اولین گام بسوی خودباوری شناخت خود و انتخاب یک شعار اولین گام است... خودتان، ضعفها، استعدادها، ترس ها، اهداف، آرزوها و . . . همه را لیست وار بنویسید و نقاط منفیتان را مثل هدف تیراندازی بدانید و تا میتوانید به سمت آنها شلیک کنید تا اعتماد به نفستان بالا رود.و یک شعار انگیزشی انتخاب کنید و هر روز باخودتان تکرار کنید . مثلا: من خاصم، تمام تلاش خودم را انجام دادم،پس بهترینها لایق من است تو میتوانی پس همت کن. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

🧚🧚🧚🧚🧚🧚🧚 🧚🧚🧚🧚 💥رهایی از افکار منفی شاگردی نزد استادش رفت و گفت که ذهنش دائما مشغول است و از دست این افکار خلاصی ندارد. استاد در جواب گفت : از امشب سعی کن اصلا به میمون های جنگل فکر نکنی شاگرد : من اصلا مشکلی ندارم و به این موضوع فکر نکرده ام. استاد گفت : خوب حالا تلاش کن که فکر نکنی. به هنگام شب شاگرد مشاهده کرد هر چه بیشتر تلاش می کند که به میمون فکر نکند، بیشتر به ذهنش می آید. فردا صبح نزد استاد رفت و واقعه را برایش شرح داد. استاد گفت: وقتی تلاش می کنی به چیزی فکر نکنی، آن موضوع به صورت متوالی و با شدت بیشتری به سراغت می آید. بنابراین به جای اجتناب از چیزهای‌ ناخواسته سعی کن به چیزهای خواسته و آن چه دوست داری متمرکز شوی. آن گاه افکار ناخواسته فرصتی برای ظهور پیدا نمی کنند... https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

اگر احساس ضعف یا بی‌ارزشی و ناراحتی می‌کنید سعی کنید به دیگران کمک کنید. به مشکلاتشان گوش کنید. آنها بابت این کار از شما ممنون خواهند بود. همه آن‌هایی که باعث ایجاد اعتماد به نفس در ما می‌شوند هر روز در اطرافمان هستند. این شما هستید که باید دست به کار شوید و به دنبالشان بروید. از عضله اعتماد به نفس خود کار بکشید تا ببینید چطور بزرگ می‌شود ✍🏽 هیدر_موناهان 📕 به خودت اعتماد کن https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

🎥 ویدیو بی‌نظیر “مکافات عمل “💙 #مجتبی تمسکی در کشا قوس حوادث علما را مثلی است در جهان هر عملی موجب عکس العملی است آنکه شد صرف ستم پیشگی اندیشه او عاقبت بر کند اندیشه او ریشه او روز مظلوم اگر تیره اگر مشئوم است روز ظالم به یقین تیره تر از مظلوم است https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

تصویر سازی مثبت و منفی⛔️ چرا بعضی مذهبیا شوخی نمی کنن؟!🤔 #دکتر_سعید_عزیزی https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

╭━⊰✨﷽✨⊱━╮ 🌻اونایی که مدام بچه هاتون رو سرزنش می کنین ببینین. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

وقتی هرجور شده میخوای معامله رو جوش بدی😂😂😂 شادباشیدوسلامت 🌱 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

چه سکوتی دنیا را فرا میگرفت؛ اگر هر کس به اندازه عملش سخن میگفت. 👤 مولا علی (ع) https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش