#بیاموزیم هیچ وقت تسلیم نشو... https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

دگرگونی نمیتواند تحمیل شود ؛ بلکه باید از درونی ترین بخش وجودی فرد بیرون بیاید. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🪐 هیچ مگسی در اندیشه فتح ابرها نیست، و هیچ گرگی، گرگ دیگر را به خاطر اندیشه اش نمی کشد ...! هیچ کلاغی به طاووس، رشک نمی برد، و قناری می داند قار قار هم شنیدن دارد ... هیچ موشی، به فیل بخاطر بزرگی اش حسادت نمی کند؛ و زنبور می داند که گل، مال پروانه هم هست ... و رودخانه به قورباغه هم اجازه خواندن می دهد! کوه از مرگ نمی ترسد و هیچ سنگی به سفر فکر نمی کند ... زمین می چرخد تا آفتاب به سمت دیگری هم بتابد و خاک در رویاندن، زشت و زیبا نمی کند ...!!! هیچ موجودی در زمین، بیشتر از انسان همنوعانش را قضاوت نمی کند، و همنوعانش را به خاک و خون نمی کشد ... " ای انسان ؛ دنیا فقط برای تو نيست ... " https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

یار جانی💞 #مجتبی تمسکی💙 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

10 قانون کلي #آنتونی_رابینز قانون يکم: به شما جسمي داده شده ، چه جسمتان را دوست داشته يا از آن متنفر باشيد. بايد بدانيد که در طول زندگي در دنياي خاکي با شماست. قانون دوم: در مدرسه اي غير رسمي و تمام وقت نام نويسي کرده ايد که زندگي نام دارد. قانون سوم: اشتباه وجود ندارد، تنها درس است. قانون چهارم: درس آنقدر تکرار مي شود تا آموخته شود. قانون پنجم: آموختن پايان ندارد. قانون ششم: قضاوت نکنيد، غيبت نکنيد، ادعا نکنيد، سرزنش نکنيد، تحقير و مسخره نکنيد و گرنه سرتان مي آيد. قانون هفتم: ديگران فقط آينه شما هستن. قانون هشتم: انتخاب چگونه زندگي کردن با شماست. همه ابزارها و منابع مورد نياز را در اختيارداريد. قانون نهم: جواب هايتان در وجود خودتان است. تنها کاري که بايد بکنيد اين است که نگاه کنيد، گوش بدهيد و اعتماد کنيد. قانون دهم: خيرخواه همه باشيد تا به شما نيز خير برسد. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

❇️ ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ روانی چیست؟ بسياری از ما ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻢ می‌آوریم ، در واقع دچار ﮐﻤﺒﻮﺩ ﺍﻧﺮﮊﯼ هستيم اما ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺗﻤﯿﺰ ﺍﺯ ﻏﺬﺍﻫﺎ، ﻃﺒﯿﻌﺖ، ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ، نور ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ،  ﻭﺭﺯﺵ، ﻣﺪﯾﺘﯿﺸﻦ ﻭ ... ناخودآگاه ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ می‌زنیم ﻭ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﻧﺮﮊﯼ می‌گیریم. راه‌های ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﭘﺎﮎ ﺩﺭ ﻣﻮﺍﻗﻌﯽ ﮐﻪ ﮐﻤﺒﻮﺩ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺩﺍﺭﯾﻢ : ١ - ﺧﻮﺍﺏ ٢ - غذاى ﺳﺎﻟﻢ ﻭ ﺗﺎﺯﻩ ٣ - ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ ٤ - ﺗﻔﺮﯾﺢ ٥ - ﻣﺪﯾﺘﯿﺸﻦ ٦ - ﻃﺒﯿﻌﺖ ، ﻧﻮﺭ ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ، ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ ، ﺣﯿﻮﺍﻧﺎﺕ ﺭﻭﺵ ﺩﺭﺳﺖ، ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻣﻨﺎﺑﻊ ﻫﺴﺖ ﻭﻟﯽ ﮔﺎﻫﯽ ﺳﻌﯽ می‌کنیم از دیگران، ﺩﺯﺩﯼِ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﮐﻨﯿﻢ . معمولاً ﭼﻬﺎﺭ ﻃﺮﯾﻖ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﺴﺖ و ﭼﻬﺎﺭ نوع ﺭﻓﺘﺎﺭ را شامل می‌شود : ١ - ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻇﺎﻟﻢ : ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺘﻪ ﺑﺎ تهديد و ﺍﺭﻋﺎﺏ ﻭ ﺩﺍﺩ ﻭ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﻭ ﺗﺮساندن ديگران ﻭ رفتارهای پرخاشگرانه ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﻧﺮﮊﯼ می‌گیرند. ٢ - ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﻈﻠﻮﻡ : ﺑﺎ ﻣﻈﻠﻮﻡ ﻧﻤﺎﯾﯽ ﻭ ﺩﺭﺩﻝ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ گفتن ﺍﺯ ﻏﺼﻪ ها و ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﯾﻬﺎی خود ، ﻣﺎ ﺭا ﻭﺍﺩﺍﺭ ﺑﻪ ﺩﻟﺴﻮﺯﯼ می كنند و در پايان می‌گویند : ﺳﺒﮏ ﺷﺪﻡ ﺑﺎ تو ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻡ . هدف ﺍﯾن افراد ﺍﺯ ﺑﺎﺯﮔﻮ ﮐﺮﺩﻥ ﻣﺸﮑﻼﺕ، ﺭﺍﻫﻨﻤﺎﯾﯽ ﻭ ﮐﻤﮏ گرﻓﺘﻦ ﻧﯿﺴﺖ. زيرا ﺷﻤﺎ ﻫﺮچه بگوييد ، آن‌ها ﮐﺎﺭ ﺧﻮد را خواهند كرد و فقط می‌خواهند ﮐﻤﺒﻮﺩ ﺍﻧﺮﮊی خود را ﺑﺎ ﺟﻠﺐ ﺩﻟﺴﻮﺯﯼ ﺷﻤﺎ ﺟﺒﺮﺍﻥ كنند . ٣ - ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻏﺮﻏﺮﻭ : ﺑﺎ ﻧﻖ ﺯﺩﻥ ، ﺍﯾﺮﺍﺩﮔﯿﺮﯼ ، ﺑﻬﺎﻧﻪ ﮔﯿﺮﯼ ﻭ ﺗﻮﺟﯿﻪ ﮐﺮﺩﻥ ، ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ مي كنند ﻭ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺘﻪ ﻫﻢ نظير ﺩﻭ گروه ﻗﺒﻠﯽ بسيار است. ٤ - ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﻨﺰﻭﯼ : این‌ها ﻗﻮﯼ ﺗﺮﯾﻦ ﺩﺯﺩﺍﻥ ﺍﻧﺮﮊی هستند ﻭ معمولاً ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﺁﺳﯿﺐ ﺭا می‌توانند ﺑﺰنند. ﻗﻬﺮ می‌کنند ﻭ سكوت می‌کنند ﻭ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ می‌خواهند ﺑﺎ ﺍﯾﻨﮑﺎﺭ ﺗﻮﺟﻪ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺟﻠﺐ کنند ﻭ ﺍﺯ ﻣﺎ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﮕﯿﺮند. https://eitaa.com/mhfstjjg

سرشو انداخت پایین و بلند زد زیر گریه . دستمالو داخل دستش فشرد و گفت :‌چقدر باید دردش بکشم؟ همه بچه ها مثل منن؟ همه انقد نگران خانوادشونن؟ . من هیچ چیزی نداشتم که بگم ، ترجیح دادم حرفی هم نزنم چون هیچ وقت جای ادم مقابلم نبودم که بتونم خوب درکش کنم  ولی میتونستم شنونده باشم که بار غمش سبک تر شه ، پس فقط گوش دادم. . . گفت از بچگی دیدم کتک خوردن مادرم ، دزدی های پدرم ، دعواهای بینشون و در اخر طلاق و ازدواج مجدد مادرم ، سرش محکم فشار داد و گفت دارم به این فکر میکنم کاش مثل رانندگی که کلاس اموزشی داره و‌اجباریه ، فرزنداوری هم براش کلاس بود . کاش پدر مادری کردن کلاس اموزشی داشت تا بچه ای مثل من انقد با حسرت و خونه داغون بزرگ نشه !! . لیوان آب به دستش دادم و باز حرفی نزدم‌، نزدم چون دربرابر حرف حقش چیزی نداشتم که بگم ! کاش واقعا کلاس اجباری ِ آموزش پدر مادری کردن داشتیم . https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#تربیتی دختر بچه هاتون رو آرایش نکنید❗️ اینکار علاوه بر دچار بحران هویت ،حمله به حریم کودکیه؛ زیبایی طبیعیش رو زیر سوال میبرید و ناخودآگاه بهش یاد میدین که خوشگلیش مهم ترین ارزشه ! https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

‌ 👌برای فرزندت پدر نباش/دکتر صاحبی 🎥#دکتر_صاحبی https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

« نه گفتن » مکرر به کودک و نوجوان ، مقدمه لجبازی های مکرر آن ها ست اگر مکرر به فرزندتان «نه» بگویید پس از مدتی دیگر « نه » برای او بی ارزش خواهد شد و توجهی به جواب منفی شما نخواهد کرد . و یا بدتر از آن، خودش هم مکرر از واژه « نه » برای مخالفت دائمی با شما استفاده خواهد کرد. واژه «نه» را به جا و کم اما قاطع خرج کنید https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

خانه بایستی محل آرامش وجايي امن برای اعضاء خانواده به ویژه نوجوان باشد ومناقشات وجر وبحث‌ها ودعواهای علنی والدین به آن لطمه نزند وبهانه گریز نوجوان ازخانواده رافراهم نیاورد. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش