#تربیتی 🔴تکنیک های آموزش مهارت همدلی در کودکان توصیف عواطف و احساسات کودکان یکی از راه های تقویت همدلی در کودکان این است که والدین هر یک از عواطف کودک را بشناسند و از هم تشخیص دهند و رفتار های او را توصیف کنند.مثلا وقتی کودک ، انگشت آسیب دیده مادرش را می بوسد ، مادر به او بگوید که تو چقدر مهربان هستی.این واکنش به کودک می آموزد که عکسا لعمل او مورد توجه مادرش قرار گرفته است . همچنین لازم است که عواطف منفی را هم به کودک آموزش داد . بهتر است زمانی که رفتار بدی از او سر میزند به او تذکر آرام داده شود و از این تذکر نترسید.مثلا به او بگویید برادر کوچکت از این که اسباب بازی را از او گرفتی ناراحت شده ، حالا چه کار کنیم که خوب بشه؟ تعریف از رفتارهای مهربانانه کودک وقتی کودک رفتار خوبی انجام می دهد  و در حق کسی مهربانی می کند ،بهتر است به صراحت از تعریف کنید و به او بگویید که چه کار خوبی انجام دادی .مثلا به او بگویید آفرین به تو که اسباب بازی ات را به خواهر کوچولوت دادی ،خیلی خوشحالش کردی. تشویق کردن کودک به اینکه راجع به احساسات خودش و شما صحبت کند زمانی که پدر و یا مادر مشتاقانه به حرف های فرزند خود گوش می دهند ، به او نشان می دهند که چگونه احساساتش برای آنها اهمیت دارد. بهتر است زمانی که او صحبت می کند به چشمانش نگاه کنید و در ادامه صحبتهایش را تفسیر کنید. مثلا وقتی از روی خوشحالی (هورا) می گوید به او بگویید که خداروشکر امروز خوشحال هستی. به همین ترتیب می توانید از احساس خود برای او تعریف کنید.( مثلا بگویید از این که منو زدی ناراحت شدم، اگه نمی خواهی آن کفش را بپوشی بهتر است با روش بهتری آن را بگویی) به این ترتیب کودک یاد می گیرد که کارهایش بر دیگران تاثیر می گذارد،که رسیدن به این مفهوم برای بچه هایی که در سنین پایین هستند ، بسیار سخت است. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

🌀 «تنـبـیه» آری ✅ یا نه ❌ "استاد علی میریان" #تربیت_فرزند #کلیپ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#تربیتی کودک را سپر بلای اختلافات زن و شوهری نکنید. کودکی را در نظر بگیرید که در درس خود نمره پایینی را دریافت کرده و پدر، کودک را مورد نقد ٬ سرزنش و بعضا تنبیه قرار میدهد. در واقع پدر حس پرخاشگرانه خود را به سمت کودک جابجا می‌کند. مادر نیز در اقدامی تلافی جویانه به حمایت از کودک می پردازد و از کار کودک دفاع می‌کند. در اینجا می‌بینیم که کودک به عنوان یک سپر در بین اختلافات زن و شوهری قرار گرفته که بعضا آسیب های جدی خواهد دید. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

از چه روش جالبی برای ساکت کردن خواهرش استفاده کرد🤔👏😍 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

🔖کدام زکام؟ کدام درمان؟ ✔️زکام تو طب ایرانی ، به روون شدن رطوبات بطن پیشین مغز به بینی اطلاق میشه ❇️عموما زکام به دو نوع گرم و سرد تقسیم میشه 1️⃣زکام گرم 🌀علایم: آبریزش همراه با سردرد و احساس گرما تو سر، و سرخی صورت و چشمها 🔸درمان: آشامیدن شربت بنفشه با روغن بادام! 2️⃣ زکام سرد 🌀علایم: در نبود علائم زکام گرم ، نزله( ترشحات پشت حلق) حاوی بلغم غلیظ پخته زرد یا سفید هست... 🔹درمان: باید بیمار رو به حال خودش گذاشت تا طبیعت ماده رو دفع کنه! اما: اگر آبریزش حاوی بلغم سفیدرنگ و رقیق بود، باید پارچه ای گرم به سر گذاشت و گلهایی با طبع گرم بویید. https://eitaa.com/mhfstjjg

✅خواص برگ بـــــِه برای سرما خوردگی برگ بـــــِه آنتی اکسیدان بسیار مقوی داره و دم کرده این گیاه باعث میشه سرگیجه و تب و سرفه و عطسه تو دوران سرما خوردگی کاهش پیدا کنه! 🍃 این گیاه برای درمان مشکلات ریوی و تسکین درد و ناراحتی قفسه سینه و نرم کردن مخاط و گرفتگی سینه و گلو هم گزینه بسیار خوبیه و شما می تونید اونو به صورت جوشانده و یا به صورت ضماد روی سینه قرار بدید و با یک پارچه روی اونو بپوشونید.🍃 https://eitaa.com/mhfstjjg

⛔ هرگز برای جلوگیری از آبریزش بینی و عطسه، آنتی هیستامین استفاده نکنید رفقا! ⚠️ آنتی هیستامین باعث: 🔻غلیظ شدن ترشحات دماغی (نزله‌های مغزی) میشه! 🔻انسداد مجاری خروجی سینوس که خودش می‌تونه باعث ایجاد تومور مغزی بشه! https://eitaa.com/mhfstjjg

💎حضرت علی علیه السلام می فرمایند: آب تو دهان گرداندن و در بینی کشیدن سنت است و پاک کننده دهان و بینی است. 📚خصال شیخ صدوق ج ۲ ص ۶۱۱ 🌀بینی مجرایی برای وارد شدن هوا به ریه هاست هوا قبل از اینکه وارد ریه بشه ، گرم و پاک میشه زیرا موها و مخاط های بینی بخشی از گرد و خاک و آلودگیها رو میگیره 🌀تو اسلام برای تمیز نگه داشتن این فیلتر هوایی دستور داده شده است که قبل از وضو استنشاق کنیم 🌀استنشاق جزو آداب وضوست. 💎رسول خدا صلوات الله علیه هنگام وضو استنشاق می نمودند و مکررا این امر مستحبی را به مسلمین توصیه میکردند. ✅استنشاق یعنی بالا کشیدن آب ولرم از طریق بینی و خارج کردن اون از دهان. 👌استنشاق آب ولرم : باعث باز شدن حفره بینی ، تنفس راحت و سبکی سر میشه؛ و از مشکلات تنفسی مث سرماخوردگی و آسم و..پیشگیری میکنه 💫 🌀فواید استنشاق آب نمک 👌استنشاق ترکیب آبجوشیده ی ولرم با کمی نمک تو رفع: 🔹سینوزیت 🔹آبریزش بینی 🔹ترشحات پشت حلق 🔹سرماخوردگی 🔹مشکلات تنفسی مفیده https://eitaa.com/mhfstjjg

✅مزایای غذا خوردن روی زمین : 1⃣کمک به هضم غذا تمرکز خون در قسمت شکم در حالت نشستن باعث میشود تا عصاره های هضم غذا در معده با سرعت بیشتری تولید شوند و هضم غذا با سرعت بیشتری انجام شود. 2⃣احساس سیر شدن زودتر اتفاق می افتد نشستن باعث نزدیکی بیشتر پاها به شکم میشود و  در این حالت به طور طبیعی احساس سیری خواهید کرد.  3⃣مفاصل متحرک و سیال باقی می مانند خم شدن زانوها، قوزک پا و ران ها در هنگام نشستن برای افراد سالم باعث روان شدن و نرمی مفاصل می شود و در نتیجه انتقال از حالت نشسته به ایستاده و یا بالعکس به راحتی صورت می گیرد. 4⃣ماهیچه ها فعال باقی می مانند نشستن روی صندلی باعث می شود تا بیشتر وزن به یک قسمت از صندلی تکیه داده شود. و در این حالت بدن کمترین تحرک و فعالیت را دارد و شکم حالت شل و رها به خود می گیرد. اما در نشستن روی زمین عضلات شکم، ساق پا، کمر و ران فعال و اکتیو باقی می مانند. 💥جلوگیری از ابتلا به واریس https://eitaa.com/mhfstjjg