♡
🎖تمرینات عملی تقویت حافظه:
🔖خواندن و خلاصه نویسی: هر روز متنی را
مطالعه کنید و سپس سعی کنید خلاصه ای
از آن را بنویسید. این کــار به تقویت حــافظه
فعال و درک مطلب کمک می‌کند.
🧩بازی‌های فکری: بازی‌های مانند شطرنج،
سودوکو، کلمات متقاطع و پازل‌ها به تقویت
حافظه و تمرکز کمک میکنند.
📌یادگیری یک مهارت جدید: یادگیری یک مهارت جدید مانند نواختن یک ساز یا یادگیری یک زبان جدید، به ایجاد ارتباطات جدید در مغز و تقویت حافظه کمک می‌کند.
...
🛣مسیرهای جدید را طی کنید: سعی کنید
مسیرهای جدیدی را برای رفتن به محل کار
یا خرید انتخاب کنید . این کار به مغــز شما
کمک می‌کند تا نقشه‌های جدیدی بسازد.
🔄تغییر روتین روزانه: انجام کارهای روزمره
به روشی متفاوت ، مانند مسواک زدن با
دست مخالف و کارهای مشابه به تقویت
حافظه کمک می‌کند.
🔑بازی‌های با اشیاء: می‌توانید با استفاده
از اشیاء روزمره بازی‌های حافظه ایجاد کنید.
مثلاً چند شیء را روی میز بچینید و از فرد
مقابل بخواهید پس از چند ثانیه آن‌ها را نام
ببرد.
📖بازی‌های با حروف: با حروف الفبا کلمات بسازید یا کلمات را به هم ربط دهید.
..
♡
🪴مهمترین نکته برای تقویت حافظه
در بحث حفظ قرآن:
✅#پرسش_روزانه
💢در برنامه یک حافظ قرآن ،حتما
باید بخشی مربوط به پرسش روزانه
باشد.
💢حداقل هر روز پنج پرسش پراکنده
از کل محفوظاتتان داشته باشید.
💢 بهتره یک فرد ترجیحا حافظ از شما
پرسش کنه،پرسش نرم افزاری برای این
مورد زیاد کمک کننده نیست.
این کار علاوه بر بالا رفتن توان ذهن در
جستجوی آیات اثرات مفید دیگری هم دارد.
مثل:
🍃بالا رفتن اعتماد به نفس حافظ
🍃اعتماد به محفوظات
🍃ورزش ذهنی
🍃بالا رفتن آمادگی برای پاسخگویی
🍃کم شدن استرس زمان پاسخگویی
...
♡
🔹اگر سوال یا مطلبی هست پیوی
در خدمتتون هستم
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
...
💙
❲تغییرزندگی‌یک‌شبه‌غیرممکن‌است،
اما‌در‌یک‌شب‌می‌توانید
افکاری‌را‌تغییر‌دهید‌که‌برای
همیشه‌زندگی‌شما‌را‌تغییر‌خواهد‌داد🌚✨☁️❳
شبتون بهشت 🌿
کانال‌آموزش‌حفظ‌قرآن|مصباح‌القرآن
┄┅═✧❁✧═┅┄
#آیه‌های‌آرامش
🌿أَنَّ الْقٌوَّةَ لِلَّهِ جَمیعًا
تمام قدرت ها از آنِ خداست.
🤍سوره مبارکه بقره آیه۱۶۵
💎کانال‌آموزش‌حفظ‌قرآن|عضو شوید 👇
@mesbaholquran
حفظ قرآن | مصباح القرآن
#آیه‌های‌آرامش 🌿أَنَّ الْقٌوَّةَ لِلَّهِ جَمیعًا تمام قدرت ها از آنِ خداست. 🤍سوره مبارکه بقره آیه۱۶
♡
💚#خدا میگه همه ی قدرت‌ها
دَست مَنه!
پَس از خدا بِخواه که بَرات بِچینه ،
که بِهت ببخشه ،بَرات فَراهم کنه ،
نِجاتت بِده و خوشحالت کنه 😍🙌
#سلام_روزتون‌آرام_درپناه‌خدا
این که گناه نیست 09.mp3
4.96M
#این_که_گناه_نیست 9
💠آدما، شبیهِ اونایی میشن؛
که ازشون الگوبرداری می کنند!
✅اگر الگوهای زندگی تو،
روح سالمی داشته باشند؛
کمکت میکنند تا بتونی، با قدرت،
از سلامت روحت مراقبت کنی
@ostad_shojae
💎کانال‌آموزش‌حفظ‌قرآن|عضو شوید
@mesbaholquran
#آداب_زندگی_در_قرآن
🔮#صله_رحم
«وَالَّذِينَ يَصِلُونَ مَا أَمَرَ اللَّهُ بِهِ أَنْ يُوصَلَ وَيَخْشَوْنَ رَبَّهُمْ وَيَخَافُونَ سُوءَ الْحِسَابِ»
و (خردمندان) كسانى هستند كه آنچه را خداوند به پيوند با آن فرمان داده پيوند مى‌دهند و در برابر پروردگارشان (بخاطر شناختى كه دارند خشوع و) خشيت دارند و از سختى حساب مى‌ترسند. رعد ۲۱
💎کانال‌آموزش‌حفظ‌قرآن|عضو شوید 👇
@mesbaholquran
8.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️پیشگویی قرآن در مورد صهیون!
سوره اسراء آیه ۴
💎کانال‌آموزش‌حفظ‌قرآن|عضو شوید 👇
@mesbaholquran