. 🦵بهبود سلامت استخوان 🔘 بادام منبع بی‌نظیری از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مقدار زیادی فسفر است. فسفر تأثیر چشمگیری روی قدرت و دوام استخوان و دندان دارد و از بیماری‌های وابسته به سن مانند پوکی استخوان جلوگیری می‌کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. #بادام #فسفر #سلامت_استخوان ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

🌱 با سلام و احترام و عرض تشکر از همراهی شما خوبان برای ارتقا سطح کیفی مطالب کانال به نظرات شما صاحبان اصلیِ "سلامتکده مهرچین" نیازمندیم. لطفاً نظرات ارزشمند و سازنده‌تون رو با ما از طریق لینک زیر در میون بگذارید. 👇 https://abzarek.ir/service-p/msg/1150031 ✨ دعای خیر و پیشنهادات خوبتون برامون قوّت قلب هست و انتقاداتتون، چراغِ راه! 💢 @mehrchinlife 💢

. 🌾سبک زندگی سالم و سبک زندگی ناسالم ❓می خواهید حال خوبی داشته باشید؟ ❓می خواهید سالم باشید؟ ❓می خواهید خانواده سالمی داشته باشید؟ ⁉️می خواهید اینقدر مشکلات و درد و هزینه های بیماری و درمان و ... را تحمل نکنید! .

. از همین امروز شروع کنید با اراده همت تلاش و کمی دقت در امور زیر #سبک_زندگی_سالم داشته باشید یعنی :👇🏼👇🏼 .

. ۱- تغذیه سالم ۲- کاهش استرس و اضطراب ۳- ورزش و تحرک و دوستی با طبیعت و حفظ محیط زیست ۴- هدف داشتن در زندگی قدر نعمت ها را دانستن و مثبت فکر کردن بجای تأسف نا امیدی و غر زدن ۵- خواب کافی و درست ۶- دعا و نیایش برای آرامش و تقویت اراده و سیستم ایمنی ۷- استفاده درست از فضای مجازی و معتاد نشدن به آن و تفکر تحقیق مطالعه کتاب و مشورت با دانشمندان متخصص و پرهیز از صفحات و مطالب بی ارزش و غیر معتبر ۸- ارتباط خوب با اعضا خانواده و دوستان خوب با محبت مهربانی عشق ورزیدن و دوستی بجای اختلاف و قهر و تنهایی و دوری. . #مهرچین #سبک_زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

. 💥دانستنی هایی در رابطه با گیاه آویشن💯 🪴آویشن یک گیاه علفی و معطر، از تیره‌ی نعنایان است.  🍃گل‌های گیاه آویشن که توسط زنبورها برای تولید عسل آویشن به کار می‌رود بسته به نوع آویشن، رنگ‌های متنوعی چون سفید، صورتی، زرد، قرمز، ارغوانی و بنفش دارد. . #آویشن 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

. 🩺 آویشن را می‌توان یکی از قدیمی‌ترین گیاهان درمانی در طول تاریخ دانست که فرهنگ‌های مختلف از آن برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌کرده‌اند. 🌿از خواص آویشن می توان به: 1.سلامت چشم 2.تنفس راحت تر 3.ارامش بخش 4.ضد قارچ 5.ضد نفخ 6.ضد رماتیسم 7.ضد عفونی کننده قوی اشاره کرد👌✅ 👈🏻 هم‌چنین از آویشن در صنایع غذایی دارویی، بهداشتی و آرایشی استفاده می‌شود. . #آویشن #سبک_زندگی_سالم 🌾مهرچین | سبک زندگی سالم @mehrchinlife

. 😳 حالا فکر کن آویشن 👆🏻 با این همه خواص با عسل ترکیب شه عجب بمبی بشه💣 ❌ بریم ببینیم خواص عسل آویشن چی هستش👇🏼👇🏼 .

. 🍯 عسل آویشن یکی از عسل‌های معروف و پرطرفدار در بین ایرانیان است، و همانطور که از نام آن پیداست از گل‌های گیاه آویشن به دست می‌آید. ✅ علت محبوبیت این عسل را می‌توان به خواص عسل آویشن در درمان بسیاری از بیماری‌ها و همچنین طعم ویژه‌ آن مرتبط دانست. . #عسل #عسل_آویشن #مهرچین 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

. 🐝 عسل آویشن یکی از انواع عسل های تک گله است که از گل نعنائی آویشن تهیه می شود. 🔷 ظاهر و رنگ عسل آویشن: به طور معمول کهربایی است اما با توجه به گل های غالب استفاده شده رنگ ها تغییر می یابند. 🔶 سرعت رس بستن:  میزان گلوکز عسل آویشن در حد متوسطی قرار دارد به همین دلیل سرعت رس بستن یا همان شکرک زدن نیز در این عسل متوسط است و اگر حرارت ندیده باشد و به صورت خام به دست شما برسد پس از چند ماه رس می‌بندد. . #عسل #عسل_آویشن #مهرچین #سبک_زندگی_سالم 🌾مهرچین | سبک زندگی سالم @Mehrchinlife