📺 فیلم‌های سینمایی تعطیلات آخر هفته شبکه‌های مختلف سیما ﴿پنجشنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۳﴾ #تلویزیون 🇮🇷 @mehre_mihan

⛈ بارورسازی ابرها در ساوه و شازند/انتخاب ۴۱ نقطه جهت بارورسازی ابرها در استان مرکزی 🔅 مدیرعامل شرکت آب منطقه ای مرکزی از انجام عملیات بارورسازی ابرها در شهرستان‌های شازند و ساوه خبر داد. 🔅 وی انجام این اقدامات در سایر نقاط استان را ضروری عنوان کرد و گفت: وزارت نیرو ۴۱ نقطه را در استان جهت انجام عملیات‌های بارورسازی ابرها توسط ژنراتورهای زمینی انتخاب کرده است و به تناسب شرایط، هر بار دستگاه های مورد نظر در تعدادی از این نقاط نصب و عملیات انجام می‌شود. #هواشناسی 🇮🇷 @mehre_mihan

🏴 ز دستانم نگارم را گرفتید 🏴 همه دارو ندارم را گرفتید 🏴 چه محکم می‌زند دستت مغیره 🏴 الهی بشکند دستت مغیره 📚 با نوای محمدرضا بذری #فیلم #فاطمیه 🇮🇷 @mehre_mihan

😷 در #اراک و ۹ شهر دیگر ورزش نکنید! 🔅 تهران، کرج، اصفهان، اراک، قم، سمنان، اهواز، یزد، مشهد، تبریز شهرهایی هستند که افزایش غلظت آلاینده‌های جوی و کاهش کیفیت هوا را دارند. 🔅 کاهش تردد غیر ضروری و پرهیز از حرکات ورزشی در فضای باز به ‌ویژه سالمندان، کودکان و افراد با سابقه بیماری‌های قلبی و تنفسی توصیه می‌شود. #آلودگی_هوا 🇮🇷 @mehre_mihan

🌷 آیین وداع با لاله‌های آسمانی در اراک آغاز شد 🔅 آیین وداع با پیکر ۵ شهید گمنام دوران دفاع مقدس با حضور پرشور مردم شهیدپرور اراک در حال برگزاری است. 🔅 با توجه‌ به برگزاری مراسم تشییع شهدای گمنام محدویت ترافیکی از ساعت ۸ صبح تا پایان اعمال شده است. #مناسبت 🇮🇷 @mehre_mihan

💅 آیا دستگاه‌های «لاک خشک‌کن» عامل سرطان پوست هستند؟ 👤 علی گورانی، مدیر برنامه بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت، در خصوص دستگاه‌های خشک‌کننده لاک با اشعه ماورای بنفش (UV) گفت: 🔸 اشعه UV، به‌ویژه در مواجهه زیاد و بدون محافظت مناسب، می‌تواند آسیب‌های جدی به پوست و بدن وارد کند. 🔸 دستگاه‌های لاک خشک‌کن، مانند بسیاری از وسایل دیگر که اشعه ماورای بنفش تولید می‌کنند می‌توانند باعث آسیب‌های پوستی، پیری زودرس و حتی سرطان پوست شوند. 🔸 برای کاهش این خطرات، پیشنهاد می‌شود که استفاده از این دستگاه‌ها به حداقل برسد و در صورت استفاده، دستکش‌های مخصوصی که فقط ناخن‌ها را در معرض تابش قرار می‌دهند، استفاده شود. 🔸 بیشتر مردم تصور می‌کنند که فقط دست‌ها در معرض اشعه قرار می‌گیرند، اما اشعه UV می‌تواند از طریق بازتاب به چشم‌ها و سایر بخش‌های بدن آسیب برساند. #سلامت 🇮🇷 @mehre_mihan

🔴 سردار فدوی: مردم منتظر وعدهٔ صادق ۳ باشند 👤 سردار علی فدوی، در حاشیه یادواره شهدای شهرستان کیار در پاسخ به این سوال که آیا مردم منتظر عملیات وعده صادق۳ باشند، گفت: 🔸 همواره وعده امامین انقلاب و پاسداران انقلاب وعده‌ای صادق بوده و تاکنون انجام شده و از این به بعد هم انجام می‌شود. #سیاسی 🇮🇷 @mehre_mihan

🚿 تدابیر پس از حمام 🔅 آب سرد ننوشید، زیرا بدلیل گرمای حمام، بدن گرم شده و سلول‌های بدن به نوعی تشنه‌اند و سریع آب سردی را که هم‌دمای بدن نیست، جذب می‌کنند که موجب کاهش حرارت غریزی بدن می‌شود. 🔅 یکدفعه از حمام خارج نشوید و خود را سرد و گرم نکنید، زیرا بدلیل حرارت و رطوبت حمام، منافذ پوست باز شده و هوای سرد سریع جذب بدن می‌شود، بخصوص در فصل زمستان. در تابستان نیز پس از حمام خود را در معرض مستقیم باد کولر قرار ندهید. 🔅 بلافاصله پس از خروج از حمام، غذا میل نکنید، زیرا بدلیل گرمای حمام، حرارت از درون بدن به سمت ظاهر و سطح بدن می‌آید و بدلیل نبودن حرارت درونی در باطن بدن، هضم ضعیف می‌شود. برای رفع این مشکل خواب کوتاه و سبکی پس از حمام برای رجوع حرارت به باطل بدن، توصیه می‌شود. پس از کمی خواب، غذا میل کنید تا حرارتی که با خواب به تن برگشته، به هضم غذا کمک کند. 🔅 ورزش سنگین و خستگی مفرط، خشم و عصبانیت، جماع و روزه گرفتن پس از حمام کاملی که آداب حمام (چرک کردن، تعریق و...) رعایت شده باشد، توصیه نمی‌شود، چون باعث خشکی بدن، لاغری و ضعف می‌شود، زیرا گرمای حمام با حرارت خود رطوبت بدن را کم کرده است، این امور نیز پس از حمام با افزایش حرارت بدن، منجر به کاهش حرارت و رطوبت غریزی بدن می‌شوند. 🔅 افرادی که می‌خواهند لاغر شوند، ناشتا حمام بروند و سعی کنند با تعریق، رطوبات و بلغم اضافی بدن خود را پایین بیاورند. افرادی که می‌خواهند چاق شوند، پس از هضم اول غذا (هضم معدی) حدودا دو ساعت پس از خوردن غذا، که معده سبک شده باشد، حمام بروند. #طب_سنتی 🇮🇷 @mehre_mihan

💢 مصوبه جدید پرداخت خسارت افت قیمت وسایل نقلیه ابلاغ شد 🔅 بیمه مرکزی، دستورالعمل نحوه محاسبه خسارت کسر قیمت وسیله نقلیه در راستای اجرای تصویب نامه خرداد ۱۴۰۳ هیات دولت را برای اجرا به شرکت‌های فعال بیمه در رشته شخص ثالث، ابلاغ کرد و از تاریخ اول دی ماه سال جاری لازم‌الاجرا است. #بیمه 🇮🇷 @mehre_mihan

⭕️ المیادین: هیچ تروریستی وارد حماه نشده است 👤 شبکه لبنانی: 🔸 ارتش سوریه کنترل اوضاع را در دست دارد. 🔸 خبرهای منتشر شده درباره ورود تروریست‌ها به این شهر بی‌اساس هستند. هیچ تروریستی وارد حماه نشده است. #جبهه_مقاومت #سوریه 🇮🇷 @mehre_mihan

🎓 تمدید مهلت شرکت در تکمیل ظرفیت آزمون کارشناسی ارشد علوم پزشکی سال ۱۴۰۳ 👤 مرکز سنجش آموزش پزشکی اعلام کرد: 🔸 بنا به درخواست داوطلبان مهلت انتخاب رشته در مرحله تکمیل ظرفیت برای آزمون کارشناسی ارشد علوم پزشکی سال ۱۴۰۳ مجدد از ساعت ۹ صبح ۱۹ آذر تا ۱۲ ظهر ۲۱ آذر تمدید می شود. 🔸 داوطلبان آزمون کارشناسی ارشد سال ۱۴۰۳ که در مرحله نخست مجاز به انتخاب رشته محل بوده اند، و در هیچ رشته محلی (رایگان- شهریه پرداز) پذیرفته نشده اند مجاز به شرکت در مرحله تکمیل ظرفیت هستند. #کنکور 🇮🇷 @mehre_mihan

⭕️ ارتش سوریه ورود تروریست‌ها به شهر حماه را تایید کرد 🔅 فرماندهی کل ارتش و نیروهای مسلح سوریه با انتشار بیانیه‌ای نفوذ تروریست‌های تحریرالشام به شهر حماه را تایید کرد. #جبهه_مقاومت #سوریه 🇮🇷 @mehre_mihan