چرا باید صبحانه کره بادام زمینی بخوریم؟ از نظر طب سنتی کره بادام زمینی چه خواص بی نظیری دارد؟ 🔰 به کاهش احتمال سرطان سینه کمک میکند 🔰 چربی سوز قوی شکم و پهلو است 🔰 سطح استرس را کاهش می دهد 🔰 قدرت حافظه و یادگیری را بالا می برد 🔰 فشارخون را کنترل میکند 🔰 ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می دهد 🔰 راحت تر می خوابید ‌‌‎‌‌‎#مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

🌿☕سلام،حالِ دلتون خوش . بهترین آرزو برای هر کسی ، حال خوبه از ته دل واست حال خوب آرزو می کنم :) . #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

🌱 هنر ادامه ندادن : هیچ اشکالی نداره شغلی رو که قبلا بهش علاقه داشتید اما الان براتون عذاب آور شده رها کنید هیچ اشکالی نداره رشته ای که اشتباه انتخاب کردید و تغییر بدید هیچ اشکالی نداره کتاب یا فیلمی که مطالب مفیدی براتون نداره نصفه و نیمه رها کنید هیچ اشکالی نداره رابطه ای که فکر میکردید تا آخر دنیا ادامه داره اما الان بهتون آسیب میزنه رو تموم کنید گاهی اوقات رها کردن چیزی که دیگه به اون تعلق ندارید بهتر از ادامه دادن به چیزی هست که قلبتون دیگه در گرو اون نیست! #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

بعضی آدما دور میشن تا تو رو به خودت نزدیکتر کنن دنبالشون نرو . . .👩🏽🤎 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

گاهى براى چشيدن خوشبختى واقعى، بايد به دنبال دلتان برويد.. و اهميت ندهيد ديگران ممكن است چه فكرى كنند! #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

🔺لازمه ی دوام رابطه شاید این باشه که همدیگرو بلد باشیم... ✨وقتی عصبانی هستیم،وقتی دلخور هستیم،وقتی هیجانات برما غلبه کرده و وقتی نمیتونیم درست فکر کنیم... _اینجاهاست که باید همدیگرو یاد بگیریم... ✨یادمون باشه که آدما الزاماً خوب یا بد نیستن ولی حتما متفاوت هستن و درکِ این تفاوت ها و پذیرش ؛ به نقاطِ ضعف و قوت همدیگه کمک میکنه که در کنارِ هم رشد کنیم و بالا بریم...! #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

لذیذ ترین غذای شمالی کوفته ترشه😋🍇 مواد لازم : گوشت چرخ کرده ۳۰۰گرم پیاز رنده شده ۱عدد تخم مرغ ۱ عدد گردوی آسیاب شده ۳ق غ پودر نعناع ۱ق م نمک فلفل زردچوبه رب انار ۱ق غ مواد لازم برای سس کوفته : پیاز یک عدد متوسط رب انار و رب گوجه ۱ ق غ گردوی آسیاب شده ۲ق غ آب انار و آب یک لیوان نمک فلفل سیاه و زردچوبه 👉 @Cookingx1 🍔 ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐

لذیذ ترین غذای شمالی کوفته ترشه😋🍇 مواد لازم : گوشت چرخ کرده ۳۰۰گرم پیاز رنده شده ۱عدد تخم مرغ ۱ عدد گردوی آسیاب شده ۳ق غ پودر نعناع ۱ق م نمک فلفل زردچوبه رب انار ۱ق غ مواد لازم برای سس کوفته : پیاز یک عدد متوسط رب انار و رب گوجه ۱ ق غ گردوی آسیاب شده ۲ق غ آب انار و آب یک لیوان نمک فلفل سیاه و زردچوبه 👉 #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 🍔 ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐

هیچ وقت هیچی رو از آدما نخواه ! میدونی چرا؟! اگه بهت بدن منته، اگه ندن ذلته ! همیشه همه چی رو از خدا بخواه ! اگه بده نعمته، اگه نده حکمته ... خلاصه هیچ وقت هیچی رو از آدما گدایی نکن آدما چیزای خوب به گدا نمیدن ! فقط خدا ...☝️ #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

❤️ #تربیت_فرزند از همه‌ی شغل‌ها بالاتر است 💓 اگر شما بانوان یک فرزند خوب به جامعه تحویل دهید، برای شما بهتر است از همه عالم. 💓 تأثیر #مادر در تربیت بچه‌ها، بالاتر از پدر، معلم، استاد و جامعه است. زیرا علاقه‌ای که بچه به مادر دارد به هیچ کس ندارد. از این جهت بچه‌هایتان را در دامنتان تربیت اسلامی، تربیت انسانی بکنید. 🍀 #امام_خمینی(رحمةالله علیه) 📚 صحیفه امام، ج۸، ص۹۰ #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

"گران قیمت ترین" در"دنیا عمر" است...!!! از کسانی که روزهای "ارزشمند" و زیبای "عمرت" را از بین میبرند دوری کن! #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

آن‌هایی که ما را همان‌گونه که هستیم می‌پذیرند و تلاش می‌کنند لبخندهایمان عمیق‌تر و آرامشمان طولانی‌تر باشد همان‌هایی هستند که #ماندگار می‌شوند... 🌱💛 #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

🌱یه حرکت ساده برای تسکین #کمر_درد #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

هر اتفاقی هم که بیفته ، باید حواسمون باشه که دو طناب اصلی زندگی رو رها نکنیم، و اون دو طناب ،#ایمان و #امید هستن 🌻#مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

💫الهی ✨در این شب زیبا 💫یک ذهـن آرام ✨یک تن سـالم 💫یک خواب شیـرین ✨یک خیـال راحت 💫یک خبـر خـوش ✨یک خوشی از ته دل 💫نصیب دوستان وهمگروه های من ✨و عـزیزانم بگردان شبتون در پنـاه خدا 💖 #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

#سلام_امام_زمانم چــه شود که #نازنیـنا رُخ خـــــود بـه مـــــن نمـائی⁉️ بـه تبسّمی، #نگـــــاهی گـــِــرهی ز دل♥️ گـشائی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

🌸سلام 🌾صبح سه شنبه تون بخیر 🌸امروزتان سرشاراز آرامش 🌾و رنگ دلتون شاد 🌸آرزو دارم امروزتان 🌾پراز ملودی شاد 🌸پراز حس ناب عشق 🌾پراز لبخند از ته دل و 🌸پراز آرامش خوب باشد ‌‌ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

کشنده ترین نیش، مال مار و عقرب نیست! بلکه نیش زبانی هست که مستقیم ، قلب را می زنـد و اعصاب،،، و سرنوشت انسان را دگرگون می کند، مواظب گفته هایمان در زندگی باشیم.‌ "انسان" بودن زیاد سخت نیست ، کافیست مهربانی کنی.! زبانت که نیش نداشته باشد و کسی را نرنجاند ، همین انسانیت است.! وقتی برای همه خیر بخواهی همین انسانیت است...! استاد الهی قمشه ای⚘ #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

"زیبا اندیش" که باشی همه چیز را زیبا می‌بینی نگاه از درون تو می‌آید نگاه درونیت را.... به دنیا زیبا کن تا دنیا زیبایی‌هایش را بر تو جاری کند زیبا ببین تا زیبا دیده شوی.. #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

🍁آب نمک🍁 غرغره کردن باآب نمک فقط یک راه موثر برای درمان گلودرد والتهاب گلو بخاطر سرماخوردگی نیست بلکه این درمان ساده،سبب جلوگیری از انتقال عفونتهای تنفسی فوقانی به ریه میشود. #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

زندگی می‌گذرد و هر کس سهمی از عمر دارد، تا آنجا که از دست برآید باید چنان زندگی کرد که تلخ نباشد و برای دیگران هم تلخی نیاورد، که زندگی همه‌اش شوخی است.🌊 #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104🕊

✨به احساس و اعتماد آدم ها خیانت نکنیم... 🌻#مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104🌻

زنها آهن پرست نیستند فقط نگرانند.... 🌻#مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104🌻

ولی تو بودنت ... قشنگ‌ترین نعمت خدا به منه! انقدر بهم آرامش میدی که ؛ تصور یه لحظه نداشتنت اشکمو در میاره. تو تمام ثانیه‌های زشت زندگیمو قشنگ کردی، هرجا حالم بد بود سعی کردی لبامو بخندونی و خوشحالم کنی، تو همه‌ی لحظه‌های خوب زندگیم کنارم بودی و با هر اتفاق قشنگی که برام افتاد ؛ دقیقا اندازه خودم خوشحال شدی ! وقتایی که ... حوصله هیچ احد و ناسی رو نداشتی با من وقت گذروندی و بهم ثابت کردی ؛ من واست از بقیه سوام، هرجا من کم گذاشتم تو جبران کردی، هرجا ناراحتت کردم به رو خودت نیاوردی و عشق بیشتری رو به قلبم بخشیدی، حتی وقتایی که قدر خوبی‌هات رو ندونستم مهربون‌تر از همیشه باهام برخورد کردی! تو آدم متفاوت زندگیه منی ؛ و این تفاوت رو عشق به وجود آورده ! عشقی که تو قلب‌های من و تو جونه زده و هر روز داره بهتر از روز قبل رشد میکنه. ممنونتم که... باعث رشد این عشقی معجزه‌ی‌من #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

هرکس حق داره هر طور می‌خواد فکر کنه و توقع داشته باشه که دیگران هم به عقایدش احترام بگذارند. اما من قبل از اینکه با دیگران زندگی کنم، باید بتونم با خودم زندگی کنم. وجدان آدم تنها چیزیه که نمی‌تونه تابع نظر اکثریت باشه... 📕 #کشتن_مرغ_مینا ✍️🏻 #هارپر_لی #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

قارچ سوخاری مدل رستورانی🥰 مواد لازم : قارچ آرد آویشن پودر سیر و پاپریکا روغن سرخ کردنی آرد. 👉 #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 🍔 ࿐჻❥⸙😋⸙❥჻࿐

دنیا همه هیچ و اهل دنیا همه هیچ ، ای هیچ ، برای هیچ ، بر هیچ مپیچ ، دانی که از آدمی، چه ماند پس مرگ؟ عشق است و محبت است و باقی همه هیچ... 🌱 #مولانا #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104