#فرزندپروری #والدین_خلاق ‼️در مطب دکتر حوصله بچه سر رفته‌ است.  ❎مادر خلاق از کیفش کاغذ و مداد‌ رنگی بیرون می‌آورد. و بچه مشغول می‌شود. ❌مادر غیرخلاق مثل گرامافونی که سوزنش گیر کرده‌ باشد لاینقطع می‌گوید: "نرو، نکن، نگو، دست نزن، بیا، حرف نزن، آروم باش، بشین، ول کن به پدرت میگم، اعصاب همه رو خرد کردی...الان آقای دکتر میاد آمپولت میزنه!!!" 👨‍👩‍👧‍👦 والدین نیازمند آموزش مبانی و مهارتهای تربیت هستند... _____________________ ✳️گروه فرهنگی مشکات واحد خواهران هیات روضه الزهرا علیهاالسلام دزفول eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra https://t.me/joinchat/AAAAAFXijPAJsp5PwZFg8w https://chat.whatsapp.com/8y287742FkFEfVG2oiQIIF

#آیه_گرافی💫 اين آيه بشارت الهى را به همراه دارد و اين شيوه در همه جاى قرآن ديده مى‌شود. توبه از هر گناه و خلاف بايد متناسب با همان گناه و خلاف باشد. مثلًا توبه كسى كه نماز نخوانده، قضاى نماز است، توبه‌ى مردم آزارى، عذرخواهى است، توبه‌ى كتمانِ حقايق، بيان آن است، توبه‌ى شرك، ايمان به خداست، توبه‌ى مال مردم‌خوارى، ردّ اموال به صاحبان آن است. _________________ ✳️گروه فرهنگی مشکات واحد خواهران هیئت روضه الزهرا علیهاالسلام دزفول https://chat.whatsapp.com/8y287742FkFEfVG2oiQIIF https://t.me/joinchat/AAAAAFXijPAJsp5PwZFg8w http://eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra

#حدیث_روز 💠 امام محمد باقر(ع): ✨هیچ عبادتی برای خداوند بهتر از شاد کردن دل مؤمن نیست. [الکافی، ج۲] 🍃 کعبه ای را آباد کرد هر کس دلی را شاد کرد. ✨زیارت خاصه امام محمد باقر(ع) اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدِ بْنِ عَلِيٍّ بَاقر الْعِلْمِ وَ إِمَامِ الْهُدَى وَ قَائِدِ أَهْلِ التَّقْوَى وَ الْمُنْتَجَبِ مِنْ عِبَادِكَ‏ اللَّهُمَّ وَ كَمَا جَعَلْتَهُ عَلَماً لِعِبَادِكَ وَ مَنَاراً لِبِلاَدِكَ وَ مُسْتَوْدَعاً لِحِكْمَتِكَ‏ وَ مُتَرْجِماً لِوَحْيِكَ وَ أَمَرْتَ بِطَاعَتِهِ وَ حَذَّرْتَ مِنْ مَعْصِيَتِهِ‏ فَصَلِّ عَلَيْهِ يَا رَبِّ أَفْضَلَ مَا صَلَّيْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ ذُرِّيَّةِ أَنْبِيَائِكَ وَ أَصْفِيَائِكَ وَ رُسُلِكَ وَ أُمَنَائِكَ يَا رَبَّ الْعَالَمِينَ.‏ صبحتون بخیر و شادی🌹🍃 ________________ ✳️گروه فرهنگی مشکات واحد خواهران هیئت روضه الزهرا علیهاالسلام دزفول https://chat.whatsapp.com/8y287742FkFEfVG2oiQIIF https://t.me/joinchat/AAAAAFXijPAJsp5PwZFg8w http://eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra

#سیاست‌های_همسرداری 💓نحوه سیراب ‌کردن همسر از محبت! 👌🏻فرمول اصلی در محبت کردن واقعی و بجا این است که بدانیم همسرمان از چه اموری بیشتر، لذت می‌برد. ✅لازمه این آگاهی، اطلاع از روان‌شناسی زن و مرد در این قضیه است. 💞مثلا باید بدانیم که زن از توجه به او در همه حالات، ابراز محبتِ کلامی، نوازش و گوش دادن به سخنانش لذت زیادی می‌برد. 💞و یا مرد از اطاعت شدن، مهربانی زن و تمکین چشمی و جنسی لذت بالایی می‌برد. ✅گاه زن و مرد باید با اعلامِ خود و یا سوال از طرف مقابل، از لذت بردن یکدیگر حتی در امور جزئی آگاه شوند. ✍️کارشناس ارشد روانشناسی: خانم کوثر موتاب ___________________ ✳️گروه فرهنگی مشکات واحد خواهران هیات روضه الزهرا علیهاالسلام دزفول eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra https://t.me/joinchat/AAAAAFXijPAJsp5PwZFg8w https://chat.whatsapp.com/8y287742FkFEfVG2oiQIIF

#روانشناسی #دین_و_سلامت_روان 🔆غلبه بر اضطراب مرگ پذیرش و کاهش اضطراب مرگ دو موضوع بسیار مهم در بالا بردن سطح کیفیت زندگی هستن. زندگی، با مرگ پذیرفته شده؛ حقیقتا بامعنا؛ پویا؛ لذت بخش و زیباست! 🔸حجت الاسلام موسوی والا _________________ ✳️گروه فرهنگی مشکات واحد خواهران هیات روضه الزهرا علیهاالسلام دزفول eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra https://t.me/joinchat/AAAAAFXijPAJsp5PwZFg8w https://chat.whatsapp.com/8y287742FkFEfVG2oiQIIF

#حدیث_روز 💠 امام هادی (ع): ✨خشم گرفتن بر زیر دستان، نشانه پستی است. [بحار الانوار، ج۷۵] 🔥وقتی خشم به سراغت می‌آید به عواقب آن فکر کن. ✨صلوات خاصه امام هادی علیه‌ السلام اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِيِّ بْنِ مُحَمَّدٍ وَصِيِّ الْأَوْصِيَاءِ وَ إِمَامِ الْأَتْقِيَاءِ وَ خَلَفِ أَئِمَّةِ الدِّينِ وَ الْحُجَّةِ عَلَى الْخَلائِقِ أَجْمَعِينَ اللَّهُمَّ كَمَا جَعَلْتَهُ نُورا يَسْتَضِي‏ءُ بِهِ الْمُؤْمِنُونَ فَبَشَّرَ بِالْجَزِيلِ مِنْ ثَوَابِكَ وَ أَنْذَرَ بِالْأَلِيمِ مِنْ عِقَابِكَ وَ حَذَّرَ بَأْسَكَ وَ ذَكَّرَ بِآيَاتِكَ وَ أَحَلَّ حَلالَكَ وَ حَرَّمَ حَرَامَكَ وَ بَيَّنَ شَرَائِعَكَ وَ فَرَائِضَكَ وَ حَضَّ عَلَى عِبَادَتِكَ وَ أَمَرَ بِطَاعَتِكَ وَ نَهَى عَنْ مَعْصِيَتِكَ فَصَلِّ عَلَيْهِ أَفْضَلَ مَا صَلَّيْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْلِيَائِكَ وَ ذُرِّيَّةِ أَنْبِيَائِكَ يَا إِلَهَ الْعَالَمِينَ. سلام مهربانان روزتون بخیر🌹🍃 _________________ ✳️گروه فرهنگی مشکات واحد خواهران هیئت روضه الزهرا علیهاالسلام دزفول https://chat.whatsapp.com/8y287742FkFEfVG2oiQIIF https://t.me/joinchat/AAAAAFXijPAJsp5PwZFg8w http://eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra

#اطلاعیه قرارگاه جهادی هیئت روضةالزهراء آماده دریافت قربانی های شما خیرین ومردم ولایت بمناسبت فرارسیدن اول ماه صفر و جهت توزیع بین نیازمندان میباشد شماره کارت: 6273-8170-1011-4902 بنام: هیئت روضه الزهراء (س) دزفول شماره تماس: جهت هماهنگی: 09163437397 #هیأت_روضة_الزهرا_دزفول #قرارگاه_جهادی @jahadi_rozatoalzahra_ir

🔴 ماه صفر نحس نیست! 🔹معمولا در آغاز ماه صفر مطالبی با عنوان نحسی ماه صفر در فضای مجازی منتشر می‌شود و گاه ادعیه و اعمالی نیز توصیه می‌شود... ⁉️اما واقعیت چیست؟ واقعیت این است که نحسی ماه صفر هیچ‌گونه سندیت روایی ندارد و اگر هم نحسی‌ای باشد، نحسی عمل بنی‌امیه و یزیدیان است، نه شب و روز ماه صفر؛ چنانچه در قرآن کریم هم گاهی روز عذاب برخی اقوام، نحس خوانده شده که منظور نحسی عمل آن قوم است و الا روز و شب، ظرف زمانی بیش نیست، که اگر این ظرف با کارهای خوب پر شود، مبارک است و اگر با گناه و اعمال بد، شر و نحس خواهد بود. 🔹این مطلب معمولا از مفاتیح الجنان نقل می‌شود، در حالی‌که مرحوم شیخ عباس قمی، نفرموده نحس است بلکه نوشته معروف است به نحوست، و توصیه‌هایی برای دعا، نماز و صدقه دارند که این اعمال در اول هر ماهی خوب است و مخصوص ماه صفر نیست... 🌐 #زیتون پایگاه اطلاع رسانی #حجت_الاسلام_محجوب 🆔 @Zeytoon_mahjoob

#دانستنیهای_خانواده ‼️آسیب‌های قهرهای زن و شوهر 🎙️حجت‌الاسلام دهنوی _________________ ✳️گروه فرهنگی مشکات واحد خواهران هیئت روضه الزهرا علیهاالسلام دزفول https://chat.whatsapp.com/8y287742FkFEfVG2oiQIIF https://t.me/joinchat/AAAAAFXijPAJsp5PwZFg8w http://eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra

#چهارشنبه‌های_امام‌رضایی💫 حرفی از جنتِ فردوس در این کوی مَزن که بهشت همه عُشاق سرِ کوی رضاست. السلام علیک ایها الامام الرئوف💛 ______________ ✳️گروه فرهنگی مشکات واحد خواهران هیئت روضه الزهرا علیهاالسلام دزفول https://chat.whatsapp.com/8y287742FkFEfVG2oiQIIF https://t.me/joinchat/AAAAAFXijPAJsp5PwZFg8w http://eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra

#احکام_کوتاه_صوتی ⁉️استفاده از اینترنت وای‌ فای دیگران حکمش چیه‌؟‌ ⁉️ اگه روی اون رمز نگذاشته باشه چطور؟ 🕗 زمان: یک دقیقه 🎙 به بیان: حجت الاسلام مصطفی محجوب _________________ ✳️گروه فرهنگی مشکات واحد خواهران هیئت روضه الزهرا علیهاالسلام دزفول https://chat.whatsapp.com/8y287742FkFEfVG2oiQIIF https://t.me/joinchat/AAAAAFXijPAJsp5PwZFg8w http://eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra

#حدیث_روز 💠 امام حسن عسکری (ع): ✨چه بد بنده ای است، بنده ای که دو رو و دو زبان باشد! [تحت العقول ، ج۲] ☄️آسمونت که یه رنگه خدا، آدمات چرا دو رنگن؟ ✨صلوات خاصه امام حسن عسکری علیه السلام السَّلامُ عَلَيْكَ يَا وَلِيَّ اللَّهِ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا حُجَّةَ اللَّهِ وَ خَالِصَتَهُ، السَّلامُ عَلَيْكَ يَا إِمَامَ الْمُؤْمِنِينَ، وَ وَارِثَ الْمُرْسَلِينَ وَ حُجَّةَ رَبِّ الْعَالَمِينَ، صَلَّى اللَّهُ عَلَيْكَ وَ عَلَى آلِ بَيْتِكَ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ، يَا مَوْلايَ يَا أَبَا مُحَمَّدٍ الْحَسَنَ بْنَ عَلِيٍّ، أَنَا مَوْلًى لَكَ وَ لِآلِ بَيْتِكَ، وَ هَذَا يَوْمُكَ وَ هُوَ يَوْمُ الْخَمِيسِ، وَ أَنَا ضَيْفُكَ فِيهِ وَ مُسْتَجِيرٌ بِكَ فِيهِ، فَأَحْسِنْ ضِيَافَتِي وَ إِجَارَتِي بِحَقِّ آلِ بَيْتِكَ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ دورود بر دلهای پاکتان🌹🍃 _________________ ✳️گروه فرهنگی مشکات واحد خواهران هیئت روضه الزهرا علیهاالسلام دزفول https://chat.whatsapp.com/8y287742FkFEfVG2oiQIIF https://t.me/joinchat/AAAAAFXijPAJsp5PwZFg8w http://eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra

#کلیپ_تصویری ☑️ویژه شب جمعه؛ شب زیارتی حضرت ارباب 📹ربنا آتنا فی‌الدنیا نگاه حسین... خوشبختی فقط حسین خیرِ عاقبت حسین... 🔸حاج مهدی تدینی 🔸محرم ۱۴۰۰ 🔸هیئت روضة‌الزهرا(ع)-دزفول ______________________ ✳️گروه فرهنگی مشکات واحد خواهران هیئت روضه الزهرا علیهاالسلام دزفول https://chat.whatsapp.com/8y287742FkFEfVG2oiQIIF https://t.me/joinchat/AAAAAFXijPAJsp5PwZFg8w http://eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra

#حدیث_روز 💠 امام مهدی (ع): ✨ من خاتم اوصیا هستم و خداوند بواسطه من بلا را از خانواده و شیعیانم بر طرف می‌کند. [بحار الانوار، ج۵۲] ☀️ ندیدم کسی را به آقایی تو یا صاحب‌الزمان. ✨صلوات خاصه امام مهدی علیه السلام اَلسّلامُ عَلَیْکَ یا صاحِبَ الزَّمانِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا خَلیفَةَ الرَّحْمانِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا شَریکَ الْقُرْآنِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا قاطِعَ الْبُرْهانِ . اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا إِمامَ الْإِنْسِ وَالْجانِّ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ وَعَلى آبائِکَ الطَّیِّبینَ ، وَأَجْدادِکَ الطَّاهِرینَ الْمَعْصُومینَ وَرَحْمَةُ اللَّهِ وَبَرَکاتُهُ صبحتون بخیر مهربانان🌹🍃 _________________ ✳️گروه فرهنگی مشکات واحد خواهران هیئت روضه الزهرا علیهاالسلام دزفول https://chat.whatsapp.com/8y287742FkFEfVG2oiQIIF https://t.me/joinchat/AAAAAFXijPAJsp5PwZFg8w http://eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra

#مهدویت 🔴چهار نکته برای مقدمه سازی ظهور 🔷حجة الاسلام والمسلمین مومنی #فایل_صوتی ________________ ✳️گروه فرهنگی مشکات واحد خواهران هیات روضه الزهرا علیهاالسلام دزفول eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra https://t.me/joinchat/AAAAAFXijPAJsp5PwZFg8w https://chat.whatsapp.com/8y287742FkFEfVG2oiQIIF

#مهدویت 🍃در انتظار حضرت مهدی (ع) 💠حضرت آیت‌الله ناصری ⛅️خورشید پشت ابر ☀️همانطور که همه‌ی ما از سودهای خورشید، در پس ابر استفاده می‌کنیم، حضرت بقیة الله هم همینطور است. 🌥خورشید در پس ابر است، اما تمام عالم وجود از اشعه‌های آن بهرمند می‌شود و هر قدر این ابر نازکتر باشد، اشراق اشعه به عالم وجود بیشتر است. ✅هر قدر من و شما، معصیتها و حجاب‌های ظلمانیمان کمتر باشد، بیشتر از وجود مقدس ایشان بهرمند می شویم. 📚حدیث اهل نظر، ص۸۹. ________________ ✳️گروه فرهنگی مشکات واحد خواهران هیات روضه الزهرا علیهاالسلام دزفول eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra https://t.me/joinchat/AAAAAFXijPAJsp5PwZFg8w https://chat.whatsapp.com/8y287742FkFEfVG2oiQIIF

#حدیث_روز 💠 پیامبر اکرم (ص): ✨حق را بگو و در راه خدا از ملامت هیچ ملامت گری نهراس. [کنز العمال، ۴۳۵۵۵] ✨إنَّ اللَّهَ وَ مَلائِکتَهُ یصَلُّونَ عَلَی النَّبِی یا أَیهَا الَّذِینَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَیهِ وَ سَلِّمُوا تَسْلِیماً «اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم» صبحتون بخیر و شادی🌹🍃 ________________ ✳️گروه فرهنگی مشکات واحد خواهران هیئت روضه الزهرا علیهاالسلام دزفول https://chat.whatsapp.com/8y287742FkFEfVG2oiQIIF https://t.me/joinchat/AAAAAFXijPAJsp5PwZFg8w http://eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra

#همسرداری 🔥ده رفتـار نابـود کننـده زندگی زوجیـن ‏1⃣ سـرزنـش ‏2⃣ تذکر مداوم ‏3⃣ متـهم کـردن ‏4⃣ منت گذاشتن ‏5⃣ مقایـسه کردن ‏6⃣ جروبحث کردن ‏7⃣ نصیحـت تکراری ‏8⃣ پیش بینی منفـی ‏9⃣ برچسب منفی زدن ‏🔟 گله و شـکایت مـدام ✍️ کارشناس ارشد روانشناسی: خانم کوثر موتاب _________________ ✳️گروه فرهنگی مشکات واحد خواهران هیات روضه الزهرا علیهاالسلام دزفول eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra https://t.me/joinchat/AAAAAFXijPAJsp5PwZFg8w https://chat.whatsapp.com/8y287742FkFEfVG2oiQIIF

#دانستنیهای_خانواده 🔰احترام به پدر نزد فرزندان توسط مادر ⭕ و بالعکس چرا بچه‌های خوب بد می‌شوند...؟🤔 🎙️استاد علیرضا پناهیان _________________ ✳️گروه فرهنگی مشکات واحد خواهران هیئت روضه الزهرا علیهاالسلام دزفول https://chat.whatsapp.com/8y287742FkFEfVG2oiQIIF https://t.me/joinchat/AAAAAFXijPAJsp5PwZFg8w http://eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra

#ایده_های_جذاب 🍉هندونه رو از وسط گرد برش بزنید و داخلش رو خالی کنید و با برش‌های کوچیک هندونه پر کنید. 🍓ژله با طعم توت‌فرنگی درست کنید و وقتی کاملا خنک شد داخل پوست هندونه بریزید و توی یخچال بذارید وقتی خودشو گرفت مثل قاچ هندونه‌ای 🍉برش بزنید و برای مهمانی‌ها و جشنها نوش جان کنید. 😋😋 _________________ ✳️گروه فرهنگی مشکات واحد خواهران هیات روضه الزهرا علیهاالسلام دزفول eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra https://t.me/joinchat/AAAAAFXijPAJsp5PwZFg8w https://chat.whatsapp.com/8y287742FkFEfVG2oiQIIF

📹کلیپ تصویری بابای غریبم ... ⚫کلیپ ویژه شهادت نازدانه‌ی سه ساله حضرت رقیه سلام‌الله‌علیها گر دخترکی پیش پدر ناز کند گره کرب و بلای همه را باز کند 🔹شماره حساب جهت نذورات نقدی: 6104.3379.3528.9098 🌐پایگاه اطلاع رسانی هیات روضة الزهراء دزفول دانلود کیفیت های دلخواه در لینک زیر: https://www.aparat.com/v/VS28r/

#انگیزشی🌈 👌🏻هر ثانیه‌ به‌ خودت‌ بگو: یا می‌رسم یا باید‌ برسم...!✨ ________________ ✳️گروه فرهنگی مشکات واحد خواهران هیئت روضه الزهرا علیهاالسلام دزفول https://chat.whatsapp.com/8y287742FkFEfVG2oiQIIF https://t.me/joinchat/AAAAAFXijPAJsp5PwZFg8w http://eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra

#حدیث_روز 💠 حضرت امام علی(ع): ✨ سخت ترین غصّه‌ها، از دست دادن فرصت هاست. [عیون الحکم، ج ۱۲۲] ✨اللَّهُمَّ صَلِّ عَلى‏ أَمِيرِالمُؤْمِنِينَ عَلِيِّ بْنِ أَبِي طالِبٍ، أَخِي‏ نَبِيِّكَ‏ وَوَلِيِّهِ‏، وَناصِرِهِ وَوَصِيِّهِ وَوَزِيرِهِ، وَمُسْتَوْدَعِ عِلْمِهِ، وَمَوْضِعِ سِرِّهِ، وَبابِ حِكْمَتِهِ، وَالنّاطِقِ بِحُجَّتِهِ، وَالدّاعي إِلى‏ شَرِيعَتِهِ، وَخَلِيفَتِهِ في أُمَّتِهِ، وَمُفَرِّجِ الكَرْبِ عَنْ وَجْهِهِ، قاصِمِ الكَفَرَةِ، وَمُرْغِمِ الفَجَرَةِ، الَّذي جَعَلْتَهُ مِنْ نَبِيِّكَ بِمَنْزِلَةِ هارونَ مِنْ مُوسى‏. اللَّهُمَّ والِ مَنْ والاهُ، وَعادِ مَنْ عاداهُ، وَانْصُرْ مَنْ نَصَرَهُ، وَاخْذُلْ مَنْ خَذَلَهُ، وَالْعَنْ مَنْ نَصَبَ لَهُ [العَداوَةَ] مِنَ الأَوَّلِينَ وَالآخِرِينَ، وَصَلِّ عَلَيْهِ أَفْضَلَ ما صَلَّيْتَ عَلى‏ أَحَدٍ مِنْ أَوْصِياءِ أَنْبِيائِكَ، يا رَبَّ العالَمِينَ. صبحتون پر از امید 🌹🍃 ________ ✳️گروه فرهنگی مشکات واحد خواهران هیئت روضه الزهرا علیهاالسلام دزفول https://chat.whatsapp.com/8y287742FkFEfVG2oiQIIF https://t.me/joinchat/AAAAAFXijPAJsp5PwZFg8w http://eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra

#نکات_ناب ◼️وقتی حسین(ع) سر روی زانوی رقیه(س) گذاشت... ☑️ ویژه پدران دختر‌ دار! 🏴 شهادت مظلومانه جگر گوشه سید‌الشهدا(ع)، حضرت رقیّه(س) تسلیت باد. _________________ ✳️گروه فرهنگی مشکات واحد خواهران هیئت روضه الزهرا علیهاالسلام دزفول https://chat.whatsapp.com/8y287742FkFEfVG2oiQIIF https://t.me/joinchat/AAAAAFXijPAJsp5PwZFg8w http://eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra

#مشاوره ❓پرسش مخاطبین کانال یه سوال دارم چه کار کنم که توی کاری که انجام میدم محکم باشم و تا آخر پیش برم و کار رو تموم کنم؟ بعد از انجام هر کاری زود خسته میشم و دنبال کار جدیدی میرم و گاهی هم کار رو به خاطر ترس از شکست و اینکه مبادا به نحو احسن انجام ندم سراغش نمیرم!😕 🔰پاسخ مشاور: سلام دوست عزیز ☺️ انگیزه، نیروی محرکه‌ای هست که برای رسیدن به هدف به اون نیاز داریم. گاهی حتی تحت بهترین شرایط هم حفظ انگیزه دشوار به نظر می‌رسه، در نظر بگیرید لیست کارهایی که باید انجام بدید، سر به فلک ‌بکشه! اتومبیل و ماشین لباسشویی همزمان از کار بیفتن و تمام روز برای انجام بازی با کودک فرصتی نداشته باشید، در چنین شرایطی چطور می‌توان با‌انگیزه ماند؟! کاملا روحیه.ی خودتون رو از دست میدید. برای ایجاد انگیزه لازم نیست از ترفندهای شعبده‌بازی چیزی بدونیم، هیچ دارویی در ما تولید انگیزه نمیکنه! 1️⃣ اول از همه تمام کارهاتون رو لیست کنید. 2️⃣ هدفی تعیین کنید و با تمام جزئیات اون رو در ذهن خود تجسم کنید. 3️⃣ کارهای مهم رو اولویت بندی کنید. 4️⃣خودتون‌ رو مجبورکنید تا این کار تموم نشده نباید سراغ کار بعدی برم. 5️⃣دلایل خود را برای رسیدن به هدف بنویسید. 6️⃣ هدف خود را به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کنید و اهداف جزئی و پاداش‌هایی را برای خود در نظر بگیرید. 7️⃣ ناامید نشوید. 8️⃣از قبل برای زمانی که انگیزه‌تان ته می‌کشد، آمادگی داشته باشید. 9️⃣به ندای مثبت درون خود گوش بدید. 🔟افکار منفی رو ازخودتون دور کنید. 1️⃣1️⃣به شکست های گذشته فکر نکنید و دائم کلمات و جملات منفی رو از ذهن و زبونتون دور کنید کلماتی مثل: نمیشه، نمیتونم، حوصله ندارم، شکست میخورم. ✅کم‌کم با انجام دادن این موارد ان‌شاءالله شرایط بهتر میشه و با موفقیت‌های بیشتر انگیزه می‌گیرید و شکست های قبل رو فراموش می‌کنید ✍️کارشناس ارشد روانشناسی: خانم کوثر موتاب _________________ ✳️گروه فرهنگی مشکات واحد خواهران هیات روضه الزهرا علیهاالسلام دزفول eitaa.com/meshkat_rozatoalzahra https://t.me/joinchat/AAAAAFXijPAJsp5PwZFg8w https://chat.whatsapp.com/8y287742FkFEfVG2oiQIIF