🎙پای درس #استاد_خیراندیش ♦️علت اصلی ضعف قوت جنسی در مردان و زنان 🥯نان سفید و بدون سبوس قوتی ندارد و بدن را ضعیف می کند.... #هشت_غذا #غذای_خوراکی #نان مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید

❁๑... سویق چیست ؟ 🍚 سویق ترکیبی هست که از دانه‌های خوراکی مختلف مانند غلات و حبوبات شامل گندم، جو، برنج، نخود، عدس یا برخی از میوه‌ها مانند سنجد، سیب و... تهیه می‌شود. ♨️برای این منظور مواد را خشک میکنیم و بعد از آن آنها را آسیاب کرده و آرد حاصل را در ظرف روحی یا مسی به آرامی تفت داد تا به رنگ قهوه‌ای روشن تغییر رنگ دهد سویق بدست آید. 🧷نکته: در هنگام درست کردن سویق گندم و جو باید سبوس و آرد را جداگانه تفت داد چون در غیر این صورت ممکن است سبوس بسوزد. ✓ از نظر ارزش غذایی سویق ماده غذایی بسیار انرژی‌زا ومقوی بدن است💪 بنابراین میتواند به عنوان یک وعده غذایی مصرف شود. همچنین سویق خاصیت غذایی بالایی دارد و در رشد کودکان بسیار موثر است لذا میتواند مکمل خوبی برای رشد آنها باشد. 🔸جدا از خواص غذایی آن دارای خواص درمانی نیز هست و در درمان بیماریهایی مثل تب، پیسی‌ و... هم کاربرد دارد. #هشت_غذا #غذای_خوراکی #سویق #غذای_طیب مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید

❁๑... سویق در روایات چنانکه گفته شد استفاده از سویق در احادیث بسیار سفارش شده است .🪶 در زیر به تعدادی از این احادیث اشاره شده👇 ✨ امام باقر علیه السلام:سویق، چه قدر پُربرکت است! اگر انسان در حالی که سیر است، آن را بخورد، غذا را گوارش می دهد و اگر در حالی که گرسنه است، بخورد، او را سیر می سازد. سویق، چه نیکو توشه ای در سفر و در حضر است! ✨امام صادق علیه السلام:هر کس چهل روز سویق بخورد، بازوانش پُرتوان می شود. ✨امام صادق علیه السلام : سویق، تلخه را از تن، و بلغم را از معده، کاملاً جدا می کند و هفتاد گونه بلا را دور می سازد. ✨امام کاظم علیه السلام: سویق خشک و آب گوشت گاو، پیسی را از میان می برند. #هشت_غذا #غذای_خوراکی #سویق #غذای_طیب مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید

❁๑... 🌱 انواع سویق همانطور که گفته شد از انواع حبوبات و غلات میتوان سویق تهیه کرد اما مهمترین سویقها عبارتند از ⋄ سویق گندم ⋄ سویق جو ⋄ سویق عدس ⋄ سویق سنجد ⋄ سویق برنج ⋄ سویق سیب و.. #هشت_غذا #غذای_خوراکی #سویق #غذای_طیب مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید

❁๑... سویق گندم 🌿 ارشد سویقها سویق گندم است. 🌿 این سویق گوشت می‌رویاند و بهترین استخوانساز است. 🌿 رقت قلب می‌آورد. 🌿 مره وبلغم را از معده پاکسازی میکند. 🌿 70 نوع بلا را از بین می‌برد. 🌿 کسی که می‌خواهد قدرتمند وقوی شود و بازوان قوی داشته باشد می‌تواند به مدت 40 روز از این سویق استفاده کند. 🌿 این سویق به همراه خرما می‌تواند بهترین وعده سحری در ایام روزه داری باشد. 🌿 قوای جنسی را تقویت می نماید. 🌿 افزایش دهنده شیرمادر در دوره شیردهی می‌باشد. 🌿 در درمان کمخونی و فقر آهن مفید است. 🌿 درمان ضعف تخمدان و نازایی زنان #هشت_غذا #غذای_خوراکی #سویق #غذای_طیب مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید

❁๑... 📌 نکاتی از سویق گندم ✓ دقت داشته باشید دستور سویق ناشتا فقط برای سویق گندم است، سویق جو و عدس را نباید ناشتا خورد چون باعث سردی می‌شود. ✓ سویق به همراه روغن گوشت و استخوان را زیاد میکند همچنین پوست را نیز روشن میکند چون باعث تصفیه کبد می‌شود. ✓ سویق با شکر درمان عطش است و حرارتهای خراب را از بین می‌برد. ✓ اگر معده سرد باشد سویق گندم به آن حرارت میدهد چون بلغم را از بین می‌برد. ✓ اگر قبل از انعقاد نطفه سویق خورده شود بچه به معلولیت و فلج دچار نمی‌شود. ✓ سویق ها را میتوان به صورت خشک خورد همچنین به همراه روغن یا شکر هم مصرف می‌شود، البته خوردن سویق با شکر برای مردان نهی شده است. ✓ سویق را می‌توان به بچه کوچک هم داد و بسیار توصیه‌شده البته به بچه با آب یا شیر باید داد. #هشت_غذا #غذای_خوراکی #سویق #غذای_طیب مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید

❁๑... خواصی از دیگر سویقها 🔸سویق جو بهترین لاغر کننده است. صفرا و حرارت را کاهش میدهد. موثر در درمان دیابت است. رطوبت را کاهش میدهد و خشک کننده است. اشتها را کم میکند. در تقویت استخوان و کاهش پوکی استخوان موثر است. 🔹سویق سیب بسیار مناسب برای اسهال است. بهترین درمان هر سمی‌ برای کسانی که زهر در بدن آن‌ها وارد می‌شود مفید است مانند مارگزیدگی و عقرب گزیدگی. برای کاهش عوارض هوای آلوده میتوان از سویق سیب در آب استفاده کرد. به شدت درمان خون دماغ است. درمان اسهالهای عفونی میباشد. عفونت را از داخل بدن از بین میبرد. 🔸سویق عدس درمان تعریق زیاد درمان رفع عطش سویق عدس صفرا را کم میکند. درمان لکه بینی است که ناشی از گرما باشد. واگر لکه بینی از سرما باشد میتوان از سویق گندم استفاده کرد. درمان احتلام زیاد است. #هشت_غذا #غذای_خوراکی #سویق #غذای_طیب مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید

❁๑... 🖇نکاتی درباره انواع سویق ❗️بهترین درمان اسهال سویق برنج است. ❗️برای افزایش قد می‌توان از سویق سنجد و نخود استفاده کرد. ❗️سویق را اگر هفت مرتبه بشوری و از ظرفی به ظرف دیگری بریزی تب را برطرف میکند و نیرو را در دو ساق پا نازل می کند،کسانی که ضعف پا دارند و نمی‌توانند راه بروند باید سویق شسته بخورند. ❗️سویق نشسته تقویت کننده دستها و بازوها است. ❗️کسانی که پوست کلفت و زِبر و حالت سوراخ سوراخ دارند سویق با روغن زیتون درمان آن است. ❗️ بهترین سویق برای کودکان سویق رشد است. ❗️خوردن سه کف سویق درحال ناشتا سودا و صفرا و بلغم را خشک می‌کند تاجائیکه گویا چیزی از آنها باقی نمی‌گذارد. #هشت_غذا #غذای_خوراکی #سویق #غذای_طیب مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید

سویق کودک👶 سویق کودک، یک خوراکی خوشمزه و مقوی ا‌ست و به راحتی قابلیت ترکیب با شیر، عسل و… را دارد. 👌همچنین می‌توان آن را درفرنی کودک ریخت و با شیر و شیره‌ی انگور پخت.این سویق میتواند جایگزین شربت آهن کودک شود و در افزایش اشتهای کودک نیز تأثیر دارد. ترکیبات👇 سویق کودک ترکیب چهار سویق اصلی گندم، جو، سنجد و عدس است. ✓ این سویق به عنوان یک غذای کامل به شمار می‌آید زیرا مواد تشکیل دهنده آن تمام نیازهای رشد کودک را برآورده میکند. 🥣از مواد تشکیل دهنده آن↫سویق گندم برای وزن گیری کودک بسیار مفید است ، سویق جو باعث تقویت بنیه کودک می‌شود، سویق سنجد برای استحکام استخوان و رشد کودک استفاده می‌شود و از سویق عدس به جهت خونساز بودن استفاده می‌شود.🧸 #هشت_غذا #غذای_خوراکی #سویق #غذای_طیب مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید

باتوجه به اینکه فصل شروع مدارس رسیده امروز درباره بحث مهم تغذیه کودکان در ایام مدرسه صحبت میکنیم👨‍🎓 ❌ اولین نکته اینکه صبحانه کودکان یکی از وعده های بسیار مهمه که به هیچ عنوان نباید ترک بشه چون کودکان در طول روز در مدرسه انرژی زیادی مصرف میکنن که حتما باید به بهترین شکل جبران بشه از طرفی لقمه بچه ها هم نمیتونه جایگزین این وعده غذایی بشه 👀 همونطور که شنیدیم وعده شام برای ساختن بدنه و صبحانه برای سوختن انرژی در بدن پس همونطور که ترک وعده شام ضرر داره ترک صبحانه هم به بدن آسیب میزنه مخصوصاً در کودکان که در سنین رشد هم هستن ❗️وعده صبحانه تأثیر مستقیمی روی یادگیری فرد و پیشرفت تحصیلی اون داره❗️ 📌در بحث صبحانه دومین نکته مهم اینکه این صبحانه از نوع طیب و با مزاج گرم باشه👇 🍂 چون الان داریم وارد فصل سرد و خشک سال میشیم و مصرف غذاهای سرد در وعده صبحانه تاثیر این سردی رو در بدن دوچندان می‌کنه 🍂 پس رعایت این نکته بسیار اهمیت داره در ادامه بهترین نوع صبحانه‌ها رو معرفی میکنیم👇👇 #غذای_خوراکی #غذای_طیب #مزاج_زندگی

🍪 بهترین صبحانه دانش آموزان 👈بهترین نوع صبحانه غذایی است که طبع گرم داشته باشد زیرا غذای با طبع سرد مثل شیر باعث ایجاد رخوت و سستی دانش آموزان در سر كلاس می‌شود. از نمونه انتخاب‌های مناسب برای صبحانه دانش‌آموزان شامل:👇 🔅⇽ارده و عسل یا مربای طبیعی 🔅⇽كره محلی و عسل یا مربای طبیعی 🔅⇽حلوا ارده 🔅⇽شیر و عسل 🔅⇽نان و خرما 🔅⇽حلوای سنتی 🔅⇽خوراك عدسی با گلپر 🔅⇽فرنی یا شیر برنج به همراه مربا 🔅⇽نان شیرمال و عسل 🔅⇽تخم‌مرغ 🔅⇽حلیم #غذای_خوراکی #غذای_طیب #مزاج_زندگی مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید

🥪میان وعده مناسب برای دانش آموزان 🍓 میوه‌ هـای تازه 🍓 مغز گردو و خشکبار مانند نخودچی، کشمش، برنجک، گندم، عدس برشته، توت خشک ، انجیر ،مغز بادام درختی، کشمش 🍓 برگه انواع میوه‌ ها کـه بـه‌ صورت طبیعی تهیه شده 🍓 استفاده از لقمه های کوچک غذایی به جای کیک و کلوچه 🔗 بهتر اسـت میان وعده ها را در ظرفی مناسب سن و سال کودک بگذارید و هرروز هم بعد از برگشتن از مدرسه، ظرف را بشوئید و خشک کنید تا برای فردا آماده شود. #غذای_خوراکی #غذای_طیب #مزاج_زندگی مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید

🍾 انواع روغن طیب🍃 ۱) روغن زیتون 👈روغن زیتون یکی از بهترین روغنهاست که خواص جسمی و معنوی بسیاری داره میشه گفت بهترین جایگزین برای روغن مصرفی عموم مردم حساب میشه ۲) روغن زرد گاوی این روغن روغنیه که از کره گرفته شده در روایات از این روغن به عنوان شفا یاد شده ❗️نکته مهم اینه که شفا از درمان هم بالاتره❗️ در روایات اومده هر اندازه روغن زرد گاوی وارد بدن بشه به همان مقدار بیماری از بدن دفع میشه👌 ۳) روغن شحم گاو یکی دیگه از انواع روغن طیب روغن شحمه این روغن در واقع چربی اطراف قلوه گاوه در قران به عنوان غذای طیب یاد شده، روغن بسیار مناسب برای درمان چربی خونه ✨در روایات اومده به همان اندازه که وارد بدن بشه درد خارج میشه روغن بسیار مناسب برای غذاهای سرخ کردنیه🍳 ۴) روغن دنبه روغنیه که از دنبه گوسفند تهیه میشه🐑 ورم‌ها را نرم میکنه و تحلیل می‌بره برای نرم کردن اعصاب و افزایش قابلیت انعطاف‌پذیری عضلات نیز مناسبه ۵) روغن کنجد روغن کنجد هم یکی دیگه از روغنهای سالمه بهترین نوع روغن کنجد روغنیه که از ارده گرفته بشه این روغن بهترین روغن برای درمان کبد چربه در پستهای بعدی بیشتر با خواص این روغنهای طیب آشنا میشیم🍃👌 #هشت_غذا #غذای_خوراکی #روغن #غذای_طیب مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید🍃

. 🫒 خواص روغن زیتون 🌱 صفرا را میشکند 🌱 از بین برنده مره است 🌱 درمان بلغم است 🌱 تقویت کننده اعصاب است 🌱 از بین برنده خستگی بدن است 🌱 باعث خوش اخلاقی میشود 🌱 صاف کننده خون است 🌱 مصرف آن با سرکه درمان گرفتگی ها از جمله عروق گرفته می‌شود 🌱 تحمل سختی ها را بالا می‌برد 🌱 هم وغم را رفع می‌کند و درمان افسردگی است 🌱 بسیار مناسب برای کسانی که مشکل تیرویید دارند و میتوانند به عنوان ماساژ هم استفاده کنند 🌱بهترین درمان ریح است 🌱 مناسب برای بیماریهای پوستی است چون کبد را اصلاح میکند 🌱 باعث پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی می‌شود 🌱 درمان یبوست است #هشت_غذا #غذای_خوراکی #روغن #روغن_زیتون #غذای_طیب مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید🍃

🔸معرفی بهترین روغن مصرفی 🔹بهترین روش استفاده از انواع روغن #هشت_غذا #غذای_خوراکی #روغن #غذای_طیب مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید🍃

. 🍾[ خواص #روغن_کنجد ] 🌾 پایداری و ماندگاری آن بالاست و در مقابل حرارت مقاوم است. 🌾 جلوگیری از تصلب شرایین و بسته شدن عروق 🌾 جلوگیری از بروز آب مروارید 🌾 مناسب برای سرخ کردن به دلیل مقاومت بالای حرارتی 🌾 جلوگیری از بیماری‌های مفصلی و آرتروز 🌾 جلوگیری از بیمارای های سرد مثل رماتیسم ،پارکینسوت،آلزایمر 🌾 نشاط آور است، هوشیاری ایجاد می‌کند، دردهای مزمن و گرفتگی عضلات را کاهش می‌دهد. مصرف موضعی این روغن👇 🍃 پوست را نرم و لطیف می‌کند.🌝 🍃 ماساژ با روغن کنجد انعطاف‌پذیری مفاصل را زیاد می‌کند.🦿 🍃 محافظ طبیعی در برابر اشعه‌ فرابنفش و یک ضد آفتاب طبیعی به حساب می‌آید.🌤 #هشت_غذا #غذای_خوراکی #غذای_طیب #روغن #روغن_کنجد مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید🍃

مستند دانستنیهای #روغن بخش اول بخشی از عوارض روغنهای مصرفی 👇 🚫عوارض روغن سویا🔚 کاهش اسپرم، حساسیت‌زای ، کاهش حافظه 🚫عوارض روغن پنبه دانه 🔚 دارای سم گوسیپول و تاثیرگذار در ناباروری 🚫عوارض روغن سرخ کردنی🔚تا ۷۰ درصد دارای پالم بوده که ماده‌ای سرطانزاست 🚫 روغن کانولا 🔚تهیه شده از بذر تراریخته کلزا 🚫حلال شیمیایی روغن 🔚هگزان که ماده‌ای سرطانزاست #هشت_غذا #غذای_خوراکی #روغن #غذای_طیب مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید🍃

🐏خواص روغن دنبه 🐑 🔸مزاج این روغن گرم و تر است 🔸ورم‌ها را نرم کرده و تحلیل می‌برد. 🔸برای نرم کردن اعصاب و افزایش قابلیت انعطاف‌پذیری عضلات نیز مناسب است. 🔸از مشکلات مفصلی و کمردرد جلوگیری می‌کند. 🔸موجب اصلاح حال کلیه‌ها می‌شود. و تاثیرگذار در گرم کردن کلیه ها 🔸باعث ایجاد زیبایی ، شفافیت و نرمی پوست می‌شود🌸 🔸مناسب برای کسانی که فعالیت بدنی بالایی دارند چون قوت و توان بدنی را بالا می‌برد و انرژی بسیاری تولید میکند.🏋‍♂ 🔸از گرفتگی عروق جلوگیری میکند و مانع از و ایجاد سکته می‌شود.🫀 #هشت_غذا #غذای_خوراکی #غذای_طیب #روغن #روغن_دنبه🐏 مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید🍃

🎞 پای درس #استاد_خیراندیش 💥آثار روغن دنبه در بدن 🔺تاثیر گذار در زیبایی، شفافیت و نرمی پوست 🔺رفع سودای زیر پوست 🔺گرم کننده کلیه 🔺انرژی زایی بالا و ایجاد قوت در تن 🔺جلوگیری از گرفتگی عروق و ایجاد سکته #هشت_غذا #غذای_خوراکی #غذای_طیب #روغن #روغن_دنبه مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید🍃

🧈 خواص روغن زرد گاوی 🐄 روغن زرد گاوی «سِمن» نیز نامیده می‌شود ✅ روغن زرد به عنوان خورشت و چیزی است که با نان خورده می‌شود و در روایات مدح شده است. ✅ روغن زرد دارو است و مصرف آن در تابستان بهتر از زمستان است. ✅ این روغن به عنوان شفا یاد شده است و گفته شده چیزی مانند روغن زرد وارد بدن نشده است. ✅ برای درمان یبوست مفید است ✅ برای سلامت ،طراوت و شفافیت پوست توصیه می‌شود. ✅ برای پاکسازی روده ها استفاده می شود. ✅ در درمان بیماری های التهابی روده مفید است. ✅ استفاده آن برای بازگردان قوای جسمانی کاهش یافته بیماران، زنان تازه زایمان کرده و بچه های در حال رشد خیلی مفید است. ✅ چاق کننده بدن و ملین بوده، برای بیماری های مغز و اعصاب، بیماری های ریه و سرفه خشک، بیماری های کبد و طحال مفید است. ❌برای سنین بالا مناسب نیست #هشت_غذا #غذای_خوراکی #غذای_طیب #روغن #روغن_زرد_گاوی🐄 مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید🍃

مستند دانستنیهای #روغن بخش دوم ⚠️ ۹۶درصد روغن مصرفی از واردات تامین می‌شود ⚠️ انحصار بازار روغن در دست چند نفر و سود سرشار از واردات روغن و عرضه روغن ناسالم #هشت_غذا #غذای_خوراکی #روغن #غذای_طیب مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید🍃

🪔 خواص روغن شحم 🔅هم اندازه خود بیماری از بدن بیرون می برد 🔅روغن پیه قلوه گاه گاو با برنج سبب رشد عضلانی و مطلوب بدن می‌شود. 🔅شحم بز برای درمان زخم مفید است. 🔅روغن پی گاو اسهال را درمان می‌کند. 🔅جایگزین مناسب برای روغن سرخ کردنی 🔅درمان چربی خون بالا 🔗 نکته👈 کسانی که تحرک ندارند و در طول روز فعالیت بدنی کمی دارند در مصرف روغنهای حیوانی زیاده‌روی نکنند✋ #هشت_غذا #غذای_خوراکی #روغن #روغن_شحم #غذای_طیب مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید🍃

🚨 استفاده از روغن شحم در طب جدید🩺 دکتر مهدی فهیمی رئیس انستیتو بین المللی طب سنتی ایرانیان در مورد پیه گاو می‌گوید: 👈 این کالای با ارزش خیلی ارزان از کشور ما خارج می‌شود، ولی کشور سوئیس به این مسئله پرداخته و دارویی را آماده کرده است که متخصصین روماتولوژیست و ارتوپد ما آن را زیاد تجویز می‌کنند و نام آن سلدرین است. 💊 اما مایه‌ی اصلی این دارو پیه‌ی گاو است 👌و این یک نمونه از مطالعات کاربردی غربی‌ها روی احادیث پیشوایان است. #هشت_غذا #غذای_خوراکی #روغن #روغن_شحم #غذای_طیب مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید🍃

🧑‍🍳روش درست کردن انواع روغن حیوانی 🍳 روغن دنبه ۴کیلو دنبه+دو لیوان ماست +یک لیوان سرکه+۱۴عدد هل مواد را روی حرارت ملایم قرار داده تا روغن به آرامی خارج شود 🍳 روغن زرد گاوی کره حیوانی را روی حرارت ملایم ذوب میکنیم تا مایعات آن بخار شود و تنها روغن آن باقی بماند 🍳 روغن شحم 📌روش اول: پی‌ها را درون قابلمه ریخته و حرارت دهید. باید دقت داشت که گرمای زیاد نبیند بنابراین هرمقدار از پی که آب شد باید جدا شود و در ظرف دیگری ریخته بشود چون اگر زیاد حرارت ببیند سفت می‌شود و می‌ماسد. 📌روش دوم: ائمه روش خاصی ذکر می‌کنند و آن رختن قلوه پی در ظرفی مانند زود پز است. بعد چهار پنج سنگ روی آتش قرار دهید تا کاملا داغ بشود و آنها را در ظرف قلوه پی بیندازید و آن را شدید تکان دهید تا پی‌ها آب بشوند. سپس صبر کنید و درب ظرف برندارید تا بخار آن خارج نشود. این بهترین روش تهیه روغن گاو است 📌میتوان مواد دیگری مانند به، هل ،پیاز ،سیب و... نیز به آن اضافه کرد تا بوی آن گرفته شود. #هشت_غذا #غذای_خوراکی #روغن #غذای_طیب #آشپزخانه_مزاج_زندگی مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید🍃

مستند دانستنیهای #روغن بخش سوم ✅ بهترین روغنها 🌱روغن زیتون خوشبو کننده دهان،تقویت نطفه ،استحکام استخوان ،شفافیت صورت،تقویت اعصاب ،کاهش کلسترول بد، کاهش فشارخون ،کاهش قند خون 🌱روغن کنجد مفید برای بیماریهاب آرتروز ، دردهای مفصلی ،تقویت حافظه 🌱روغن حیوانی روغن شفابخش ،بهبود دهنده بواسیر ، کاهش چربیهای بدن ، شفافیت پوست ❌خوردن چربی حیوانی نه تنها خطر بیماریهای قلبی عروق را بالا نمیبرد بلکه باعث کاهش خطر ابتلا نیز هست اما افراد مسن باید در مصرف روغنهای حیوانی احتیاط کنند. #هشت_غذا #غذای_خوراکی #روغن #غذای_طیب مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید🍃