عــشــقـ وآرامــشــ
#توصیه برخی میگویند، گاهی اوقات در شرایطی قرار میگیریم که نمیدانیم چه کنیم! دربرخورد با اطرافیا
ان شاءالله این مورد رو سرلوحه ی تمام رفتارهامون قرار بدیم.
#نماز_شب❤
⁉️چرا نماز شب این همه اهمیت دارد؟
👈به دلیل اینکه #نماز_شب بیش از سایر نمازها دارای اخلاص است اثرات معنوی بسیاری برای اقامه کننده آن دارد.
🌷 خداوند در قرآن می فرماید: وَبِالْأَسْحَارِ هُمْ يَسْتَغْفِرُونَ یعنی ای بندگان من در دل شب بیدار شده و طلب استغفار کنید.
👈 باید ما بندگان رابطه فراوانی با خدا داشته باشیم و هیچگاه خدا را فراموش نکنیم که یاد خدا در همه حال و هر زمان نیکوست.
👈 هرگاه انسان پس از خواب بیدار شد باید خدا را شکر کند زیرا نعمت حیات مجددا به او اعطا شده است.
هیچ وقتی را نداریم که آدم بخواهد از خدا دور باشد.
👈 اما بهترین اوقات برای راز و نیاز با خدا بعد از نیمه شب می باشد همچنان که قرآن فرموده است مومنان کسانی هستند که در سحر میانه شب از خواب بیدار می شوند و از خدا طلب استغفار می کنند.
یکی از نشانه های مومنان طبق روایات طلب استغفار در دل شب است.
👈👈 فلسفه اهمیت نماز شب این است که ریا و خودنمایی ندارد چرا که ممکن است فردی نمازهای یومیه را برای خودنمایی در برابر دیگران اقامه کند اما نماز شب زمانی اقامه می شود که همه خواب هستند.
👈 وقت نماز شب زمانی است که کمتر کسی متوجه انسان است لذا نماز شب مصداق خالصاً لوجه اللّه و قربت الی الله است.
👈 خصوصیت این نماز این است که فرد در دل شب در حالی که دیگران خواب هستند بیدار شده، وضو گرفته، خدا را مناجات کرده، گناهان خود را برشمرده و ضمن گریه از خدا طلب توبه و رهایی از آتش جهنم می کند.
👈مشخص شد که اهمیت فلسفه نماز شب در این است که فرد به دور از ریا و خودنمایی و در نهایت اخلاص از خدا طلب استغفار می کند.
#نمازشب_را_به_نیتظهور_میخوانیم.
https://eitaa.com/mhfstjjg
Gozide Sahife Sajadie Audio - 05.mp3
8.33M
#کـــلام_آخــر
💎گزیده ای از دعاهای صحیفه سجادیه
#دعای سی و نهم
💜نیایش آن حضرت در طلب عفو و بخشایش💜
🤲الــهــی آمــیــن 🤲
#با صدای شهید آوینی عزیز
🌹برای شادی روح ایشان صلوات🌹
شــبــتــون پُــراُمید
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
❣️ســـلام امـــام زمـــانـــم❣️
تو که دانی جگرم را غم هجران تو سوخت
نه جگر، جان مرا ماتم فقدان تو سوخت
حاصل عمر منِ زار تو دانی که چه شد؟
عمر، شب از غم و از شعله سوزان تو سوخت
#السلام_علیک_یا_بقیه_الله
#صبحتون_مهدوی💚☀️
{♡أللَّہُمَ؏َـجِّڸْ لِوَلیِڪَ ألْفَـرَج♡}
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامــش
12.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌱الـــهــی بــه امــیــدتــو
🦋ســلام ونــور
☀️هر صبح طلوع دوباره خوشبختی
و امید دیگری است
☀️بگشای دلت را به مهربانی
و عشق را در قلبت مهمان کن
بیشک شکوفههای خوشبختی
در زندگی گل خواهد کرد.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامــش
.
✨#انگیزشی
این را در نظر داشته باشید که موفقیت به سمت کسانی میرود که قدرت و اراده قویتری دارند.
پس روزتان را با ارادهای قوی شروع کنید.
نه با تفکر به آنچه که دیروز موفق به انجامش نشدید،
بلکه روزتان را با تفکر به آنچه امروز انجام خواهید داد، شروع کنید!
امروز یک روز معمولی نیست،
بلکه فرصت دیگری برای شماست،
پس رویاهایتان را به واقعیت تبدیل کنید.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
چله عزتنفس روز 11.mp3
2.76M
☑️#فایل_آموزشی
چله عزتنفس
تمرین روز یازدهم
(اتفاقات بد تکراری)
این تمرینی که میخوام بهتون بدم عالیه..
بهتون یاد میده از اتفاقات بدی که براتون مدام میوفته عبرت بگیرید تاد یگه تکرار نشه.
🌸 همین الان کاغذ و خودکار آماده کن و بنویس:
🔺 1: پنج تا از اتفاقهای بد و تکراری زندگی من چیه که مداااااااااااام داره برام تکرار میشه ؟
🔺 2: و بعدش بنویس چه اتفاقاتی میوفته که بعدش این اتفاقات میوفته ؟
و ارزیابی و فکر کن...
(اینجوری کم کم میفهمی که چه کارهایی باعث میشه این اتفاقات بد و تکراری برات بیوفته )
🔺 3: و در انتها برای هر 5 مورد یه راهکار جدید پیدا کن تا وقتی دوباره تو اون موقعیت قرار گرفتی راهکار جدیدت رو تست کنی تا دیگه اون اتفاقات تکراری گذشترو تجربه نکنی و اتفاق خوب و جدید رو تجربه کنی.
🌸 خیلی تمرین خوبیه...
باعث میشه تکراری های زندگیمونو در مرحله اول پیدا کنیم و بعد درمون کنیم..
البته همون پیدا کردنش هم یه حرکت رو به جلوست
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
اگر فقط به هدفت فكر كنى
ولى مسير و استراتژى
درستى انتخاب نكنى،
نتيجه اش دست و پا زدن هاى
بى فايده است
شوق به هدف، جايگزين عقلانیت نمیشود!
https://eitaa.com/mhfstjjg
.
خداوند یک شخص نیست
بگذارید دوباره و دوباره یادآوری کنم خداوند فقط تجربهای از هشیاری مطلق است
برای همین است که میگویم عمیقاً بخندید، عمیقاً عشق بورزید و عمیقاً زندگی کنید
بخاطر عشق، خنده و زندگی همه چیز را به مخاطره بیندازید
بگذارید زندگی یک اکتشاف بزرگ باشد
و به رفتن به درون ناشناخته و ناشناختنی ادامه بدهید
✨#اشو
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
.
☀️راهکار هایی برای مدیریت زمان
*️⃣هر کار فقط ۱۰ دقیقه زمان*️⃣
بر اساس این تکنیک کارها و وظایف شما نباید بیش از ۱۰ دقیقه وقت برای انجام شدن نیاز داشته باشند اگر این چنین نیست باید آنها را به بخشهای کوچکتر تقسیم کنید
🔷قانون ۸۰/۲۰
بر اساس این قانون 80% نتایج حاصل 20% از کارهایی هستند که انجام میدهید برای همین روی آن 20% از کارهایتان تمرکز کنید که بیشترین ارزش و اهمیت را دارند
🔷روش ای وی لی (Ivy Lee)
این روش میگوید در آخر هر روز ۶ عدد از مهمترین کارهایی که روز بعد باید انجام دهید را بنویسید آنها را اولویت بندی کنید. روز بعد کارها را به ترتیب اولویتشان انجام دهید.
🔷زمانی که انرژیتان بیشینه است
این روش میگوید شما باید روند بیولوژیکیتان را دنبال کنید تا بتوانید ساعت هایی که در آن بیشترین بهرهوری را دارید پیدا کنید. سپس زمان کاریتان را بر اساس این ساعتها تنظیم کنید.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
.
زندگی گاهی دم کردن چای با آلبالوست؛
یا چیدن چند میوه از درخت
که تو را به ماندن پیوند می دهد...
زندگی همین لحظه ایست
که من تو را نفس می کشم،
برایت چای می ریزم
وَ تمام اندوه جهان را در آن حل می کنم....
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش