 عدد
🔻گلاب 2قاشق غذاخوری
🔻شیره سیب 2قاشق غذا خوری
🔸طرز تهیه
ابتدا مغز بادام ها را با ریختن آب جوش پوست بگیرید و رنده کنید.
شیر را روی حرارت ملایم بجوشانید و آرام آرام سویق گندم و آرد برنج را اضافه کنید.بعد نوبت مغز بادام و سویق سنجد و شیره سیب است.آنقدر هم بزنید تا قوام بیاید و در اخر گلاب اضافه شودو غلیظ شود.سپس بگذارید خنک شود تا بتوانید به راحتی میل کنید.
🍏 پختنی های سالم
https://eitaa.com/mehrchinlife
🌱سلامتکده مهرچین🌱
🍏بامن که مشاور طب اسلامی ایرانی هستم🍎
همراه شوتا بی نیاز شوی
از داروهای شیمیایی و بیمارستانی🍏
احتمالا با خودتون میگید 😳
این فرنی با طعم عالی چه خاصیت هایی داره☺️
حالا براتون بگم ازمزیت هاش👇
1⃣برای کسانی که پوکی استخوان دارند
2⃣کسانی که کمبود ویتامینD دارند
3⃣رشد قد در کودکان و نوجوانان
4⃣غذایی عالی برای کهنسالان به خاطر داشتن سویق ها و بادام جلوگیری از زوال عقل میکنه حداقل هفته ای یک بار از این فرنی خوش مزه درست کنید و عکس از فرنی و و در مورد طعمش نظرتون روبزارید در گروه پرسش و پاسخ
گروه پرسش و پاسخ سلامتکده مهرچین 👇
https://eitaa.com/joinchat/711655649C176b6ae5f8
گروه پرسش و پاسخ مهرچین
❇️ لیست قیمت محصولات مهرچین
📆 15 آبان ماه 1402
🌾سلامتکده مهرچین | مجله طب و تمدن اسلامی
عضوشوید 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881
توجه توجه
🍏سویق گندم
سویق سنجد
شیره سیب
گلاب رو
رو در مجموعه سلامتکده مهرچین تجربه کنید ✅
🌟 راه نجات 🌟
🦋اگر امتی خواست از اندوهی نجات پیدا کند، درمانش ذکر «لا حَولَ ولا قُوَّةَ إلّا بِاللّهِ» است.
مثل این است که شما نزد دکتر می روید، می گویید: سردرد دارم. دکتر برایت قرص می نویسد که شما نمی توانی کلمه آن قرص را بخوانی، ولی چون دکتر برایت نوشته، تو هم می خوری و به نوشته ی دکتر اعتماد می کنی. ما باید به خدا اینطور اعتماد کنیم، زیرا هیچ پناه و نجاتی نداریم، مگر این که به خدا پناه ببریم.
🌻پیامبر فرمودند: «أكثِروا مِن قَولِ: «لا حَولَ ولا قُوَّةَ إلّا بِاللّهِ» فَإِنَّها تَدفَعُ تِسعَةً و تِسعينَ بابا مِنَ الضُّرِّ؛ أدناهَا الهَمُّ و الفَقر
💕بسیار بگویید: جمله «هيچ نيرو و توانى نيست، جز به يارى خدا». زيرا اين ذکر، دَرِ 99 شر و بدبختی را به روی انسان می بندد که كمترين آن دغدغه و فقر است».
✨دعاها سلاح هایی هستند که انسان باید همیشه همراه خودش داشته باشد. اگر انسان در زندگی از این سلاح ها خوب استفاده کند، مشکلات و غم هایش حل می شود.
اما متاسفانه بعضی توان استفاده از آنها را ندارند، ده ها سال مصیبت می کشند، اما از دعا استفاده نمی کنند.
💟«لا حول و لا قوه الا بالله» یعنی صبح که از خواب بلند می شوم: حیات، نفس کشیدن، حرکت، فکر، خیال، وهم، عقل و فوق عقلم را از خدا دریافت می کنم.
👌نکته ظریفی بین کلمه «حول» و «قوه» وجود دارد که علامه فرمودند:
«حول فرار از گناه است و
قوه انجام کارهای خیر و مثبت است».
🌸خواندن این دعا هر روز وارد شده است و تنها دعایی است که همه ائمه آن را می خواندند.