eitaa logo
مصباح خانواده ۱۰۴
350 دنبال‌کننده
7.9هزار عکس
3.9هزار ویدیو
239 فایل
آدرس کانال روبیکا و روبینو👇 https://rubika.ir/mesbah_family104 ارتباط با ادمین👇 @ali13shah62 تنها کانال رسمی مصباح خانواده مربوط به مرکز شهید زرهرن نزاجا...لطفا کارکنان و خانواده های محترم مرکز در این کانال جهت اطلاع از برنامه های فرهنگی عضو شوند.
مشاهده در ایتا
دانلود
💟چطور در شرایط منفی، مثبت بمانیم: 1 _ بر روی راه‌حل تمرکز کنید، نه مشکلات. 2_ به‌اندازه‌ی کافی بخوابید و استراحت کنید؛ خواب و استراحت، ذهن و بدن شما را آرام می‌کند. ‌ 3 _ ورزش کنید؛ سطح انرژی و قدرت درونی‌تان را بالا می‌برد. 4 _ همه‌چیز را بیش‌ازحد شخصی برداشت نکنید؛ مدام به حرف‌های دیگران و دلیل زدن آن حرف‌ها فکر نکنید. 5 _ با افرادی منفی‌گرا که مدام از مشکلات صحبت می‌کنند معاشرت نکنید. https://eitaa.com/mesbah_family104
8.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اللهم لانعلم منهم الا خیرا 🔹اقامه نماز بر پیکر شهدای خدمت در دانشگاه تهران به امامت ولی امر مسلمین 🆔@shamsa1395
هشدار! آیا می‌دانستید اطلاعات شما کاملا در اختیار رژیم کودک کش اسرائیل قرار می‌گیرد ؟ https://eitaa.com/mesbah_family104
🌀 سیاستهای مردانه 🏡 وقتی به خانه می‌آیید طوری رفتار کنید که جوّ خانه با نبودتان فرق داشته باشد. اگر هربار که به خانه بر می‌گردید ، ساکت و خسته باشید، حس سردی در خانه حکمفرما می‌شود 🥶 🎡 چند دقیقه از خود هیجان و نشاط نشان دهید تا به همسر و بچه‌ها شادی و آرامش تزریق شود 🥰 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ https://eitaa.com/mesbah_family104
📸دلجویی امیر سرتیپ کیومرث حیدری از فرزندان خلبان شهید "محسن دریانوش" 🔺️امیر سرتیپ کیومرث حیدری فرمانده نیروی زمینی ارتش در حاشیه مراسم تشییع شهدای خدمت در تهران از فرزندان دو قلو خلبان شهید نیروی هوایی ارتش، "محسن دریانوش" دلجویی کرد. https://eitaa.com/mesbah_family104
استفاده از تبلت به توانایی کودک در مداد دست گرفتن آسیب می رساند سرپرست تیم تحقیق از بنیاد قلب انگلستان، در این باره می گوید: «کودکان فعلی در سن ۱۰ سالگی دارای قدرت و مهارت مناسبی در ناحیه دست خود نیستند.» به گفته وی، «کودکانی که به مدرسه می آیند باید قلم در دست بگیرند اما قادر به نگه داشتن قلم در دست نیستند، زیرا مهارت های حرکتی خوبی ندارند. آنها نیاز به کنترل قوی ماهیچه های انگشتان شان دارند. اما استفاده از صفحات لمسی تبلت و آی پد موجب شده ماهیچه های دست کودکان خوب رشد نکند.» 📚 https://eitaa.com/mesbah_family104 ➺ ━━═━━⊰❀🍃❤️🍃❀⊱━━═━━
1_8579697874.mp3
5.57M
خبر چه سنگینه خبر پر درده 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤😭😭😭😭😭😭😭😭😭 https://eitaa.com/mesbah_family104
تو حق داری! حق داری خسته بشوی و کم بیاوری و جا بزنی و خودت را از سیل جمعیت و ازدحام بیرون بکشی و دنبال کنج خلوت و ساکتی بگردی تا قدری آرام بگیری و حالت خوب‌تر شود. تو حق داری گاهی احساس خوشبختی کنی اما موفق نباشی، نجنگی، توضیح ندهی، تلاش نکنی و بهترینِ خودت نباشی. تو حق داری گاهی دلت فقط به چیزهایی خوش باشد و سرت به موضوعاتی گرم، که برای دیگران هیچ مصداق عینی و مفهومِ قابل توصیفی نداشته‌باشند. تو حق داری خودت باشی و با معیارهای جهان خودت زندگی کنی... https://eitaa.com/mesbah_family104
ادای احترام نظامی دختران شهید خلبان سید طاهر مصطفوی به تابوت پدرشان