💫خــدای مــهربــانــمــ 🌟دســت نــیــاز را بــه درگــاه 💫تــو دراز مــیــڪــنــمــ 🌟و از تــو مــیــخــواهم ڪــه 💫آرامــش، بــرڪــت، ســلــامــتــیــ 🌟عــشــق، بــخــشــش و امــنــیــتــ 💫را بــرای همــه دوســتــانــ 🌟و عــزیــزانــم و مــردم ڪــشــورمــ 💫ارزانــیــ‌ داری #شبانه 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ 🦋‌🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴ 💫https://rubika.ir/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 💫https://t.me/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_family104 ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

✨خــــداوندا..🙏 🌸بنام تو که زیباترین نامهاست ✨روزمان را آغاز می‌کنیم 🌸روزی که با نام و یاد تو باشد ✨سراسر شادی است و عشق و مهربانی 🌸و سرشار از خیر و برکت است ✨و فـراوانـی 🌸امام زمان عزیز ✨صبحی که با نگاه تو آغاز شود 🌸بینظیر ترین روز زندگیم خواهد بود 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🌹 #ذکر_روز 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ 🦋‌🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴ 💫https://rubika.ir/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 💫https://t.me/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_family104 ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

📢 هر روز یک صفحه قرآن بخوانیم 🔹 امروز؛ صفحه دویست و چهل و یک قرآن کریم سوره مبارکه يوسف ✏️ توصیه مهم حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: هر روز حتماً قرآن بخوانید حتّی روزی نیم صفحه، روزی یک صفحه بخوانید، امّا ترک نشود. در دنیای اسلام هیچ کس نباید پیدا بشود که یک روز بر او بگذرد و آیاتی از قرآن را تلاوت نکند. #هر_روز_یک_صفحه_قرآن 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ 🦋‌🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴ 💫https://rubika.ir/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 💫https://t.me/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_family104 ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

#سلام_مولا_جانم ❤️ کاش صاحب برسد، بنده به زنجیر کند ما جوانان همه را در ره خود پیر کند کاش چشم گل زهرا به دل ما افتد با نگاهش به دل غمزده تاثیر کند #صبحتون_مهدوی اللهم عجل لولیک الفرج تعجیل در فرج مولامون صلوات •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #سلام_امام_زمان_عج 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ 🦋‌🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴ 💫https://rubika.ir/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 💫https://t.me/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_family104 ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

با اون قسمت از خودت که اشتباه میکنه مهربون تر باش، اون درحال یاد گرفتنه. گاهی وقتا خیلی ها رو میبخشی جز خودت! یادت باشه اشتباه کردن جزئی از زندگیه؛ اگه اشتباه کردن نبود ما هیچ وقت از کودکی تا الان بزرگ نمیشدیم و رشد نمیکردیم. چون با تجربه کردنِ خیلی چیزها جهان اطرافمون رو شناختیم #انگیزشی 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ 🦋‌🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴ 💫https://rubika.ir/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 💫https://t.me/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_family104 ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

برای موفقیت رو این موارد سرمایه گذاری کنید : موفقیت تنها با دوست داشتن خود دوست داشتن هدفی که دنبال میکنید و در نهایت دوست داشتن روشی که برای موفقیت در پیش گرفته اید امکان پذیر است. در این مطلب سعی کرده ایم تا شما را با مواردی که با سرمایه گذاری روی آنها میتوانید به موفقیت برسید، آشنا کنیم. 1- ورزش 2- مطالعه 3- خواب کافی 4- برنامه ریزی 5- خودتان 6- عزت نفس 7- علم و دانش 8- آموزش 9- تغذیه سالم 10- تفاهم و سازگاری 11- کار گروهی 12- هدف گذاری #روانشناسی 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ 🦋‌🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴ 💫https://rubika.ir/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 💫https://t.me/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_family104 ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

🔘صحبتهای دکتر گابور مته (روانشناس حوزه کودک) درباره استفادهٔ کودکان از وسایل دیجیتال و فضای مجازی با ما همراه باشید... #سواد_رسانه‌ 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ 🦋‌🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴ 💫https://rubika.ir/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 💫https://t.me/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_family104 ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

#همسرانه از کلیدهای تحکیم خانواده، درک متقابل زن و شوهر از هم است. از انتظارات زوجین درک هم دیگر و تفاهم داشتن است. 🔰 زوجین می خواهند تا همسرانشان واقف به مشکلات او بوده، با او هم دل، هم فکر و هم صدا بوده و با آنها همکاری داشته باشد و در حل مشکلات زندگی کوشا باشد 🌹اساس زندگی مشترک بر درک متقابل یک دیگر است #همسرداری 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ 🦋‌🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴ 💫https://rubika.ir/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 💫https://t.me/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_family104 ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

🎥کل عالم به فرمان ام البنینِ @Family_artesh

1️⃣ اولین حافظ خوانی دختر گلمون نرجس قشمشمی 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ 🦋‌🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴ 💫https://rubika.ir/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 💫https://t.me/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_family104 ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

🔸 براى كاهش وزن خوراکی با کالری تقریبا صفر را در رژیم خود بگنجانید. 🍎🍋مواد غذایی زیادی وجود دارند که باوجود کالری کم، بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی و مغذی مورد نیاز بدن را تأمین می‌کنند، مصرف این مواد غذایی می‌تواند برای کسانی که از یک رژیم غذایی برای کاهش وزن پیروی می‌کنند بسیار مناسب باشد. با وجود‌ این خوراکی‌های متعدد و جذاب برای داشتن رژیم کم‌کالری، به‌هیچ عنوان لازم نیست خودتان را محدود کنید. تعدادی از خوراکی‌های مغذی با کالری تقریبا صفر👇 1️⃣ سیب 2️⃣ چغندر 3️⃣ كلم بروکلی 4️⃣ کلم‌برگ 5️⃣ هویج 6️⃣ گل کلم 7️⃣ کرفس 8️⃣ خیار 9️⃣ سیر 🔟 گریپ‌فروت #پزشکی_سلامت 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ 🦋‌🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴ 💫https://rubika.ir/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 💫https://t.me/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_family104 ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛