⭕️ عدم خواب منظم بر احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ می‌افزاید 🔅 تحقیقات جدید صورت گرفته توسط محققان "بیمارستان بریگام و زنان" نشان می دهد که پیروی از یک الگوی خواب منظم می‌تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. 🔅 در این تحقیقات، محققان دریافتند شرکت کنندگانی که زمان خواب نامنظمی داشتند، ۳۴ درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به دیابت بودند. #رصد_اخبار_جهان #سلامت 🇮🇷 @mehre_mihan

🌕 کاهش قیمت طلا و سکه در بازار 👤 محمد کشتی آرای؛ کارشناس ارشد بازار طلا و سکه: 🔸 امروز؛ یکشنبه ۱۴ مردادماه ۱۴۰۳؛ هر گرم طلای ۱۸ عیار در بازار داخل به ۳ میلیون و ۵۸۷ هزار تومان کاهش یافت. #فیلم #طلا 🇮🇷 @mehre_mihan

⭕️ الصفدی: حامل پیام اسرائیل نیستم 👤 وزیر امور خارجه اردن: 🔸 سفر من به تهران با هدف حل اختلافات بین ۲ کشور به طور صریح و شفاف صورت گرفته است. 🔸 من به تهران نیامدم که پیامی از جانب اسرائیل را به ایران و یا برعکس منتقل کنم. 🔸 اولین گام برای جلوگیری از تشدید تنش در منطقه، توقف تجاوز اسرائیل به غزه است. #سیاسی #ترور_شهید_هنیه 🇮🇷 @mehre_mihan

⭕️ کربی: تهدید ایران جدی است؛ باید برای دفاع از منافع آمریکا و اسرائیل آماده باشیم 👤 هماهنگ‌کننده ارتباطات راهبردی در شورای امنیت ملی کاخ سفید: 🔸 واشنگتن از واکنش احتمالی ایران به ترور «اسماعیل هنیه» رهبر سیاسی حماس در تهران نگران است. 🔸 هدف واشنگتن از ارسال نیرو به منطقه جلوگیری از گسترش درگیری‌ها به یک جنگ منطقه‌ای تمام‌عیار است. 🔸 وقتی رهبر معظم (انقلاب اسلامی) می‌گوید که ایران انتقام خواهد گرفت، ما باید این را جدی بگیریم. 🔸 البته نمی‌دانم که در چه زمانی و به چه صورتی واکنش نشان خواهند داد. 🔸 هنوز باور داریم که آتش‌بس بهترین راه برای پایان این جنگ است و به آن امید داریم. #سیاسی #ترور_شهید_هنیه 🇮🇷 @mehre_mihan

🎥 آزادسازی مدرک پزشکی با پول لغو شد 🔅 دیوان عدالت اداری آزادسازی مدرک با پول را خلاف قانون اعلام و بخشنامه فروش تعهدات پزشکان به جای خدمت به مردم را لغو کرد. 🔅 پیش از این، مدرک پزشکی با پول آزاد می‌شد و پزشکان میتوانستند با مدرک آزادشده در خارج کشور طبابت کنند. #فیلم 🇮🇷 @mehre_mihan

🎼 نواي شبانه 👇👇 🔅 آشنایی با فلوت - 6️⃣ فلوت آلتو فلوت آلتو ﴿Alto﴾ همانطور كه از معناي پسوند آلتو مشخص است، در مقايسه با فلوت صداي بم‌تري توليد مي‌كند. اين نوع فلوت يك ساز انتقالي است و صداي آن يك فاصله چهارم موسيقايي، بم‌تر از نت نوشته شده مي‌باشد. قطر، طول و وزن فلوت آلتو در مقايسه با فلوت بيشتر است و براي رسيدن به كيفيت صداي خوب، به هوا يا به عبارتي نفس بيشتري نياز دارد. 🎬 لينك نسخۀ تصويري: https://eitaa.com/mehre_mihan/54058 🎧 لينك نسخۀ صوتي: https://eitaa.com/mehre_mihan/54059 🌸 🍃🍂 🍁🌻🍂 🌹🍁🍃🍂🌸 🇮🇷 @mehre_mihan

🎼 نواي شبانه 👇👇 🎹 نام: من که هستم؟ ﴿بازنوازی بی‌کلام موسیقی متن فیلم﴾ 🎶 آهنگساز: آلن واکر 🎸 نوازنده: Flute Siva 📆 سال: ۲۰۲۴ 🎧 لينك نسخۀ صوتي: https://eitaa.com/mehre_mihan/54059 🌸 🍃🍂 🍁🌻🍂 🌹🍁🍃🍂🌸 🇮🇷 @mehre_mihan

🎼 نواي شبانه 👇👇 نسخه صوتی "من که هستم" برای عزیزانی که حجم نت کمتری دارند 🎬 لينك نسخۀ تصويري ﴿بازنوزای﴾: https://eitaa.com/mehre_mihan/54058 🌸 🍃🍂 🍁🌻🍂 🌹🍁🍃🍂🌸 🇮🇷 @mehre_mihan

📖 روزمان را هر روز با قرائت یک صفحه قرآن آغاز کنیم 🔅 صفحۀ ۳۶۶ قرآن کریم 🇮🇷 @mehre_mihan

🎧 قرائت صفحه ۳۶۶ قرآن کریم #صوت #قرآن 🇮🇷 @mehre_mihan

📆 امروز دوشنبه ☀️ ۱۴۰۳/۰۵/۱۵ ﴿مرداد﴾ 🌙 ۱۴۴۶/۰۱/۳۰ ﴿محرم﴾ 🎄 ۲۰۲۴/۰۸/۰۵ ﴿آگوست﴾ 🌺 حدیث روز اميرالمؤمنين علي عليه‌السلام: كسي كه به خانواده‌اش بدي مي‌كند، هيچ اميدي به او نيست 📚 عيون الحكم والمواعظ، ص ٤٤٣ 🇮🇷 @mehre_mihan‌

🌺🍃 #صبحانه 🍁 دختر خوبم! 🍁 مادام كه دل تو از دنيا كوچك‌تر باشد 🍁 و همّت تو حقير باشد 🍁 و بيش از همين زندگى هفتاد ساله را حساب نكند و به‌حساب نياورد ✅ مطمئن باش هر كارى كه بكنى، ✅ حقير و محدود و دنيايى است! 📚 مرحوم آیت الله علی صفایی حائری ﴿عین.صاد﴾، نامه‌های بلوغ، ص ۱۷۰ 🍃🌺 🇮🇷 @mehre_mihan

پیامک اختصاصی همراه اول به مشترکان استان مرکزی 🔸امروز مكالمه برای تمام مشتركين عزيز استان مرکزی رايگان شد... يك روز مكالمه رايگان داخل شبكه هديه همراه اول به شما ⭕فعالسازی👇 فقط امروز(15 مرداد) از طريق شماره‌گيری كد دستوری *10*4*2# 🆔 @Mehre_Mihan 👈 ⭕️

🔻کاهش ساعت کاری مراکز دولتی و بانک‌ها در ۱۵ استان کشور/ ادارات استان مرکزی روز سه‌شنبه از ساعت ۶ تا ۱۰ صبح فعالیت می‌کنند دبیرخانه شورای اطلاع‌رسانی دولت: 🔹با تصمیم دولت فعالیت مراکز دولتی در ۱۵ استان کشور در روز سه‌شنبه ۱۶ مرداد از ساعت ۶ تا ۱۰ صبح است. 🔹درپی افزایش شدید دمای هوا و تداوم گرما و به منظور حفظ سلامتی هموطنان و مدیریت مصرف انرژی، فعالیت همه مراکز دولتی و بانک‌ها در ۱۵ استان کشور (به جز مراکز خدمات امدادی و اورژانسی) در تاریخ سه‌شنبه ۱۶ مرداد از ساعت ۶ تا ۱۰ صبح خواهد بود. 🔹همچنین دورکاری برای کارکنانی که به خاطر شرایط جسمی امکان حضور در محل کار ندارند، بلامانع است. 🔹۱۵ استان به شرح زیر می‌باشند: #استان_مرکزی استان تهران استان اصفهان استان البرز استان قم استان خوزستان استان مازندران استان گلستان استان خراسان رضوی استان کرمان استان فارس استان بوشهر استان یزد استان سیستان و بلوچستان استان کرمانشاه 🆔 @Mehre_Mihan 👈⭕️

⛔️ جریمه ۱۵۰ هزار تومانی خودرو‌های شیشه دودی 👤 رئیس مرکز اطلاع رسانی پلیس راهور تهران بزرگ گفت: 🔸استفاده از شیشه دودی در خودرو‌ها که مانع دید راننده شود، ممنوع است و جریمه ۱۵۰ هزار تومانی دارد. 🔸خیلی از شهروندان در خصوص اینکه آیا می‌توانند از شیشه دودی در خودرو‌های خود استفاده کنند سوالاتی دارند که باید به مواد قانونی این موضوع اشاره داشت. 🔸 برابر ماده ۲۲۱ آئین نامه راهنمایی و رانندگی، استفاده هر چیزی که مانع دید راننده شود ممنوع است یعنی راننده باید دید کافی به جلو، عقب و طرفین داشته باشد و هر پوششی که باعث محدود شدن دید راننده شود ممنوع است. 🔸حتی اگر راننده‌ای درب صندوق وسیله نقلیه خود را باز گذاشته باشد طبیعتاً نمی‌تواند دید کافی و لازم به عقب داشته باشد. حتی اگر راننده در داخل خودرو پرده نصب کند نیز مصداق این موضوع است چرا که دید راننده را محدود کرده و این اقدام نیز ممنوع است. #راهنمایی_و_رانندگی 🇮🇷 @mehre_mihan

افزایش۴/۵برابری حجم ریالی قراردادها در شرکت صنایع آذرآب به گزارش روابط عمومی و صنعتی شرکت صنایع آذرآب، ناصر مالکی مدیرعامل شرکت ، در مجمع عمومی عادی سالیانه شرکت صنایع آذرآب اظهارداشت: تشکیل کمیته های فرعی هیات مدیره، انضباط مالی از جمله ساماندهی مطالبات سنواتی مالیات و وام های معوق و همچنین ارتقای شفافیت مبنی بر توسعه داشبوردهای مدیریتی بر بستر هوش تجاری لازمه ایجاد زیربنای ضروری جهت اجرای حاکمیت شرکتی موثر می‌باشد. مدیرعامل شرکت صنایع آذرآب با اشاره به رویکردهای هیات مدیره در اداره شرکت افزود: ایجاد همدلی و یکپارچگی مدیران و کارکنان و کارگران متعهد، جلب حمایت سهامداران از طریق اعتمادسازی بر مبنای بهبود مستمر عملکرد، جلب حمایت نهادهای حاکمیتی کشور بخصوص در استان مرکزی، آینده نگری مبتنی بر شناخت بازار و صنعت و شرکت و همچنین تجزیه و تحلیل کسب و کار و ایجاد زیرساخت های مدیریتی مبتنی بر فناوری اطلاعات از جمله این رویکردها بشمار می رود. مهندس مالکی در خصوص تامین منابع مالی و نقدینگی شرکت گفت: حجم مقداری قراردادهای شرکت در سال 1402 نسبت به سال ماقبل آن رشد بیش از ۴ و نیم برابری داشته است 🆔 @Mehre_Mihan 👈⭕️

🔴 دبیر شورای امنیت ملی روسیه وارد ایران شد 🔅 شورای امنیت ملی روسیه اعلام کرد که شویگو در سفر به ایران قرار است با دبیر شورای عالی امنیت ملی ایران و رئیس ستادکل نیروهای مسلح دیدار وگفت‌وگو کند. 🔅 دبیر شورای امنیت ملی روسیه در این سفر همچنین با رئیس‌جمهور ایران دیدار خواهد کرد. #سیاسی 🇮🇷 @mehre_mihan

🌕 کاهش بهای طلا و سکه‌ در معاملات امروز 🔅 دلار امروز در مرکز مبادله ارز و طلا در بخش اسکناس بدون تغییر ۴۸ هزار و ۴۳۶ تومان و در بخش حواله‌ ۴۴ هزار و ۴۳۷ تومان کشف قیمت شد‌. 🔅 دلار آزاد امروز توسط دلالان مقابل صرافی‌ها ۶۱ هزار تومان قیمت‌گذاری شده. 🔅 سکه طرح قدیم‌‌ به ۳۸ میلیون و ۱۹۰ هزار و طرح جدید نیز به ۴۲ میلیون و ۷۴۲ هزار معامله شد و حباب آن کاهش یافت. 🔅 هر گرم طلای ۱۸ عیار ۳ میلیون و ۵۷۲ هزار در هر گرم قیمت‌گذاری شد‌؛ همچنین هر مثقال طلای ۱۸ عیار‌، ۱۵ میلیون و ۴۷۱ هزار نرخ‌گذاری شد. #طلا 🇮🇷 @mehre_mihan

⭕️ ساعت کاری بانک‌ها اعلام شد 🔅 با توجه به ابلاغیه دبیرخانه شورای اطلاع رسانی دولت تمام واحدهای بانکی فردا (سه‌شنبه، ۱۶ مرداد) از ساعت ۶:۳۰ الی ۱۰ صبح فعالیت خواهند داشت. #بانک 🇮🇷 @mehre_mihan

🔴 ظریف: برای هر وزارتخانه ۳ نامزد داریم/ فهرست احتمالا شنبه‌ آینده ارسال می‌شود 👤 معاون راهبردی رییس‌جمهور: 🔸 استعلام‌های دستگاه‌های نظارتی باید به دست ما برسد و تقریباً درگیر این استعلامات هستیم؛ برای هر وزارتخانه ۳ نامزد داریم. 🔸 تمام اخباری که در فضای مجازی و رسانه‌ای می‌آید دروغ است و برخی حتی گفتند حکم هم صادر شده که اصلا اینطور نیست. 🔸 نمی‌دانم و بعید می‌دانم؛ احتمالا به شنبه‌ آینده می‌رسد. 🔸 تصمیم‌گیری در اختیار رییس‌جمهور است و احتمالا از تمام مدت زمان استفاده کنند و هر چه زودتر آماده شود، تمایل دارند هرچه زودتر فهرست را به مجلس بدهند. #سیاسی #دولت_پزشکیان 🇮🇷 @mehre_mihan

💢 آیا می‌شود همزمان دو گذرنامه داشت؟ 👤 رئیس پلیس مهاجرت و گذرنامه فراجا: 🔸 منعی برای داشتن همزمان گذرنامه زیارتی و گذرنامه عادی وجود ندارد. 🔸 شهروندان می‌توانند همزمان گذرنامه عادی و گذرنامه زیارتی را استفاده کنند اما در خروج باید دقت کنند اگر با گذرنامه زیارتی از کشور خارج می‌شوند با همان گذرنامه هم وارد کشور شوند. #دانستنیهای_حقوقی 🇮🇷 @mehre_mihan

🕌 مشمولان غایب نمی‌توانند در مراسم اربعین شرکت کنند 👤 معاون اجتماعی سازمان وظیفه عمومی: 🔸 مشمولان غایب حتی در صورت داشتن گذرنامه، ممنوع الخروج بوده و به هیچ عنوان مجوز خروج از کشور برای شرکت در مراسم راهپیمایی اربعین حسینی برای آنها صادر نمی‌شود. 🔸 مجوز خروج از کشور برای شرکت در مراسم راهپیمایی اربعین حسینی فقط برای مشمولان غیرغایب صادر می‌شود. 🔸 مشمولان غایب از مراجعه به سامانه‌های خدماتی پلیس یا مراکز وظیفه عمومی و ادارات گذرنامه سراسر کشور و پایانه‌های مرزی برای دریافت مجوز خروج از کشور خودداری کنند. #عتبات #راهپیمایی_اربعین 🇮🇷 @mehre_mihan

🕌 آخرین جزییات نام نویسی متقاضیان اربعین حسینی در سماح 👤 حمید رضا محمدی معاون عتبات عالیات سازمان حج و زیارت: 🔸ثبت نام در سامانه سماح برای بهره مندی از خدمات بیمه‌ای و برنامه ریزی در کمیته‌های ستاد مرکزی اربعین ضروری است. تا ظهر روز سه شنبه ۹ مرداد ماه حدود ۶۵۰ هزار نفر در سامانه، نام نویسی قطعی کرده اند. 🔸تا کنون ۶۴ درصد متقاضیان آقایان و ۳۶ درصد متقاضیان بانوان هستند. 🔸۶۰ درصد قصد خروج از مرز مهران، ۲۰ درصد شلمچه، ۹درصد خسروی،۵ درصد چذابه، ۵درصد هوایی و باقیمانده نیز از مرز‌های دیگر زمینی ابراز تمایل کرده اند. #عتبات #راهپیمایی_اربعین 🇮🇷 @mehre_mihan

#پی_نوشت #پینوشت توصیه های رسانه ای به کاربران فضای مجازی در موقعیت #نبرد_ترکیبی هنگامی که مدافعان انقلاب اسلامی در جنگ با دشمن و #خونخواهی_هنیه_عزیز به فرمان مقام معظم رهبری آماده جان فشانی هستند وظیفه ما به عنوان افسران جنگ نرم چیست؟ ✅ *نفس تازه* https://eitaa.com/joinchat/2146042053Cb62dba414a 🆔 @Mehre_mihan 👈⭕️

🖼 وراث سهام عدالت برای دریافت سود باید چکار کنند؟ #اینفوگرافیک #بورس #سهام_عدالت 🇮🇷 @mehre_mihan

⭕️ رئیس سنتکام وارد فلسطین اشغالی شد 🔅 رئیس ستاد فرماندهی مرکزی آمریکا با ورود فلسطین اشغالی، با وزیر جنگ و رئیس ستاد مشترک اسرائیل دیدار کرد. #اخبار_خارجی 🇮🇷 @mehre_mihan

🔴 یائیر لاپید، رهبر اپوزیسیون رژیم اسرائیل: پنج روز است منتظر بمباران شدن هستیم!! 👤 به گزارش تایمز اسرائیل، لاپید روز دوشنبه در جلسه‌ای در پارلمان اسرائیل اظهار کرد: 🔸 می‌خواهم از دولت بپرسم که آیا آنچه در روزهای اخیر شاهد آن بوده‌ایم استاندارد جدید است؟ آیا برای شما قابل قبول است که پنج روز تمام نشسته و منتظر بمباران باشیم؟ 🔸 تنش‌ها با حزب‌الله در مناطق شمالی اسرائیل افزایش یافته است. ساکنان شمال اسرائیل هیچ پیامی از دولت دریافت نمی‌کنند که چه زمانی می‌توانند به خانه‌هایشان بازگردند. دولت حتی تظاهر نمی‌کند که برای برای بازگرداندن ساکنان مناطق تخلیه شده برنامه‌ای دارد. 🔸 خطوط هوایی خارجی نمی‌خواهند به اینجا پرواز کنند، همه منتظرند و نمی‌دانند منتظر چه هستند. #ترور_شهید_هنیه #تروریسم_اسرائیل 🇮🇷 @mehre_mihan

⭕️ تولید بنزین با استاندارد یورو پنج در پالایشگاه شازند 👤 مدیرعامل شرکت پالایش نفت امام خمینی(ره) شازند: 🔸 طرح تولید بنزین با استاندارد یورو پنج در اردیبهشت ماه سال جاری با تکیه بر دانش فنی متخصصین داخلی و کارشناسان مهندسی پالایش و با همکاری مجموعه بهره‌برداری، برنامه‌ریزی تولید و آزمایشگاه به صورت آزمایشی اجرا شد. 🔸 بنزین با استاندارد یورو پنج در مقایسه با بنزین با استاندارد یورو چهار دارای محتوی گوگرد بسیار پایین‌تری است و آلایندگی کمتری را به هنگام احتراق در موتورهای بنزینی تولید می‌کند، قیمت فرآورده بنزین با استاندارد یورو پنج بالاتر از بنزین با استاندارد یورو چهار است که علاوه بر کاهش آلایندگی هوا در شهرها منجر به افزایش سود سالانه پایشگاه نیز می‌شود. #اقتصادی 🇮🇷 @mehre_mihan

💥 صدای انفجار در نزدیکی عین‌الاسد 🔅 شبکه خبری المیادین به نقل از منابع خود خبر داد که صدای سه انفجار در پایگاه عین‌الاسد شنیده شده است. 🔅 این منابع می‌گویند که صدای انفجارها ناشی از حمله راکتی و پهپادی است. #اخبار_خارجی #عراق 🇮🇷 @mehre_mihan