فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ذهن شما مثل یک باغ
مراقب باش چه بذری داری میکاری.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸وقتی اتاق را ترک میکنید، کودکتان طوری گریه میکند که گویی برای همیشه او را ترک گفتهاید.
🔸هنگامی که در خانه مشغول فعالیت های روزمره اید پای شما را میگیرد و میخواهد او را به آغوش بگیرید، گویی برای همیشه
میخواهد به شما بچسبد.
🔹خسته و نگران شدهاید، آیا این روزها تمام می شود؟ نگران نباشید، کودک شما در حال طی کردن فرایند "رشد" است و در این مرحله دچار "اضطراب جدایی" شده است.
🔹با کمی صبر،حوصله و همراهی، این دوران نیز می گذرد و کودکتان با قدم های استوار از شما فاصله میگیرد.
#تربیت_فرزند
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
هیچ كاری مخربتر و بی فایده تر از
زور آزمایی با فرزند نیست.
با فرزندتان وارد جنگ نشويد زيرا شما بازنده خواهيد بود. در عوض او را به همكاری كردن تشویق كنید.
مثلاً می توان گفت : «من مشكلی دارم. من دوست دارم تو پیراهن تمیزی بپوشی ولی می بینم كه تو بازهم همون قبلی رو می پوشی. به نظرت چطور می شه این مسئله رو رفع كرد؟».
وقتی مشكل را با كودك در میان بگذارید احتمالاً بیشتر علاقه مند می شود كه در حل آن كمك كند و با شما همكاری كند.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
عــشــقـ وآرامــشــ
👌👌👌حالا که پاییز نزدیکه میخوایم یه کوچولو از تدابیر و مقویجات فصل پاییز رو خدمتتون معرفی کنیم. ✅سم
🍁نوشیدنی مناسب فصل پاییز
🍂سرد و خشک بودن فصل پاییز ممکنه سردی و خشکی و کاهش رطوبت رو تو بعضی افراد تشدید کنه!
⁉️پس باید چجور این خشکی رو کنترل کرد؟
🍺ماء الشعیر طبی بهترین نوشیدنی پاییزی برای پیشگیری و بهبود خشکی پوست، نیکویی رنگ رخسار😌 رفع گودی و افتادگی زیر چشم، بهبود یبوست و کنترل تحریک پذیری عصبیه!
⚠️توجه:
کسانی که معدهی سردی دارند بهتر است یک لیوان ماء الشعیر را با ی ق م عسل میل کنند.
https://eitaa.com/mhfstjjg
عــشــقـ وآرامــشــ
🍁نوشیدنی مناسب فصل پاییز 🍂سرد و خشک بودن فصل پاییز ممکنه سردی و خشکی و کاهش رطوبت رو تو بعضی افراد
🔖 حالا نوبت دارچینه!
🧑🏻⚕دارچین یا "دارچینی" و یا "دارصینی" هم گفته میشه!
خاصیت این گیاه تا 15 سال باقی میمونه! مزاج این ماده گرمه و برای فصل سرد مثل پاییز بسیار مفیده!
🌶 بهترین دارچین بوی خوش و تندی داره و بر بوی بقیه مواد موجود تو غذا غالبه و وقتی آدم اونو میچشه، زبونو اذیت نمیکنه!
گرمی بخشه و یکی از نوشیدنیهای خوب برای فصل سرد، دمنوش دارچینه!
🔥 اصولا در طب سنتی گیاهایی که مزاج گرم دارند مفتح هستند.
چون گرما باعث فاصله انداختن بین مولکولهای اجزای جسم و انبساط اون میشه که تو قدیم میگفتند مفتحه!
دارچین ضدعفونت بوده و میکروبکشه! بنابراین تو فصول سرد هم به صورت دمنوش و هم به صورت بخور برای کاهش باکتریها و میکروبها مفیده!
🍯 همراه عسل هم میشه اونو استفاده کرد. لطیفه و راحت تو بدن جذب میشه و سنگینی و غلظت رو دفع میکنه!
به همین دلیل تو غذاهایی که سنگین (مثلا دارای گوشت) هستند باعث لطافت غذا میشه، یعنی باعث میشه غذا به راحتی تو بدن بشکنه!
https://eitaa.com/mhfstjjg
یک سری راهکار برای کم خونی و تقویت قوه ی بدن که با رسیدن پاییز سیستم ایمنی قابل قبولی داشته باشیم👇
✅درمان انواع کم خونی ناشی از کم بودن هموگلوبین خون، فقرآهن و فقر اسید فولیک
1⃣ روزی ۱۴ عدد بادام درختی رو دونه دونه و آروم مثل آدامس میل کنید!
2⃣ خوردن روزانه ۲۱عدد مویز
انجیر شبی7 عدد
زیتون 7 عدد صبحها
خرما 3 عدد
✅علاوه بر اون میتونید اینکار هارو هم انجام بدید:
3⃣ مصرف شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان.
🔵طرزتهیه شربت:
۲ الی ۳ قاشق غذاخوری از عسل یا شیره به همراه یک لیوان آب مخلوط کرده ومیل کنید.
4⃣ فسنجان بادام درختی
نصف بادام و نصف گردو
هفته ای ۲ الی ۳ وعده شام میل کنید.
5⃣ روزی یکبار از ترکیب زیر میل کنید
یک عدد سیب رنده شده
۳ قاشق غذاخوری عرق بیدمشک
۱ قاشق غذاخوری عسل
6⃣ بادکش خونساز
مراکز خونساز بدن مثل کتف،لگن،رانها و ساق پاها یک شب درمیون (۱۴ الی۲۱) بادکش بشه
7⃣ مصرف سوپ گندم به همراه روغن زیتون که بهتره هفته ای ۱ الی ۲وعده میل بشه!
8️⃣ مصرف ارده با شیره انگور روزی یک پیاله.
9️⃣ مصرف میوه هایی مثل:
انگور،گلابی،سیب،خربزه،به وانارشیرین هم توصیه میشه.
✔قرص خون گیاهی طبق دستور
✔قرص خونساز گیاهی طبق دستور
قرص خون
🔟کاهش جدی سردیها
مخصوصا عدس،گوشت گاو،لبنیات،گوجه وخیار، هندوانه، سوسیس و کالباس، انواع نوشابه، کنسرو، ترشی جات و..
-خوردن لبو(چغندرقرمز یازرد)
-خوردن ترکیب زنجبیل ،دارچین،جوزبوا هریک به مقداریک قاشق چایخوری همراه با جوشانده اب عدس سبز(یک فنجان)ومقدار کمی نمک هرسه روز سه وعده پیش از غذا.
https://eitaa.com/mhfstjjg