🌸ماه ایار سی ویک روز است،دراین ماه بادها صاف می شود. 🌸واین ماه آخر فصل بهار است، ازخوردن غذاهای شور وگوشت های سنگین، مثل کله ی حیوانات و گوشت گاو و افراط در خوردن ماست نهی شده است. 🌸ودراین ماه صبح گاهان به حمام رفتن بسیار مفید است. 🌸وحرکت وتقلای بسیار زیاد قبل از غذا پسندیده نیست. 🤌 #فصل_بهار #ماه_رمضان https://eitaa.com/joinchat/190316613Cc2bbc3df5e

. اینم یکی از اون غذاهایی هست که باید در فصل بهار ازش اجتناب کرد. ولی واقعا میشه؟ اونم در ماه مبارک رمضان😂😂 #ماه_رمضان https://eitaa.com/joinchat/190316613Cc2bbc3df5e

⭕️ ویژگی های فصل بهار و اهمیت رعایت تدابیر آن 🔰 همچنان که طبع هر فصلی از فصل‌های سال، با طبع فصول دیگر تفاوت دارد، لازم است جهت حفظ سلامتی در هر فصلی، از تدابیر مناسب آن فصل استفاده شود. 🔰 فصل بهار دارای طبع گرم و تر بوده که نشانه آن، افزایش حرارت و رطوبت هواست و فصل هیجان و غلبه خون است. 🔰 در این فصل، افراد دارای غلبه طبع گرم و تر (غلبه دم) دچار مشکلات بیشتری می‌شوند و میانسالان، سالخوردگان و افراد دارای غلبه طبع سرد و خشک (غلبه سودا) حال بهتری پیدا می‌کنند. 🔰 به دلیل از بین رفتن سرما و ایجاد گرما و رطوبت معتدل بهاری، قوای بدنی تقویت شده، خونسازی تشدید می شود و شخص ممکن است دچار غلبه طبع دم (خون) شود، به ویژه اگر تدابیر این فصل را رعایت نکند. 🔰 در بهار نیز باید به بدن کمک کرد تا مواد فاسد را بیرون بریزد و در صورت غلبه طبع، چاره ای برای آن اندیشیده شود. 🔰 تدابیری که در ادامه ذکر می شوند به منظور کاهش درگیری با مشکلات در بهار می باشند👇 https://eitaa.com/joinchat/190316613Cc2bbc3df5e

📌تدابیر فصل بهار از #رساله_ذهبیه 🟣 با مراجعه به کتب روایی، و خصوصا رساله ارزشمند ذهبیه میتوان گفت طبق نظر اهل بیت علیهم السلام فصل بهار بر اساس ماه های رومی به شرح ذیل میباشد: ۱- ماه آذار ۲- ماه نیسان ۳- ماه ایار اولین ماه آن #آذار 31 روز است. (23اسفند تا 24فروردین)🌱 👈🏻در این ماه شب و روزش #شادی آور است. 👈🏻زمین نرم میشود. 👈🏻غلبه #بلغم از بین میرود. 👈🏻#خون به هیجان می‌آید. https://eitaa.com/joinchat/190316613Cc2bbc3df5e

📚رساله ذهبیه 👈🏻مصرف غذای #لطیف و گوشت‌ها و 👈🏻#تخم_مرغ نیمبِرشت مفید است. 👈🏻#شربت_رضوی را که با آب رقیق شده باشد بنوشید. 👈🏻از خوردن #پیاز و #سیر و #ترشی پرهیز شود. 👈🏻نوشیدن شربت‌های #مسهل مفید است ✅#شربت_مسهل مانند: انواع #سکنجبین ، #ترنجبین ، شربت رضوی، شربت تخم شربتی+ #اسفرزه+ #خاکشیر، سنا+گلسرخ  و همچنین شیر+ #شکرسرخ و .. ✅خوردن سبزی #آلاله_شنگ( #شنگ) که در ایام نوروز رویش دارد نیز مفید است‌ ✅همچنین توصیه به #حجامت و #فصد چون ( حجامت در ده روز اول ماه آذار (23 اسفند تا سوم فروردین) همانند خانه تکانی سالانه منزل ، برای عموم بسیار توصیه شده است) https://eitaa.com/joinchat/190316613Cc2bbc3df5e

◀️ پاکسازی بدن با حجامت، فصد، قی و ...   🔰 برای گریز از بیماری های بهاری و لذت بردن از لطافت و اعتدال مزاجی آن، هیچ چیز بهتر از پاکسازی بدن از اخلاط زمستانی نیست. 🔰 اخلاطی که در زمستان ساکن و منجمد شده، به واسطه گرمی هوا به حرکت در آمده و برانگیخته می شود و به سمت اعضای ضعیف جاری شده و موجب بروز بیماری می شود، لازم است که در ابتدای فصل بهار  و قبل از جنبش این اخلاط در حدی که ضرورت دارد به پاکسازی بدن پرداخت. 🔰 در این پاکسازی، فرد باید بر اساس دلایل غلبه هر طبع و بسته به نیاز هر فرد و البته با مشورت طبیب، از حجامت، فصد، استفاده از مسهلات مناسب و قی بهره ببرد. 🔰 این تدابیر، هم اخلاط فاسد را از بدن خارج می کنند و هم غلبه خون را می کاهند. 🔰 اگر تدابیر فصل بهار، به شیوه های صحیح مورد توصیه طبع هر فرد انجام شوند، بهاری خوشایند را سپری خواهیم نمود و برای تابستانی کم درد سر و بدون بیماری آماده می شویم. 🔰 تاکید می شود که در واقع تدابیر سلامتی در هر فصل، از فصل پیش از آن آغاز می شوند. https://eitaa.com/joinchat/190316613Cc2bbc3df5e

⭕️ توصیه ها ◀️ کم خوری و کم نوشی؛ بهترین کار در بهار، کم خوردن و کم نوشیدن است. با این کار، بار دفعی بدن کم تر می شود و اشتغال طبیعت بدن به هضم هم، کاهش می یابد و خواهد توانست با تمام توان، به چاره جویی مشکلات در این فصل بپردازد. ◀️ با توجه به تغییرات این فصل، دور هم بودن با خانواده و گردش و تفریح توصیه می شود، خصوصا که در روایات به بهره گیری از باد بهاری توصیه موکد شده است. ◀️ بهتر است در این فصل غذاهای لطیف‌ تر و سبک‌ تر مصرف کرده و در خوردن، حد اعتدال نگه داشته شود. ◀️ سرکه طبیعی انگور را در برنامه غذایی خود قرار دهید. (#دستور_سرکه) ◀️ آمیزش و همبستری همسران تأثیر مطلوبی در تنظیم طبع دارد. ◀️ نوشیدن شربت هایی مانند سکنجبین که به طور روزانه بسیار توصیه می شود، شربت رضوی، شربت عسل، شربت بهار نارنج، بیدمشک، گلاب، شربت آبلیمو، شربت تخم شربتی، آب انار مفید است. ادامه دارد... 👈 https://eitaa.com/joinchat/190316613Cc2bbc3df5e

. ◀️ استفاده از خنکی جات سبک و متعادل، مخصوصا در افراد با مزاج گرم و تر مورد توصیه می باشد. ◀️ مصرف صاف کننده های خون مانند کاهو، کاسنی، عناب، آلو، سرکه طبیعی، برگ چغندر، انار، رب انار، زرشک، شاه تره چغندر و ... بسیار مطلوب است. ◀️ از سویق عدس استفاده کنید. ◀️ در حد اعتدال فعالیت داشته باشید. پیاده روی در حد متوسط توصیه می شود که به دفع مواد زائد کمک می کند. ◀️ کیسه کشیدن در حمام را فراموش نکنید. ◀️ خوردن میوه و آب میوه های طبیعی و مناسب فصل؛ مثل آلو، انجیر، انگور، انواع توت‌ها، انواع برگه، کدو، کشمش و ... در بهار فراموش نشود. ◀️ استفاده از نوره؛ گذاشتن نوره به بدن هر هفته، هر ۱۰ روز یا ۱۵ روز یک بار یا نهایتا ماهی یک بار، باعث تخلیه فضولات و سودای بدن شده و از انباشته شدن سودا و‌ سرطان پیشگیری کرده و علاوه بر خواص فراوان آن، بدن را تطهیر و پوست را تازه می کند. ◀️ رفع یبوست از راه های کمک به دفع مواد زائد بدن است که می توان با تدابیر ساده به درمان آن همت کرد. ◀️ غذاهایی مانند آش که مرکب از  سبزیجات طبیعی مانند برگ چغندر، تره، جعفری، خرفه، برنج، مقداری حبوبات، آلو و ... باشد در پاکسازی بهاره بدن نقش موثری دارد. ◀️ در فصل بهار، بوییدن گل‌ها، آثار و برکات فراوانی دارد و سبب نشاط و شادمانی و از بین رفتن اضطراب و پریشانی و درمان برخی بیماری‌هاست. ادامه دارد... https://eitaa.com/joinchat/190316613Cc2bbc3df5e

. ◀️ خارج شدن از خانه و سفر کردن در فصل بهار انجام شود، به ویژه سالخوردگان که باید با ایجاد شور و نشاط و تحول در خود، بدن را برای یک سال دیگر از بیماری مصون بدارند. ◀️ در بهار به علت غلبه و هیجان خون، خواب زیاد می شود، بنابراین توصیه می شود خواب خود را تنظیم نموده و برای تعدیل آن از تدابیر مناسب فصل و طبع بدن استفاده نمایید. https://eitaa.com/joinchat/190316613Cc2bbc3df5e

👈بیماری های بهاری!!!😷 بیماری هایی که در بهار بیشتر رخ می دهند از این قرارند: 1️⃣اوریون، سرخجه، سرخک، آبله مرغان و سرماخوردگی 2️⃣دگرگون شدن خون ، خون دماغ، ترك برداشتن رگ‌ها، خونریزی از لثه، بواسیر خونی ، پیدایش بزاق خون‌آلود و سرفه 3️⃣دمل ها و بثورات و جوش هاى پوستى 4️⃣ آلرژی و حساسیت و خارش و سوزش گلو و بینی و زکام، گرفتگی صدا، سرفه 5️⃣ افزایش غلظت خون و درنتیجه خواب آلودگی و بی حالی 6️⃣صرع و سکته‌ و وسواس سوداوی 7️⃣ورم‌های چرکی مفصلی و درد مفاصل تمام بیماری های مذکور به سادگی با رعایت تدابیر بهاری از جمله 👈حجامت بهاری 👈تدابیر تغذیه ای و بایدها ونبایدهای بهاری 👈پیشگیری از یبوست قابل پیشگیری و درمان هستند. https://eitaa.com/joinchat/190316613Cc2bbc3df5e