فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوراک نخود
.
مواد اولیه: ⬇️
نخود ۱ پیمانه
پیاز ۱ عدد
سیر ۴ حبه
گردو ۱/۲ پیمانه
آرد ۱ ق.غ
شوید
جعفری
فلفل پرک
ادویه بهارات
ادویه مکزیکی
نمک
.
طرز تهیه: ⬇️
۱.نخود یک شب خیس خورده رو میذاریم با پیاز بپزه و نیم ساعت آخر نمک میزنیم
۲.سیر رو به همراه ادویهها، آرد و گردوی آسیاب شده تفت میدیم
۳.نخود پخته شده رو همراه با یک استکان از آب نخود و پیازی که نخود باهاش پخته اضافه می کنیم
۴.به غلظت مناسب که رسید سبزی خرد شده اضافه می کنیم
۵.دو دقیقه بعد حرارت رو خاموش کرده و اب یک لیموی تازه رو به خوراک اضافه می کنیم و ۵ دقیقه بعد سرو می کنیم
.
✅نکات تکمیلی:
۱.میتونید قبل از تفت دادن سیر یک پیاز نگینی هم تفت بدید و اواخر تفت پیاز سیر رو اضافه کنید و طبق مراحل پیش برید
۲.این میزان مواد برای ۴ نفر کافیه(حجمش کمه ولی قوی و سیر کنندهست)
.
.
.
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
@menoeslami🍖🍗🍖🍗
هدایت شده از تبلیغات گسترده حنانه
۱۷ سالی میشه که درگیر بیماری مادرم بودم.😔
تا حدی که کار به دیالیز کشید و دیگه نمی تونستیم کاری بکنیم😭 💔
شب و روز شده بود بیمارستان و زیاد کردن واحد های انسولین که دیگه اونا هم جواب نمیداد تا این که یکی از دوستام درمانگر پدرشو معرفی کرد🤲🌹
که با هر زحمتی بود پیداش کردیم و در طول ۶ ماه به چیزی که میخواستیم رسیدیم یعنی درمان قطعی و ریشه ای😳😍👇🏻👇🏻👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/1003291101C81c3dccdfc
شاید حکمتی داشته که این متن رو دیدی واینجا دعوت شدی
https://eitaa.com/joinchat/1003291101C81c3dccdfc
هدایت شده از تبلیغات شادی و نکات مومنانه
☘اینجا دیابت رو با ضمانتنامه کتبی درمان میکنن😱😳
ففقط تو سلامتکده نور حیات هست🤗
https://eitaa.com/joinchat/1003291101C81c3dccdfc
انقد سریع جواب گرفتم که خودمم باورم نمیشد🤩
عضویت تو این کانال برای همه افراد دیابتی اجباریههه👌
5.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قول میدم یه بار با این رسپی درست کنی دیگه سراغ بازاریش نمیری👌🤗
از بس خوشمزه ولذیذه😋😍
@nilma_cake
@nilma_cake
@nilma_cake
سلاممم دلبرا🙋🏼♀️🙋🏼♀️
@nilma_cake
@nilma_cake
@nilma_cake
مواد لازم:👇🏻👇🏻
نشاسته گل یک لیوان
شکر یک لیوان سر خالی
آب یک ونیم لیوان
وانیل نصف ق چ
گلاب ۵ قاشق
کره یک ق غ
پودر نارگیل وگردو برا تزئین🤗
@nilma_cake
@nilma_cake
@nilma_cake
دو تا نکته
حتما مواد خشک رو همون اول با هم قاطی
کنید وبعد آب رو اضافه کنید دوم مواد رو حرارت بسیاااااار کم باید پخته بشه که بوی خامی نشاسته از بین بره اگه حرارت زیاد باشه بوی خامی میده
😉
#باسلوق#باسلوق_آسون#آموزش_یلدایی#یلدایی#دسر_آسون#خوشمزه
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
@menoeslami🍖🍗🍖🍗
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با این چاشنی بوی قرمه سبزیت تا هفت تا محله می پیچه👌😍
مواد لازم برای چاشنی جادویی قورمه سبزی:
شنبلیله خشک:۵گرم
گشنیز خشک :۵ گرم
جعفری خشک :۵گرم
شوید خشک:۵گرم
زردچوبه: ۱ق غ
آبغوره: ۱/۳لیوان
آبلیمو: ۱/۴لیوان
رب انار:۱ق غ
رب الوچه یا رب گوجه:۱ق غ
@sevin26921
@sevin26921
@sevin26921
روغنتون داغ باشه به ترتیب اول سبزیهای خشک بعد زردچوبه رو یه ذره تفت بدین و بعد آبغوره و آبلیمو و رب انار و رب الوچه رو اضافه کنید و بذارین یه دقیقه بجوشه
نیم ساعت آخر به خورشت قرمه سبزیتون اضافه کنید.
یعنی عطرش دیوونه تون میکنه👌😋
@sevin26921
@sevin26921
@sevin26921
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
@menoeslami🍖🍗🍖🍗
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سس کارخونه نمیخری دیکه
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
@menoeslami🍖🍗🍖🍗
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده حرفهای
🙏🔴 هر جا نا امید شدی و فکر کردی به ته خط رسیدی، حتما فقط 10 دقیقه بیا اینجا و چندتا ویدئو از دکتر عزیزی رو ببین،
اگه اعتماد به نفست پایین هست حتما گوش کن👌
کانالی پراز مطالب #شادو_انگیزشی
جملات مثبت و.. 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2967404754Cd55473eba5
❤️👌13
به شدددددددت توصیه میشه👆
هدایت شده از تبلیغات شادی و نکات مومنانه
⚫️ در روز ولادت امام محمد باقر (ع) نیت کن با توسل به نام مبارک امام جواد (ع) بزن روی #حرز ببین چی نشون میده برات😍👇
🌺
🌺 🌺
🌺 🌺
🌺
🌺 🌺🌺🌺🌺🌺
🌺 🌺
🌺 🌺
🌺 🌺
اگه آرامش میخوای حرز رو لمس کن🎁👆
تخفیف ویژه روز پدر 😍👌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شیرینی توت سالم ترین غذای جایگزین شکر است، حتماً آن را امتحان کنید
۱ عدد موز کوچک
نصف لیوان گردو و
یک لیوان توت خشک را در غذاساز مخلوط کنید. با دست به شکل توپ در آورید و در نارگیل بغلتانید.
حدود 3 ساعت در یخچال بگذارید
شیرینی توت خوشمزه و سالمی که درست کردید را در یخچال نگه دارید و از غذایتان لذت ببرید
زی یِستُن رو هم داشته باش🙋♀️
#زیتون#روغن_زیتون_فرابکر #محصولات_شمال #کره_بادام_زمینی #سماق#گلپر#بادام_زمینی#شیربنی_بدون_شکر
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
@menoeslami🍖🍗🍖🍗
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
املت به سبک چینی ها
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
@menoeslami🍖🍗🍖🍗
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده حرفهای
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هدایت شده از تبلیغات شادی و نکات مومنانه
👨🦰👨🦰👨🦰
برای روز مرد #بلوزشلوار رایگان بدوز ، همین الان آموزشش رو گذاشتم برات اینجا👇
https://eitaa.com/joinchat/3047948515Cde460605e9
بزن روی لینک و امسال یک هدیه متفاوت با هنر دست خودت به همسرت بده اونم #رایگان👆
👨🦰👨🦰👨🦰