صبحانه مناسب بلغمی مزاج ها (سرد و تر) تخم مرغ عسلی یل نیم برشت پنیر با گردو یا زیره یا سیاهدانه شیر گرم شده به مقدار کم و با عسل یا گلاب نان یا نان سنگک با کره محلی، خامه و سرشیر گاوی (به مقدار خیلی کم) و همراه با مربای سیب و مربای زنجبیل ارده کنجد با عسل یا شیره انگور چای، قهوه و نسکافه برای بلغمی ها و سوداوی ها مضر است و بهتر است در وعده صبح خیلی کم یا اصلاً مصرف نگردد. تمام مواد لبنی، مانند شیر، ماست، دوغ، کره، سرشیر، خامه، پنیر و کشک برای افراد بلغمی مزاج مضر است مگر به مقدار کم و با مصلح استفاده شود.

صبحانه مناسب برای افراد با ویژگی های مختلف مصرف متعادل کره با انواع مربا (متناسب با مزاج) یا با عسل در صورت عدم ابتلاء به دیابت؛ برای کودکان، نوجوانان، جوانان، دوران بارداری و شیردهی مناسب است. ارده کنجد با عسل یا به تنهایی برای افراد سردمزاج و کسانی که ضعف بدنی دارند مناسب است، اما افراد دارای آلرژی و حساسیت باید مراقبت باشند. نان و پنیر و گردو با انگور برای افراد لاغر که دوست دارند اضافه وزن پیدا کنند مناسب است. پنیر و سبزی خرفه با گردو مناسب برای افرادی که دیابت بارداری دارند. نیمرو با روغن کنجد یا روغن حیوانی و کمی زعفران یا دارچین برای بیشتر افراد قابل مصرف است. هلیم غذایی غلیظ و مولد خون است، در معده ضعیف غذای مناسبی نیست، در سنین رشد، ورزشکاران و بانوان شیرده، افراد لاغر و در فصل سرد سال و در افراد سوداوی انتخاب خوبی است. تخم مرغ آب پز با زرده ای خمیری (زرده نیم برشت) ارزش غذایی بالا داشته و از هضم خوبی برخوردار و تولید خون صالح می کند که مصرف آن با نان برای زنان باردار و شیرده و افراد سرد مزاج بسیار مناسب است.

برای افراد دموی مزاج مواد غذایی چون کره و خامه، زرده تخم مرغ، شیرمحلی، شیرعسل، شیره انگور، ارده و نان گندم در وعده صبحانه توصیه چندانی نمی شود. صبحانه مناسب صفراوی مزاج ها (مزاج گرم و خشک) سیب‌زمینی بخارپز نان جو با مرباهای هلو، کیوی، شاه توت، توت فرنگی، زردآلو، تمشک نوشیدن آب و چای ولرم و رقیق با چند قطره آب لیمو تازه بدون عسل و شیرین کننده پنیر با گردو یا زیره سفیده تخم مرغ

✨﷽✨ ‍ ☕️ چای ⁉️ آیا چای خوب است یا نه ؟ آیا برای سلامتی بدن مفید است، یا فایده ای ندارد، ویا اینکه مضر می باشد؟ 👈بنابر قانون کلی که در طب اسلامی وجود دارد تمام چیزهایی که در روایات ذکر نشده باید با تردید به آنها نگاه کرد . ✅ باید چای را به دو قسمت تقسیم کرد: 1_ چای وارداتی 2_ چای ایرانی 🔸 اما شکی در مضر بودن چای وارداتی نیست زیرا شرکت های خارجی چای، جهت فروش بیشتر وداشتن ظاهری زیباتر انواع رنگ های شیمیایی واسانس های شیمیایی ومواد افزودنی شیمیایی دیگر به چای اضافه می کنندکه این مواد شیمیایی برای بدن مضر وخطرناک می باشد . ♦️ به طور کلی رنگ اصلی چای به این صورت نیست رنگ چای در اصل سبز است خیلی هم میخواد رنگ بدهد به اندازه چای ایرانی بدون رنگ، رنگ میدهد ودر اصل عطر ندارد وطعم خوبی ندارد وحتی در چای ایرانی نیز شرکت ها جهت فروش بیشتر طعم دهنده اضافه می کنند واضافه کردن رنگ در برخی از شرکت ها نیز بعید نیست . 🔸خصوصیتی که چای دارد باعث ایجاد گرسنگی کاذب می شود هر مقدار هم انسان غذا خورده باشد اگر چای بنوشد احساس گرسنگی می کند واین عامل موجب زیاد خوردن می شود که خود بیماری زا است . ♦️علاوه بر این چای باعث اختلال در فعالیت معده ومشکلات مربوط به معده می گردد همچنین سبب یبوست مزاج وغلبه سودا می شود بخصوص اگر با قند یا شکر سفید مصرف شود . 🔸 ولی مصرف خرما به جای قند وشکر سفید، سبب ایجاد سیری کاذب وکم خوری (در مقابل قند وشکر سفید که سبب گرسنگی کاذب) می شود که خود عامل سلامتی ودرمان بیماریها است . 🔶 بنابراین به جای استفاده از این چای بیاییم از چای قرآنی ومفید که شامل: چای #زنجفیل یا دم کرده های مذکور در روایات همچون: جوشانده #زیره یا دم کرده #دارچین #آویشن #بابونه #بنفشه #سماق #گشنیز #رازیانه #لیمو #شوید #بهار_نارنج #گل_مورد #شب_بو #گل_سنجد #کاسنی #نعناع #گل_سرخ #گل_محمدی #به و #سیب (سوزانده نشود) یا ترکیبی از چند گیاه مذکور استفاده کنیم . لینک کانال👈 🆔 @meshkatqom

#احادیث_پزشکی ✍امام صادق(علیه‌السلام): سرکه مره‌ها(صفرا،سوداء و حمراء) را فرو می‌نشاند، قلب را زنده می‌کند، انگل‌های شکم را می‌کُشد و دهان را محکم می‌کند. 📚:دعائم‌الاسلام،ج۲، ص۱۴۹ لینک کانال👈 @meshkatqom

✅جایگزین #قند و #شکر ⇩ ✍اهل بیت(علیهم‌السلام) توصیه کرده‌اند به استفاده از شکر سرخ، عسل(طبیعی)، خرما، انجیر، کشمش، مویز، و شیره این‌ها. امام کاظم(علیه‌السلام) فرمودند: شکر (شکر سرخ)، انسدادها را می‌گشاید و هیچ بیماری و عارضه‌ای در آن نیست. 🌸امیر المؤمنین علی(علیه‌السلام) فرمودند:‌ عسل ،شفای هر مرضی است، و بیماری ای در آن نیست، بلغم را کم می‌کند و قلب را جلا می‌دهد. و فرمودند: خرما بخورید، چرا که شفای دردها در آن است. و فرمودند: به زنان خود در دوران زایمان خرما بدهید تا فرزندانتان پاک و بردبار شوند. 🌸پیامبر اکرم (صلی‌الله‌علیه‌واله‌وسلم) فرمودند: انجیر تازه و خشک بخورید چرا که بر قدرت همبستری می‌افزاید، بواسیر را ریشه کن می‌کند، و برای درمان نقرس و درمان سردمزاجی، مفید است.و فرمودند: بر شما باد مویز (کشمش سیاه) چرا که تلخه را میزداید، بلغم را می‌برد، پی را استحکام می‌بخشد، خستگی را از میان برمی‌دارد، خلق را خوش می‌سازد، دل را پاک می‌دارد و اندوه را می‌برد. و فرمودند: هر کس به خوردن مویز در حالت ناشتا عادت کند، فهم و حافظه و ذهن، روزی او می‌شود و از بلغم او کاسته می‌شود. 📚:دانشنامه احادیث پزشکی ج۲ ص۲۴۶ تا ۳۹۸ لینک کانال👈 @meshkatqom

✨﷽✨ ‍ ‍ ❇️اسرار طول عمر ✅ هفت غذای استراتژیک طب اسلامی که عامل طول عمر ، سلامتی ،استقامت و قدرت بدنی هستند. ۱. قند و شکر و نبات طبیعی نیشکر 🌸 امام‌کاظم ع: شکر درمان هر درد و بیماریست جز مرگ. (مکارم الاخلاق ص ۱۶۸) ۲. نمک‌ طبیعی (سنگ نمک یا و نمک دریای دستکاری نشده) 🌸 در نمک (دریا) شفا از هفتاد و دو نوع بیماری است. (بحار ج ۸۴ ص ۵۹) ۳.آب سالم چشمه به صورت جوشیده یا آب تصفیه شده با روش کوزه 🌸 حضرت علي : آب جوشيده براي همة دردها نافع است و به هيچ وجه ضرر ندارد . (حلية المتقين) ۴. نان کامل سبوس دار (نان خانگی) 🌸 پیامبر (ع) هیچ وقت نانی که بدون سبوس بود نمی‌خورد. (سنن النبی،باب ملحقات خوردن و آشامیدن) ۵. گوشت گوسفند ارگانیک، گوشت کبوتر و جوجه کبوتر 🌸برنج وگوشت سید طعام دنیا وآخرست هستند . ۶. برنج سبوس دار ارگانیک 🌸 برنج و گوشت سید طعام دنیا و آخرت هستند. ۷. روغن سالم (خصوصا شحم خالص گاو و زیتون بکر) 🌸 امام علی ع: هر لقمه روغن شحم که وارد بدن می شود، به همان اندازه درد و بیماری از بدن خارج می شود. ———————————————— 👈 آیت الله تبریزیان : سلامتی بدون نان ونمک وروغن وشکر سالم محال است، این ابتدائی ترین کاریست که در راستای تامین سلامتی بایستی انجام بشود واین اولین شرط سالم زیستن وشاداب ماندن است، کارهای دیگر در مرتبه دوم اهمیت قرار میگیرد . @meshkatqom

✅درمان کَک و مَک ⇩ (علت آن غلظت خون است) ✍ #نسخه_حکیمانه : حکیم #خیراندیش 🌸الف) سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شب‌ها قبل از خواب میل شود . 🌸ب)خوردن گس مزه ها ( آب گوجه فرنگی ـ آب انار ) 🌸ج) کم خوردن غذاهای سرخ کردنی 🌸د) ۲مرحله حجامت در بهار و ۱ بار حجامت در پاییز لینک کانال👈 @meshkatqom

شکر سرخ کیلویی ۴۵۰۰۰ تومان👉 شکر سرخ طبع گرم و تر دارد و برای رفع سردی مفید است؛ همچنین برای درد های شکمی و بیماری های مرتبط با دستگاه گوارش مفید است. از شکر سرخ در داروی امام کاظم علیه السلام، که برای پیشگیری از انواع بیماری های تابستانه و زمستانه مانند: سرماخوردگی، آنقولانزا، تب و گلودر مفید است، استفاده می شود. امام رضا علیه السلام در مورد شکر سرخ فرموده اند: بلغم را به کلی از میان می برد💡 لینک کانال👈 @meshkatqom

شکر قهوه ای کیلویی ۲۷۰۰۰ تومان👉 فواید شکر قهوه ای و خواص آن در سلامت بدن 1. کاملاً عاری از مواد شیمیایی 2. دارای مواد معدنی مهم برای بدن 3- تسهیل گرفتگی قاعدگی 4. مراقبت از پوست 5- جلوگیری از چاقی 6. تقویت انرژی طبیعی 7. کمک به بهبود هضم ‌‌‌ لینک کانال👈 @meshkatqom

🍚🍚 نمک ارگانیک دریا 🍚🍚 🍥 بسته دو کیلو گرم ۱۸۰۰۰ هزار تومان و هر کیلو ۹۰۰۰ تومان 🐃 کاملا طبیعی و ارگانیک دارای #سیب_سلامت و #پروانه_بهداشت 💐💐 پیامبر اکرم (ص) : هر کس [غذا را] با نمک آغاز کند و با نمک پایان دهد، خداوند ۳۳۰ نوع بلا را که کمترینش جذام است از او برمی دارد . لینک کانال👈 @meshkatqom

🍚🍚 نمک ارگانیک دریا 🍚🍚 🍥 بسته دو کیلو گرم ۱۲۰۰۰ هزار تومان و هر کیلو ۶۰۰۰ تومان 🐃 کاملا طبیعی و ارگانیک ⚘⚘ پیامبر اکرم (ص) :خداوند به حضرت موسی (ع) وحی نمود : [غذا را] با نمک آغاز کن و با نمک پایان ده؛ چرا که درمان هفتاد درد، در نمک است و کمترین این دردها دیوانگی، جذام، پیسی، گلودرد، دندان درد و شکم درد است . لینک کانال👈 @meshkatqom