موقع خواب، موبایل را کنارتان نگذارید !
🔹موقع خواب گوشی را با فاصله از خود بگذارید و بخوابید چون امواج موبایل باعث:
🔹افزایش احتمال تومور مغزی
🔹آلزایمر و پارکینسون
🔹سردرد، فراموشی، افسردگی
🔹اختلال خواب میشود
#سبک_زندگی
به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇
https://eitaa.com/mesbah_family124
🌱⃟🌸๛
=====🍃🌺🍃=====
♥️ ♥️
=====🍃🌺
#معرفی_کتاب
«شروع کردن از موفق شدن مهم تر است.»
📚 کتاب “قدرت شروع ناقص” به شما نشان میدهد که چگونه با شجاعت و بدون ترس از نقصها، قدم اول را بردارید و به سوی موفقیت حرکت کنید. این کتاب به شما یاد میدهد که شروع کردن، حتی با شرایط ناقص، بهتر از هیچوقت شروع نکردن است.
تا به امروز چندبار ایدههایتان را به این دلیل که هنوز آماده نیستید رها کردهاید؟ کتاب قدرت شروع ناقص از جیمز کلیر به شما نشان میدهد که افراد بسیاری در نتیجه این خطای فکری، هرگز کار و حرفه موردعلاقه خود را شروع نمیکنند در حالی که انتظار برای ایدهآل شدن شرایط اشتباه است و چیزی که نیاز به تغییر دارد باورهای ما درباره یک شروع خوب است.
#روانشناسی
به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇
https://eitaa.com/mesbah_family124
🌱⃟🌸๛
=====🍃🌺🍃=====
♥️ ♥️
=====🍃🌺
▪️ در واکنش به قطعنامه غرب علیه ایران رئیس سازمان انرژی ایران دستور انجام اقدامات موثر، از جمله راهاندازی مجموعه سانتریفیوژهای جدید و پیشرفته از انواع مختلف را صادر کرد.
🔹تزریق گاز به سانتریفیوژهای IR_8 ،IR_6 و IR_10 بخشی از پاسخ ایران به تصویب قطع نامه ضدایرانی خواهد بود
#قطعنامه
#قطعنامه_شورای_حکام
#انرژی_هسته_ای
#انرژی_اتمی
#برجام
#ایران_قوی
#ایران_مقتدر
#ایران_سرافراز
#روشنگری
#جهاد_تبیین
به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇
https://eitaa.com/mesbah_family124
🌱⃟🌸๛
=====🍃🌺🍃=====
♥️ ♥️
=====🍃🌺
#معرفی_کتاب
در کانال مصباح خانواده
کتاب فاطمه از نگاه علی (ع) ترجمۀ کتاب «فاطمة فی رؤی علیّ» است که سالها پیش نگارنده آن را منتشر کرد. در آن کتاب فقط سخنان امیرالمؤمنین(ع) نقل شده، و هیچ نکتهای در ذیل آن سخنان ذکر نشده است. اما در کتاب حاضر، علاوهبر ترجمۀ روان سخنان امیرالمؤمنین(ع)، تلاش شدهاست تا با استفاده از آیات قرآن و احادیث رسول خدا(ص) و ائمۀ معصومین(ع) مطالبی در ذیل سخنان حضرت تقدیم شود که به فهم بهتر آن سخنان کمک کند. این مطالب تحت عنوان «نکتهها» پساز هر فرازی ذکر شدهاست.
#مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇
https://eitaa.com/mesbah_family124
🌱⃟🌸๛
=====🍃🌺🍃=====
♥️ ♥️
=====🍃🌺
#نهج_البلاغه
▫️اُحْصُدِ الشَّرَّ مِنْ صَدْرِ غَيرِكَ بِقَلْعِهِ مِنْ صَدْرِكَ
🟤كينه و بدخواهى ديگران را از سينه خود درو كن تا بدخواهى به تو از سينه ديگران ريشه كن شود».
✍بسيار مى شود كه افراد به دليل سوءظن يا حسادت يا اصطكاك منافع، نيات سوئى درباره انسان در دل مى پرورانند، چگونه مى توان آنها را از ميان برداشت؟ امام مى فرمايد: از خود شروع كن، ابتدا به قلب خويش مراجعه كن. ببين آيا نيت سوئى درباره ديگران دارى يا نه؟ اگر دارى آن را از سينهات پاك كن. چيزى نمىگذرد كه خواهى ديد سينه ديگران نيز از نيات سوء درباره تو پاک شده است.اين مطلب دو دليل دارد: نخست اين كه هرگاه انسان نيات بدى درباره ديگران داشته باشد، خواه ناخواه در چهره يا سخنان و افعالش نمايان مى شود و همين امر سبب مى گردد ديگران در برابر او موضعى مشابه بگيرند. اما هرگاه سخنان و چهره و اعمال كسى را از هرگونه بدخواهى پاك ديدند و آثار محبت و خيرخواهى در رفتار و گفتارشان نمايان گشت، آنها نيز موضع مشابهى خواهند گرفت. بنابراين براى زدودن كينه از سينهها و بدخواهىها و نيات سوء ديگران بايد از خود شروع كرد و اين يكى از اصول مهم روانشناسى است كه تا از خود شروع نكنى، نبايد انتظارى از ديگران داشته باشى.
📘#حکمت_178_نهج_البلاغه
به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇
https://eitaa.com/mesbah_family124
🌱⃟🌸๛
=====🍃🌺🍃=====
♥️ ♥️
=====🍃🌺
مواد غذایی که هوش را کم می کند؟
◽شیرینی
◽نمک
◽شکر
◽چیپس ، پفک
◽سوسیس ، کالباس
◽سیب زمینی سرخ کرده
◽آدامس به عقیده برخی محققان
◽پنیر در صورتی که بدون گردو خورده شود
#سبک_زندگی
#سلامتی
به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇
https://eitaa.com/mesbah_family124
🌱⃟🌸๛
=====🍃🌺🍃=====
♥️ ♥️
=====🍃🌺
6.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کوچه پس کوچه های قلبت..
چه جای امنیست برای قدم های من...
#آهنگ
#همسرانه
به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇
https://eitaa.com/mesbah_family124
🌱⃟🌸๛
=====🍃🌺🍃=====
♥️ ♥️
=====🍃🌺
34.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨یادش بخیر بچگیام
شیطنتو دلخوشیام
📚مشق و کتاب و مدرسه
جدول ضربو هندسه
📖تصمیم کبری و انار
ترانه های موندگار
📝بیاد اون خاطره ها
چ زود گذشت بچیگا😔
بفرستید برای بچه های دیروز😍
#خاطره
به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇
https://eitaa.com/mesbah_family124
🌱⃟🌸๛
=====🍃🌺🍃=====
♥️ ♥️
=====🍃🌺
⭕️١)باورهاي غلط و انتظارات نادرست را رها كنيد
مثل اينكه همسرم را تغيير ميدهم! ، يا همينم كه هستم!
⭕️٢)احترام خانواده همسرتان را خدشه دار نكنيد.
⭕️٣)همسرتان را در موقعيتي قرار ندهيد كه مجبور به انتخاب ميان شما و خانواده اش باشد.
⭕️٤)همسرتان را با شخص ديگري مقايسه نكنيد (حتي در ذهنتان)
⭕️٥)براي همسرتان والد نباشيد، دوست و همراه باشيد.
⭕️٦)مشكلات جنسي تان را از ابتدا جدي بگيريد و در صورت لزوم با يك متخصص صحبت كنيد.
⭕️٧) احساس ناراحتي خود را پنهان نكنيد و سركوب نكنيد و صادقانه و با لحني مهربان مطرح كنيد.
⭕️٨)مسائل خصوصي زندگي زناشويي را با پدر و مادر، فاميل يا دوستان هرگز مطرح نكنيد.
⭕️٩) با شك و بدبيني زندگي نكنيد، اگر متوجه مسئله اي شك برانگيز شديد و شخصيت شكاكي نداريد، بدون قضاوت و با ارامش حتما مطرح كنيد و از كارهاي پليسي دوري كنيد.
⭕️١٠) در حضور ديگران با شوخي هاي بي مورد به خاطر خنده اطرافيان همسرتان را تحقير نکنید
#همسرانه
به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇
https://eitaa.com/mesbah_family124
#جنگ_شناختی_درنهج_البلاغه
🔴 جنگ شناختی، نبردی است که بر ذهنها و قلبهای انسانها متمرکز است و با هدف تغییر باورها، ارزش ها و درنهایت با سوگیریهای شناختی و اختلال محاسباتی منتج به تغییر رفتار آنان می شود. این نوع جنگ، از ابزارهای مختلفی مانند شایعه پراکنی، پروپاگاندا، دروغ پردازی و تحریف واقعیت استفاده می کند و بستر اصلی امروز آن فضای رسانه و سایبر با سرویسها و خدماتش در لایه زیر متن و فرامتن پیامهاست.
💠امیرالمومنین علی (ع) در نهج البلاغه، به طور مفصل به موضوع جنگ شناختی و راه های مقابله با آن پرداخته اند. ایشان در خطبه 50 نهج البلاغه، می فرمایند:
💠«إِنَّمَا بَدْءُ وُقُوعِ الْفِتَنِ أَهْوَاءٌ تُتَّبَعُ وَ أَحْکَامٌ تُبْتَدَعُ، یُخَالَفُ فِیهَا کِتَابُالله وَ یَتَوَلَّى عَلَیْهَا رِجَالٌ رِجَالًا عَلَى غَیْرِ دِینِ اللَّهِ.»
💠«آغاز پیدایش فتنهها پیروى از هوا و هوسها و بدعتهایى است که با کتاب خدا مخالفت دارد و گروهى (چشم و گوش بسته یا هواپرست آگاه) به پیروى آنان برمىخیزند و برخلاف دین خدا از آنها حمایت مىکنند.»
✅در این کلام، حضرت علی (ع) به دو ریشه اصلی جنگ شناختی اشاره می کنند:
1. پیروی از هوا و هوس: زمانی که انسان ها از عقل و منطق خود فاصله گرفته و به دنبال امیال نفسانی خود می روند، زمینه برای سوء استفاده دشمنان در جنگ شناختی فراهم می شود.
2. بدعت گذاری: دشمنان با ایجاد بدعت ها و تحریف آموزه های دینی، سعی در انحراف افکار عمومی و ایجاد تفرقه در جامعه دارند.
💠حضرت علی (ع) در ادامه این خطبه، به راه های مقابله با جنگ شناختی اشاره می کنند:
1. بصیرت و آگاهی: اولین قدم برای مقابله با جنگ شناختی، افزایش بصیرت و آگاهی عمومی است. افراد باید با آموزه های دینی و معارف اسلامی آشنا باشند تا بتوانند در برابر شایعات و دروغ پردازی ها مقاومت کنند.
2. تبعیت از قرآن و عترت: تنها راه نجات از فتنه ها و جنگ های شناختی، تبعیت از قرآن و عترت است. قرآن کریم و اهل بیت (ع) چراغ های هدایتی هستند که انسان ها را در مسیر حق و حقیقت راهنمایی می کنند.
3. جهاد تبیین: در عصر حاضر، جهاد تبیین از مهم ترین راه های مقابله با جنگ شناختی است. افراد باید با روشنگری و تبیین حقایق، به مقابله با دروغ پردازیها و تحریف واقعیتها بپردازند.رهبر حکیم انقلاب اسلامی نیز بارها دستور به فریضه قطعی و فوری جهاد تبیین دادهاند.
4. حفظ وحدت: دشمنان در جنگ شناختی، سعی در ایجاد تفرقه و اختلاف در جامعه دارند. حفظ وحدت و انسجام، یکی از مهم ترین راه های مقابله با این توطئه دشمن است.
5. دشمن شناسی: شناخت دشمن و ترفندهای او، از دیگر راه های مقابله با جنگ شناختی است. افراد باید با روش های جنگ شناختی آشنا باشند تا بتوانند در برابر آنها هوشیاری و
✅نهج البلاغه به عنوان یک منبع غنی از آموزه های دینی و سیاسی، می تواند راهنمای انسان ها در مقابله با جنگ شناختی باشد. با مطالعه و تدبر در این کتاب ارزشمند، می توان به بصیرت و آگاهی لازم برای مقابله با ترفندهای دشمنان دست یافت ان شا الله
✍ سید علیرضا آلداود
🇮🇷 #جنگ_شناختی
#سواد_رسانهای
به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇
https://eitaa.com/mesbah_family124