خوراکی‌هایی که خطر زوال عقل را افزایش میدهند! ▫️نتایج بررسی‌ها حاکی از آن است: درصورتیکه بیش از ۲۰٪ کالری دریافتی روزانه را غذاهای فوق فرآوری شده تشکیل دهد، ممکن است خطر زوال شناختی افزایش پیدا کند. این مقدار معادل حدود ۴۰۰ کالری در روز در یک رژیم غذایی با ۲۰۰۰ کالری در روز است ▫️در حقیقت، مردان و زنانی که بیشترین میزان غذاهای فوق فرآوری شده را مصرف می‌کنند، در مقایسه با افرادی که کمترین مقدار مواد غذایی بیش از حد فرآوری شده را دریافت می‌کنند، ۲۸ درصد سریع‌تر با کاهش عملکرد شناختی و ۲۵ درصد سریع‌تر با کاهش عملکرد اجرایی مواجه بودند #پزشکی_سلامت https://eitaa.com/mesbah_family104

متین: به دستور محمدرضا پهلوی در داخل دانشگاه تهران به دانشجویانی که به روابط با آمریکا و انگلیس بعد کودتا معترض بودند تیرمستقیم جنگی شلیک کردند شد روز دانشجو حالا با فراخوان پسر محمدرضا و با حمایت آمریکا و انگلیس در روز دانشجو، بزرگداشت گرفتند. تاریخ باید بخندد یا گریه کند؟! #روزدانشجو https://eitaa.com/mesbah_family104

خدایا در این چهارشنبه شانزدهم آذر ماه 🍂🍁 تمنا دارم درهای مهربانیت را به روی مردم سرزمینم بگشایی و روزی حلال..، سلامتی و تندرستی مهربانی و آرامش را 🍂🍁 برای همه آنها مقرر بفرمایی

Students are the most powerful people of the society because they hold the power to not only change the world but also change themselves. دانشجویان قوی ترین انسان های جامعه هستند ، زیرا قدرت آن ها نه تنها جهان را تغییر می دهد ، بلکه خود و زندگی شان را نیز دچار تغییرات مثبتی می کند. #روز_دانشجو_گرامی_باد https://eitaa.com/mesbah_family104

⭕️ فرمانده کل ارتش: رژیم صهیونیستی اگر برای نابودی عجله دارد، به ایران حمله کند 🔹 فرمانده کل ارتش جمهوری اسلامی در گفتگو با شبکه المسیره : رژیم صهیونیستی بدون شک نابود خواهد شد. صهیونیست ها اگر برای نابودی عجله دارند، به ایران حمله کنند. دشمن، ترسو و بزدل است و با انجام مانورهای نظامی و شبیه سازی حملات به تأسیسات هسته‌ای ما، به دنبال قدرت نمایی بر اساس توهم است. #لجمن_آذر #ارتش

🌸 آیت الکرسی 🌸   🌸بسم الله الرحمن الرحیم🌸   🍃🌸اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَهٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَمَا فِی الأَرْضِ🌸🍃   🍃🌸من ذَا الَّذِی یَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ یَعْلَمُ مَا بَیْنَ أَیْدِیهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ یُحِیطُونَ بِشَیْءٍ🌸🍃   🍃🌸منْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ کُرْسِیُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ یَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِیُّ الْعَظِیمُ🌸🍃   🍃🌸لاَ إِکْرَاهَ فِی الدِّینِ قَد تَّبَیَّنَ الرُّشْدُ مِنَ الْغَیِّ فَمَنْ یَکْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَیُؤْمِن بِاللّهِ🌸🍃   🍃🌸فقَدِ اسْتَمْسَکَ بِالْعُرْوَهِ الْوُثْقَىَ لاَ انفِصَامَ لَهَا وَاللّهُ سَمِیعٌ عَلِیمٌ🌸🍃   🍃🌸اللّهُ وَلِیُّ الَّذِینَ آمَنُواْ یُخْرِجُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّوُرِ وَالَّذِینَ کَفَرُواْ🌸🍃   🍃🌸أوْلِیَآؤُهُمُ الطَّاغُوتُ یُخْرِجُونَهُم مِّنَ النُّورِ إِلَى الظُّلُمَاتِ أُوْلَئِکَ أَصْحَابُ النَّارِ هُمْ فِیهَا خَالِدُونَ🌸🍃   🍃🌸الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌸🍃 https://eitaa.com/mesbah_family104

#با_هم_آغاز_کنیم #جای_خالی_قرآن ۱۲ https://eitaa.com/mesbah_family104

#با_هم_آغاز_کنیم #ترجمه_تفسیری_قرآن ۱۲ https://eitaa.com/mesbah_family104

#با_هم_آغاز_کنیم #چند_نکته_از_قرآن ۱۲ https://eitaa.com/mesbah_family104