آنان که ماه محرم برای امام حسین علیه السلام عزاداری می کنند و ندای «یالَیتَنا کُنا مَعَک» سر می دهند، و «کُل یومٍِ عاشُورا، کُل ارضٍ کَربلا» زمزمه می کنند، امروز صداقت زمزمه و ندایشان محک میخورد.
جزو کدامین دسته هستیم:
۱: جزو افراد سکوت کرده
۲: جزو زمینه سازان ظهور
۳: جزو لشکر آدمخواران جزیره اپستین
✍سید امانالله میرزایی
┄┅┅┅❅❁❁❅┅┅┅┄
🍀زاکانی(شهردار تهران):
کل مسئولیت بازسازی منازل را برعهده گرفتیم
همانند جنگ ۱۲ روزه و اغتشاشات، در این جنگ هم کل مسئولیت بازسازی منازل را پذیرفتهایم.
┄┅┅┅❅❁❁❅┅┅┅┄
▫️استاد میرزائی:
مرد انقلابی که امروز آرامش تهران شده است و کل مجموعه شهرداری تهران مردانه پای کار ایستاده و زحمت میکشند.
قدران زحمات شهرداری تهران و دکتر زاکانی هستیم.
🇮🇷🍀🇮🇷🍀🇮🇷🍀🇮🇷🍀
🔆روز قدس
روز مبارزه با نمادشر و ابلیس انسانی وادمخواران در جهان است.
*تاکید علمدار سوم انقلاب بر حضور در راهپیمایی روز قدس *
@mf_eslami
✅چرا با وجود روزه گرفتن، چاق میشیم؟
▫️جواب استادمیرزائی:
مصرف سریع غذاهای پرکالری و سنگین بعدِ گرسنگی طولانی، همراه با بیتحرکی، باعث ورود بدن به فاز ذخیرهسازی اضطراری و درنتیجه تبدیل انرژی به چربی شکمی و کاهش متابولیسم در بدن میگردد
یعنی تجمیع افطار ،شام در وقت افطار باعث چاقی نامتعارف میگردد.
برای جلوگیری چند راهکار پیشنهاد میگردد:
۱:پرهیز از مصرف غذاهای پرکالری و سنگین در وعده شام.
۲:فاصله بین افطار وشام انداختن مثلا با اب جوش وخرما افطار کرده وسپس نمازمغرب وعشاء را خوانده و شام میل کنید .
۳:پیاده روی بعد افطار وشام حداقل نیم ساعت .
۴:کم خوری و کم نوشی در وعده سحر وشام.
✍سید امانالله میرزایی
┄┅┅┅❅❁❁❅┅┅┅┄
بسم الله الرحمن الرحیم
این عکس را همسر یکی از فرماندهان ارشد موشکی که در تمام مدت دوستیمان حتی یک دروغ از او نشنیدهام، برایم فرستاده و زیرش نوشته:
«چند ساعت پیش همسرم یه سر اومد پیشم
باورم نمیشه این همون آدم دو هفته پیشه!
لباس های سرتاسرِ سیاهش کامل از شدت خاک سفیدِ سفید بود و اینم کفشاشه....
دستش هم افطارِ هر روزش بود، همین عکس. میگفت سحری هم نمیرسیم بخوریم...
یعنی با این دو تا تخم مرغ از صبح تا شب مشغول جنگن...
میگفت خیابونها رو تَرک نکنید، ما خیلی از مردم روحیه میگیریم.
میگفت باید توحیدمون رو قوی کنیم و همه چیز رو از خدا بدونیم و فقط از خدا بخوایم و زود خسته نشیم.»