6.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سمبوسه با یوفکا
🌶گوشت چرخ کرده300گرم
🌶پیاز 1عدد متوسط
🌶سیب زمینی4عدد متوسط
🌶زردچوبه یک قاشق چایخوری
نمک
🌶پودر تخم گشنیزیک قاشق غذاخوری
🌶سبزی گشنیزدوپیمانه
🌶خمیر یوفکایک بسته450گرمی
@MER30TV 👈💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶 برج رادکان استان گلستان در ۴ کیلومتری جنوب شرقی روستای رادکان و در ۴۲ کیلومتری جنوب کردکوی در یک منطقه کوهستانی - جنگلی و برفراز تپه ای طبیعی که دارای موقعیت خاص طبیعی و سوق الجیشی است قرار دارد. این برج به منظور راهنمایی رهگذران و مسافران ساخته شده است.
🔶 ساخت آن در ۴۰۷ هجری قمری در زمان فرمانروایی اسپهبد ابوجعفر آغاز و در ۴۱۱ هجری قمری بدست احمدبن عمر به پایان رسید. این بنا از دو قسمت گنبد و بدنه تشکیل شده است. گنبد آن به صورت ترک (مخروطی شکل) و دو پوشه است، که بیش از ۳۵ متر ارتفاع دارد. بدنه بسیار ساده و دارای آجر چینی معمولی و دارای تزئینات آجرکاری و گچ‌بری است.
#ایران_جان
@MER30TV 👈💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پدری که جون بچشو نجات داد😊😂😂
@MER30TV 👈💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدا خیرت بده از یه جنگ جهانی جلوگیری کردی😂😂
@MER30TV 👈
10.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مطمئنم باورتون نمیشه😍
نق نقوهای ناشکر کجا هستن
👌👌👌👌
@MER30TV 👈💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مثبت شدن اين تست ميتواند نشان دهنده:
بيمارى ام‌اس
پركارى تيروئيد
استرس و اضطراب شديد
در صورت مثبت شدن تست ، بايد در ناحيه گردن معاينه صورت گیرد.
@MER30TV 👈💯
📌طرحواره ها و اعتماد به نفس
📌یه خانم ۴۰ ساله که هنوز برای خیلی از کارهاش به دیگران وابسته است. مثلا با همسرش حتما باید بره دندونپزشکی، اگه مهمون داشته باشه باید مادرش کنارش باشه که بتونه با نظارت و راهنمایی اون همه چیزو آماده کنه، تنها که باشه دستپاچه میشه.
🔻♦️این مثال رابطه مخرب طرحواره ها و اعتماد به نفس هست.
🔻♦️یکی از نیازهای روانی هر انسانی، حس کفایت و استقلاله. اگه والدین به کودک اجازه ندن خودش کارهاشو انجام بده و انجام دادن کارهارو بهش خوب آموزش ندن و اون مدام اشتباه کنه، ازش ایراد بگیرن و کارشو قبول نداشته باشن، این باعث شکل گیری یه سری طرحواره میشه که ارتباط مستقیمی با اعتماد به نفس داره.
📌سه طرحواره بسیار مهم؛ وابستگی و بی کفایتی، نقص و شرم، شکست هست.
#روانشناسی
#معرفی_کتاب
داستانهای پند آموز بوستان و گلستان
بازنویسی اکرم محمدخانی
@MER30TV 👈💯