#حــرفــهــای خــودمــونــی
پاکسازی کوانتومی
متخصصان حوزه شناخت درمانی توصیه می کنند:
در زمان هایی که ذهنتان شلوغ است یک کاغذ بردارید و هر فکری در سرتان می چرخد را روی کاغذ بنویسید. این روش باعث می شود افکار ضمیر ناخودآگاه به حیطه خودآگاه بیایند.
وقتی یک موضوع در سطح ناخودآگاه قرار دارد شما به راحتی قادر به حل آن نیستید اما وقتی با قسمت خودآگاه مغز متوجه آن می شوید روی آن تسلط پیدا می کنید.
روش های دیگر نوشتن مانند خاطره نویسی و روزانه نویسی نیز به خالی شدن ذهن شما از افکار مزاحم کمک می کنند.
در واقع نوشتن مانند بیرون بردن وسایل ضافی از یک اتاق شلوغ است.
وقتی نگران هستید یک چیزی بجوید.
قبل از یک ملاقات مهم، سخنرانی یا هر کار دیگری که شما را نگران و مضطرب میکند، یک آدامس بجوید یا حتی چیزی بخورید.
نکته این است که هیچ کسی در زمان خطر چیزی نمیخورد، اما زمانی که چیزی میجوید، مغز شما تصور میکند که خطری شما را تهدید نمیکند و میتواند آرام بگیرد. در این شرایط، مغز سیگنالی می فرستد که فشار را کم کرده و به ما کمک میکند تا آرام شویم.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
17.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مدینه غرق صفا شد ز روی حضرت صادق
دمید عطر محمد ز بوی حضرت صادق
فروغ روی نبی را که مکه یافت در امشب
مدینه دیده دوباره ز روی حضرت صادق
✍ سید رضا مؤید
🎙 مهدی رسولی
🌸🌸 میلاد نبی اکرم حضرت محمد مصطفی صلیاللهعلیهوآله و امام جعفر صادق (ع) مبارک.
https://eitaa.com/mhfstjjg
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺پدر و مادرم فدای تو یا اباالزهرا...
🔹فرا رسیدن میلاد پیامبر اکرم (ص) امام جعفر صادق (ع) مبارک باد
https://eitaa.com/mhfstjjg
اي یوسف فاطمه!❤️
اي یار سفر کرده!
هزاران هزار دیده در فراق تو یعقوب وار خون میگریند و فقط با تماشای قامت تو بینا میشوند.
ما درکنار دروازه ي دل هایمان، شاخه گل هاي ارادت بـه دست گرفته و هر آدینه منتظریم کـه چونان رسول اعظم«ص» کـه از مکه بـه مدینة النبی هجرت کرد، از مکه طلوع کنی و بـه مدینة المهدی دل ها پا گذاری
🕊🍃السلام علیک صاحب العصر والزمان
السلام علیک یا شاکر المنتظرین🕊🍃
🕊🍃هر صبح دلم به مستحبی خوش است که جوابش واجب 🕊🍃
🕊🍃فرج آقا صاحب الزمان عج
(((5 صلوات ))))با وعجل فرجهم 🍃🍀
🍃 ☘الّلهُمَّ
🍃🍀صلّ
🍃 ☘علْی
🍃 🍀محَمَّد
🍃 ☘وآلَ
🍃 🍀محَمَّدٍ
🍃 ☘وعَجِّل
🍃🍀فرَجَهُم
🕊🍃 #سلام_امام_زمانم
┄┅═✼✿🍃✿✼═┅┄
{♡أللَّہُمَ؏َـجِّڸْ لِوَلیِڪَ ألْفَـرَج♡}
5.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
الـــهــی بــه امــیــدتــو
🌼صبح و سحر برکامتان،
🕊مرغ سعادت بامتان
🌼از باده ی لبخند و عشق،
🕊ريزد خدا بر جامتان
🌼خواهم که ای يارانِ من
🕊در روزگار و زندگی
🌼اسب چموش سرنوشت،
🕊پيوسته باشد رامتان
🌼خدایِ خوبم برای زیباترین تکرار
این دنیا که بیداری ست از تو سپاسگزارم 🌼
#سلام عزیزان🌱
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
.
من آدم شکرگزاری هستم...
به خاطر داشته باش:
بدون گذراندن لحظات سخت نمیتوانستی کسی باشی که الان هستی
پس شکرگزار همه لحظات خوب و بد باش...✨👌
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
.
خداوندﺍ
ﺩﻭ ﭼﯿﺰ ﺭﺍ
ﺩﺭ وجودم ﺍﺭﺗﻘﺎﺀ ﺑﺒﺨﺶ
ﺍﯾﻤﺎﻥ ﻭ ﺻﺒﺮ
ﮐﻪ ﺍﻭﻟﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﻫﺎﯾﻢ
ﺭﺍ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﻭ ﺩﻭﻣﯽ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﻫﺎﯾﻢ را نزديکتر
و یاریم ﮐﻦ
ﺑﻪ ﻧﺎﺳﭙﺎﺳﯽ مبتلا نگردم
که نابود ميکند آرامش درونم را
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
22168172536869.mp3
33.45M
.
✨#پادکست_انگیزشی
داروخانه ذهن
گوینده: کارآفرین رنه سینانی
بنیانگذار رسانه انگیزشی سوخت جت🚀
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
19.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
✨#کلیپ_فوق_انگیزشی
مشاوره با خدا(هدایت روزانه)
✨#جول_اوستین
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
.
✨جملات به یادموندن...
هاروکی موراکامی،
چقدر زیبا درونگرایی رو توصیف کرده:
«وقتی چیزی مرا رنج میداد،
درمورد آن با هیچکس حرفی نمیزدم و
بهتنهایی مشکل را حل میکردم،
نه اینکه واقعاً احساس تنهایی کنم،
بلکه فکر میکردم انسانها،
خودشان باید خودشان را نجات دهند»
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش