‌#نــبــایــدهــا ‼️ نباید بیش از حد خودسِتا باشیم.

🟩🟦🟪🟫⬛⬜️◼️◻️◾️◽️▪️▫️ ☑️جملات فوق انگیزشی مثبت که باید در ذهنتان تکرار کنید ✨اگر رویایی دارید باید ابتدا آن را در ذهنتان تحقق یافته بدانید ، تنها در این صورت است که آن رویا به واقعیت شما تبدیل می شود. ✨اگر خداوند تحقق خواسته شما را به تعویق انداخته است یعنی چیزی بهتر را برای شما در نظر گرفته است، صبور باشید و به مشیت الهی اعتماد کنید . ✨تحقق خواسته و رویای شما فرآیندی زمان بر است ، صبور باشید و به زمانبندی خداوند اعتماد کنید . ✨اگر خداوند خواسته شما را در زمانی نامناسب محقق کند ، تحقق آن خواسته برای شما رحمت نخواهد بود ، بلکه زحمت خواهد بود . پس به زمانبندی خدا اعتماد کنید . ✨نبخشیدن مانند سم است شاید نگه داشتن آن احساس خوبی بدهد ، اما زندگی شما را آلوده خواهد کرد ✨وقتی شما می بخشید ، شما رفتار و توهین آن ها را توجیه نمی کنید ، بلکه به سادگی سم را از وجود خودتان خارج می کنید ✨باید ببخشید تا بتوانید رها باشید . با این کار شما در حق آن ها لطف نمی کنید بلکه شما درحق خودتان لطف می کنید . ✨دیگران نمی‌توانند سرنوشت شما را تغییر دهند و زندگی شما را کنترل کنند ، تنها قدرتی که دیگران در مقابل شما دارند ، همان قدرتی است که خودتان به آن ها می دهید. ✨اگر از شرایطتان ناراضی هستید اراده کنید تغییرش دهید اگرنه هیچکس نمیتواند به شما برای تغییر وضعیت کمکی کند 👤#جوئل_اوستين https://eitaa.com/mhfstjjg

🫂ملاقات دو شخصیت با یکدیگر، مانند برخورد دو ماده ای شیمیایی است. اگر هر گونه واکنشی بین آنها صورت گیرد، هر دو دگرگون می شوند. 👤#کارل_گوستاو_یونگ در ارتباط خود هوشیار باشید ... لطفا مراقبت کنیم✨👌 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

در کشاکشِ، همه سختی‌ها و کم آوردنایی، که برات در زندگی‌ات پیش‌میاد هیچ‌وقت در مقابله عظمتِ درد و غصه اسیر نشو. که بزرگ پروردگارت از هرچیزی‌ که"قلبِ‌تورا آزرده بزرگتر است بیا و به"پرودگارت تکیه کن‌ "امن‌ترین پُشت‌و پناهه"✨👌☺️ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

☑️#کتاب_صوتی ششمین ستون موفقیت ( با بهترین آدمها همنشین شو) «دوازده ستون موفقیت» نوشته جیم ران، کریس وایدنر است. https://eitaa.com/mhfstjjg

تو همانقدر که به عشق نیاز داری؛ به احترام متقابل هم نیاز داری ... به اعتماد هم نیاز داری ... به دیده شدن هم نیاز داری ... به حمایت هم نیاز داری ... به فضایی برای رشد و پذیرش هم نیاز داری ... تو نیاز داری طرف مقابل جوری عشق رو به تو نشون بده ... که بتونی بفهمی او دوستت داره .. ! عشق فقط یک جمله نیست ... مجموعه ای از همه ی این رفتارهاست ... https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

🕊در ادامه مبحث دیروز"چگونه می‌توانیم سریع و در کمترین زمان و بدون هیچ محدودیتی به هدف‌مون برسیم." دوستان زیادی از بنده سؤال پرسیدند که ما چطور میتونیم تغییر کنیم اصلا از کجا شروع کنیم؟؟؟ پاسخ خیلی سادست فقط باید: ✨ ورودی های ذهنتون رو کنترل کنید. ✨تغذیه تون رو بهبود ببخشید ✨و با آدم‌های فرکانس بالا معاشرت و نشست و برخاست کنید. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

☑️#کلیپ_فوق_انگیزشی خودآگاهی چیست و چگونه می‌توانیم به آن برسیم؟ ✨ 🎙#دکترعلیرضاآزمندیان https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

دوستان عزیز تا اینجا یاد گرفتیم که افکار منفی، آدم‌های منفی چقدر در سرنوشت زندگی ما تأثیر دارند یک تکنیکی وجود داره که شما میتونید با استفاده از این تکنیک سطح انرژی و فرکانس تون را بالا ببرید و محیط و حتی افکار منفی تون رو پاکسازی کنید یک تکنیک بسیار قوی داریم به نام مشارطه،مراقبه، محاسبه‌ و معاقبه برای کنترل افکار منفی➖ خب این روش به چه صورتِ با من همراه شو تا این تکنیک بی‌نظیر و یاد بگیری.☺️✨👌 https://eitaa.com/mhfstjjg

☑️#آموزشی ✍🏼تکنیک مشارطہ،مراقبہ،محاسبہ ومعاقبہ در این تکنیک زمانی که شما از خواب بیدار می‌شوید آغاز میشود باید چهار کار انجام بدین یکی مشارطه، مراقبه ، محاسبه و معاقبه ✨👌خب مشارطه به چه صورتِ خوب دقت کنید که یاد بگیرید و انجام دهید✨👌 ✨دوستان در این روش حتما سعی کنید صبح زود از خواب بیدار شوید چونکه سطح انرژی و ارتعاش در صبح زود بسیار بالاست "ساعت ۶ صبح، ساعت مشارطه" ابتدا وقتی صبح زود بیدار می‌شوی مشارطه کنید یعنی چی یعنی اینکه با خودتون شرط ببندید حالا چه شرطی مثلا ، 📝یک قلم و کاغذ برمی‌داریم تا آنجایی که مقدوره مداد باشه چون سطح انرژی خوبی تولید می‌کنه خب به چه صورت بنویسیم 👇🏻👇🏻👇🏻 به این طریق که من با خودم شرط می‌بندم که امروز گناه نکنم، یا با خودم شرط می‌بندم امروز عصبانی نشوم، یا با خودم شرط می‌بندم امروز غیبت نکنم دروغ نگم، پشت کسی حرف نزنم. يا با خودم شرط می‌بندم امروز آدم شادتری باشم. يا با خودم شرط می‌بندم امروز به همه کمک کنم دوستان دقت کنید گناه سطح انرژی و فرکانس شما را به طرز قابل توجه‌ای پایین میاره گناه انرژی منفی داره و انرژی خوارِ خیلی دقت کنید این تمرین اگر ۲۱ روز مرتب انجام بشه در ضمیر ناخودآگاه‌تان ثبت میشه و اینجا آغاز یک تحول عظیم و بزرگه که براتون اتفاق میفته. یادتون که گفتیم برای جذب سریع خواسته‌ها باید سطح انرژیمون بسیار بالا باشه تا هر چیزی که خواستیم جذب کنیم ، گناه مهمترین مسئله در محقق نشدن خواسته هامونه . پس مراقب افکار منفی باشید ✨👌 https://eitaa.com/mhfstjjg

♻️وردی های ذهنی مون را کنترل کنیم: مثل فیلم و سریال هایی که در روز می‌بینم آهنگ هایی که گوش می‌کنیم که متأسفانه اکثرأ همشون منفی هستند و موج ناامیدی به همراه دارند. 🌭🍔🍕🍟 تغذیه مون رو چطور بهبود ببخشیم؛ غذاهایی مانند فست فود و نوشابه، کاکائو، غذاهای پرچرب و غذاهای نیمه آماده رو باید به کل حذف کنیم هرچند وقت یکبار روزه پاکسازی بگیریم. روزه پاکسازی یعنی اگر دوهفته گوشت و مرغ خوردیم دو هفته گیاهخواری کنیم یا حداقل یک هفته. "عزیزان گوشت گوسفند وگاو ومرغ و تخم مرغ و شیر وماست اگر محلی باشه خوبه در غیر این صورت پراز هورمون و استرس و خشم و کینه و نفرته و به شدت چاکراها رو مسدود میکنه ♻♻️♻ و در آخر معاشرت با آدم‌هاست که چت و فضای مجازی هم نوعی معاشرته.مراقب معاشرت هاتون باشید.کلمات و عباراتی که می‌شنوید و حرف هایی که می‌زنید و می‌شنوید. کلام انسان انرژیه فوق‌العاده قوی ای داره که در کائنات پخش میشه و بعد به خودتون برمیگرده چه مثبت باشه چه منفی. با آدمهایی که انرژی منفی زیاد دارن معاشرت نکنید. تو پیج ها و کانال های بی محتوا که کارای روزمره خانگی رو نشون میدن هر روز زیاد نچرخید. اینجوری رسالتتون رو هم پیدا نمیکنید..! https://eitaa.com/mhfstjjg

مرحله سوم این تکنیک محاسبه است خب عزیزان وقتی به آخر روز رسیدن و شب موقع خواب فرا رسید از خودتون سؤال بپرسید که: امروز عملکردم چطوری بود؟ آیا امروز من گناه کرده‌ام؟ آیا امروز من افکار منفی داشتم؟ آیا امروز من دروغ گفتم،غیبت کردم و....؟ آيا من امروز اخبار منفی گوش دادم؟ آيا من امروز با آدم منفی برخورد داشتم؟ آیا من امروز....؟ ...نه من این‌ها رو نداشتم . خب این میشه محاسبه. ✨👌 بعد برای خودتون بنویسید که من امروز روز خیلی خوبی داشتم مثبت بودم و هیچ سیاهی در امروزم نبود و انرژیم فوق‌العاده عالی بود ☺️❤️ از امروز مشارطه، مراقبه و محاسبه‌ رو حتما داشته باشید تا ببینید چقدر در فرکانستون تأثیر می‌گذاره و چقدر انرژی تون زیاد میشه. حتما این تکنیک زیبا را انجام بدین تا تأثیر فوق‌العاده‌اش رو تو زندگیتون ببینید. https://eitaa.com/mhfstjjg واقعأ زیباست . ✨👌

☑️و تکنیک چهارم معاقبه ✨ اصلا معاقبه یعنی چی؟ خب ما سه تکنیک اول و یاد گرفتیم وقتی این سه تکنیک انجام دادیم نوبت بررسی روز کاری مون می‌رسه. زمانی که محاسبه کردید و عملکرد خودتون رو در کل روز سنجیدید و هیچ نقصی در آن نبود یعنی شما پیشرفت خوبی کرده اید . برای این اتفاق خوب یک پاداش در نظر بگیرید. مثلا حالا که من با فرد منفی صحبت نکردم، غیبت نکردم، دروغ نگفتم و....یه پاداش به خودتون بدین. ولی اگر به این تکنیک متعهد نبودی و افکار منفی همین طور در ذهنتون پیش روی کردن و باعث احساس بدتون شدن خودتون رو تنبیه ‌کنید مثلا هر کار اشتباهی که کردید ۱۰۰۰تومن تو قلک بندازید که یادتون باشه تا دیگه تکرار نکنید بعد می‌تونید قلک و به خیره و یا به نیازمند بدین این کار خیلی تأثیر خوبی روی شما داره مثل یک اهرم فشار که شما رو مجبور می‌کنه کار درست و انجام بدین حتما انجام بدین تا نتیجه شو ببینید.✨👌 https://eitaa.com/mhfstjjg

دوستان یه مطلب مهم دیگه؛ هرروز قبل یا بعد از مشارطه ،البته بهتره که قبلش #شکرگزاری کنید. از خالقت که سرمنشأ تمام انرژی های مثبته و میتونی با شکرگزاری بهش متصل بشی لینک بشی و ازش انرژی بگیری انرژی‌ای که هیچوقت تموم که نمیشه هیچ ذره ای کم هم نمیشه.✨👌 شکرگزاری بابت هرچیزی. هرچیزی به ذهنت میرسه بنویس. خدایا ممنونم که امروز از خواب بیدارشدم. خدایا ممنونم که سالمم. خدایا ممنونم که خانواده دارم. خدایا ممنونم که خانوادم سالمن. خدایا ممنونم که در راه افزایش آگاهی قدم برداشتم. خدایا ممنونم که میتونم غذا بخورم. خدایا ممنونم که سقفی بالای سرمه. خدایا ممنونم که سواد دارم. خدایا ممنونم که .... و هرچی به ذهنت میاد بنویس. 💹به شدت فرکانست میره بالا و جهان هستی می‌بینه تو داری هی چیزای مثبت میگی بیشتر وبیشتر چیزهای مثبت میاره تو زندگیت. در واقع با شکرگزاری مدار فرکانسیت میره بالاتر و میری تو مدار چیزهای مثبت و جهان هستی اونا رو سرراهت قرار میده. وقتی مثبت‌اندیش باشی معجزه ها یکی پس از دیگری از راه می‌رسند. https://eitaa.com/mhfstjjg

☑️مراقبه چیست؟ ساعات ۱۰-۱۴-۱۸، ساعت مراقبه خوب دقت کنید مراقبه یعنی اینکه من باید در طول روز از خودم از افکارمنفی که به ذهنم خطور می‌کنه مراقبت کنم. مثلا دوستم زنگ زده و داره غیبت می‌کنه و ما اصلا حواسمون نیست یک دفعه وسط صحبت هاش یادمون میفته که ما در حال مراقبه هستیم و من از امروز دارم افکارمنفی رو پاکسازی می‌کنم نباید به این صحبت ها گوش کنم خب چکار کنیم فورا حرف و عوض می‌کنید و یا ارتباط و فوری جوری که طرف مقابل مون ناراحت نشه قطع می‌کنید. یا میخوام دروغ بگم یک دفعه یادم میفته که در حال مراقبه هستم و اون دروغ و نمیگم. یا یه کینه قديمی یه خشم و عصبانیتی یک دفعه تو وجودمون رخنه می‌کنه و همه‌ی حواسمون رو پرت می‌کنه و به طوری که زمان و از دست می‌دیم یه دفعه یادمون میاد که در حال مراقبه هستیم و فکرمون رو عوض می‌کنیم دوستان این نشونه خیلی خوبیه یعنی شما در حال رشد هستید من خودم چندین ساله در مراقبه هستم و واقعا نتیجه زیبایی برام داشته تا اونجایی که ممکنه از خواندن اخبار منفی چه در تلویزیون چه روزنامه چه آدمهای منفی که مرتب حامل خبرهای بد و ناگوار هستند پرهیز کنید اینها واقعا انرژی خوار هستند. https://eitaa.com/mhfstjjg

☑️#کلیپ_فوق_انگیزشی باید ابتدا باور داشته باشی، تا نعمت های خداوند را در زندگیت ببینی. 👤#جوئل_اوستين https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

🌱زشت‌ترين راستگويى ، تعريف انسان از خودش مى‌باشد . _امام‌علی'علیه السلام '🌿

#تربیتی 👈 اگه به بابات نگفتم 😠 #دکترکامران صاحبی https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

دو نوع کودک با ادب داریم! نوع اول کودک با ادبی که درونش پر از افکار بد است و همه زندگیش اجبار و اضطراب است. او یاد گرفته ماسک بر صورت بزند و طبق خواسته های بقیه رفتار کند. نوع دوم کودکی که از داشتن رابطه ی اجتماعی لذت میبرد. با اشتقیاق سلام میکند. حتی اگر سلام نکند با لبخند به استقبال بقیه میرود. نوع اول با دعوا کردن و نصیحت کردن با ادب شده و نوع دوم الگوی خوبی داشته و یاد گرفته که با ادب باشد. برای اجتماعی شدن فرزندتان او را مجبور نکنید، بلکه الگوی خوبی باشید. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

کودکان اگر عزت نفس داشته باشند، "خلاقیت" دارند. وقت گذاشتن برای کودکان کتاب خواندن برای آنها نوازش کردن و با دقت گوش دادن به حرف های آنها از مهمترین راه های افزایش اعتماد به نفس و در نتیجه خلاقیت در کودکان است https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

💆🏻‍♂️ میگرن چیست؟ 🔸میگرن نوعی سر درده و متاسفانه همه گیر شده... 🔸میگرن سر دردیه که همراه با زدن رگی تو سر همراهه و درد اون تو دو طرف سره و بعضا ممکنه در کل سر باشه... 📍اما تحریک کننده های میگرن چیه؟ ➖شیرین کننده های مصنوعی ➖غذاهای تخمیری ➖غذاهای بی نمک ➖شکلات ➖فست فود ➖الکل https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

قديمی ها توی #كاسه آب ميخوردن، درسته؟🤔 محققان متوجه شدند كه علت سردرد ها ی ميگرنی كه شايع شده بين مردم، آب خوردن با #ليوان و يا #بطری هست. به دو دليل مهم:👇🏼 1️⃣ اولين دليل خيلی مهم: 👈🏼شما وقتی با ليوان يا بطری آب ميخوريد سرتون رو به عقب بر ميگردونيد، ولی وقتی با كاسه آب ميخوريد، سرتون پايين ميمونه و برای انتقال آب به دهان، كاسه رو كج ميكنيد. همين الان امتحان كنيد لطفا!! ☝️🏼 در روش با ليوان و بطری، آب وارد دهان ميشه و همونطور كه ميدونيد داخل دهان باقی مانده ی غذاهای قبلی هست و حتی ميكروب هم تشكيل شده بعضا. اين آب با اين مواد قاطی ميشه و با يك نفس كشيدن هنگام آب خوردن ميره توی سينوس ها! و باعث عفونت و سردردهای شديد میشه 🤕 2️⃣ دومين دليل اينه كه سطح #ليوان تنگه و هنگام نفس كشيدن، نفستون وارد ليوان ميشه كه اصلا خوب نيست، ❌با #كاسه، نفستون قشنگ از لبه پهن كاسه خارج ميشه. در حقیقت دی اکسید کربن خون که باید با هر بار نفس کشیدن از دهان خارج شود، متاسفانه وارد لیوان شده مجددأ به بدن و خون برمیگردد.و بدن را بیمار میکند.🤒 #نکته : در زمان های قديم اينگونه سردردها و ميگرن وجود نداشت يا خيلی كم بوده و علت شايعش بخاطر همين سبك زندگيمونه.☝️🏼 از مزایای با كاسه آب نوشیدن ....😊 https://eitaa.com/mhfstjjg

💆🏻‍♂️❄️بیشتر افرادی که میگرن دارن افرادی سرد مزاج هستن که زود عصبی میشن 🌺☕مصرف دمکرده اسطوخودوس و انجام بادکش کتف ۷ الی۱۴مرحله سه روزدرمیان ماساژ کف و انگشتان پاها تو تسکین درد همه انواع میگرن موثره! 💆🏻‍♂️🔥گاهی هم میگرن از نوع گرمه که درمان اون حجامت و مصرف ابلیمو و ابغوره و مالیدن سرکه یا آبلیمو به پیشونیه ❄️💆🏻‍♂️گاهی میگرن از نوع سرده که درمانش جوشونده زعفران و استشمام بوی عطرگل محمدی یاذبوی مشکه که اگربخواد زودتر درمان بشه حجامت کتف و ۳ تا ۵ بادکش هم زمان روی کتف انجام بده! https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

💆🏻‍♂️پیشگیری و درمان میگرن: 🔸١: شستن سر با گل ختمی سفید که هم روزی رو زیاد میکنه هم باعث از بین رفتن فقر میشه! 🔸موها و پوست رو جلا میبخشه! ☀️طرز استفاده: مقداری گل ختمی سفید رو اسیاب کرده و داخل اب ولرم یا داغ بریزید تا نیم الی یک ساعت بمونه بعدسر رو باهاش بشوریید! با این روش به شامپو نیازی ندارید. 🔸این شامپو میگرن , شپش ,شوره و زبری و ژولیدگی سر رو از بین میبره! https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

✅یکی از درمان های دیگه ی میگرن؟! ✍بوییدن رزماری باعث تقویت حافظه، افزایش روحیه و بهبود خلق و خو میشه! بخور جوشونده اون برای سردردهای میگرنی مناسبه! روغن رزماری برای بهبود دردهای التهابی مفاصل و عضلات مورد استفاده قرار می گیره! https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

یه راه دیگه برای درمان میگرن💆🏻‍♂️ ☀️۱: روغن بنفشه پایه کنجد! این روغن بهترین روغنهاست به گفته ی پیامبر! و ایشان روغن بنفشه رو به ابروها و پیشانی خودشون میزدند. خیلی از موارد سردرد و میگرن با ریختن این روغن تو بینی درمان میشن ☀️۲: کاسنی و بنفشه! امام رضا فرمودند: کاسنی درمان هزار بیماری است! کاسنی و بنفشه فورا سر درد و تب رو درمان میکنه! ۳. استشمام دود اسپند به طور چشمگیری میگرن رو کاهش میده و باعث فروکش کردن درد میشه همچنین برای رفع سرماخوردگی و کاهش التهاب سینوس‌ها هم مفیده! https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش