✅ ارتباط تلفنی مردمی با ریاست دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان
جناب آقای دکتر شیرانی
🔺از طریق سامانه تلفنی سامد(۱۱۱)
🗓 زمان: چهارشنبه ۱۰ آبان ماه ۱۴۰۲ از ساعت ۱۱ الی ۱۲
https://eitaa.com/meshkat_hemat
7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این رجز خوانی عجب رجز خوانیست لبیک.یا امام خامنه ای
680.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تا به حال سُر خوردن شبنم،
از روی برگ را دیده ای ؟
می رود و می رود و می رود...
در آخر می افتد ، زندگی همین است ،
شبنمی روی برگ ، آهسته آهسته سر می خورد ،
یک لحظه آنجا بود لحظه دیگر رفته است ،
یک لحظه اینجاییم و لحظه دیگر رفته ایم ،
و برای این لحظه کوتاه چقدر هیاهو
راه می اندازیم
چقدر خشونت ، چقدر جاه طلبی، چقدر نفرت ،
چقدر نزاع و کشمکش ...
فقط برای این لحظهٔ کوچک .
سخت نگیریم👌👌
https://eitaa.com/meshkat_hemat
┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈
5.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📹 | #آموزش
🔸 | متن پشت سوژه با اینشات 😎
💎 | اموزش داریم ...یاد بگیر و لذت ببر
#اینشات
https://eitaa.com/meshkat_hemat
1.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨مهم نیست
🍂چقدر شب تاریڪ است
✨خورشید
🍂 دوباره طلوع خواهد ڪرد
✨مهم نیست
🍂چقدر اندوهت عمیق است
✨دلت ڪه به نور خدا روشن باشد
🍂قلبت دوباره لبخنـد خـواهد زد
شبتان بخیر و آرامش🌙✨
https://eitaa.com/meshkat_hemat
8.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بندری جذاب اما بدون سوسیس
سینه مرغ یک عدد
سیب زمینی دو عدد🥔🥔
پیاز درشت دو عدد🧅🧅
فلفل دلمه ای نصف🫑
رب گوجه یک قاشق غ🥫
نمک فلفل پودر آویشن به میزان لازم🧂
😋😋😋😋😋😋😋😋😋
پیاز🧅 و فلفل دلمه ای 🫑رو خلالی کنید و تفت بدید
سیب زمینی🥔 رو نگینی خورد و سرخ کنید
سینه مرغ رو خورد کنید
به پیاز زردچوبه بزنید و مرغ رو اضافه کنید
روی شعله متوسط روبه بالا باشه تا مرغ اب نندازه
رب گوجه 🥫اضافه و تفت بدید
نمک🧂 فلفل پودر آویشن هم اضافه کنید
کمی اب اضافه کنید تا مواد بپزه
وقتی ابش کشیده شد سیب زمینی🥔 سرخ شده رو اضافه کنید و داخل ساندویچ سرو کنید
#بندری
#بندری_جذاب_بدون_سوسیس
https://eitaa.com/meshkat_hemat
مکث کردن رو تمرین کنید،
وقتی شک دارید
وقتی خستهاید
وقتی عصبانی هستید
وقتی استرس دارید
وقتی بیحوصلهاید
مکث کنید، سکوت کنید و هیچ حرفی نزنید و تصمیمی نگیرید .
#سکوت
https://eitaa.com/meshkat_hemat
💠 دو چیز شما را تعریف میکند👌
🔹بردباری تان، وقتی هیچ چیز ندارید
🔸و نحوه رفتارتان، وقتی همه چیز دارید
💠 تنها دو روز در سال هست که نمیتوانی هیچ کاری بکنی👌
🔹یکی دیروز
🔸و دیگری فردا
💠 دو شخص به تو میآموزد👌
🔹یکی آموزگار، یکی روزگار
🔸اولی به قیمت جانش، دومی به قیمت جانت
💠 آدما دو جور زندگی میکنن👌
🔹یا غرورشونو زیر پاشون میذارن و با انسانها زندگی میکنن
🔸یا انسانها رو زیر پاشون میذارن و با غرورشون زندگی میکنن
💠 دو چیز که برا همه درسته👌
🔹همه يادشون میمونه باهاشون چيكار كردى
🔸ولی يادشون نميمونه براشون چیکار كردى
https://eitaa.com/meshkat_hemat
┄┄┅┅┅❅🌷❅┅┅┅┄┄
554K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خوشبختی بودن یا نبودن با یک شخص خاص نیست!
خودتان را محدود نکنید،
زیرا اکثر آدم ها آمده اند برای رفتن
پس روی ماندنشان برنامه ریزی نکنید
و خوشبختی را تنها در وجود خودتان بیابید نه در وجود دیگران...
https://eitaa.com/meshkat_hemat
4.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️ واقعیت اسرائیل به روایت تصور
😂https://eitaa.com/meshkat_hemat