❤️ #رابطه_احساسی قبل از بوجود آمدن #شناخت_واقعی وارد رابطه ی #احساسی عمیق نشوید زیرا دچار اشتباه در انتخاب می شوید ❌و پشیمانی ای که سودی ندارد!...❌

❌#دختر بچه‌ها رو #آرایش نکنین ! 👈اینکار حمله به #حریم کودکیه ، زیبایی #طبیعیش رو زیر سوال می برید و ناخوداگاه بهش یاد میدین که او به خودی خود زیبا #نیست و وقتی #آرایش می کند زیبا می شود!

🎥 شیوه‌های محبّت به زن 🔴 #دکتر_حبشی

🍲🍛 قوانین غذا خوردن تعدیل میزان غذا 👈 یعنی هر کسی فراخور حال و قوت و توان خودش غذا بخورد ♻️ علائم بیش از اندازه غذا خوردن ⏪ احساس سنگینی و تمدد کشش در معده ⏪ احساس تنگی نفس بعد از غذا ⏪ احساس راحتی بعد از قی کردن یا دفع غذا ⏪ اضطراب در حین خواب ⏪ آروغ ترش ⏪ آروغ بَدبو ♻️ علائم غذا خوردن در حد اعتدال ⏪ هنگام اتمام غذا هنوز اشتها دارد ⏪ احساس سبکی بعد از غذا ⏪ آروغ بدبو هم نداشته باشد ⏪ احساس کشیدگی در معده نداشته باشد ♻️ علائم کم غذاخوردن ⏪ رنگ پریدگی ⏪ لاغری ⏪ ناپایداری معده ⏪ سوزش معده ( به دلیل اینکه صفرا بیش از ظرفیت هضم غذای میل شده ترشح می‌کند ) ⏪ بیماری‌های صفراوی 📝#نسخه_های_شفابخش ------------------------------------------------- حکیم خیراندیش(طب سنتی)💠

‍ #آقای_مهربون ☺️ 👌موارد #کوچک رو در صحبت با همسرتون #فراموش نکنید! گفتن عباراتی مانند « #لطفا» یا «سپاسگزارم» نباید فقط مختص #محل کار باشه.❌ 👈🏻 #رفتار_مودبانه و محترمانه با فردی که قرار هست سالها با او زندگی کنید هم بسیار مهمه. همون احترامی که به یک مهمان می گذارید، برای همسرتون هم قائل باشید. ✅ آگاهانه و #هدفمند، مودبانه صحبت کنید. کمی #ظرافت در رفتار، تاثیر به سزایی بر احترام دوجانبه و #محبت ناخودآگاه می‌گذاره...

درســــته خانماااا❓😊👇 👌همانقدر که #زن را باید فهمید،#مرد را هم باید درک کرد همانقدر که باید #قربان_صدقه #زن رفت،باید #فدای خستگی های مرد هم شد ✌️خلاصه #مرد و #زن ندارد به نقطه ی ما شدن که رسیدی،بهترین باش.❤️

🌺🔰 👌فایده #احترام به #همسر استاد پناهیان

پدر باش به مقداری توجهات پدری نیازمندیم...!!! لطفا هر شب یک ربع کمتر اخبار ببینيد و یک ربع هم کمتر با موبایلتون باشید... در عوض نیم ساعت بیشتر با کودکتان وقت بگذرانید.. فقط نباشیم... بلکه همبازی باشیم.... فقط همبازی نباشیم... بلکه همدل باشیم... بازی برای کودک حیات است.. پدر عزيز ..از همین امشب بیشتر با کودکت باش...

📣لطفا با دقت مطالعه کنید 🌺 #من_مقصر هستم یا #شوهرم؟🤷‍♂🤷‍♀ ❓آیا جملات زیر درست است؟ 🔹همسرم من را عصبانی کرد و من غمگین هستم. 🔹همسرم به من توهیم کرد و من عصبانی هستم. 🔹همسرم به من احترام نمی گذارد و من از او خسته شده ام. 🔷شاید تعجب کنید، اگر بگویم از دیدگاه روانشناسان خانواده تمام جملات فوق اشتباه است، روانشناسان به جملات فوق می گویند علت خطی: یعنی یکی از زوجین خطاکار است و دیگری مظلوم. 🔷در خانواده درمانی علت خطی وجود ندارد. بلکه آنها معتقدند که مثلاً مرد یک حرکت یا سخن غیر منطقی می زند و زن به مقابله بر می خیزد و این پاسخ و مقابله زن، انرژی لازم را برای ادامه دعوای مرد فراهم میکند و الی آخر. منظورم این است که این مهم نیست که تو ده درصد مقصر هستی یا نود درصد 🔷مهم آن است که اگر ده درصد اشتباهات تو نبود، نود درصد اشتباهات طرف مقابل هم به وجود نمی آمد، بنابراین در خانواده درمانی و زوج درمانی ما به دنبال مقصر نمی گردیم. بلکه هر کدام از زوجین اگر اشتباهات خود را انجام ندهد، به احتمال زیاد اشتباهات زوج مقابل هم ایجاد نمی شود. ✅مثال1: سخن بد 👤مرد: چرا غذا پر نمک شده؟ 👩🏻زن: کجا غذا پر نمک است، ایراد گیریت شروع شد؟ از وقتی اومدی خونه اخمو بودی، خوشیت برای بیرونه، اعصاب خوردیت برای ما(دقت کنید موضوع دعوا با ظرافت گسترده شد و هر دو زوج نیز متوجه عوض شدن موضوع دعوا از یک موضوع مشخص نمک به کل زندگی شان نشدند). 👤مرد با عصبانیت بیش از پیش: من صبح تا شب برای شما جان میکنم، این بجای تشکرت هست، .....و .. توهین....و اینچنین دعوا هر لحظه بدتر میشود. 👈در مثال فوق دقت فرمایید که هر حرفی که یکی از زوجین می زند، نه تنها طرف مقابل را آرام نمی کند، بلکه انرژی لازم را برای عصبانیت طرف مقابل به وجود می آورد. این همان علت خطی است. ✅مثال 2: سخن خوب 👤مرد میگوید: چرا غذا پر نمک شده است؟ 👩🏻زن فوراً جواب نمی دهد و کمی از غذا را می خورد و می گوید: دفعه دیگه خیلی کمتر می ریزم، کمی پرنمک شده، همه اش حواسم به درس بچه بود(یعنی اول تقصیر را به گردن میگیرد و سپس یک دلیل برای بیگناهی خود می آورد، این یک تکنیک است: یعنی در مرحله اول سخن مرد را تایید میکند و در مرحله دوم یک دلیل می آورد و خود را بی گناه نشان میدهد).👌 👩🏻زن در ادامه می گوید: امروز دیر آمدی، معلومه خیلی خسته شدی، کارت زیاد بود امروز؟(زن با مهارت موضوع را به یک موضوع خنثی عوض می کند و دعوا تمام می شود . عوض کردن موضوع دعوا نیز یک تکنیک است).👌

💿فایل تصویری 💑آرامش دو طرفه است- #همسرداری 🎙#استاددهنوی

👈نیکی به #پـــدر و #مــادر؛ #داستانی است 👌که تو آن را می نویسی و #فرزندانت 👦آن را برایت #حکایت می کنند، ❣پس #خوب بنویس...