✔️ بمب های #چربی_سوز خوراکی را بشناسید:
اگر شما چربی شکم زیادی دارید، میتوانید از همان روشهای کلی کاهش وزن برای آب کردن چربی شکم هم استفاده کنید.
🔴 #سیر
سیر را همراه با آبلیمو و آب گرم مخلوط کنید
🔴 #آبلیمو
آبلیمو را با آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید
🔴 #کلم
کلم یک سم زدای قوی است و باعث کاهش چربی شکم و پهلو میشود
🔴 #چای_سبز
با اضافه کردن آبلیمو به چای سبز چربی سوزی را 2 برابر کنید.
🔴 #دارچین
دارچین کاهش دهنده چربی شکم و پهلو است و بهتر است آن را با عسل و آب گرم مخلوط کنید و با معده خالی بنوشید؛
🔴 #گشنیز
گشنیز یک داروی طبیعی عالی برای رفع نفخ معده است.
💊
#پزشکی_سلامت
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
# اتاق کودک را به محل تنبیه تبدیل نکنید :
یک اشتباه رایج تربیتی این است که اتاق کودک را به محل تنبیه تبدیل کنید :
«اسباببازیهات رو روی زمین نریز وگرنه باید بمونی توو تختخوابت»،
«اگه شلوغی کنی باید بمونی توی اتاقت»، و ...
هیچ گاه نباید اتاق یا تخت کودک را به محلی برای تنبیه او تبدیل کرد چرا که این عمل میتواند باعث بروز مشکلهای خواب در کودکان شود.
اتاق خواب کودک باید مکانی امن و راحت برای او باشد تا در آن احساس آرامش کند و خواب خوبی داشته باشد.
📚#تربیت_فرزندان_شاد_و_موفق
➺#تربیت_فرزند
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104 ➺
━━═━━⊰❀🍃❤️🍃❀⊱━━═━━
♦️🔸️اطلاعیه🔸️♦️
🌻معاونت فرهنگی و تبلیغات اداره عقیدتی سیاسی نزاجا برگزار می نماید:
👈🌺مسابقه بزرگ کتابخوانی🌺👉
🔺️مسابقه بزرگ کتابخوانیِ همراهان کتاب به مناسبت هفته کتاب و کتابخوانی
به همراه یک میلیارد ریال جوایز نقدی
مسابقه کتابخوانی در بخش کارکنان،همسران و فرزندان بالای ۱۵ سال از کتاب دختران آفتاب می باشد.
🌹فایل pdf کتاب از طریق درگاه های اینترنتی بصورت رایگان قابل دسترسی می باشد و فایل pdf کتاب دختران آفتاب در کانال همیاران کتاب نیز بارگذاری می گردد
🌏 لینک شرکت در مسابقه به همراه سوالات و پاسخنامه مربوط به کتاب دختران آفتاب در تاریخ ۲۴ آبان ماه همزمان با آغاز هفته کتابخوانی در پیام رسان ایتا کانال همیاران کتاب بارگذاری خواهد شد و متسابقین تا پایان روز ۲ آذرماه مجاز به شرکت در مسابقه خواهند بود.
🙆مسابقه کتابخوانی در بخش فرزندان زیر ۱۵ سال از کتاب قصه های خوب برای فرزندان خوب جلد۸ برگزار می گردد.
🙋فرزندان زیر ۱۵ سال جهت شرکت در مسابقه می بایست خلاصه نویسی و یا نقاشی از یکی از داستانهای این کتاب را تا تاریخ ۱۵ دی ماه سال جاری تحویل عقیدتی سیاسی یگان مربوطه دهند.
🌻همکاران محترم عقیدتی سیاسی می بایست پس از دریافت آثار مربوط به این بخش حداکثر تا تاریخ ۲۰ دی ماه نسبت به ارسال ۱۰ اثر برتر به این اداره اقدام نمایند.
goopi-dokhtaran-aftab.pdf
1.8M
♦️فایل pdf کتاب دختران آفتاب.
🌻👈معرفی کتاب در سایت رهبر معظم انقلاب.👇
http://farsi.khamenei.ir/book-content?id=31067
در هر شرایطی زندگی کنید به همان عادت میکنید؛ با هر مردمی نشست و برخاست کنید به آنان خو میگیرید؛
هنگامیکه با نادانها معاشرت دارید حالات روحی آنها در شما اثر میگذارد.
نگذارید فقر و محدودیت برایتان عادی شود.
اگر به بدبختیها عادت کنید، تغییر برایتان دردناک خواهد شد و دوست دارید در فلاکت باقی بمانید، حتی باورتان میشود که زندگی در همان شرایط صحیحتر است.
#سبک_زندگی
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
12.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥همسر شهیدی از تبار عاشورا....
💠رجز خوانی کوبنده همسر شهید جهاندیده
#فداییان_وطن
#ارتش_قهرمان
#وعده_صادق۳
📢 درصورت رویگردانی از ابزارهای قدرت، دشمن بر ما مسلط میشود
✏️ رهبر انقلاب، روز گذشته: هر وقت ما، بر اثر سوءِ سیاست زمامداران کشورمان، از رفتن به سمت ابزارهای قدرت روگردان شدیم، دشمن بر ما مسلّط شد. در دوران قاجار، دوران پهلوی، این مصیبت سر این ملّت آمد؛ ملّت را قوی نکردند.
✏️ لذا شما میبینید در جنگ بینالملل اوّل و جنگ بینالملل دوّم ــ که هیچ کدام به ایران ارتباط نداشت و اعلام بیطرفی هم کردند ــ کشور ما اشغال شد؛ وقتی کشوری توانایی دفاع از خودش را ندارد اینجور میشود دیگر.
🔹️بخشی از بیانات رهبر انقلاب در دیدار خانوادههای شهدای امنیت. ۱۴۰۳/۸/۶
🔸#کلام_رهبری
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
📚#معرفی_کتاب
🌟عنوان:طعم_شیرین_خدا🌟
✍به قلم:محسن عباسی ولدی
🖨ناشر : آئین فطرت
📓📚📓📚📓📚📓📚📓📚📓
✍مجموعه طعم شیرین خدا اثری از حجت الاسلام محسن عباسی ولدی که تلاش میکند تا از طریق آیات قرآن و روایات اهل بیت(ع) ،خدا را به شیوهای ادیبانه برای مخاطبان نوجوان و جوان معرفی کند.
از ویژگیهای جالب این آثار بخشهایی است که بارکدی در کنار آن حک شده و شما با اسکن بارکد، میتوانید، آن بخش را با صدای نویسنده، بشنوید.
📓📚📓📚📓📚📓📚📓📚
📓📚📓📚📓📚📓📚📓📚📓
#معرفی_کتاب
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
🌻تصویر متن تقریظ مقام معظم رهبری (مدظله العالی) و لینک معرفی کتاب دختران آفتاب در پایگاه اطلاع رسانی رهبر معظم انقلاب.
👇👇
http://farsi.khamenei.ir/book-content?id=31067
🇮🇷 قرارگاه فرهنگی👇
🆔@ghrargahefarhangi
کانال فرهنگی پیشکسوتان نزاجا
📡@PISHKESVATAN_NEZAJA