eitaa logo
مصباح خانواده ۱۰۴
346 دنبال‌کننده
7.7هزار عکس
3.8هزار ویدیو
228 فایل
آدرس کانال روبیکا و روبینو👇 https://rubika.ir/mesbah_family104 ارتباط با ادمین👇 @ali13shah62 تنها کانال رسمی مصباح خانواده مربوط به مرکز شهید زرهرن نزاجا...لطفا کارکنان و خانواده های محترم مرکز در این کانال جهت اطلاع از برنامه های فرهنگی عضو شوند.
مشاهده در ایتا
دانلود
💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُران 🌺🍃 https://eitaa.com/mesbah_family104
‌∞♥∞ ❣ ❣ رفته بودی که بیایی چقـدر طول کشید؟ عرض کردیم نبودی و سحر طول کشید! مگر اینکه تو بیایی و حیاتم بدهی ... مگر اینکه تو از این وضع نجاتم بدهی https://eitaa.com/mesbah_family104
🪐خدایی که همه ی کهکشون ها رو خلق کرده، به این فک کرده که این دنیا به یکی مث تو احتیاج داره👌🏼 قشنگه، نه...😍 پس امروزتُ عالی بساز🥰 https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر احساس بدی داشتی، این کار هارو انجام بده تا حالت خوب بشه : - خشم : روی نفست تمرکز کن، برو بیرون یکم قدم بزن. - غم : یکم چای بخور، گریه کن، حستو بنویس. - شرمندگی : خود عشق ورزی رو تمرین کن، با یک دوست حرف بزن، گفتگوی درونی مثبت داشته باش. - اضطراب : نرمش کن، نفس عمیق بکش، مدیتیشن و یوگا انجام بده. - افسردگی : طبیعت گردی کن، آفتاب بگیر، قدم بزن و به خودت رسیدگی کن. - خستگی : موبایلتو خاموش کن، چرت بزن، یه موزیک آرامش‌بخش بزار. - تنهایی : با یکی حرف بزن، مهربونی رو تمرین کن، کتاب بخون. https://eitaa.com/mesbah_family104
♨️استفاده از گوشی های هوشمند چه تاثیراتی دارد؟ ✅مراقب فرزندانمان باشیم! با ما همراه باشید.... https://eitaa.com/mesbah_family104
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 آقای خانه! وقتی به خانه برمی‌گردید از همسرتان بپرسید که آیا روز خوبی را پشت سر گذاشته یا نه؟! به حرف‌هایش توجه کنید، اما در مورد کارهایش قضاوت نکنید. با او همدردی کنید، بگذارید هر چه میخواهد گله و شکایت کند. خانم خانه! حتماً هنگام ورود همسرتان به خانه لبخند به لب داشته باشید، حتی اگر کوهی از مشکلات بر دوشتان سنگینی می‌کند. اصلاً خوب نیست که موقع ورود همسرتان به تلویزیون چسبیده باشید و یا در آشپزخانه پنهان شده باشید! 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ https://eitaa.com/mesbah_family104 ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛
🔴خواص گیاه اسطوخودوس ✅مصرف روزانه دمنوش اسطوخودوس سبب پاکسازی کبد می شود ✅رفع استرس و بی خوابی ✅درمان مشکلات گوارشی ✅ضد تشنج و اسپاسم 🆔https://eitaa.com/mesbah_family104
# نوزادان با شنيدن جيغ و فرياد اطرافيان ميتواند دچار وحشت شده و هورمون استرس توليد كند كه به مغز كودك آسيب ميزند. اين آسيب بعدها در مهد و مدرسه خود را به خوبى نشان ميدهد 📚 https://eitaa.com/mesbah_family104 ➺ ━━═━━⊰❀🍃❤️🍃❀⊱━━═━━
پنجشنبه به ياد درگذشتگان😔 🥀چشم برهم نهادیم گردش دوران گذشت بر یکی سخت و بر دیگری آسان گذشت🥀 🥀روزگاری خواهد آمد با خودت نجوا کنی یاد باد آن روزگارانی که با یاران گذشت ....😔🥀 🥀پنج شنبه‌ ها هدیه عزیزان آسمونی رو فراموش نکنیم، با ذکر فاتحه و صلوات🥀 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ https://eitaa.com/mesbah_family104 🥀🍃
در طوفانهای زندگی به خدا ایمان داشته باشیم او هرگز تنهای مان نمیگذارد 🍃🏴🍃 https://eitaa.com/mesbah_family104 🍃🕋🍃
📢 رژیم صهیونیستی؛ رکورددار المپیک آدم‌کُشی ✏️ رهبر انقلاب: رژیم صهیونیستی در ترور و قساوت و جنایت و جنایتهای عجیب و غریب نصاب جدیدی را در تاریخ جنایت‌کاری بشر در دنیا به جا گذاشته؛ امروز بمب‌های سنگین صهیونیست‌ها بر روی سر کسانی ریخته میشود که حتّی یک گلوله شلیک نکرده‌اند؛ کودکان داخل گهواره‌ها، بچّه‌های پنج‌ساله، شش‌ساله، زنها، بیماران بیمارستان‌ها؛ اینها حتّی یک گلوله به کسی شلیک نکرده‌اند... این جنایت، یک جنایت بی‌سابقه است. ۱۴۰۳/۵/۷ 📥 https://eitaa.com/mesbah_family104