در طول روز 8-10 لیوان آب بخورید، این کار باعث افزایش متابولیسم و افزایش سلامتی بدنتون میشه. اگر هم نمیتونید این کار رو کنید مصرف میوه و سبزیجاتتون رو بیشتر کنین ... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ https://eitaa.com/joinchat/736821735Ca7018eec76

#تاسوعا #شهید بی دست تاسوعا ##علمدار مادر https://eitaa.com/joinchat/736821735Ca7018eec76

📆 #روز_شمار_شهدایی 🔆امروز #یکشنبه ۱۷ تیر ماه ۱۴۰۳ مصادف است با ۱ محرم ذی الحجه 📿 ذکر روز یکشنبه: یا ذَالجَلالِ وَالاِکرم (صد مرتبه) ✳️ ذکر این روز موجب فتح و نصرت می‌شود. 🕊سالروز شهادت شهید مدافع حرم ابراهیم اسمی https://eitaa.com/joinchat/736821735Ca7018eec76 🇮🇷🏴🇮🇷🏴🇮🇷🏴🇮🇷🏴🇮🇷🏴🇮🇷🏴🇮🇷

اَللَّـهُ لَا إِلَـٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْ‌ضِ ۗ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْ‌سِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْ‌ضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ ﴿٢٥٥﴾ لَا إِكْرَ‌اهَ فِي الدِّينِ ۖ قَد تَّبَيَّنَ الرُّ‌شْدُ مِنَ الْغَيِّ ۚ فَمَن يَكْفُرْ‌ بِالطَّاغُوتِ وَيُؤْمِن بِاللَّـهِ فَقَدِ اسْتَمْسَكَ بِالْعُرْ‌وَةِ الْوُثْقَىٰ لَا انفِصَامَ لَهَا ۗ وَاللَّـهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ ﴿٢٥٦﴾ اللَّـهُ وَلِيُّ الَّذِينَ آمَنُوا يُخْرِ‌جُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّورِ‌ ۖ وَالَّذِينَ كَفَرُ‌وا أَوْلِيَاؤُهُمُ الطَّاغُوتُ يُخْرِ‌جُونَهُم مِّنَ النُّورِ‌ إِلَى الظُّلُمَاتِ ۗ أُولَـٰئِكَ أَصْحَابُ النَّارِ‌ ۖ هُمْ فِيهَا خَالِدُونَ التماس دعا 🌷 به نیت سالروز شهادت شهید مدافع حرم 🌷 ابراهیم اسمی https://eitaa.com/joinchat/736821735Ca7018eec76

🎥 پرچم فلسطین روی پل تاریخی بوسنی و هرزگووین 🔹️مردم بوسنی و هرزگووین در اعتراض به ادامه نسل کشی رژیم صهیونیستی علیه فلسطینیان، در شهر موستار تظاهرات برگزار کردند.آنها پس از این تظاهرات، روی پل موسوم به «پل قدیمی» این شهر پرچم فلسطین را آویزان کردند. این پل یکی از معروف‌ترین پل‌های قوسی در بوسنی و هرزگوین است و سال ۱۵۶۶ توسط امپراطوری عثمانی ساخته شد. https://eitaa.com/joinchat/736821735Ca7018eec76

🖤 روز اول ماه محرم؛ به یاد مسلم ابن عقیل ◾️امام حسین(ع) پس از شنیدن خبر شهادت مسلم ابن عقیل، این آیه قرآن را تلاوت کرد «مِنَ الْمُؤْمِنینَ رِجالٌ صَدَقُوا ما عاهَدُوا اللّهَ عَلَیْهِ فَمِنْهُمْ مَنْ قَضى‏ نَحْبَهُ وَ مِنْهُمْ مَنْ یَنْتَظِرُ وَ ما بَدَّلُوا تَبْدیلاً»؛ از میان مؤمنان مردانى‌‏اند که به آنچه با خدا عهد بستند صادقانه وفا کردند، برخى از آنان به شهادت رسیدند و برخى از آن‌ها در انتظارند و تبدیل نکردند #ما_ملت_امام_حسینیم #بصیرت‌حسینی https://eitaa.com/joinchat/736821735Ca7018eec76

تعویض پوش ضریح مطهر رضوی به مناسبت آغاز ماه محرم #بصیرت‌حسینی https://eitaa.com/joinchat/736821735Ca7018eec76

‌ ♨️ دستگیریِ عوامل شهادت ماموران حافظ آرای مردم در سیستان‌وبلوچستان اداره کل اطلاعات سیستان‌وبلوچستان: 🔹حملۀ تروریستی ناجوانمردانه به خودروی حامل صندوق آرای مردم جکیگور شهرستان راسک در بامداد نهم تیرماه، منجر به شهادت و مجروحیت چند تن از مدافعان سرفراز امنیت شد. 🔹بلافاصله سربازان گمنام امام زماندر اداره کل اطلاعات استان سیستان و بلوچستان، عملیات گسترده و همه جانبه شناسایی و تغییر تروریست‌ها در داخل و خارج از کشور را به اجرا گذاشتند. 🔹مجموعه اقدامات ترکیبی و چند لایه شناسایی و تعقیب تروریست‌ها طی چند مرحله در نقاط مختلف و مخفیگاه‌های متعدد جنایتکاران مزدور در سطح استان انجام شد. 🔹آخرین مرحله آن در ساعت ۴ بامداد روز پانزدهم تیر به اجرا گذاشته شد که منجر به دستگیری هر ۸ عضو عملیاتی و پشتیبانی تیم تروریستی و کشف چندین قبضه سلاح و مهمات مربوطه، نارنجک، بیسیم دستی و مقادیر قابل توجهی مواد منفجره شد. 🔹هدایت تروریست‌های دستگیرشده از خاک یکی از کشورهای همسایه صورت گرفته و در حال فراهم آوردن مقدمات برای اجرای عملیات تروریستی گسترده در روزهای بعد بودند. #بصیرت‌حسینی https://eitaa.com/joinchat/736821735Ca7018eec76

📸 اگر حسین بن علی (ع) بود چه می‌کرد؟ 🔺تازه ترین دیوارنگاره میدان ولیعصر (عج) با نوشته‌ی: «اگر حسین بن علی بود چه می‌کرد؟» رونمایی شد. #بصیرت‌حسینی https://eitaa.com/joinchat/736821735Ca7018eec76

مستندات ‏سه استان برابر تعصب قومیتی آقای پزشکیان را رییس جمهور کردند: اختلاف رای جلیلی و پزشکیان آذربایجان شرقی و غربی و اردبیل: ۲ میلیون ۷۵۰ هزار اختلاف رای جلیلی و پزشکیان در کل کشور: ۲ میلیون و ۸۴۶ هزار https://eitaa.com/joinchat/736821735Ca7018eec76