♨️ توصیه‌های غذایی در ماه مبارک رمضان 1️⃣ غذای افطاری در یک وعده میل شود. 2️⃣ از خوردن تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه‌ داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب برخیزند. 3️⃣ در وعده سحر از آشامیدن آب زیاد باید پرهیز نمود، زیرا موجب ایجاد نفخ و اختلال در هضم می‌شود. 4️⃣ هنگام افطار نیز از آغاز کردن تغذیه با آب سرد، نوشابه و .. خودداری شود. به جای آن میتوان از مقداری آب جوش، آب گرم و عسل یا شیر گرم با خرما استفاده کرد. 5️⃣ مصرف بعضی از غذاها که در هنگام افطار متداول است مثل آش رشته با روغن فراوان، زولبیا بامیه، کله پاچه، سیراب شیردان و .. مناسب نیست. به جای آن روزه‌داران با توجه به مزاج خود می‌توانند از آش‌ها و سوپ‌ها، حریره‌ها، مرباها و شیرینی‌جات طبیعی مثل عسل کشمش، مویز، خرما و .. استفاده نمایند. #طب_سنتي 🇮🇷 @mehre_mihan

🗳 وزارت کشور: در استعلام مدرک تحصیلی نماینده تفرش وزارت علوم پاسخ نداد 👤 سخنگوی ستاد انتخابات وزارت کشور: 🔸 در مورد منتخب تفرش و تعدادی دیگر، پاسخی از سوی وزارت علوم دریافت نشد؛ لذا در آن بازه زمانی، امکانی برای کشف بی اعتباری مدرک موصوف برای هیات‌های اجرایی و نظارت فراهم نبود. 🔸 در خصوص مدارک تحصیلی، در قانون مرجعی برای استعلام پیش‌بینی نشده است. #انتخابات_مجلس 🇮🇷 @mehre_mihan

💰 پرداخت وام حمایتی به دستفروشان و رانندگان موتورسیکلت 👤 وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی: 🔸 از هفته آینده ثبت‌نام سامانه «کارا» از کارگاه‌هایی که دارای محدودیت و جزو ۱۳ رسته شغلی هستند آغاز می‌شود. 🔸 پیش‌بینی می‌شود به حدود ۲ میلیون نفر از این افراد مانند دستفروشان و رانندگان موتورسیکلت که دارای شرایط کار ثابت نبوده‌اند وام یک میلیون و ۵۰۰ هزار تا ۲ میلیون تومانی پرداخت کنیم. #اقتصادي 🇮🇷 @mehre_mihan

⚫️ مرحوم حاج محمد حسن جلیلی، پدر دکتر سعید جلیلی صبح امروز بر اثر بیماری و به علت نارسایی دستگاه گوارش دار فانی را وداع گفت. 🇮🇷 @mehre_mihan

🗳 سینا کمالخانی منتخب تفرش از راه یافتن به مجلس یازدهم باز ماند 👤 سخنگوی شورای نگهبان: 🔸 بعد از بررسی‌های مفصل شورای نگهبان از وزارت آموزش عالی و دستگاه‌های دیگر مشخص شد موسسه‌ای که مدرک تحصیلی نماینده منتخب را صادر کرده، مجوز رسمی از وزارت علوم ندارد. 🔸 طبعا مدرکی هم که صادر شده قابل اعتبار نیست و منتخب تفرش از راه یافتن به مجلس یازدهم باز ماند. #انتخابات_مجلس 🇮🇷 @mehre_mihan

🔴 قتل دانشمندی که روی منشأ ویروس کرونا تحقیق می‌کرد 🔅 یک استاد دانشگاه «پیتسبورگ» که روی منشأ ویروس کرونا تحقیق می‌کرد و به نتایجی دست یافته بود، بر اثر اصابت گلوله کشته شد‌. 🔅 به گفته پلیس ضارب بعد از به قتل رساندن «لیو» خود را نیز با ضرب گلوله کشته است. #اخبار_جهان 🇮🇷 @mehre_mihan

⚫️ فوتبالیست خوزستانی بر اثر کرونا درگذشت محسن باوی بازیکن نام آشنا و پیشکسوت تیم‌های خوزستانی به ویژه استقلال اهواز به دلیل ابتلا به کرونا جان خود را از دست داد. 🇮🇷 @mehre_mihan

💢 زلزله ۵.۱ ریشتری در فیروز‌آباد استان لرستان زمین لرزه‌ قدرتمندي به بزرگی ۵.۱ ریشتر در عمق ۷ کیلومتری زمین، استان لرستان - حوالی فيروز آباد را لرزاند. #حوادث 🇮🇷 @mehre_mihan

‏🦠 آخرین وضعیت بیماری کووید۱۹ در استان مرکزی 👤 رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان: 🔸 در حال حاضر و از زمان شیوع ویروس کرونا در استان مرکزی تعداد ۱۷۳۱ نفر از هم استانی هایمان به این بیماری دچار شده اند 🔸 از تعداد کل مبتلایان به این بیماری ۱۳۶۵ بیمار سلامت خود را به دست آورده اند و در حال حاضر زندگی عادی خود را در پیش گرفته اند که این یعنی بیش از ۷۵ درصد مبتلایان به کروناویروس 🔸 حال حاضر ۲۴ نفر در بیمارستاهای استان تحت بستری هستند که امیدواریم در رزوهای آتی این آمار به صفر برسد و با کمک مردم و همراهی انان بتوانیم اولین استان پاک در بحث کروناویروس باشیم 🔸 تعداد ۱۸۲ نفر از مبتلایان به کروناویروس نیز در حال حاضر در منازل خود بستری و قرنطینه می باشند 🔸 متاسفانه تا به امروز تعداد ۱۶۰ نفر از هم استانی های عزیزمان در اثر ابتلا به این ویروس جان خود را از دست داده اند که بیش از ۷۰ درصد این موارد فوت در سنین بالای ۶۰ سال اتفاق افتاده است 🔸 با توجه به کاهش بار بیماری در استان و رسیدن به یک وضعیت پایدار و مناسب، زین پس آمار مبتلایان به کرونا ویروس به صورت هفتگی و در روزهای چهارشنبه ارائه خواهد شد تا هم استانی های عزیز از آخرین وضعیت این بیماری مطلع باشند #كرونا 🇮🇷 @mehre_mihan

🌕 قيمت سكه و طلا در بازار 🔺طلای ۱۸ عیار: ۶۴۸۳۰۰تومان 🔺سکه بهارآزادی:۶۴۵۰۰۰۰تومان 🔺سکه امامی: ۶۵۹۹۰۰۰تومان 🔅 نیم سکه: ۳۳۰۰۰۰۰ تومان 🔅 ربع سکه: ۱۸۸۰۰۰۰تومان 🔅 سکه گرمی:۹۸۰۰۰۰تومان 🔺دلار:۱۵۷۰۰تومان 🔺یورو: ۱۷۱۰۰تومان ✍️ 🔺: افزايش؛ 🔻: كاهش؛ 🔅 : بدون تغيير #اقتصادي 🇮🇷 @mehre_mihan

💢 زلزله لرستان ۲۵ مصدوم داشت 👤 سرپرست اداره کل مدیریت بحران لرستان با اشاره به اینکه در جریان زلزله امروز ۲۵ نفر حین فرار مصدوم شدند، گفت: 🔸 خسارات به اماکن و منازل مردم نیز در حد ترک خوردگی دیوارها بوده است. 🔸 مردم هوشیاری خود را حفظ کنند، ما پس لرزه نداشته‌ایم و نمی‌دانیم وضعیت چگونه خواهد بود، احتمال پس لرزه وجود دارد و در این راستا مردم هم خونسردی خود را حفظ کنند و هم هوشیار باشند. #حوادث 🇮🇷 @mehre_mihan

‏🦠 تخصیص ۴۷۰۰ میلیارد تومان از اولین بخش اعتبار ۱ میلیارد یورویی مقابله با کرونا 👤 رئیس سازمان برنامه و بودجه: 🔸 از اولین بخش اعتبار یک میلیارد یورویی مقابله با کرونا، ۴۲۰۰ میلیارد تومان برای تامین داروهای مورد نیاز، کیتهای آزمایشگاهی و همچنین ‌تجهیزات بخش درمان و بهداشت و همچنین حفاظت شخصی کادر درمان اختصاص پیدا کرد. 🔸 ۵۰۰ میلیارد تومان از این رقم مشخصا برای بیمارستانهایی است که مستقیما درگیر کرونا هستند، ۳۰۰ میلیارد تومان نیز برای پاداش بخش کوچکی از خدمات بزرگ کادر درمانی اختصاص پیداکرده است. #كرونا 🇮🇷 @mehre_mihan