🍃🌸بيدار شو امروز از زندگى از خنده گل🌸🍃 از عطر صبح لذت ببر گلايه و تلخى را بسپار به نسيم تا با خودش ببرد زندگى پُر است از شادى‌هاى كوچک🌸🍃 آنها را درياب...🩷 صبح یکشنبه‌‌تون بخیر🩷 @MER30TV 👈💯

صبح 4 آذر

📚متنی از جنس طلا حسین پناهی: من روزه ام!!!! تمام سال را روزه ام. ولی بجای دهان و شکم ، اندیشه ام را روزه ام. فکر من حق ندارد به کسی بی حرمتی کند. فکر من حق ندارد به کسی ناسزا بگوید. فکر من حق ندارد به مال کسی دست درازی کند. فکر من حق ندارد با زندگی کسی بازی کند. فکر من حق ندارد به کسی بهتان بزند. فکر من حق ندارد به کسی جفا کند. فکر من حق ندارد با دل کسی بازی کند. فکر من حق ندارد به کسی دروغ بگوید. فکر من حق ندارد به یتیمی بی تفاوت باشد. فکر من حق ندارد زورگو باشد. فکر من حق ندارد بینوایی را ببیند و بی تفاوت از کنارش عبور کند. فکر من .................. آری من روزه ام ، نه روزه نخوردن غذا ، بلکه روزه انسان بودن، روزه مردانه زیستن، روزه جاودانه شدن. آری من تمام سال را روزه ام. تمام ساعتها را روزه ام. تمام دقائق را روزه هستم... @MER30TV👈💯

#پزشکی_سلامت👨‍⚕️👩‍⚕️ راه‌های طبیعی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا ✅️اکیناسه این مکمل گیاهی ممکن است که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کرده و به مبارزه با عفونت‌ها کمک کند. ✅️زینک ✅️ویتامین C ✅️سوپ مرغ ✅️چای داغ ✅️دستگاه‌های سینوسی دستگاه‌های تسکین سینوس ممکن است گرفتگی بینی را بدون دارو حداقل برای مدت کوتاه، تسکین دهند. ✅️تادی داغ شامل یک فنجان چای گیاهی داغ به همراه یک قاشق چای‌چایخوری عسل و کمی لیمو ✅️سیر ✅️بخار آب تنفس بخار آب می‌تواند احتقان بینی شما را از بین ببرد. ✅️چکاندن یا پاشیدن چند قطره آب نمک داخل بینی ✅️پماد منتول ✅️غرغره آب نمک ✅️نوار بینی ✅️استراحت و خواب ✅️بگذارید تب کارش را بکند. افزایش دما با سرماخوردگی و آنفولانزا مبارزه می‌کند. #سرماخوردگی @MER30TV👈💯

#فرزندپروری 📌مهمترین حساسیت های نوجوان ❌نگاه به دیدهٔ کودک به او نوجوان از این که به او به دیدهٔ کودک بنگرید، بسیار حساس است و از این مسأله رنج می برد. بسیاری ازدلسوزیهای پدران و مادران برای نوجوان، چنین پیامی دارد. ❌مقایسه نوجوان از این که او را با دیگران (خواهر و برادر، فرزندان نزدیکان یا همسالان) مقایسه کنید، متنفر است. ❌تبعیض از دیگر حساسیت های نوجوان، تبعیض بین او و دیگر خواهر و برادران است. ❌بی اعتمادی والدین به او نوجوان دوست دارد به او اعتماد داشته باشند. بسیاری از سؤالات والدین از او و گوشه و کنایه ها، از بی اعتمادی به وی حکایت دارد و حساسیت او را بر می انگیزد. #کلام مشاور @MER30TV👈💯

شما کدوم کارتون رو بیشتر دوست داشتین؟ 🥲🍂 @MER30TV👈💯

#انگیزشی 🌻 کمی تحمل کن دردهایی را که هربار با سماجتِ بیشتری قلبِ آرامشت را نشانه می گیرند غصه هایی را که از در و دیوار، می بارند و مشکلاتی را که دست از سرِ آسایشت بر نمی دارند. باور کن که اوضاع، همیشه به یک منوال نمی مانَد شاید امروز همان روزی که می خواستی نبود، و هیچ چیز، به گونه ای که تو انتظار داشتی پیش نرفت ولی روزهای خوب، در راه اند قوی باش و مصمم تر از قبل @MER30TV👈💯

#اشپزی این نون کتویی سالم بدون آرد و گلوتن ،سرشار از فیبر و پروتیین و امگا ۳هستش💪 بافت عالی و طعم خوب و خوشمزه ای داره تو همه وعده ها به راحتی میتونید استفاده کنید یک ماه داخل فریزر میتونید نگهداری کنید و فقط با سه قلم درست میشه😎 یک لیوان نخود یک شب تا صبح خیس بخوره یک قاشق چایخوری نمک یک قاشق چایخوری بکینگ پودر اوریگانو یا هر سبزیجاتی که دوست دارید دو قاشق غذاخوری روغن زیتون یک قاشق غذاخوری سرکه سه عدد تخم مرغ دو قاشق غذاخوری پر تخم کتان آسیاب شده دمای فر ۱۸۰ زمان پخت ۴۵ دقیقه داخل ایرفرایر هم همین دما یا برنامه پخت نان #نان_رژیمی @MER30TV👈💯

#اشپزی امروز ناهار ماکارونی در طبیعت داریم 👩‍🍳👨‍🍳 ببینید و لذت ببرید 😊 @MER30TV👈💯

ویدیوی بسیار زیبا از حال و هوای پاییزی مزار شیخ احمد جام آبان ۱۴۰۳ قبر شیخ در هوای آزاد در جلوی ایوان مسجد قرار دارد. بر روی قبر نمادی سنگی به ارتفاع حدود دو متر با حکاکی‌های زیبا قرار داده شده است. روی قبر شیخ هیچ سنگی قرار داده نشده و تنها یک درخت پسته کاشته شده است. @MER30TV👈💯

با ویروسها مهربان باشیم😜😂 @MER30TV👈💯