🔴 شهادت یکی از مدافعان امنیت در اغتشاشات سمیرم 🔹در پی اغتشاشات امشب سمیرم یکی از مدافعان امنیت بسیجی به نام رضایی، توسط اشرار مسلح و ضدانقلاب به ضرب گلوله جنگی به شهادت رسید

🔴 چقدر عوضی هستید شماها!؟! 🔹 بهمن بابازاده که در کارنامه رنگارنگش گاف های بزرگ داره از جمله اینکه سرود سلام فرمانده رو به یک آهنگ عربی چسبونده بود که بعداً گافش لو رفت حتی حاضر نشد معذرت خواهی کنه. 🔹 حالا این عقل کل که در این چند وقت همراستا با اغتشاشگران تمام تلاششو کرد که مردم در ناراحتی و غصه باشند ، وقتی کنسرت حسن ریوندی در کیش راه افتاده نوشته رفتم اونجا گزارش بگیرم!! 🔹 آخه عوضی بازی هم حدی داره پسر جان، به مردم میگی عزادار مهسا باشن اونوقت خودت میری کیش کنسرت خنده، اسمش هم گذاشتی که دارم گزارش میگیرم که رد گم کنی! 🔹 همه رو دراز گوش فرض نکن البته از قدیم گفتن کافر همه را به کیش خود پندارد

💠نقش شبکه‌های اجتماعی در بروز افسردگی 📌نتایج یک پژوهش جدید که در بخش سلامت مجله اینسایدر منتشر شده است، نشان می‌دهد که شبکه‌های اجتماعی ممکن است با افزایش احساس انزوا و ناامیدی و کمبود خواب به افسردگی کمک کنند. 🔸به گزارش انتخاب این مقاله که توسط مایرا مندز، دکترای روان درمانی تدوین شده و به ین موضوع اشاره می‌کند که شبکه‌های اجتماعی مستقیماً باعث افسردگی نمی‌شوند، اما می‌توانند عاداتی را ایجاد کنند که بروز افسردگی را تسهیل کنند. وقتی درگیر شبکه‌های اجتماعی هستید، بیشتر بیدار می‌مانید، حواس پرت می‌شوید و مسئولیت‌ها را نادیده می‌گیرید. در یک مطالعه بزرگ کانادایی در سال ۲۰۱۹ روی دانش آموزان کلاس هفتم، محققان دریافتند که به ازای هر ساعتی که در شبکه‌های اجتماعی می‌گذرانیم، علائم افسردگی مانند احساس تنهایی، ناراحتی و ناامیدی، به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد. 🔹استفاده از شبکه‌های اجتماعی باید برای جلوگیری از مشکلات روانی تحت کنترل قرار بگیرند. احساس انزوا یکی از مهمترین پیامد‌های حضور مداوم در شبکه‌های اجتماعی محسوب می‌شود. یکی از دردناک‌ترین علائم افسردگی ناامیدی است. اگر بیشتر از آنچه نیاز دارید اخبار تماشا می‌کنید یا بیشتر به محتوای منفی توجه می‌کنید، این امر به افسردگی کمک می‌کند. شبکه‌های اجتمعی سرشار از خبر‌های مختلف است و متاسفانه بسیاری از افراد بیشتر به این نوع خبر‌ها توجه می‌کنند. 🔸گذراندن وقت در شبکه‌های اجتماعی مستلزم بیدار بودن است، احتمالاً دیرتر از آنچه بدن شما نیاز دارد. یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ اثرات استفاده از شبکه‌های اجتماعی بر خواب برای نوجوانان ۱۳ تا ۱۵ ساله را بررسی کرد. افرادی که بیش از پنج ساعت در روز در شبکه‌های اجتماعی می‌گذرانند ۷۰ ٪ بیشتر احتمال دارد که بعد از ساعت ۱۱ شب بخوابند. کمبود خواب می‌تواند اضطراب را افزایش داده و روحیه را بدتر کند. در حقیقت، شواهد فزاینده‌ای وجود دارد که نشان می‌دهد کمبود خواب ممکن است افسردگی را القا کند یا آن را تشدید کند. 🔹شبکه‌های اجتماعی همچنین مقایسه زندگی شما با دیگران را آسان‌تر می‌کند و باعث می‌شوند بسیاری از افراد حس بدی نسبت به خود داشته باشند. در حالی که استفاده از شبکه‌های اجتماعی مستقیماً باعث افسردگی نمی‌شود، اما با افزایش احساس انزوا، کمبود خواب و آزار و اذیت اینترنتی می‌تواند احتمال بروز علائم افسردگی را افزایش دهد. آگاهی از احساس شما در سیستم عامل‌های مختلف شبکه‌های اجتماعی و استراحت، می‌تواند به کاهش این پیامد‌های منفی کمک کند. 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود

🇮🇷 📝 منشا آغاز سال مسیحی از ظهور دینشان است اما سال نو ایرانیان مربوط به سنت های ایرانی قبل از ظهور اسلام است ❄️🌹❄️ 🔻اینهمه تعطیلی برای تولد پیامبرشان ما برای تولد پیامبرمان یک روز تعطیل. حداکثر تعطیلی مذهبی پیوسته ما دو روز است. ⚠️اما تصویر ذهنی چیست؟ اینجا همه چیز ایدئولوژیک است اونجا سکولار ✍عبدالله گنجی

🇮🇷 📝 راه‌اندازی نخستین خط کشتیرانی مستقیم از چین به چابهار ❄️🌹❄️ 🔻مدیرعامل منطقه آزاد چابهار: 🔹️اولین کشتی اقیانوس‌پیما با ظرفیت ۶۵۰۰ کانتینر از مبدأ چین به صورت مستقیم وارد چابهار شد و در این بندر پهلوگیری کرد. این نخستین خط کشتیرانی مستقیم چین به چابهار است. 🔸با راه‌اندازی این خط در هر کانتینر ۴۰۰ دلار صرفه‌جویی در هزینه‌های تخلیه و بارگیری صورت می‌گیرد و بار ۱۰ روز زودتر به دست صاحب کالا می‌رسد. 🔺این فرایند با همکاری منطقه آزاد چابهار، کشتیرانی جمهوری اسلامی ایران و سازمان بنادر و کشتیرانی صورت گرفته است.

🎥 توی سیاتل آمریکا مردم ۴ دست و پا روی زمین میخزن بلکه بتونن از خونه بیان بیرون!😳 مگه نمیگفتن آسفالت‌های اونجا آب رو جذب میکنه؟! #خارج_بدون_روتوش ❁❅❁❅❁❅❁❅

▪️‏من ساکن آلمانم. این ماشین سالی ده هزار یورو هزینه Tüv داره و ماهی ۳۰۰ تا ۴۰۰ یورو پول بیمه علاوه بر این سقف پرداخت حقوق به مدرک دکتری هوش مصنوعی (بالاترین حقوق) ماهی پنج هزار یوروعه و با کسر ۲ هزار یورو اجاره و ۵۰۰ بیمه و هزینه های زندگی در نهایت ماهی بین ۵۰۰ تا هزار باقی میمونه خونه ی من در قلب خودروسازی آلمانه و با کارخونه ی همین بنز ۱۰۰ کیلومتر فاصله داره و تا به امروز در ده سال گذشته بیست تا ازین خودرو رو هم توی خیابونها ندیدم. اکثر آلمانی ها خودروهای اکونومی کارکرده ی VW و اوپل و بی ام وه رو میخرن که صفر اونها زیر ۲۵ هزار قیمت داره و دست دومش زیر ده‏جهالته که داره موج میزنه بین ایرانیها و فکر میکنن همه ی مردم دنیا خوشبختن و اینا توی فقر و فلاکت دست و پا میزنن

🇮🇷 📝 انتقاد استاد دانشگاه عربستان به دستمزد هنگفت رونالدو در باشگاه النصر ❄️🌹❄️ 🔻ناصر الغامدی نوشت: 🔹«۸۰۰ میلیون و ۵ ماشین و فروشگاه و استخر به یک بازیکن می‌دهید؟ پس فقرا ، زنان بی سرپرست، سیل‌زدگان جده و بیکاران چه می‌شود؟!»

📍سخنگوی دولت: در ۱۵ ماه گذشته حدود ۹۰۰ هزار نفر به‌ کار برگشتند حدود ۲هزار کارخانه تعطیل و نیمه‌تعطیل در یک سال و چندماه گذشته فعال شد.

🇮🇷 🎥 تصاویری از غارت فروشگاه‌‌های شهر بوفالو آمریکا پس از طوفان برفی در این شهر! ❄️🌹❄️