هدایت شده از مزاج شناسی
🌺نکاتی در مورد بلغمی ها🌺
✍همانطور که گفتم بلغمی ها سرد و تر هستند و بیشتر بیماری های اینها، در اثر رطوبت و سردی بدن است.
✳️پس باید این داروها را بیشتر مصرف کنند:
🔹گوشت گوسفند نر
🔹گوشت شتر
🔹سیب شیرین هر روز سه عدد
🔹موسیر
🔹کندر
🔹عسل
✳️مغزها مثل:
🔸پسته
🔸بادام
🔸فندق
🔸گردو
🔸چند عدد خرما
🔺پیاز همراه با برنج
🔺زنیان همراه با ماست
🔺هر غذایی با مصلح خودش
⛔️پرهیزات بلغمی ها⛔️
✔️ماهی
✔️لبنیات غیر از کره
✔️ترشیجات
✔️مرکبات
و ...
✍اینها کمتر خورده شوند و در زمان غلبه بلغم خورده نشوند.
✳️سالی یکبار حجامت برای آنها مفید است در نیمه دوم خرداد یا در پائیز
✳️خونسازها بیشتر مصرف کنند، چون بلغمی ها معمولا کم خون هستند.
✳️فعالیت نیمه سنگین داشته باشند البته به خودشان فشار نیاورند.
✳️نیاز زیادی به تلقین مثبت دارند. همیشه جمله 《من می توانم》را تکرار کنند.
✳️خواب قبل از ظهر(قیلوله) خیلی برای آنها مفید است و درمان سردردهای آنهاست. اما خواب بین الطلوعین( بین اذان صبح تا طلوع آفتاب) و خواب عصرگاهی به شدت برایشان ضرر دارد.
✳️گرسنگی زیاد باعث ضعف اعصابشان می شود. لذا صبحانه کامل، از ضروریات است.
👈از آنطرف سعی کنند پراکنده خواری نکنند تا دچار دیابت نشوند.
✍چون هر وقت چیزی می خورید بدن انسولین آزاد می کند و با پراکنده خواری کردن انسولین بدن کم می شود و دچار دیابت می شوید و مجبور می شوید که انسولین تزریق کنید. پس میان وعده برای خودتان بگذارید نه اینکه پراکنده خواری کنید.
✳️ در فضای اتاقتان همیشه استشمام بوی گلاب را داشته باشید و عصرها اسپند دود کنید تا مغز گرم شود.
✳️هر روز یک استکان سکنگبین بخورید. چون سرکه سرد است در افراد بلغمی پیمانه اش را کمتر می کنیم:
یک سوم استکان سرکه+ یک استکان عرق نعناع+ یک استکان عسل، اینها را مخلوط کند و جهت مصرف: یک سوم استکان سکنگبین، بقیه آن آب بریزد.
✳️هفته ای دوبار روغن مالی و ماساژ کل بدن داشته باشید.(خانمها ایام حاملگی و پریودی، روغن مالی روی رحم نداشته باشند).
✳️ استفاده از ادویه ها و مزه های شور و تلخ و شیرین برای بلغمی ها مفید است. (فشار خون هم در نظر گرفته شود.)
✳️ بلغمی ها زیاد دچار میگرن می شوند به خاطر رطوبت زیاد
پس با اولین سردرد خفیف محیط را تغییر دهید، صدای اطراف را کاهش دهید و استنشاق(آب از طریق بینی بالا کشیدن) داشته باشید، دراز بکشید.
✳️درمان بلغم در روایات:
💠امام رضا علیه السلام:
⚜قرآن خواندن، عسل، ریشه ترب، روغن زیتون، مویز، جویدن کندر، حمام کردن، ناشتا قاووت خشک خوردن(آب یا شیر داخلش نریزید) برای رفع بلغم مفید است.
💠امام رضا علیه السلام:
⚜برای درمان بلغم، یک مثقال هلیله زرد و یک مثقال خردل و یک مثقال ترخون را خوب آرد کنید و ناشتا بخورید. بلغم را برطرف کرده و دهان را خوشبو می کند.
✳️مصرف مخلوط عسل با کندر یا عسل با سیاهدانه(دوسین) خیلی نافع است.
💠امام صادق علیه السلام:
⚜مصطکی، کندر، آویشن، زنیان، سیاهدانه، همه رو بکوبید و با عسل مخلوط کنید و هر صبح و شب دو الی سه گرم بخورید خیلی مفید و است.⚜
♻️محصولات کانال #مزاج_شناسی
🟡 #روغن_خراطین (دست ساز،صددرصد طبیعی)
🔹افزایش سایز لب، گونه، سینه، باسن و آلت تناسلی آقایان
🔹سفت کننده و فرم دهندهی سینه و باسن خانمها.
🔹چاق کننده و حجیم کننده صورت.
🔹از بین بردن جای زخم و اسکار.
🔹شفاف سازی و جوان سازی پوست.
🔹از بین بردن گودی زیر چشم
🔹از بین بردن چین و چروکهای پوستی
🔹کمک به افزایش حجم عضلات در بدنسازی
🟢شهر مقدس #قم-پردیسان--مرکز تولید و پخش انواع محصولات و داروهای گیاهی به سراسر کشور به صورت عمده و خرده از طریق شرکت پست و باربری
قیمت ۱۶۰ هزار
📞 ۰۹۱۹ ۹۸۴ ۵۸۴۰
09390082679
♻️#کرم_ضدجوش (دستساز)
🔹این محصول باعث جمع شدن منافذ باز پوست شده و از ایجاد جوشهای جدید جلوگیری میکند. همچنین این کرم با افزایش پروتئین سازی ، سلول سازی و بازسازی سلولی سبب برطرف شدن جای جوش میگردد.
🔸این کرم حاوی #ویتامینهای ضروری و مورد نیاز پوست می باشد که ظاهر پوست را لطیف و شفاف کرده و از پوسته پوسته شدن جلوگیری می کند.
🔹وجود مواد مغذی مانند اسیدهای چرب امگا ۳ و ۶ و ویتامین ها و پروتئین ها باعث می شود که تمام مواد لازم جهت ساخت و ساز سلول ها در اختیار پوست قرار گیرد.
🔸علاوه بر این وجود ویتامین های C و E و اسیدهای چرب امگا ۳ و ۶ در کرم مقاومت پوست را در برابر رادیکال های آزاد افزایش داده و پیری پوست را به تاخیر می اندازد.
🔹کرم ضد جوش باعث ایجاد رطوبت موثر و طولانی در پوست شده و به پوست شما طراوت و شادابی می بخشد.
🔸این کرم مانع از التهاب پوست شده و جوش و لک صورت را محدود و از پیدایش احتمالی جوش و لک جلوگیری میکند.
قیمت ۱۶۰ هزار
📞 ۰۹۱۹ ۹۸۴ ۵۸۴۰
☑️ کانال #مزاجشناسی 09390082679
♻️محصولات کانال #مزاجشناسی
✴️#نوره_زرنیخدار_اسلامی
✅فواید نوره:
🔹 تقویت بدن
🔹 تقویت قوای جنسی
🔹تقویت سیستم ایمنی
🔹درمان سردمزاجی بانوان
🔹 موثر در درمان غلبه سودا
🔹 پیشگیری از جنون، خوره، پیسی و آکله
🔹 موثر در درمان قارچ و بیماری های پوستی
🔹 رفع افسردگی،دلگیری و پریشانی
🔹 موثر در درمان لاغری
🔹 پیشگیری از سرطان سینه (در صورت استفاده برای موهای زیر بغل) و سرطان خون (در صورت بوئیدن) و سرطان پوست.
🔹رفع پوکی استخوان،کمردرد،آرتروز،روماتیسم، زانودرد
🔹 درمان عرقسوزی و بوی بد
و...
انواع محصولات طبیعی و داروهای گیاهی و کتب طبی در سراسر کشور
📞۰۹۱۹ ۹۸۴ ۵۸۴۰
✅لیست محصولات
🔸روغن کندش
🔸شامپو چهلگیاه
🔸روغن خراطین
🔸سرکنگبین
🔸عسل
🔸دوسین
🔸کمربند طبی
🔸لاک گیاهی
🔸پودر سلامت بانوان
🔸انواع سرمه
🔸انواع کرم حجمدهنده،سفتکننده،ضد لک، مرطوبکننده،ضد جوش،ضد آفتاب
🔸شیاف ماریانا
🔸روغن بنفشه
🔸خمیر دندان
🔸صابون قهوه
🔸مام ژلهای
🔸دوفاز مو
🔸رژلب
🔸ریمل
و...
09390082679
♻️#شامپو_چهلگیاه
🔹شامپو چهل گیاه از #گیاهان دارویی و #روغن های طبیعی که اثر ضد عفونی کننده و تقویت کننده پوست و ساقه مو دارند تهیه شده است. پاک کنندگی شامپو چهل گیاه از شامپوهای شیمیایی بیشتر است و برای افرادی که به شامپو های شیمیایی حساسیت دارند بسیار موثر است.
✅خواص شامپو چهل گیاه
🔸کاهش ریزش مو، تنظیم کننده چربی پوست سر و بدن، تقویت ریشه مو، ضد شوره و موخوره، برطرف کننده خارش و التهابات پوست سر و بدن، از بین برنده بوی بد از بدن، افزایش دهنده گردش خون، نرم کننده و ترمیم کننده پوست و موهای آسیب دیده، برطرف کننده جوش و لکه های پوست سر،شفاف کننده و شاداب کننده مو
🟢 حداقل هفته ای دو مرتبه استفاده شود.
🔺⚠️کارشناسان بهداشت در آمریکا اخیرا با آزمایش ماده تشکیل دهنده برخی از #شامپوهای_شیمیایی دریافتهاند که در بیشتر آنها ماده شیمیایی #دیاکسان (Dioxane ) وجود دارد که بر اساس تحقیقات ماده #سمی و مخرب است و باعث ابتلا به #سرطان میشود.
محصولات طبیعی
قیمت ۴۰ هزار
📞۰۹۱۹ ۹۸۴ ۵۸۴۰
09390082679
🔶🔹معده بلغمی با نمک
🔹و خاصیت آن
🔹بر مبنای طب سنتی
📚 تقویت معده با #نمک
♻️ چشیدن نمک، قبل از تناول غذا در درمان امراض معده بسیار موثر است.
🔹 طبیعت نمک در طب ایرانی اسلامی #گرم و #خشک است به همین دلیل میتواند رطوبت و سردی معده را از بین ببرد.
از آنجا که غلبهی سردی و تری یا بلغم، #سستی و کم تحرکی را به دنبال خود دارد، هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبلتر شده و در هضم غذا و نیز ارسال #احساس_سیری به مغز کندتر عمل میکند.
در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض میشود.
🔹 خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری میکند.
🔴 ضعف معده و ضعف هضم
۱٫ در این بیماری نیز باید عادات ناپسند غذایی ترک شده و آداب صحیح غذا خوردن رعایت شود.
۲٫ کسانی که دچار این بیماری هستند، علاوه بر پرهیزات عمومی، از مصرف شنبلیله و کنجد نیز پرهیز نمایند که هر دو مضعف معدهاند.
۳٫ مربای به، مربای سیب، مربای زنجبیل، مربای آمله، مربای هلیله، عسل، ماش، بادام، پسته، مویز و کرفس و نعناع و گشنیز در رژیم غذایی بیمار قرار گیرد.
۴٫ گوشتهای مفید: گوشت پرندگانی چون جوجه مرغ، تیهو، کبک و گنجشک است که سریع الهضم بوده و معده را برای هضم دچار اشکال نمی کنند.
۵٫ یکی از غذاهای مفید گوشت جوجه مرغ است که بنابر مزاج فرد با دارچین، زعفران و زیره سبز و سیاه و نیز سماق و آبلیمو و آب انار چاشنیدار شده باشد.
http://eitaa.com/joinchat/3183083523Ccf97548f13
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 افزایش اشتها همراه با عدم چاق شدن
🔴 رفع آکنه و جوش؟
🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻
📚:حکیم خیراندیش
http://eitaa.com/joinchat/3183083523Ccf97548f13
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 عادات بد غذایی
💠میوه های فصل
🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻
http://eitaa.com/joinchat/3183083523Ccf97548f13
♻️محصولات کانال #مزاجشناسی
✴️#نوره_زرنیخدار_اسلامی
✅فواید نوره:
🔹 تقویت بدن
🔹 تقویت قوای جنسی
🔹تقویت سیستم ایمنی
🔹درمان سردمزاجی بانوان
🔹 موثر در درمان غلبه سودا
🔹 پیشگیری از جنون، خوره، پیسی و آکله
🔹 موثر در درمان قارچ و بیماری های پوستی
🔹 رفع افسردگی،دلگیری و پریشانی
🔹 موثر در درمان لاغری
🔹 پیشگیری از سرطان سینه (در صورت استفاده برای موهای زیر بغل) و سرطان خون (در صورت بوئیدن) و سرطان پوست.
🔹رفع پوکی استخوان،کمردرد،آرتروز،روماتیسم، زانودرد
🔹 درمان عرقسوزی و بوی بد
و...
انواع محصولات طبیعی و داروهای گیاهی و کتب طبی در سراسر کشور
📞۰۹۱۹ ۹۸۴ ۵۸۴۰
✅لیست محصولات
🔸روغن کندش
🔸شامپو چهلگیاه
🔸روغن خراطین
🔸سرکنگبین
🔸عسل
🔸دوسین
🔸کمربند طبی
🔸لاک گیاهی
🔸پودر سلامت بانوان
🔸انواع سرمه
🔸انواع کرم حجمدهنده،سفتکننده،ضد لک، مرطوبکننده،ضد جوش،ضد آفتاب
🔸شیاف ماریانا
🔸روغن بنفشه
🔸خمیر دندان
🔸صابون قهوه
🔸مام ژلهای
🔸دوفاز مو
🔸رژلب
🔸ریمل
و...
09390082679
♻️محصولات کانال #مزاج_شناسی
🟡 #روغن_خراطین (دست ساز،صددرصد طبیعی)
🔹افزایش سایز لب، گونه، سینه، باسن و آلت تناسلی آقایان
🔹سفت کننده و فرم دهندهی سینه و باسن خانمها.
🔹چاق کننده و حجیم کننده صورت.
🔹از بین بردن جای زخم و اسکار.
🔹شفاف سازی و جوان سازی پوست.
🔹از بین بردن گودی زیر چشم
🔹از بین بردن چین و چروکهای پوستی
🔹کمک به افزایش حجم عضلات در بدنسازی
🟢شهر مقدس #قم-پردیسان--مرکز تولید و پخش انواع محصولات و داروهای گیاهی به سراسر کشور به صورت عمده و خرده از طریق شرکت پست و باربری
قیمت ۱۶۰ هزار
📞 ۰۹۱۹ ۹۸۴ ۵۸۴۰
09390082679
🔶🔹گیاهان دارویی
🔹و خاصیت دمنوش
🔹و یا عرقیجات گیاهی
🔹بر مبنای طب سنتی
🌹خواص انواع عرقیات
۱عرق آویشن
مسکن – ضد سرماخوردگی – مقوی معده – معالج بیماریهای قارچی پوست – ضد ورم بینی وگلو.
۲عرق اسطو خودوس
تقویت کننده اعصاب – معالج برونشیت وزکام – پایین آورنده تب ونیروبخش – ضد تشنج وصرع درمان بیماریهای عصبی.
۳عرق بید
درمان تب های شدید – زردی پوست (یرقان) – تصفیه خون.
۴عرق بهارنارنج
تقویت کننده مغز واعصاب – نشاط آور- تقویت قلب.
۵عرق بادرنجبویه
ضد خستگیهای روحی – استفراغ های دوران بارداری – برونشیت وتشنج – ضد قلنج – درمان دل پیچه.
۶عرق بومادران
ضد ورم روده ومعده – ضد روماتیسم ونقرس –
۷عرق بیدمشک
تقویت کننده فلب – رفع ناراحتیهای اعصاب – ضد تپش قلب.
۸عرق پونه
ضد سیاه سرفه وگریپ – خلط آور- بادشکن – قابض – بازکننده عروق – ضد عفونی کننده .
۹چهارعرق سرد
تب بر- خنک – تقویت کننده معده.
۱۰چهارعرق گرم
تقویت کننده معده – مفید برای هضم غذا – رفع ناراحتی های روده .
۱۱عرق چهل گیاه
تقویت کننده معده – کمک به هضم غذا – بادشکن – ضد سردی – ضد تهوع واستفراغ .
۱۲عرق خارخاسک
مدر قوی – رفع سنگ کلیه ومثانه – کیسه صفرا- تصفیه خون.
۱۳عرق خارشتر
ضد عفونت مجاری ادراری – سنگ شکن – مدرقوی – ضد سیاه سرفه.
۱۴عرق رازیانه
معطر کننده – محرک – بادشکن – مدروقاعده آور- درمان بواسیر ونقرس – ازدیاد شیر مادران .
۱۵عرق زنیان
ضد نفخ معده – ضد ترشی معده – ضد عفونت – ضد انگل – بادشکن – درمان عوارض بعد از ترک اعتیاد.
۱۶عرق زیره
ضد چاقی – تصفیه کننده خون – ضد هیستری وتشنج – افزایش شیر مادران – بادشکن – هضم کننده غذا – کاهنده چربی خون.
۱۷سرکه سیب
لاغر کننده – مکمل غذا
۱۸عرق سنبل الطیب
خواب آور- مسکن – تقویت قلب – اشتها آور.
۱۹عرق شاتره
ضد خارشهای پوستی – صفرا بر- تقویت کبد – نشاط آور- ضد نفخ – اشتها آور.
۲۰عرق شنبلیله
ضد قند – تقویت قوای جنسی – نیرو بخش.
۲۱عرق شیرین بیان
درمان قاطع زخم معده واثنی عشر- ضد سرفه – صفرا بر.
۲۲عرق شوید
ضد چربی خون – جهت پایین آوردن کلسترول – ازدیاد شیر مادران – درمان لاغری
۲۳ عرق کاسنی
مفید برای کبد – ضد جوش – ضد خارش – تصفیه کننده خون – کاهنده چربی .
۲۴عرق کیالک(زالزالک)
تصفیه کننده خون – جلوگیری ازعواقب سعت کلسترول – جلوگیری ازتنگ شدن رگها.
۲۵عرق گزنه
اثر قاطع دررفع بیماریهای پوستی وجلدی – ضد چربی وقند خون – ضد خون ریزی – بازکننده عروق – مدر.
۲۶عرق گلبهار
مفید برای لطافت پوست دست وصورت – مقوی معده
۲۷عرق مریم گلی
ضد دیابت – ضد رماتیسم واسهال – ضد سینوزیت – ضد انگل – ضد نفخ .
۲۸عرق مخلصه
ملین – مقوی – دفع سموم – ضد قولنج – پاد زهر قوی مفید برای ناراحتیهای کمرو مفاصل عضلانی – تقویت معده .
۲۹عرق مورد
ضد خون ریزی – قابض روده – درمان اسهال وبواسیر- تقویت رشد مو- ضد آفت .
۳۰عرق نعنا
ضد دل درد – دلپیچه – ضد نفخ – بادشکن – تقویت کننده معده کودکان
۳۱عرق یونجه
چاق کننده – نیروبخش – معالج رعشه وناراحتی های عصبی – تصفیه خون – کاهش قند خون
http://eitaa.com/joinchat/3183083523Ccf97548f13
#عناب
عناب ⬅️معتدل و مرطوب
🍄ضد سرفه و درمان کننده بیماریهای ریه
🍃تصفیه خون
🍄رفع غلظت خون
🍃برطرف کننده خارش بدن
🍄خنک و کاهش دهنده تب
🍃کاهش فشار خون
🍁تقویت معده
🍄مفید برای سرفه های خشک
📌در زمان سرماخوردگی برای رفع التهاب و آبریزش بینی، میوهی خشک عناب را با آتش
سوزانده و بوی آن را استشمام کنید؛ که باعث باز شدن بینی و رفع آبریزش میشود
http://eitaa.com/joinchat/3183083523Ccf97548f13
هدایت شده از مزاج شناسی
✅ درمان پوکی استخوان⇩
🔸ناشتا: ارده با عسل
🔸صبح: شیر عسل
🔸ظهرد شیر خرما
🔸عصرانه:پودر سنجد با شیر یا مخلوط شیره توت، خرما و انگور
🔸شب: مغز گردو با پنیر
http://eitaa.com/joinchat/3183083523Ccf97548f13
🔰 فواید حجامت 🔰
1- سردردهای عصبی و میگرن
2- جوش ها و لکه های صورت
3- تقویت بینایی چشم
4- فشار خون و رفع غلظت خون
5- چربی، قند و اوره خون
6- ترک اعتیاد و ترک سیگار
7- بیماری های پوستی و خارش بدن
8- سکته مغزی و قلبی
9- ریزش مو و شوره سر
10- آرتروز و رماتیسم
11- خواب رفتگی دست و پا
12- کوتاهی قد اطفال و نوجوانان
13- آسم و سرفه و تنگی نفس
14- آلرژی و حساسیت
15- سرماخوردگی مزمن و آنفولانزا
16- نازایی و بیماری های تناسلی
17- افزایش هوش و حافظه اطفال و بزرگسالان
18- افزایش قدرت ایمنی بدن
19- عفونت ها و بیماری های زنانگی
20- ناراحتی های عادت ماهیانه بانوان
21- سینوزیت
22- افزایش اشتها و رفع لاغری
23- اختلالات هورمونی
24- سوء هاضمه و ورم معده
25- سیاتیک و واریس
26- سم خون و عفونت های مزمن
27- بیماری های اعصاب و روان
28- افسردگی و کسالت بدن
29- کیست تخمدان
30- آفت دهان و تبخال
31- رفع موهای زاید بدن
32- اختلالات خواب
33- لکنت زبان
34- سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا
35- هپاتیت
36- دیسک کمر و کمر درد
37- کهیر و اگزما
38- بیماری های پروستات
39- زردی نوزادان
40- سرطان
41- زونا و آبله مرغان و اوریون
42- ویار بارداری
43- ضعف و ناتوانی جنسی
44- اسپاسم و گرفتگی عضلات
45- عفونت لوزه
46- ضعف عضلات
47- دلهره و ترس
48- کم خونی
49- پوکی استخوان و دندان
50- چین و چروک پوست
http://eitaa.com/joinchat/3183083523Ccf97548f13
🔶🔹چشم و سرمه کشی
🔹در طب سنتی
🔶🔹سرمه اسلامی :
🔹سرمه ی درمانی، داروی بسیار مفید برای چشم هست حتی برای حالات بسیار سخت چشم. اگر عینک هم داشته باشه، برمی داره.
🔹 [ صبر زرد + مر مکی + کافور ] به اندازه وزنی مساوی (نه حجمی) آسیاب خیلی نرم تا سرمه به وجود بیاد و قابل کشیدن در چشم باشه. هر ۱۰ روز یک بار یا اگر خیلی خطر باشه و اورژانسی، هر ۳ روز یک بار یا حتی ۱ روز درمیان.
🔶🔹 اما قوانینی داره:
🔹شب باید کشیده شه.
🔹با چشم راست شروع و به چشم راست ختم بشه (۳ تا راست ، ۳ تا چپ یا ۵ تا راست ۵ تا چپ )
http://eitaa.com/joinchat/3183083523Ccf97548f13
🔶🔹جایگزین طبیعی
🔹قرص های اعصاب و روان
🔹و رسیدن به آرامش
🔹با بهبود همزمان خواب و تغذیه
💊جایگزین طبیعی قرص های اعصاب و روان رسیدن به آرامش با بهبود همزمان خواب و تغذیه
حتماً طبق تجربه به این نتیجه رسیدهاید که برای رسیدن به آرامش و حفظ آن باید «خواب» باکیفیت و کافی داشته باشیم. در مکتب پزشکی ایرانی نیز، خواب درست و کافی بسیار تأکید شده است. علاوه بر این، در طب سنتی ایرانی، خواب و دستگاه گوارش ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند.
در میان مراجعین ما، افراد زیادی هستند که دچار چرخۀ منفی «خواب بد، هضم بد» هستند. مهم نیست این اختلال از کجا و از چه زمانی آغازشده است، بلکه اکنون نکات حائز اهمیت عبارتند از:
خواب نامناسب بیمار، که باعث اختلال سیستم هضم و جذب مواد غذایی او شده واز سوی دیگر بهطور متقابل مشکلات دستگاه گوارش، که در کمیت و کیفیت خواب بیمار اختلال ایجاد کرده است.
براین اساس به همۀ مراجعین و بهخصوص بیماران دچار اختلالهای خواب یا مشکلات گوارشی، تأکید میشود، در قدم اول، اصول حفظ سلامتی (حفظالصحه) درزمینۀ خواب و تغذیه را رعایت نمایند.
ورزش کردن یکراه خوب برای آرامش
ورزش کردن یکی دیگر از راههای کسب آرامش و نشاط بدن هست. روزانه نیم ساعت ورزش صبحگاهی میتواند شمارا در طول روز و در حین کار کردن سرحال و شاداب نگه دارد.
🔹اما ممکن است در بعضیاوقات این موارد نتوانند بهاندازه کافی در حفظ آرامش اعصاب کمک کند. در این لحظه شاید استفاده از قرصهای آرامبخش چاره خوبی باشد.
ولی بهتر است دست نگهدارید. شاید راه بهتر و بدون هیچگونه ضرری هم وجود داشته باشد. استفاده از داروهای گیاهی آرامبخش شاید بهترین راه برای آرامش اعصاب و روان باشد. پس بهتر است تعدادی از داروهای گیاهی را که میتواند آرامش را به شما هدیه کنند، نام ببریم.
🔶🔹۱- گیاه دارویی بابونه
🔹گیاه بابونه به دلیل دارا بودن فلاونوید موجود در بافتش، خاصیت آرامبخشی دارد. در واقع از این گیاه به عنوان یک آرامبخش خفیف و خواب آور استفاده می شود اما همچنین بابونه برای درمان بسیاری از بیماری ها در انسان مثل تب یونجه، التهاب، گرفتگی عضلات، اختلالات قاعدگی، بی خوابی، زخم معده، هموروئید، اختلالات دستگاه گوارش، دردهای رماتیسمی و زخم ها استفاده می شود.
🔶🔹۲- گیاه دارویی اسطوخدوس
🔹همه اسطوخودوس را به عطر خوشش می شناسند و بخاطر خاصیت پاک کنندگی که دارد در انواع شوینده های طبیعی و غیر طبیعی استفاده می شود. همچنین این گیاه برای درمان تعدادی از بیماری ها از بی خوابی و خستگی گرفته تا افسردگی و اضطراب استفاده می شود. این گیاه نیز در کنار عطر خوشش برای تمدد اعصاب بسیار مفید است.
🔶🔹۳- گیاه دارویی گل ساعتی
🔹این گیاه ابتدا برای بیماری هایی مانند خارشک و تشنج استفاده می شود و بومیان آمریکایی اولین کسانی بودند که اهداف دارویی این گیاه را یافته بودند. گل ساعتی سطح اسید گاما امینوبیوتیریک (GABA) را در مغز افزایش می دهد که این کار باعث پایین آمدن فعالیت های قسمتی از سلول های مغزی شده و بدنبال آن احساس آرامش بیشتری ایجاد می شود.
🔶🔹۴- گیاه دارویی بادرنجبویه
🔹این دارو مخصوصا در دوران میان سالی باعث تمدد اعصاب و خوش شدن خلق و خو می شود. آزمایشات نشان می دهد که اگر این گیاه با گیاهان دیگر استفاده شود تاثیر تقر بخشی آن در کاهش اضطراب بیشتر خواهد بود. بادرنجبویه از خانواده نعناست.
🔶🔹۵- گیاه دارویی سنبل الطیب
🔹در ابتدا سنبل الطیب برای درمان بی خوابی و اضطراب استفاده می شود. سنبل الطیب باعث بالا رفتن GABA در مغز شده که این روال همان تاثیری را بر روی مغز می گذارد که داروهای آرامبخش می گذارند. این گیاه خواب آور بوده و در تمدد اعصاب نقش زیادی دارد.
🔶🔹عوارض قرص های اعصاب و روان
🔹تهوع و استفراغ افزایش وزن – افزایش آب زیر پوستی – پف کردن دست و پا – غبغب – پف کردن پلک و زیر چشم
اسهال – شکم درد – سوزش سر دل – مشکلات دستگاه گوارش اختلالات جنسی – بی میلی جنسی – مشکل نعوظ – مشکل در ارضا شدن خشکی واژن – رابطه جنسی دردناک – مشکل در ارگاسم
خواب آلودگی – اختلال در تمرکز و قدرت تفکر خشک شدن دهان، گلو و لب
مشکلات دید – تاری دید – دیدن هاله نور در اطراف اجسام نورانی – سیاهی رفتن چشم – مشکل در تشخیص رنگ مخصوصا در شب
علائمی مانند علائم سرماخوردگی
سردرد – سرگیجه – گیجی – احساس خستگی مشکلات خواب – زیاد خوابیدن – دیدن کابوس های شبانه – حرف زدن در خواب
مشکل هماهنگی اعضاء بدن
مشکلات حافظه – فراموش کار شدن
افزایش بزاق
مشکلات مفصلی – درد مفاصل – درد عضلانی
تکرر ادرار
سرد بودن دست ها و پاها – ضعف
http://eitaa.com/joinchat/3183083523Ccf97548f13
🔶🔹روغن جات گیاهی
🔹و خواص آنها
🔹بر مبنای طب سنتی
خواص درمانی #روغن_های_گیاهی
☀️روغن های طبیعی باعث از بین رفتن سرطان های خفته، پیشگیری از سرطان های دستگاه گوارش، پروستات وسینه شده و به دلیل داشتن ویتامین E وسایر ویتامین ها، موجب شفافیت و لطافت پوست می شوند.
🔶🔹خواص درمانی روغن #همیشه_بهار
🔹بهترین گزینه در فصل بهار و تابستان برای درمان #حساسیت های پوستی، گزش حشرات، #خشکی_پوست و پیشگیری و درمان آفتاب سوختگی، استفاده از روغن ۱۰۰درصد طبیعی همیشه بهار است . روزانه دو تا سه نوبت روغن همیشه بهار را روی موضع مورد نظر ماساژ دهید.
🔶🔹 روغن #نعناع_فلفلی
🔹کسانی که در فصل بهار و تابستان دچار حساسیت های تنفسی می شوند، کافی است با کمی از روغن نعناع فلفلی بینی خود را چرب کنند و از هوای بهار لذت ببرند. کاربرد این روغن برای دردهای مفاصل نیز به شکل موضعی بسیار موثر است.
🔶🔹 #روغن_زیره_سبز
🔹در فصل های گرم و نیمه گرم به دلیل این که بدن آب بیشتری از دست می دهد، کبودی و تیرگی پوست نمایان تر شده و موجب نگرانی افراد می شود. استفاده ی موضعی از روغن زیره برای درمان کبودی دور چشم و استفاده از روغن #رازیانه برای رفع موهای زائد و همچنین روشن شدن پوست اثر قابل ملاحظه ای دارد.
🔶🔹 #روغن_کنجد
🔹کسانی که ازخشکی موهای خود یا کدر بودن آن ها رنج می برند، کافی است به مدت یک ماه،روزانه با روغن کنجد، موها و پوست سر خود را ماساژ داده و روز بعد بشویند.
🔶🔹#روغن_رزماری
🔹کسانی که از کم پشتی یا ریزش مژه و ابرو رنج می برند، می توانند با استفاده ی موضعی و روزانه از این روغن، مژه و ابروی پرپشتی داشته و نگران ریزش آن نباشند.
http://eitaa.com/joinchat/3183083523Ccf97548f13
🔶🔹نعناع داروی ضد لک
🔹تیره دور چشم
👈نعناع بهترین از بین برنده لک و تیرگی دور چشم است.برگ های تازه نعناع را کوبیده تا کاملا له شود و بعد از آن بصورت خیلی آرام به موضع بمالید و پس از ۲۰ دقیقه با آب سرد بشویید.
🔹روغن نعناع روغن سیاهدانه روغن رازیانه کرم رازیانه هم بسیار موثرند و اینها همه ریشه در خلط سودای بدن است
http://eitaa.com/joinchat/3183083523Ccf97548f13
🔘درمان کمخونی
✍مواد زیر باهم مخلوط،شب در یخچال بماند وصبح ناشتامصرف کنید
🔸عسل①ق
🔸گـلاب①ق
🔸عرق بیدمشک③ق
🔸سیب سرخ رنده باپوست①عدد
⚠️رعایت پرهیزات عمومی؛نخوردن چای
http://eitaa.com/joinchat/3183083523Ccf97548f13