🎧 قرائت صفحه ۲۲۱ قرآن کریم #صوت #قرآن 🇮🇷 @mehre_mihan

📆 امروز سه‌شنبه ☀️ ۱۴۰۲/۱۲/۲۲ ﴿اسفند﴾ 🌙 ۱۴۴۵/۰۹/۰۱ ﴿رمضان﴾ 🎄 ۲۰۲۴/۰۳/۱۲ ﴿مارس﴾ 🌺 حدیث روز امام حسن عسکری علیه‌السلام: هر كس فردى را كه استحقاق ستايش ندارد بستايد، خود را در جایگاه اتهام و بدگمانى قرار داده است 📚 اعلام‌الدین، ص ۳۱۳ 🇮🇷 @mehre_mihan‌

🌺🍃 صبحانه 🔲 بايد ماه رمضان را تقسيم كرد: 💫 در يك مرحله نياز انسان اين است كه تمام ماه رمضان را كنار بزرگي باشد كه هم سؤال از او بشود و هم سؤال بكند و ببيند كه چه هست و چه بايد بكند؟ 💫 💠 و در يك مرحله به حدي مي‌رسد كه بايد در تنهايي و در محاسبه‌هاي خودش باشد، و ببيند كه تا حالا چه كرده و با چه كسي بوده است؟ 💠 ⭐️ و در يك مرحله هم وقتي كه محاسبه‌ها تمام شد، ديگر بايد حركت كند، پولي به دست بياورد و خرج كند تا بخلش برود و يا باري بكشد تا كهولت اش برود ⭐️ ‏Ⓜ️ و در يك لحظه‌هايي از شب هم كه بايد با او باشد، كه توجه و محاسبه اي باشد و يا نجوا و گفت و گويي و يا عمل و حركتي، نمازي، ذكري، توجهي Ⓜ️ ✅ بايد ببيند به چه چيزي نياز دارد و خودش را عادتي بار نياورد 💐 گاهي مي‌بيند به جز قرآن، هر آنچه كه بخواند غلط است؛ چون كه كسري و كمبود او عدم تسلط بر قرآن است، لذا بايد همين را تأمين كند💐 🍁 گاهي هم براي آزاد شدن خود بايد قدمي بردارد مي‌بيند كه آزادي اش در ضربه خوردن‌ها است، بايد ضربه‌ها را طلب كند و رنج‌ها را بخواهد تا بندها پاره بشود 🍁 📚 مرحوم آیت الله علي صفايي حائری ﴿عین.صاد﴾، بهار رويش، ص ۱۱۲ 🍃🌺 🇮🇷 @mehre_mihan

🚗 آغاز ثبت‌نام ۹ مدل خودروی وارداتی 👤 مدیر سامانه یکپارچه خودروها: 🔸 مرحله‌ جدید ثبت‌نام خودروهای وارداتی از ۲۲ تا ۲۴ اسفند با عرضه‌ ۹ مدل خودروی وارداتی آغاز شده است. 🔸 در این مرحله عرضه صرفاً برای متقاضیان مرحله اول که در اسفند سال گذشته ثبت‌نام کرده بودند، صورت خواهد پذیرفت و متقاضیان امکان انتخاب یک اولویت خواهند داشت. #خودروسازان 🇮🇷 @mehre_mihan

⭕️ رونمایی از تاکسی‌های جدید برقی تهران 👤 سرپرست سازمان تاکسیرانی شهر تهران: 🔸 امروز تعدادی از تاکسی‌های جدید برقی وارد تهران شدند. 🔸 مابقی خودروها نیز ظرف ۶ ماهه آینده در سال ۱۴۰۳ وارد کشور می‌شوند. 🔸 خطوط فعالیت این تاکسی‌ها مشخص است و بعد از اخذ پلاک از سوی پلیس وارد خطوط فعالیت می‌شوند. #اجتماعی #حمل_و_نقل 🇮🇷 @mehre_mihan

🛥 ناوهای چین و روسیه وارد آب‌های سرزمینی ایران شدند 🔅 یگان‌های شناوری چین و روسیه برای شرکت در رزمایش مرکب دریایی ایران چین و روسیه وارد آب‌های سرزمینی ایران شدند. #سیاسی 🇮🇷 @mehre_mihan

💥 تعداد مصدومان چهارشنبه سوری از ۵۰۰ نفر گذشت 🔲 گزارش اورژانس از حوادث مرتبط با مراسم شب چهارشنبه آخر سال از یکم تا ٢٢ اسفند تا ساعت ١٣:٠٠ امروز: 🔅 کل آسیب دیدگان : ۵٠٩ نفر 🔅 کل مصدومین : ۴٩٧ نفر 🔅 اعزامی توسط اورژانس :١٧٣ نفر 🔅 درمان در محل : ١۶ نفر 🔅 کل فوتی :١٢ نفر 🔅 قطع عضو: ٣٩ نفر 🔅 آسیب به چشم: ١۶٠ نفر 🔅 سوختگی:٢٣٩ نفر #حوادث #چهارشنبه_سوری 🇮🇷 @mehre_mihan

⚽️ هفته بیستم لیگ برتر فوتبال: اعلام تیم داوری دیدار آلومینیوم اراک و مس‌ رفسنجان 🔅 داوری تقابل تیم‌های فوتبال آلومینیوم اراک و مس رفسنجان را حسن اکرمی بر عهده دارد. با اعلام کمیته داوران فدراسیون فوتبال، قضاوت دیدار تیم‌های فوتبال آلومینیوم اراک و مس رفسنجان برعهده حسن اکرمی است و سید محمد هاشمی‌نسب و حامد صفایی کمک‌های اول و دوم وی خواهند بود. 🔅 همچنین عبدالنبی پورخلف به‌عنوان داور چهارم این دیدار انتخاب شده و محمدرضا فلاح نیز ناظر داوری بازی آلومینیوم اراک و مس‌رفسنجان است. 🔅 تیم‌های فوتبال آلومینیوم اراک و مس‌رفسنجان از ساعت۱۹ روز چهارشنبه، بیست و سوم اسفندماه در هفته بیستم لیگ برتر فوتبال باشگاه‌های کشور در ورزشگاه امام خمینی (ره) اراک مقابل هم قرار می‌گیرند #ورزشی 🇮🇷 @mehre_mihan

🔴 چارچوب واگذاری سهام عدالت به مشمولان جدید تصویب شد 🔅 چارچوب کلی واگذاری سهام عدالت جدید به مشمولان، رفع موانع و تسهیل واگذاری بنگاه‌های دولتی از طریق شیوه‌های ترکیبی و واگذاری مدیریت به بخش غیردولتی در شرکت‌هایی که سهام دولت در آنها اندک است، در جلسه شورای‌عالی اجرای سیاست‌های کلی اصل ۴۴ قانون اساسی به تصویب رسید. #سهام_عدالت 🇮🇷 @mehre_mihan

👤 معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش‌وپرورش: 🔸 برگزاری هرگونه آزمون مؤثر در ارزشیابی در ماه رمضان ممنوع شد #آموزش_و_پرورش 🇮🇷 @mehre_mihan

🌙 تلاوت سوره اخلاص توسط رهبر معظم انقلاب #رهبری #رمضان 🇮🇷 @mehre_mihan

♨️ توصیه‌های غذایی طب سنتی در ماه مبارک رمضان ۱. غذای افطاری در یک وعده میل شود. ۲. از خوردن تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه‌ داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب برخیزند. ۳. در وعده سحر از آشامیدن آب زیاد باید پرهیز نمود، زیرا موجب ایجاد نفخ و اختلال در هضم می‌شود. ۴. هنگام افطار نیز از آغاز کردن تغذیه با آب سرد، نوشابه و .. خودداری شود. به جای آن میتوان از مقداری آب جوشیده ولرم، آب گرم و عسل استفاده کرد. ۵. مصرف بعضی از غذاها که در هنگام افطار متداول است مثل آش رشته با روغن فراوان، زولبیا بامیه، کله پاچه، سیراب شیردان و .. مناسب نیست. به جای آن روزه داران با توجه به مزاج خود می‌توانند از آش‌ها و سوپ‌ها، حریره‌ها، مرباها و شیرینی‌جات طبیعی مثل عسل کشمش، مویز، خرما و .. استفاده نمایند. ۶. معده خالی در زمان ‌افطار تحمل غذای سنگین را ندارد بنابراین استفاده از غذاهایی با هضم راحت مانند آشهای محلی و ساده، سوپ و حلیم در این وعده توصیه می‌شود. ۷. استفاده از غذاهای تند و پرادویه، شور و سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته بندی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، الویه، قارچ، انواع فست فودها، یخ، چای پررنگ، قهوه و کاکائو، انواع نوشابه‌ها و آبمیوه‌های صنعتی چه در این ماه و چه در ماه‌های دیگر سال به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود مگر به ضرورت. به جای آن روزه‌داران می‌توانند به تناسب مزاج خود از غذاها و شربت‌ها و آبمیوه‌های طبیعی استفاده نمایند. ۸. از پرخوری و روی هم خوری چه در وعده افطار و چه در وعده سحر پرهیز شود و نوشیدنی و میوه حداقل با ۱_۲ ساعت فاصله از غذا مصرف شوند. #رمضان #طب_سنتی 🇮🇷 @mehre_mihan