〰〰🍃🍂🍃🍂🍃 #روز بیست و یکم شکرگزاری 🌷فهرستی از ده موهبتی که داری تهیه کن. دلیل شکرگزاریت را بابت هر یک از آنها بنویس. فهرستت را بخوان و در پایان هر نعمت سه بار بگو: خدایا شکرت و حال و هوای شکرگزاری داشته باش 🌷اگر خواستار نتیجه ای عالی در هر کاری که انجام میدهی هستی پس باید از قانون جذب استفاده کنی. قانون جذب تمرین نتایج عالی ، یعنی شکرگذاری ،قبل انجام کاری که دلت میخواهد به خوبی پیش برود. صبح سه مورد که برایت مهم است که خوب پیش برود انتخاب کن و آنها را به این صورت بنویس. ”خدایا تو را بابت نتیجه ی عالی و شگفت انگیز … شکر میکنم.” 🌼میتوانی برای نتیجه ی عالی ورزش روزانه ات،تماس تلفنی،جلسه ی کاری،هدیه ی تولد،بازسازی شرکت و… خدا را شکر کنی. در آینده هر وقت در موقعیتی بودی که امید بازدهی عالی داری از قدرت شکرگذاری نتایج عالی استفاده کن. 🌷امشب قبل از اینکه بخوابی،دفتر شکرگزاریت را در دستت بگیر و در مورد دو یا سه تا از بهترین اتفاقات روزت، بگو خدایا شکرت 〰〰🍃🍂🍃🍂🍃 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

〰〰🍃🍂🍃🍂🍃 #تمرین یازدهم دوست داشتن خود 🌷ﯾﮏ ﻗﻄﻌﻪ ﺷﻌﺮ ﺯﯾﺒﺎ ﻭ ﯾﺎ ﯾﮏ ﻗﺴﻤﺖ ﺍﺯ ﯾﻪ ﺁﻫﻨﮓ ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﻋﺎﺷﻘﻮﻧﻪ ﺭﻭﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﻋﺸﻖ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ, ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺭﻭﺯ ﺯﻣﺰﻣﻪ ﺍﺵ ﮐﻨﯿﺪ . ( ﺑﺎ ﺻﺪﺍﯼ ﺑﻠﻨﺪ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺑﺨﻮﻧﯿﻦ ﻋﺎﻟﯽ ﺗﺮﻩ ). ﻣﻮﻗﻊ ﺁﺷﭙﺰﯼ , ﻗﺪﻡ ﺯﺩﻥ , ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩﻥﮐﺎﺭﯼ ﻭ ﯾﺎ ﺣﻤﺎﻡ ﻭ .... ﺧﻼﺻﻪ ﻫﺮ ﻓﺮﺻﺘﯽ ﮐﻪ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﺩﯾﻦ ﺑﺮﺍﯼﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﺨﻮﻧﯿﻦ.🌼 ﻣﺜﻪ ﻭﻗﺘﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺁﺩﻡ ﻋﺎﺷﻖ ﮐﺴﯽ ﻣﯿﺸﻪ ﻭ ﺑﺎ ﻫﺮ ﺁﻫﻨﮓ ﻋﺎﺷﻘﻮﻧﻪﺍﯼ ﺧﻮﺩﺵ ﻭ ﻃﺮﻑ ﺭﻭ ﺗﺼﻮﺭ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺗﻮ ﺗﺼﻮﺭﺍﺕ , ﺗﻮﻋﺎﺷﻖ ﺑﻮﺩﻥ ﺳﻨﮓ ﺗﻤﻮﻡ ﺑﺬﺍﺭﯾﻦ ﻭﺍﺳﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ.🌸 ﺷﺎﯾﺪ ﺍﯾﻦ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺧﯿﻠﯽ ﺳﺎﺩﻩ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺑﺮﺳﻪ ﻭﻟﯽ ﺑﻪ ﻧﺎﺧﻮﺩ ﺍﮔﺎﻫﺘﻮﻥ ﺣﺲ ﺍﺭﺯﺵ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﻭ ﻋﺎﺷﻘﯽ ﺭﻭﻣﻨﺘﻘﻞ ﻣﯿﮑﻨﻪ. ﻭ ﺑﺎﻭﺭﺵﻣﯿﺸﻪ ﮐﻪ ﻭﺍﻗﻌﺎ ﻋﺎﺷﻖ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﻫﺴﺘﯿﻦ.🌼 ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺑﻪ ﺑﻌﺪ ﮔﺎﻫﯽ ﻭﺍﺳﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺷﻌﺮﺍﯼ ﻋﺎﺷﻘﻮﻧﻪ ﺑﺨﻮﻧﯿﺪ ﻭﺍﯾﻦ ﺭﻭ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺑﻪ ﯾﻪ ﻋﺎﺩﺕ ﻣﺜﺒﺖ ﺧﻮﺏ ﺑﮑﻨﯿﺪ ﻭﺍﺳﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ.🌸 〰〰🍃🍂🍃🍂🍃 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

چرا زن ها زودتر از مردها پیر می شوند؟ _زنان بیشتر از مردان دچار اضطراب می شوند علاوه بر این، مسأله ی تغییرات هورمونی همه چیز را به خوبی روشن می سازد. نوسانات هورمونی باعث افسردگی می شود. به علاوه، افسردگی فصلی (اختلال عاطفی فصلی) بیشتر زنان را تحت تأثیر قرار می دهد تا مردان را _تحقیقات نشان داده بارداری ۱۱ سال زنان را پیر می کند. نکته این است که زنانی که زایمان کرده اند تلومرهای کوتاه تری دارند تا زنانی که هرگز بچه دار نشده اند. هر چه طول تلومرهایتان کوتاه تر باشد، پیرتر به نظر می رسید. _مردان پوست ضخیم تری دارند به گفته ی متخصصان، پوست مردان ۲۵ درصد ضخیم تر از پوست زنان است. _سطح تستوسترون بدن زنان و مردان متفاوت است _یائسگی آسیب هایی دارد زنان وقتی یائسه می شوند، بدن آن ها دیگر به اندازه ی قبل کلاژن تولید نمی کند. روزیاتو_گلریز برهمند https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

💔حق الناس همسر خیلی سنگینه... 🕋حضرت محمد صلی‌الله‌علیه‌وآله: 🔮هر مردی که همسرش را چنان آزار و اذیت نماید که حاضر شود با بخشیدن مهریه جان خود را آزاد کند ♥️خداوند برای آن مرد به کیفری کمتر از دوزخ رضایت نمی‌دهد. ‌ https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

. #حکایت ﺷﺨﺼﯽ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﭘﻠﻮﯼ ﻏﺬﺍﯾﺶ ﺭﺍ ﺧﺎﻟﯽ ﻣﯽﺧﻮﺭﺩ، ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻏﺶ ﺭﺍ ﻣﯽﮔﺬﺍﺷﺖ ﺁﺧﺮ ﮐﺎﺭ! ﻣﯽﮔﻔﺖ: ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﻢ ﺧﻮﺷﻤﺰﮔﯽﺍﺵ ﺑﻤﺎﻧﺪ ﺯﯾﺮ ﺯﺑﺎﻧﻢ... ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻫﻢ ﭘﻠﻮ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﯽﺧﻮﺭﺩ، ﺳﯿﺮ ﻣﯽﺷﺪ، ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻍ ﻏﺬﺍ ﻣﯽﻣﺎﻧﺪ ﮔﻮﺷﻪﯼ ﺑﺸﻘﺎﺑﺶ! ﻧﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﻥ ﭘﻠﻮ ﻟﺬﺕ ﻣﯽﺑﺮﺩ، ﻧﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﯿﻠﯽ ﺩﺍﺷﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻏﺶ... ﮔﺎﻫﯽ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻧﺎﺟﻮﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺗﺤﻤﻞ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﻟﺤﻈﻪﻫﺎﯼ ﺧﻮﺑﺶ ﺭﺍ ﻣﯽﮔﺬﺍﺭﯾﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻌﺪ! ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ مسائل ﺗﻤﺎﻡ ﺷﻮﺩ.. ﮐﻤﺘﺮ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺭﺍ ﺑﻠﺪ ﺑﺎﺷﯿﻢ! ﻫﻤﻪﯼ ﺧﻮﺷﯽﻫﺎ ﺭﺍ ﺣﻮﺍﻟﻪ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﻓﺮﺩﺍﻫﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﺩﯾﮕﺮ مسئله‌ای ﻧﺒﺎﺷﺪ ﻏﺎﻓﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﺳﺖ ﻭ ﭘﻨﺠﻪ ﻧﺮﻡ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﻫﻤﯿﻦ مسائل ﺍﺳﺖ ﯾﮏ ﺭﻭﺯﯼ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﻣﯽﺁﯾﯿﻢ ﻣﯽﺑﯿﻨﯿﻢ ﯾﮏ ﻋﻤﺮ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﭘُﻠﻮی ﺧﺎﻟﯽ ﺯﻧﺪﮔﯽﻣﺎﻥ ﺑﻮﺩﻩﺍﯾﻢ ﻭ ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻍ ﻟﺤﻈﻪﻫﺎ، ﺩﺳﺖ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﮔﻮﺷﻪﯼ ﺑﺸﻘﺎﺏ...! https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#نور_دیده ✍️ تربیت دخترانه 👈 اجتناب از لوس کردن دختران دوست داشتن، محبت، رسیدگی و سرویس دهی به فرزند نباید باعث شود که او یک دختر لوس شود. 👈 پس تمام خواسته های نامعقول او را برآورده نکنید، اگر همیشه همه چیز در دسترس دخترتان باشد و به دختر لوس تبدیل شود، نمی تواند در مسائل زندگی مقاومت و سرسختی را یاد بگیرد. کودک لوس به چه کودکی گفته می شود؟ او یک کودک بی نظم و نچسبی است که اکثر مواقع طوری رفتار می کند که انگار 3-2 ساله است. خودخواه، بهانه گیر، بی ملاحظه، بیزارکننده نسبت به اطرافیان است. "لوس شدن بدین معنا است که علی رغم سخت گیری در مورد رفتار کودک از جانب والدین، او از خودراضی و سرسخت بار بیاید. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#نور_دیده ✍️ کودک لوس ۲ 👈 نشانه‌های کودکان لوس √ خود محور است و تصور می‌کند که تمامی خواسته‌های او بدون قید و شرط باید برآورده شود. √ خشنود نگه داشتن او بسیار سخت است. √ به قوانین احترام نمی‌گذارد و حاضر به سازش نیست و مدام استدلال می‌کند. √ خواسته‌های غیر منطقی دارد و تلاش می‌کند اطرافیان خود را طبق خواست خود کنترل کند. √ تفاوت بین نیاز و خواسته هایش را نمی داند. √ اصرار به داشتن هر چیزی برای خود دارد. √ پیوسته بی‌حوصله است و شکایت می‌کند. √ در برابر محرومیت مقاومت اندکی دارد. √ مفهوم کار سخت و «نه» را درک نمی‌کند. √ نالیدن مکرر یا قهرهای مکرر. √ بی‌ادب است و از انجام کمتر کاری لذت می‌برد. 🚨 به خاطر داشته باشید که گاهی این نوع رفتار کودکان می‌تواند زمینه های اختلالی روانی،عصبی داشته باشد ومثلا ناشی از اختلال بیش فعالی کودک باشد، در صورت هر گونه شک و تردید در مورد ماهیت رفتار کودک‌تان با یک متخصص اطفال یا روان پزشک و یا روانشناس کودک مشورت کنید. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش