اثر خودارضایی بر کوچک شدن مغز در این ویدیو شرح میدهیم که چگونه خودارضایی باعث کوچک شدن مغز (از دست رفتن قشر خاکستری) می شود.👆 (ادامه ویدیو در روبینو👇) https://rubika.ir/mesbetala

اگه مشکل خودارضایی، اعتیاد به پورنوگرافی، چشم چرانی،‌ فیتیش ها و ... داری👇 دوره جامع و رایگان ترک خودارضایی رو شرکت کن (لمس کن و از سایت تهیه کن). اگه آقا هستی و مشکل زودانزالی داری، دوره ستارگان زناشویی رو شرکت کن تا با روش کونگ فوی جنسی و تنظیم تغذیه و ورزش و بدون هیچ گونه دارو و قرص و ابزار جنسی، در رابطه زناشویی مثل ستاره بدرخشی✨ اگه دنبال ساختن یک روح و شخصیت قوی هستی که در هر شرایطی شاد، آرام و با نشاط باشی، و یاد بگیری روحت رو اونقدر بزرگ کنی که از همه مشکلات مثل بولدوزر عبور کنی و به موفقیت برسی، در دوره از سالیتود تا بهشت شرکت کن. @mesbetala

دعای روز دوشنبه (فوق العاده زیبا و موثر در پاک کردن مدیونی های ما به دیگران ان شاءالله)👇 بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ، الْحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذِى لَمْ يُشْهِدْ أَحَداً حِينَ فَطَرَ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ، وَلَا اتَّخَذَ مُعِيناً حِينَ بَرَأَ النَّسَمَات ، لَمْ يُشَارَكْ فِى الْإِلٰهِيَّةِ، وَلَمْ يُظاهَرْ فِى الْوَحْدَانِيَّةِ، كَلَّتِ الأَلْسُنُ عَنْ غَايَةِ صِفَتِهِ، وَالْعُقُولُ عَنْ كُنْهِ مَعْرِفَتِهِ، وَتَوَاضَعَتِ الْجَبابِرَةُ لِهَيْبَتِهِ، وَعَنَتِ الْوُجُوهُ لِخَشْيَتِهِ، وَانْقَادَ كُلُّ عَظِيمٍ لِعَظَمَتِهِ، فَلَكَ الْحَمْدُ مُتَواتِراً مُتَّسِقاً، وَمُتَوالِياً مُسْتَوْسِقاً وَصَلَوَاتُهُ عَلَىٰ رَسُو لِهِ أَبَداً، وَسَلامُهُ دَائِماً سَرْمَداً، به نام خدا که رحمتش بسیار و مهربانی‌اش همیشگی است، ستایش خدا را که هنگام آفرینش آسمان‌ها و زمین احدی را گواه نگرفت و به گاه ایجاد جانداران یاوری انتخاب نکرد، در معبود بودن انبازی ندارد و در یکتایی‌اش نیاز به پشتیبانی ندارد، زبان‌ها از بیان نهایت وصفش درمانده و خردها از ژرفای شناختش وامانده و گردنکشان در برابر عظمتش فروتن و چهره‌ها از بیم او در تنگنا افتاده و هر بزرگی در برابر بزرگی‌اش تسلیم گشته است. ستایش پیاپی و پیوسته و دنباله‌دار و پایدار فقط ویژه توست و رحمت همیشگی و درود جاودان و بی‌پایان او بر رسولش باد. اللّٰهُمَّ اجْعَلْ أَوَّلَ يَوْمِى هٰذَا صَلاحاً، وَأَوْسَطَهُ فَلاحاً، وَآخِرَهُ نَجَاحاً؛ وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ يَوْمٍ أَوَّلُهُ فَزَعٌ، وَأَوْسَطُهُ جَزَعٌ، وَآخِرُهُ وَجَعٌ . اللّٰهُمَّ إِنِّى أَسْتَغْفِرُكَ لِكُلِّ نَذْرٍ نَذَرْتُهُ، وَكُلِّ وَعْدٍ وَعَدْتُهُ، وَكُلِّ عَهْدِ عَاهَدْتُهُ ثُمَّ لَمْ أَفِ بِهِ، خدایا! ابتدای امروزم را خیر و صلاح و میانه امروزم را رستگاری و پایانش را کامیابی قرار ده؛ و به تو پناه می‌آورم از روزی که آغازش شیون و میانش بی‌تابی و پایانش دردمندی است، خدایا! از تو آمرزش می‌خواهم برای هر نذری که کردم و هر وعده‌ای که دادم و هر پیمانی که بستم سپس به آن وفا نکردم وَأَسْأَلُكَ فِى مَظَالِمِ عِبَادِكَ عِنْدِى، فَأَيُّما عَبْدٍ مِنْ عَبِيدِكَ أَوْ أَمَةٍ مِنْ إِمَائِكَ، كَانَتْ لَهُ قِبَلِى مَظْلِمَةٌ ظَلَمْتُهَا إِيَّاهُ، فِى نَفْسِهِ، أَوْ فِى عِرْضِهِ، أَوْ فِى مَالِهِ، أَوْ فِى أَهْلِهِ وَ وَلَدِهِ، أَوْ غِيبَةٌ اغْتَبْتُهُ بِهَا، أَوْ تَحَامُلٌ عَلَيْهِ بِمَيْلٍ أَوْ هَوَىً، أَوْ أَنَفَةٍ أَوْ حَمِيَّةٍ أَوْ رِيَاءٍ أَوْ عَصَبِيَّةٍ، غَائِباً كَانَ أَوْ شَاهِداً، وَ حَيّاً كَانَ أَوْ مَيِّتاً، فَقَصُرَتْ يَدِى، وَضَاقَ وُسْعِى عَنْ رَدِّهَا إِلَيْهِ وَالتَّحَلُّلِ مِنْهُ؛ فَأَسْأَلُكَ يَا مَنْ يَمْلِكُ الْحَاجَاتِ، وَهِىَ مُسْتَجِيبَةٌ لِمَشِيَّتِهِ، وَمُسْرِعَةٌ إِلَىٰ إِرادَتِهِ، أَنْ تُصَلِّىَ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ، وَأَنْ تُرْضِيَهُ عَنِّى بِمَا شِئْتَ، وَتَهَبَ لِى مِنْ عِنْدِكَ رَحْمَةً، إِنَّهُ لَاتَنْقُصُكَ الْمَغْفِرَةُ، وَلَا تَضُرُّكَ الْمَوْهِبَةُ، يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ، و پرداخت حقوق بندگانت را که بر عهده دارم از تو درخواست می‌کنم، پس هر بنده‌ای از بندگانت و هر کنیزی از کنیزانت که او را نزد من حقی پایمال شده باشد که در آن به جان یا آبرو یا مال یا خانواده‌اش یا فرزندش ستم روا داشته‌ام یا غیبتی از او کرده‌ام یا بر اثر میل خود یا خواهش دل یا تکبّر یا خشم یا خودنمایی یا تعصّب بر او باری نهاده‌ام، این بنده یا کنیزت غایب باشد یا حاضر، زنده باشد یا مرده و دستم کوتاه شده و توانائی‌ام محدود از پرداخت آن حق یا طلب حلالیت از اوست؛ از تو می‌خواهم ای کسی که رفع نیازها در اختیار اوست و حاجات در برابر مشیت او اجابت‌پذیر و به‌ سوی اراده‌اش شتابانند، که بر محمّد و خاندان محمّد درود فرستی و آن بنده را که بر او ستمی کردم هرگونه که خواهی از من راضی گردانی و از سوی خود مرا رحمت عطا کنی، چه آمرزیدن از تو نکاهد و بخشیدن به تو زیان نرساند، اللّٰهُمَّ أَوْلِنِى فِى كُلِّ يَوْمِ اثْنَيْنِ نِعْمَتَيْنِ مِنْكَ ثِنْتَيْنِ، سَعادَةً فِى أَوَّ لِهِ بِطَاعَتِكَ، وَنِعْمَةً فِى آخِرِهِ بِمَغْفِرَتِكَ، يَا مَنْ هُوَ الْإِلٰهُ، وَلَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ سِوَاهُ. ای مهربان‌ترین مهربانان؛ خدایا! در هر دوشنبه از سوی خویش دو نعمت به من عطا کن، خوشبختی به بندگی‌ات را در آغازش و نعمت آمرزشت را در پایانش، ای آن‌که تنها او شایسته پرستش است و جز او کسی گناهان را نیامرزد. @mesbetala

سلام رفقا، امروز میخام در مورد نگاه از بالا داشتن صحبت کنم. اگه یاد بگیری از بالا به هر موضوعی نگاه کنی، خیلی بهتر و تاثیر گذار تر از دیگران عمل میکنی. یه موضوع رو انتخاب میکنی و از بالا بهش نگاه می‌کنی. خیلی چیزها دستگیرت میشه که قبلاً نمیدونستی. امروز موضوع خودارضایی رو انتخاب میکنیم و از بالا بهش نگاه میکنیم ببینیم به چه حقایقی میرسیم. منتظر باشید بعد نماز ظهر ان شاءالله شروع میکنم ✅ @mesbetala

خوب تا سفارش ناهارم آماده میشه بحث رو شروع میکنیم : نگاه از بالا به مسائل زندگی به به چه شود ☺️

اول یه نکته اخلاقی بگم: سعی کنیم همیشه کاسب های اطراف خودمون رو حمایت کنیم. مثلا میخوای ناهار بیرون بخوری، از محله خودتون بخر . خیر ببینی 🙏

و اما اصل مطلب: نگاه از بالا به موضوع خودارضایی: یه روش اینه که همینطوری که درگیر خودارضایی هستی، سعی کنی اون رو کنار بگذاری... یعنی محدوده نگاه تو مثلا اینجوری میشه: من تحریک میشم، سعی میکنم خودمو کنترل کنم، حالا یا میتونم یا لغزش میکنم .و دوباره تلاش میکنم. پرهیز رو امتحان میکنم و ...

بعد دوره رایگان ترک خودارضایی مس به طلا رو کار می‌کنی و پیشرفتهای خیلی خوبی میکنی. بعد دوباره لغزش می‌کنی... روز از نو روزی از نو... حالا قوی تر شدی، آگاه تر شدی، یاد گرفتی از این راه دیگه لغزش نکنی و این چرخه ادامه پیدا می‌کنه...

و اما یه رویکرد دیگه اینه که بیای و از بالا کل این فرایند رو نگاه کنی یعنی خودت، زندگیت، تلاش‌هایی که داری می‌کنی، دوره ترک و بقیه اتفاقاتی که در زندگیت می‌افته رو از بالا نگاه کنی.. یعنی بری بالا و ببینی اونی که اون پایینه کجای زندگی قرار داره؟ اصلا چرا توی این چرخه قرار داره؟

از خودت بپرسی چرا من اینجای زندگی قرار دارم؟ چه عواملی باعث شده که من در چرخه ترک- لغزش, ترک-لغزش, ترک-لغزش قرار بگیرم؟ و از خودت می‌پرسی آیا این عوامل قابل کنترل هستند؟ آیا میشه کلاً به قبل از این چرخه رفت و از اونجا کار رو درست کرد؟ (برای همینه که ما به نگاه از بالا نیاز داریم که بتونیم انقدر بالا بریم که زندگی خودمون رو به عنوان یک مجموعه ببینیم و بتونیم قبل و بعد این زندگی فعلی رو هم ببینیم)