یه روز سرد پاییزی چندتا نرمش ساده #ورزش_صبحگاهی @MER30TV 👈💯

چقدرِ حس قشنگه سفیدیِ دونه های برف✨🥹 ای کاش هر صبح روز زمستانی که از خواب بیدار میشیم با همچین صحنه‌ای مواجه بشیم @MER30TV 👈💯

صبح بیست و پنجم آذر #رادیو_مرسی @MER30TV 👈💯

کشف یک مینی مغز در داخل قلب تحقیقات جدید نشان می‌دهد که قلب سیستم عصبی پیچیده‌ی خود را دارد که به مینی مغز معروف است. این سیستم عصبی مستقل از مغز عمل می‌کند و نقش مهمی در کنترل ریتم آن ایفا می‌کند. این سیستم بسیار پیچیده‌تر و متنوع‌تر از آنچه قبلا درک می‌شد، است. به دست آوردن بینش عمیق‌تر در مورد عملکرد آن می‌تواند راه را برای درمان‌های نوآورانه برای بیماری‌های قلبی هموار کند. #پزشکی_سلامت @MER30TV 👈💯

باید در خودت، یک گوشه‌ای از وجودت، آدمی ساخته باشی که در روزهای سخت، نیازی به پناه بردن به هیچ‌کجا و هیچ‌کس نداشته باشد. #دلتنگی #نوستالژی @MER30TV 👈💯

ابتلا به آلزایمر با مصرف وعده‌های غذایی پرچرب و شیرین🧠 ◽️نتایج تحقیقات تازه نشان داده است که خوردن دراز مدت وعده‌های غذایی پرچرب و شیرین می‌تواند منجر به بروز اختلالات پایدار در حافظه شود. ◽️در سال‌های اخیر تحقیقات زیادی داشتن رژیم غذایی ناسالم و مصرف غذاهای فرآوری‌شده را با خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در افراد در سنین بالاتر مرتبط دانسته‌اند. یکی از یافته‌های دیگر چنین مطالعاتی این بود که این نوع غذاها اغلب بر حافظه تأثیر می‌گذارند، حتی اگر تنها گهگاهی مصرف شوند. #پزشکی_سلامت @MER30TV 👈💯

بی‌تردید اندوه و اضطراب این کودکان، سببی ست برای زشت انگاری جهانی که در آن زندگی میکنیم، اما مهربانی گاهی بی‌بهانه در میزند، تا اندکی با آن زنگارهای دلمان را بزداییم...♥️ @MER30TV 👈💯

زوریخ سوئیس به‌عنوان زیباترین شهر برای زندگی تو سال ۲۰۲۴ انتخاب شد🔥 + پولاتونو جمع کنید بریم زوریخ😍 @MER30TV 👈💯

👈یاد بگیریم فقط به مسیر زندگی خودمون توجه کنیم و ادامه بدیم یاد بگیریم که زندگی دیگرانو قضاوت نکنیم و در زندگی آنها دخالت نکنیم. دخالت نکردن در زندگی دیگران خود یک نوع هنر است که اگه آن را بیاموزیم، می‌توانیم ارزش خودمان را نزد بقیه بیشتر کنیم و کاری کنیم که آنها به ما بیشتر احترام بگذارند.🌹 . . . #زندگی @MER30TV 👈💯

رویای بچگیامون راه رفتن روی ابرا😍🤗 @MER30TV 👈💯

به افتخار تمام مادران شهدا❤️ همه‌ی ما تا ابد مدیون این آدم‌ها هستیم! #مادر _شهید @MER30TV 👈💯

والدین عزیز مامان بابای مهربون همه ی ما دوست داریم که دیگران به بچمون احترام بزارند👍❤️ اما اینو بدونید تا وقتی که شما خودتون در مقابل دیگران به کودک احترام نزارین بقیه هم نمیزارن😐🙄 وقتی سفره ی دلتون رو باز میکنید واز اشتباهات فرزندتون میگین باعث میشه بقیه که حتی ذره ای از مشکلات شما وبچتون براشون مهم نیست تا سالیان بعد کودک شما را با همان ضعف و خطاها بشناسند🙄😥 #فرزندپروری @MER30TV 👈💯