. وقتی روزه می‌گیریم چه اتفاقی در بدنمان می‌افتد!؟🤔 👇👇👇👇 .

. ✨با روزه گرفتن سم‌زدایی به طور طبیعی در روده بزرگ، کبد، کلیه‌ها، ریه‌ها، غدد لنفاوی و پوست صورت می‌گیرد که بدن را سالم و شاداب می‌کند.👌 🌱 @meshkatqom

🍲 #خوراکی‌های پیشنهادی برای #افطار و #سحر (1) 🔻حجت‌الاسلام منتظری مشاور تغذیه: ✔️ در #سحری خوردن (ماءالفاطر) آب #جوشیده‌ی ولرم و خوردن یک قاشق عسل که با بزاق دهان مخلوط و مکیده شود و بعد از آن خوردن شربت #خاکشیر و قبل از غذا #میوه خوردن (سیب، خیار و کاهو) توصیه می‌شود. ✔️ بهترین #غذای_سحری حلیم گندم و یا خورشتها(خورشت آلو،بامیه،کدو.....) و یا خوردن غذاهای دیرهضم مثل #غلات و #حبوبات که از قبل خیسانده شده باشد، است. ✔️ برای #افطاری ناگهان معده را پرنکنیم. غذای لطیف که در ابتدا همان ماءالفاطر همراه با خرما و فاصله‌ای داده شده و بعد از آن غذاهای نرم و سریع‌الهضم مثل سوپ، آش، فرنی، گداخته، حلیم و حلواهای سبک خورده شود. ✔️ بین #افطارتاسحر خوردن مایعات،🍹 دمنوشهای طبیعی ☕️(بادرنجویه،به لیمو،چای کوهی، دارچین)نوشیده شود . 💖 @meshkatqom 💖

🍲 #خوراکی‌های پیشنهادی برای #افطار و #سحر (2) 💢حجت الاسلام منتظری مشاور تغذیه 🔻رفع بوی بدن دهان در طول روز در ماه رمضان ▫️بوی بد دهان میتواند به علت #رطوبت‌معده و #سردی آن که با خوردن کمی #نان_خشک در سحر رفع شود👌 ▫️و یا مربوط به #دندانهاست که با خلال کردن برطرف میشود🌸 ▫️و یا به دلیل #مخلوط‌خوری که با نمک خوردن قبل و بعد از غذا درست می شود.✅ 🔹 خوردن غذاهای #گوشتی و #سرخ کردنی‌ها، #چایی، #تخم_مرغ و نوشابه‌های گازدار، علت [ #عطش ] و سنگینی #معده در طول روز است که با 👈خوردن دو قاشق سویق عدس در سحر 👈 و سبزیجات و ماءالشعیر طبیعی رفع میشود. 🤕🤒 علت #ضعف و بی‌حالی به خصوص در دختر بچه‌ها که به علت کم‌خونی و خوردن خوراکی‌هایی مانند نوشابه و سردیجات (ماست، دوغ، مرغ، ماهی، گوجه، برنج و ...) است که درمان آن با 👈خوردن چند مغز #بادام 👈و یک عدد #گردو و دو عدد #انجیر، 👈 #عسل و #میوه و #سبزیجات برطرف می‌شود. 🌺🌺🌺 🔹 خواب ماه رمضان😴 بهترین ساعات خوابیدن، #دو_ساعت بعد از #نماز_مغرب_و_عشاء می باشد که باعث درمان بسیاری از بیماری‌ها واسترس های عصبی است و نیم یا #یک_ساعت بعد از سحری خوابیدن مناسب می باشد. 😴 💖 @meshkatqom 💖

. . 💞سلام بر مشکاتیای دوست داشتنی💞 چالش حرف راست رو از بچه بشنو👂 که یادتون نرفته🫣 فقط تا پایان فروردین ماه فرصت دارین ها 😉 منتظر کلیپ های جذابتون هستیم🤗 📌پستش سنجاق شده🧷 حتما ببینین👀

. توجه📣 توجه📣 🎀سلام بر مشکاتیای دوست داشتنی🎀 طاعات قبول انشالله🤲 اومدم بگم در مورد پک سلامت بانوان🧕 خبرهای جدیدی 💥در راه ست گوش👂 به زنگ باشین 😉 https://eitaa.com/meshkatqom/3236

. نگران نباشین مجموعه سلامتکده مشکات قم🌱 دستور تهیه دوتا حلوای سالم🧇 رو براتون میذاره که بخورین و لذتش رو ببرین 😋 اما قبلش بهتره ماده اصلی و سالم حلوای خوشمزه رو در قالب یک پَک بهتون معرفی کنیم👇👇 .

✅ #پک_سویق☘️ ✔️سویق لاغری ✔️سویق چاقی ✔️سویق سنجد ✔️سویق کودک ✔️سویق نخود ✔️سویق برنج ✔️سویق جو ✔️سویق گندم ✔️سویق عدس ✔️سویق کامل 💚❤️💛🧡💜💖🖤💙 ⚖️وزن قوطی حدود ۲۰۰ گرم . مدیر فروش 🔰 🆔 @meshkat120 شماره تماس 🔰 📲 09100100908

. مامان هایی که پرسیدید چی برای قد بچه هامون خوبه؟؟؟ سویق سنجد معجزه میکنه واقعا کلسیم طبیعیِ از دستش ندید....👌👌👌 .

. مادر خودم که سنی ازشون گذشته و زانو درد دارن هرشب با شیر قاطی میکنن و میل میکنن و فرمودن از زمانی میخورم خیلی درد پام کمتر شده واقعا تاثیر داره تو رشد و تقویت استخوونا و درد مفاصل💪💪 .

. خودتون هم میتونید مصرف کنین به جای قرص کلسیم که کلی عوارض داره، مثل رسوب کلسیم که باعث سنگ کلیه و خار پاشنه و .... میشه، و پدر و مادراتون هم که سنی ازشون گذشته و بچه هاتون که از الان حسابی استخووناشون تقویت بشه و چون تو سن رشد هستن و صفحه های رشدشون بازه قدشون هم بلند میشه .