🎥 پای درس #استاد_خیراندیش 🔶نقش همنشین در ایجاد سردی نفسانی 🔶انجام برخی از حرکات مفید برای گرم کردن بدن و دوری از افسردگی #افسردگی #طبی مـــزاجــــ زنـــدگــــے🌻عضو شوید🍃 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

🎞 پای درس #استاد_خیراندیش ♦️اگر طبع فردی گرم باشد باعث ایجاد اعتماد بنفس می شود ♦️اگر میخواهید مشکلات را نبینید باید مغز را گرم کنید #افسردگی #طبی مـــزاجــــ زنـــدگــــے🌻عضو شوید🍃 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

🎞 پای درس #استاد_خیراندیش 🍂 افسردگی پذیر بودن زنان 🍂 ماندگار شدن افسردگی و غم در روح و روان با خوردن غذای سرد در زمان غم #افسردگی #طبی مـــزاجــــ زنـــدگــــے🌻عضو شوید🍃 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21

🍂 تدابیر فصل پاییز با شروع فصل پاییز باید نکات و تدابیر لازم را رعایت کرد تا از عوارض و بیماریهای این فصل در امان ماند 🍁مزاج فصل پاییز، سرد و خشك است. و بیماریهای با منشأ سودا در این فصل افزایش پیدا میکند. بیماریهای مثل #پسوریازیس،#اگزما و بیماریهای پوستی که علت آنها سودای بالا در کبد است ، بیماریهای گوارشی مثل #یبوست ، #افسردگی ، غلظت خون سوداوی و... 👌که با رعایت تدابیر این فصل بخصوص برای کسانی که مزاج #سرد_و_خشک دارند و سالمــــندان میتوان از ایجاد این بیمـــاریها جلوگیری کرد ❌مهمترین نکته در این مورد پرهیز از مواد سودازاست چه به صورت خوراکی و به صورت لمسی از جمله تدابیر لمسی استفاده از پوشش مناسب و پرهیز از باد سرد، استفاده از زیرانداز گرم مثل پشم ، استفاده از کلاه به هنگام خواب ، پرهیز از استحمام طولانی و استخر و خشک کردن سر بعد از حمام است. #تدابیر_پاییز #سودا مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

. #کم_خونی طبق آمار و گزارشات ۶۹ درصد جمعیت کشور کم‌خونی خفیف و ۳۴ درصد زنان کمبود شدید آهن دارند. آماری که با مصرف اینهمه داروها و مکمل هایی شیمیایی هنوزهم پابرجاست 😔 ❌این بیماری نه تنها باعث آسیب‌های جسمی میشه بلکه عوارض روحی و خلقی فراوانی داره از جمله 👇 👈مشکلات جسمی مثل تپش قلب تنگی نفس #آریتمی_قلبی، سندروم پای بیقرار خستگی ، ضعف سیستم ایمنی ، مشکلات پوست و مو و ناخن و.. 👈تا عوارض روحی مثل #افسردگی ،اضطراب ،#پرخاشگری زنان بی‌قراری🤦🏻‍♀ 👈حتی روی روابط زناشویی هم تاثیر گذاره و باعث کاهش فعالیت جنسی و #سرد_مزاجی میشه❄️ اگه شما هم مشکل کم‌خونی دارید و تا حالا درمان نشده با ما همراه باشید و 👈#خونساز رو توی کانال دنبال کنید تا با درمانها ، فورمول ها وغذاهای فوق‌العاده خونساز خانگی آشنا بشید👌 #کم_خونی #خونساز مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

🥮 💥با خوردن این کیک از افسردگی پاییزی جلوگیری کنید🙂 🎃خواص #کیک_کدو_حلوایی اصل خاصیت این کیک خوشمزه به دلیل استفاده از کدو حلوایی هست 👈چون کدو یه #تقویت_کننده_قلب عالیه❤️ و همچنین باعث برطرف شدن #افسردگی میشه از خواص دیگه ای کدو توی این کیک خوشمزه اینه که ملینه و از ایجاد یبوست جلوگیری میکنه میدونید که #یبوست ام الامراضه و خودش یکی از دلایل ایجاد بیماریهای سودوای مثل افسردگی پاییزی هست صبر کنید هنوز خواصش تموم نشد🤚😉 👌کدو به دلیل ایجاد #سودای_صافی (سودای خوب) توی بدن یه تقویت کننده عقل عالیه🧠 ✅پس میتونه یه میان وعده عالی واسه مدارس بچه هاتون باشه☺️ همچنین کدو واسه کاهش کلسترول و تب و خشکی پوست هم مفیده #کیک_کدو_حلوایی #آشپزخانه_مزاج_زندگی👨‍🍳 مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

. 🪣🧽 عوارض وسواس شستشو شستشوی مداوم توی این نوع وسواس عوارض و خطراتی به همراه داره از جمله👇 ❌ایجاد مشکلات پوستی مثل خشکی زیاد، التهاب و ترک خوردن پوست که به دلیل شستشوی بیش از حد با آب و شوینده ایجاد میشه ❌استرس و اضطراب دائمی ناشی از ترس آلوده شدن به میکروب و..😵‍💫 ❌ایجاد شرایط سخت واسه افرادی که با اونها زندگی میکنند😫 ❌ناتوانی و خستگی مداوم به دلیل شستشو های مکرر و گاهی آسیب به بدن ❌ایجاد محیط امن (جای تمییزی که عاری از هرگونه میکروبه) و اجازه ندادن به ورود دیگران به این محیط امن که همین باعث انزوا و تنهایی و درنتیجه #افسردگی اونها میشه ❌ ایزوله شدن از جامعه و از دست دادن فرصت‌های اجتماعی و شغلی ❌ مهمتر از همه اینکه وسواس جزو گناهان کبیره هست و عملی حرامه و شخص درگیر این گناه بزرگ و اسراف میشه #وسواس #وسواس_شستشو مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

. 👈درمان #افسردگی،#وسواس و #ترس ‼️ ▪️ریشه همه سودا در سره و درمان لازم هم رفع این سودا از سر هست #دکتر_کردافشاری #درمان_وسواس مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

😴میدونی خواب روز با بدنت چیکار میکنه❓ کافیه صورت خودتون رو ببینید🤤 بله چهره‌ی پف کرده که تجمع رطوبت در زیر پوست رو نشون میده و موارد شدید بهش میگیم پف صبحگاهی. دلیلشم کیفیت و زمان نامناسب خوابه که هر چه اصولی و درست تر باشه این رطوبت کمتر میشه 💢 اما این رطوبت چرا ایجاد میشه و باعث چی میشه🤔 ✅ توی خواب شب که مکان تاریک و آرامی هست خواب عمیق میشه و روح حیوانی و حرارت غریزی به درون و عمق بدن میره و باعث افزایش گرمای احشا و بهبود عملکرد اونها و دفع حداکثری مواد زائد از بدن میشه. ⁉️ اما چرا خواب روز نتیجه عکس داشته و باعث تجمع مواد زائد و رطوبت غریبه و تشدید حالت پف آلودی چهره میشه؟؟ ❌ چون توی خواب روز به ندرت، خوابِ عمیق و با کیفیتِ شب رو تجربه میکنیم، بطورکلی، در طول روز، روح حیوانی و حرارت غریزی متمایل به سطح بدن هستند و به عمق بدن نمیرن، بنابراین خواب روز باعث اختلال توی عملکرد احشا و ارگانهای بدن در اثر کمبود این گرمای درونی و تجمع بیشتر مواد زائد میشه، 👈یعنی باعث افزایش سردی و رطوبت عارضی میشه که همین عامل اصلی #چاقی و تجمع چربی و بدشکل شدن بدنه. 👈 از آثار دیگه این سردی، کاهش سوخت و ساز بدن و تشدید بیماریهای سرد مثل: #افسردگی، درد مفاصل، اشتهای کاذب، ضعف بینایی، کم کاری تیروئید، افزایش ابتلا به بیماریهای عفونی و ویروسی به علت تضعیف سیستم ایمنی، #سرطان، پیری زودرس و افتادگی پوست چهره و... میشه #خواب #سبک_زندگی #طبی مـــزاجــــ زنـــدگــــے 🍃🌸‌🍃━━┏ https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21 ┗━━━━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃━┛

. 🔴 اگه میخواهید به همه‌ی مطالب #وسواس دسترسی داشته باشید این پست کمکتون میکنه👇 ↙️ وسواس فکری چیه ↙️ انواع اختلال وسواس ↙️ انواع رفتارهای وسواسی ↙️ وسواس شستشو ↙️ چرخه وسواس ↙️ وسواس طهارت و نجاست ↙️ عوارض وسواس شستشو ↙️ درمان رفتاری وسواس شستشو ↙️وسواس نظم و تقارن ↙️ روش تشخیص وسواس نظم و تقارن ↙️ اثرات وسواس نظم و ترتیب ↙️وسواس جمع کردن وسایل ↙️وسواس جمع کردن وسایل از چه زمانی شروع میشه؟ ↙️ علت وسواس جمع کردن وسایل ↙️ وسواس شک و تردید ↙️ آثار وسواس شک و تردید ↙️ علائم افراد مبتلا به وسواس وارسی‌ کردن ↙️ عملکرد وسواس وارسی ↙️ وسواس جنسی ↙️ویژگیهای افکار در وسواس جنسی ↙️ علائم وسواس جنسی چیست؟ ↙️ تفاوت وسواس جنسی با خیال پردازی جنسی ↙️ تأثیر وسواس جنسی بر زندگی مشترک ↙️وسواس سلامت ↙️علائم وسواس سلامت ↙️عوارض اضطراب سلامتی ↙️وسواس مذهبی ↙️وسواس مذهبی توهین ↙️علائم وسواس مذهبی ↙️درمان وسواس مذهبی ↙️بیماری به نام وسواس فکری و راه درمان ↙️وسواس نگهداری فرزند ↙️علت وسواس نگهداری فرزند ↙️راه درمان ↙️شروع درمان وسواس ↙️پرهیزات #وسواس ↙️سودا خوبه یا بد؟ ↙️اقدامات عمومی درمان بیماری وسواس ↙️تمرینات ذهنی برای درمان وسواس ↙️انواع درمان برای وسواس ↙️داروی فوق‌العاده آیت الله بهجت برای درمان #وسواس ↙️درمان وسواس و بدبینی به روش استاد خیراندیش ↙️درمان خانگی وسواس ↙️درمان #افسردگی،#وسواس و #ترس ↙️راه‌کارهای معنوی درمان وسواس (قسمت اول) ↙️راه‌کارهای معنوی درمان وسواس (قسمت دوم) ✅کانال رسمی مـــزاجــــ زنـــدگــــے ╔═🍃🌺🍃════╗ 🆔@mezajezendegi ╚════🍃🌺🍃═╝