🌿طبق آخرین تحقیقات علمی جهانی بادام از سالم‌ترین خوردنی‌های روی زمین است 😍 🌿خوردن ١٠ عدد بادام يا يک لیوان شیر بادام ارزش غذایی معادل اندازه ۵ پرس چلوکباب گوسفندی را دارد. 🌿خوردن روزی ١۴ عدد بادام سنگی بی نمک باعث آرامش و استحکام اعصاب و تقویت مغز و قلب و قطع شدن ریزش‌مو می‌شود. 🌿بر خانم های حامله واجب است که در تمام ایام بارداری، روزی ١۴ عدد بادام سنگی بی نمک میل کنند و اگر اینکار را نکنند در حق خودشان و جنین ظلم کرده اند. 🌿مصرف بادام برای دختران و زنان در ایام قاعدگی ممنوع است، ❌زیرا هورمون های مردانه را در آنان بالا می‌برد. ✅طرز تهیه ی شیر بادام 👆🏻 تگ شده است. 🧚‍♀خانم هایی که دچار مشکلات زنانه هستند، باید حتما به جز ایام قاعدگی، مصرف بادام را ترک نکنند. .محمد امین احسانیان. https://eitaa.com/mhfstjjg

❓کمبود ویتامین D رو چطور برطرف کنم؟ بهترین منبع ویتامین د، تابش نور آفتاب روی پوسته! پیش‌ساز این ویتامین مهم تودجلوگیری از پوکی استخوان و کارکرد طبیعیه سیستم ایمنی بدن تو پوست موجوده که با تابش آفتاب فعال می‌شه! 🔻حال باید برای کمبود این ویتامین چه کنیم؟ اولین و بهترین راه، قرار دادن پوست بدن تو معرض آفتاب البته بعد زدن کرم ضد آفتاب طبیعیه! ولی قرار دادن همه‌ی سطح پوست مقابل آفتاب تو کشوری آفتابی چندان معمول نیست، شاید پشت پنجره‌ای‌ و ممانعت از ورود نور مستقیم آفتاب با زندگی آپارتمانی و حذف حیاط از زندگی روزمره مشکل‌ساز شده... یک پیشنهاد اینه که‌ روزی ده دقیقه آفتاب نیمروز تو زمستان و آفتاب صبح و عصر تو تابستان و یا هفته ای سه نوبت به مدت نیم ساعت با قرار دادن پوست بدن تو معرض تابش آفتاب میزان ویتامین د بدن خودتون رو تامین کنید! خوردن مکمل ویتامین د زیر نظر پزشک هم البته نقشه شماره دو هست. ✔به هر صورت حواس‌مان باشه که ویتامین د تن سلامت استخوان‌ها، مفاصل و تنظیم ایمنی دخیل است! مکمل ویتامین د اگر زیادی مصرف بشه هم دردسرسازه پس حتما زیر نظر پزشک مصرف کنید! ✅مواد غذایی مثل لوبیا چشم بلبلی، ماهی سالمون، شیر کامل و بادام زمینی‌ هم دارای مقادیری ویتامین د هستند ولی اساس تامین ویتامین د، تابش مستقیم نور آفتاب به پوست است. https://eitaa.com/mhfstjjg

☕️چاى رو بجای قند با کشمش بخورید✅ 🍇 اين آنتی اكسيدان قوی شما رو ➖از پوکى استخوان در امان نگه میداره ➖حافظه رو تقویت میکنه ➖استرس رو کاهش میده ➖سستی بدن رو رفع ➖ و دهان رو خوشبو میکنه و گرفتگی عضلانی رو هم بهبود میده✔️ https://eitaa.com/mhfstjjg

❌پاستیل نه استخوان سازه و نه غضروف ساز!❌ 🔹️پاستیل مملو از افزودنی و اسانسه و دشمن کبد کودک بوده و باعث بیش فعالی او هم میشه... https://eitaa.com/mhfstjjg

🐓 خواص شگفت انگیز پای مرغ 🔹درمان پوکی استخوان 🔹مفید برای راشیتیسم 🔹درمان سرماخوردگی 🔹درمان صدای مفاصل 🔹ترمیم کننده شکستگی عضلات 🔹بهبود دهنده دیسک کمر‌ https://eitaa.com/mhfstjjg

💥تقویت استخوان با انجیر 👈 انجیر حاوی کلسیم ، پتاسیم ، منیزیمه که باعث سلامت استخوان ها میشه! 🔖 انجیر تراکم استخوان ها رو بهبود می بخشه! 🔖باعث کاهش شکستگی استخوان ها میشه! 🔖در صورت بروز آسیب و یا تخریب استخوان ها باعث رشد مجدد اون ها میشه! 🔖انجیر خشک فسفر داره و فسفر هم تو شکل‌گیری استخوان‌ها یا جوش خوردن اون ها بعد از آسیب‌دیدگی یا شکستگی مؤثره! https://eitaa.com/mhfstjjg

رابطه شلوار با اسپرم چند بار بگم ازین شلوارها نپوووش! ❌❌ پوشيدن این مدل شلوار هایی که تو فیلم گفتم دوتا مشکل اساسی براتون ایجاد میکنه 🔥 اول از همه خون‌رسانی به نقاط تناسلی، دچار اختلال میشه دومین دلیل که خیلی مهمه و علت اکثر بیماری های مردانه هست رو تو ویدئو آموزشی برات گفتم، پس با دقت گوش کن... https://eitaa.com/mhfstjjg

🍀مناجات با امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف #امام_زمانم💜