✨#داستان_شب ✨ روزی ملانصرالدین از بازار رد می‌شد كه دید عده ای برای خرید پرنده‌ی كوچكی سر و دست می‌شكنند و روی آن ده سكه‌ی طلا قیمت گذاشته‌اند. ملا با خودش گفت مثل اینكه قیمت مرغ این روزها خیلی بالا رفته. سپس با عجله بوقلمون بزرگی گرفت و به بازار برد. دلالی بوقلمونِ ملا را خوب سبك سنگین كرد و روی آن ده سكه‌ی نقره قیمت گذاشت. ملا خیلی ناراحت شد و گفت: مرغ به این خوش قد و قامتی ده سكه‌ی نقره و پرنده‌ای قد كبوتر ده سكه ی طلا؟ دلال گفت: آن پرنده‌ی كوچك طوطی خوش زبانی است كه مثل آدمیزاد می‌تواند یك ساعت پشت‌سر هم حرف بزند. ملانصرالدین نگاهی انداخت به بوقلمون كه داشت در بغلش چرت می‌زد و گفت: اگر طوطی شما یك ساعت حرف می‌زند در عوض بوقلمون من دو ساعت تمام فكر می‌كند. ملا هم واسه خودش ملایی بوده حتما ارزش تفکر بیشتر از حرف زدن هست ولی مردم هزینه برای حرف زدن پرداخت می کنند اما تفکر نه @MER30TV 👈💯

✨پـروردگـارا 💫کسیکه در دامان ✨تـو پنـاه گرفت 💫طعم بی‌پنـاهی را نمی‌چشد ✨هـرکـس 💫کـه مدد از تـو گرفت ✨بی‌ یـاور نمی‌ماند 💫 آنکـه ✨بتـو پیوست، تنها نمی‌شود 💫خـداونـدا کنارمان بـاش ✨قرارمـان باش و یـارمـان بـاش ✨✨✨ شبتون خـوش ✨✨✨ @MER30TV 👈💯

صبحتون به پاکی برف زمستون❄️ خدایا به خاطر همه چی شکرت🌱💚 صبح بخیر عزیزای دل☀️❄️ @MER30TV 👈💯

تا شما ورزش نکنید ورزش همگانی نخواهد شد #ورزش_صبحگاهی @MER30TV 👈💯

در خاطرِ ما گردِ ملالی ننشیند ، آیینه‌ی صبحیم و غباری نپذیریم ...! - رهی معیری @MER30TV 👈💯

#انگیزشی بازنده کسی است که در انتظار معجزه می ماند تا کسی از راه برسد و آرزوهایش را برآورده سازد باور کن همه به دنبال رسیدن به آرزوهای خودشان هستند خودت معجزه زندگی خودت باش محدودیت های ذهنی ات را کنار بگذار باورهای صحیح خود را تقویت کن و به سوی موفقیت گام بردار @MER30TV 👈💯

معرفی چند غذا که فشار خون را کاهش می دهد! 🌟سیر می تواند در افزایش سطح اکسید نیتریک که رگ های خونی را گشاد می کند، نقش داشته باشد. هرچه رگ‌های خونی شما آرام‌تر باشند، قلب شما برای پمپاژ خون از طریق آنها، کمتر کار می‌کند. که به پایین نگه داشتن فشار خون شما کمک می کند. گردو و بادام می تواند منبع خوبی از چربی های سالم باشد که به قلب شما کمک می کند. اما برای فشار خون بالا، بهترین انتخاب شما پسته است. به نظر می رسد که آنها قوی ترین تأثیر را در کاهش فشار خون بالا و پایین دارند. ⭐️پلی فنول ها، که آنتی اکسیدان های محافظ هستند، در روغن زیتون باعث برتری آن نسبت به روغن های دیگر می شود. پلی فنول ها سلامت رگ های خونی را بهبود می بخشد و به آنها کمک می کند تا حالت ارتجاعی داشته باشند. این یک انتخاب هوشمندانه برای یک چربی سالم است. #سلامت #پزشکی @MER30TV 👈💯

صبح 7 دی #رادیو_مرسی @MER30TV 👈💯

به فارسی میگم دمت گرم داداش.... @MER30TV 👈💯

#نوستالژی سالهای دور از خانه ژاله علو🖤 @MER30TV 👈💯

این مدل نقاشی‌ها برای کسانی که به دنبال تمرکز و افزایش حس آرامش هستن، عالیه.😇🥰🌱 #هنر @MER30TV 👈💯